Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
my_magiс

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile вес 94,60

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileя вернулась .

Сегодня день взвешивания. 93 кг . +5 кг за праздники .

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что праздникик идут , пошли встречи с подругами . все красное , но ....smile

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
проба отправки с телефона осваиваю интернет
Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile может крестиком и поможет, руки заняты

я тоже не знаю , сейчас грядут встречи с друзьми , что делать smile

в ресторане хорошо , там счет приносят, лишнего не съешь

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!

Как Вы держитесь сидя за праздничным столом ? есть секреты?

Меня этот вопрос тоже интересует который год уже... может, крестиком вышивать или ногти красить)))) А если серьезно, то я не представляю как можно сидя за столом пару часов просто сидеть и не есть((((
27 лет,рост 162 см.
Нуждаюсь в хорошей порке))))
Я здесь /community/post.php?topic_id=36645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Праздники идут ну и конечно с зажорами , все красное

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла советы :

 Совет №1. Никогда не морите себя голодом перед предстоящим застольем

Совет №2. Перед тем как начать участие в праздничном застолье – выпейте стакан воды.

Совет №3 - начните праздничную трапезу с овощной нарезки, избегая заправок и жирных соусов.

Совет №4. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.

 Совет №5.Особое внимание алкоголю потому как он притупляет чувство сытости. Поэтому за праздничным столом так легко переесть.

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро

Ну как вы справляетесь с зажором в праздники. У меня 3 день празднования ДР мужа , То родственики , то гости , то сами ходили. И все заканчивается алкоголем и зажором.

Как Вы держитесь сидя за праздничным столом ? есть секреты?

Я уже какой день не вылажу из красной зоны , а впереди НГsmile

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.