Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Попробуем МФ)))пытаюсь разобраться)

 
    
 
  Всего Страниц (6):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДжулиДжулия, ну почему,я не много прыгаю,всего то 100раз, пока больше без остановки сложно,хотя когда начинала и  30 без остановки не могла)))

Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я тут прочитала у тебя про скакалку ОГОГО бедные суставы и позвоночник. Вообще все врачи рекомендуют начинать спорт где то с 100 кг и ниже. А пока только можно обруч и ходьба (с Лесли например)

Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ДжулиДжулия, привет!я Тоня)спасибо большое!Конечно не против)в компании худеть полегче:-)
Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Танечка,приветик!давно к вам не заглядывала,прошу прощения,спасибо,что зашли:-)я очень надеюсь,что это вода,так как увеличила жидкость до 4 л.,но все же как-то энтузиазма поубавилось:-( у вас снова движение началось!мои поздравления!очень за вас рада! :-*
Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Domino_, Привет я Юля, поздравляю у тебя хороший результат Молодечик!!!!! Если не против составлю тебе компаниюsmile

Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Domino_ пишет 20.04.2013 в 11:40 (ссылка):

вчера выпила много воды и уложилась в коридор.не делала зарядку,но ходила и крутила обруч,прыгала на скакалке. сломались весы,пришлось идти новые покупать.сегодня показали +1 кг,и это ппц((((

Это не ппц, это вода smile Если ты не переедаешь и занимаешься спортом, то лишнему взяться неоткуда.

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера выпила много воды и уложилась в коридор.не делала зарядку,но ходила и крутила обруч,прыгала на скакалке. сломались весы,пришлось идти новые покупать.сегодня показали +1 кг,и это ппц((((

Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Abigail_S, колени не оссобо жалко,когда надо жир с ног убирать,потому что простой ходьбой чувствую не получиться.потребила сегодня масла ложку,правда разбавила  в своей очищающей смеси))))

Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если обменка позволяет питаться в большом коридоре и худеть, не торопись урезать) Вот когда вес начнет вставать, тогда можно пробовать понемногу срезать. Ложка льняного масла (если тебе на вкус нормально) здорово помогает от сухости кожи, так же как и аптечные Омега 3 в капсулах, можно еще аевит, но он долго начинает действовать)) 

На скакалке??? smile А колени не жалко? 

А вообще отличный день, много для себя сделала)) 

125кг - 58кг - 78кг- вернуть 58
Рост:172см

Здесь худею:
/community/post.php?topic_id=48082

Обо мне:
/community/post.php?topic_id=39899

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак,что сегодня сделала и что нет))) отвес,как уже говорила сегодня хороший(водичка наверное,и все же радует),что дало мне повод поставить у себя в подсознании галочку напротив "Цель 1 -  -10кг"))))утром сделала зарядку, каждый день прибавляю что-то новое,увеличиваю некоторые упражнения(делаю дополнительно пару раз),короче зарядка уже 45 минут.Сегодня как-то запортачилась с рынком, не купила ни творога ни кефира((((на завтра надо основательно продумать меню,или просто по шурику сбегать в магаз))))Обруч покрутила,на скакалке не прыгала((((выпила 4л воды,а таки влезло!)вечером сделала маску для волос, намешала скраб для тела,намазюкалась,сделала массаж и смыла,если учесть,что почему-то последнее время кожа ооооооочень сухая, аж трескается на руках,локтях и внизу на ногах,то масло,которое я добавляла в скраб,пришлось очень кстати,только все равно смыла гелем для душа, побоялась, что оттого,чтомасло осталосьна коже может высыпать.Коро чедень прошел как-то так)))А и в КУЖБ каллорий не добрала,как и углеводов, а вот белки и жиры зеленые)

Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская, приветик)))да,имя у нас офигенное!)))давай конечно дружить, я не против))) по поводу ккаллорий ты права, пересчитала система,уже коридор меньше, что не может не радовать))) по поводу питания,я просто где-то читала,что лучше переставать кушать за 8 часов до сна, чтоб желудок перешел в "спокойный "режим (как-то так).Конечно иногда хочеться кушать, но я это все дело водичкой запью и нормально))

Abigail_S,Спасибочки!))) в ккаллорийности меня смущал большой коридор,мне кажеться его сильно большой установили,хотя может система учитывает,что я еще малую кормлю?))

Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю)) 

Тебя в такой калорийности цифра или что-то другое смущает? 

125кг - 58кг - 78кг- вернуть 58
Рост:172см

Здесь худею:
/community/post.php?topic_id=48082

Обо мне:
/community/post.php?topic_id=39899

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Domino_,  Привет ТЕСКА))))) Блин я первый раз встречаю теску младше себя, обычно ТОНИ мои тети и бабушки))) . Все таки у нас с тобой редкое имя)))) Знаешь ТОНЬ предлагаю дружить)))) И еще можно дать совет? У тебя неправильное распределение питания . нельзя что бы был большой перерыв между приемами пищи, а тут я прочитала что ты кушаешь последний раз в обед, или может я ошибаюсь? Лучше всего придерживаться питания через три часа, последний прием пищи можно сделать в 18.00, если ты ложишься не раньше 22.00 то это будет очень даже правильно... Ты пересчитай заново свой коридор. т.к. при сбросе 10 кг у тебя коридор должен уменьшиться. Нужно зайти в МОЮ ДИЕТУ, там на главной странице с права есть ИЗМЕНИТЬ ЗАДАЧИ. А вобщем ты молодец уже -10 кг, это круто.

Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Abigail_S, :-) сегодня наконец -10 кг. вчера обертывания делала,правда только 30 минут сидела,сегодня скраб и ац гель.и еще надо до вечера 2 л.воды выпить:-)
Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как дело движется?)) 

 

125кг - 58кг - 78кг- вернуть 58
Рост:172см

Здесь худею:
/community/post.php?topic_id=48082

Обо мне:
/community/post.php?topic_id=39899

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
СПАСИБО ОГРОМНОЕ,ОЛЕСЕЧКА!;-)
Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Послать личное сообщение

Тоня, с Днем Рождения!

Хорошего настроения тебе, большой удачи и скорого исполнения самых заветных желаний!

Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
tanita-m, СПАСИБО БОЛЬШОЕ,МОЯ ДОРОГАЯ!:-*
Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Domino_, с Днём Рождения тебя smilesmileЖелаю больших отвесов и сбычи всех мечт smilesmile

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давно сюда незаходила,все нет времени,сегодня ужасно прошел день рождения,мне кажеться у меня будни лучше проходят,чем свой юбилей,да нуи ладно...

зарядку сегодня не делала,не из-за того,что забыла,апросто не успела, с малой замоталась,потом пошли с мамой и дочкой в город,пришли было уже 3 часа дня,туда сюда,уже и папу идти встречать,а я не обедала,пошли опять встречать папу,малая весь день ныла(((((пришли домой,покупали малую,и пошла ложить спать, короче обедала я в 7часов))))обычно я после 3не ем,но сегодня же ДР)))конфет и торта не ела,уж слишком много там жиров и ккал.поела, зарядку не сделала,хорошо хоть скрабилась ,сделала массаж и АЦ гель намазюкала.Вес сегодня +100гр((((((короче,не день,а фигня(( 

Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня -400 гр,что не может не радовать,но поела сегодня конечно дай Боже))))почти до верхней границы добралась,коза(((С утречка намазюкалась антицеллюлитным гелем,обернулась в пленочку и вперед на зарядку. ТАК я мучалась,только когда сделала обертывание с голубой глиной,эфирными маслами,кофе и еще чем-то,но тогда я и все шмотки вымазала((( а сегодня гель и гель,все чистенько,только пленка то ли от пота,то ли от складок моих,то ли все вместе, но где-то на 15 минуте зарядки удачно скрутилась на животе и ногах))))))))дальше зарядку доделывала без пленки, и как только девочки могут заниматься обернутые в пленку?гуляла сегодня где-то часик,было прохладно, не захотела малую долого морозить,тем более,что в коляске уже особо сидеть не хотим. Водички выдула аж 3,250 л.Меряла сегодня сестрины платья 52 р. уже влажу, правда пока смотрятся не очень, но радует,что скорее всего 54р есть,во всяком случае брюки стали очень свободны,что в ногах,что в животе)))А теперь самое интересное,мама сегодня приготовила рыбный пирог)))))и как я слопала целых 250гр,кто бы видел, я конечно предварительно посчитала влезу или нет в КУЖБ,влезла и съела.Стремненько завтра на весы лезть)))))вечером скрабилась и заодно массажером потерла по проблемным местам,авось поможет))))))короче буду сидеть в нижней границе коридора,а то разошлась...пойду на завтра менюшку составлю что ли

Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спала сегодня мало 6 часов всего.:-( утром сделала обертывания и пошла зарядку делать. это ужас!пленка скрутилась,везде мешает,капец короче. пошла гулять с малой на улице.
Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух,сегодня надудлилась воды(2л бутылку высосала,в походе по магазинам 0,5л,и еще пару кружек зеленого чая))))), постаралась влезть в коридор по КУЖБ,а то вчера ночью начиталась,что нельзя недобирать каллорий,хотя все равно упорно считаю, что 1730-2080 многовато для меня.Вес чуток упал на 200гр, и опять я вернулась на 119,8. Что-то совсем на этой неделе плохо,хотя и зарядка постоянно, и прогулки стараюсь каждый день,если погода хорошая,а топчусь по весу на одном месте.Есть конечно подозрение на КД,но если учесть,что в прошлом месяце они только начались,то ждать не стоит наверное,хотя,может уже пора гормонам вернуться на место? :-))))Единственное мама подбадривает,что мол "я так смотрю,очень даже ничего стала, поуменьшилась так, не то,что после роддома")))))Мотивирует,чтоб руки из-за стопора веса не опускала.А муж...ну его в баню,одно только нытье,что за попу теперь не схватиться по-нормальному(это он меня еще в худом варианте не видел))))хотя, я и сама себя не особо помню в худом,точнее в идеально худом)))Ну ничего , все впереди!)))

Наверное доча пробел сломала (((( 

Интересно,можно ли это считать своим дневником? или надо новый заводить? надо будет посмотреть, как время будет...smile

Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Faniell, и то верно)у меня мама смеется,говорит собаки топот по земле слышат,может думают,что катаклизм какой-то,вот и гавкают:-)а вообще загорелась купить эллиптический тренажер.
Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Послать личное сообщение

У нас тоже собаки гавкают. Я плейер с музыкой в уши, и мне до них фиолетово smile

Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Солнечная_Девочка, умница уже двузначное число,ттт)
Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Faniell, привет:-)я как на малолюдных улицах пробую бежать собаки во дворах такой лай поднимают,что даже на соседних отзываются :-)
Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Послать личное сообщение

А я расстаюсь с весом по чуть-чуть- вот за нескольк меня начинается паника(

Маша, 21 год. Рост 169 см.
Начала худеть))))

29.03.13 - 104 кг (на старте)
06.06.13 - 97 кг (сейчас)
Дневничек
/community/post.php?topic_id=47767

ссылка

Послать личное сообщение

Девчонки, привет!

Мне тоже стыдно бегать. Поэтому я выгоняю свою задницу на улицу, когда уже смеркается, иду на малолюдную дорогу и с деловым видом иду. А когда никого нет, то бегу. Но, как оказалось, бежать долго не могу smile Перехожу на шаг. И когда навстречу бежит какой-нибудь спортсмен, мне становится еще более стыдно )) Так как сейчас ещё холодно, велосипедистов и спортсменов в сумерках почти нет. Одна я, толстая дура, в такое время тренируюсь. Но так хочется к лету научиться хотя бы по 5 минут бегать. Летом уже в сумерках не скроешься. И велосипедистов с бегунами много.

Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Солнечная_Девочка, сегодня был привес 700 гр.расстроилась:-(наверное из-за того,что 2 дня не гуляла,погода плохая:-(а ты как?
Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Послать личное сообщение

_Domino_, мне тоже стыдно на улицу выбираться бегать..люди, соседи, друзья... Стыдно на пляж ходить. в бассейн, спортзал. Стыдно за вещами новыми идти и слышать "вашегшо размера нет".

Блин, как хочется побыстрее все поменять...

Как ты там?

Маша, 21 год. Рост 169 см.
Начала худеть))))

29.03.13 - 104 кг (на старте)
06.06.13 - 97 кг (сейчас)
Дневничек
/community/post.php?topic_id=47767

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то я как-то запуталась что ли,не могу понять как изменить мин и макс количество потребляемых ккал((((

Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Солнечная_Девочка, ничего сверхъестественного к моему сожалению не делаю,а надо бы. Утром натощак вода с медом и яблочным уксусом,зарядка 30мин.,завтрак(пока завтракаю перемолтыми семенами льна разведенными в кефире,кишечник решила почистить, но как то эффект не очень, надо было наверное муку покупать),а раньше кушала с утра кашку какую-нибудь, позволяла себе раз в неделю конфетку,если очень захочется,после завтрака идем с дочкой гулять часик, потом ланч бананчик, может творог,если КЖБУ позволяют,обедаю,опять же что влезет в планировщик,единственное,что не ем сладкого после 12 и стараюсь не сочетать что-то типа мясо с картошкой или макаронами,в обед у меня заканчивается прием пищи на день,и до сна пью только воду,воды конечно стараюсь выпивать как можно больше,ноочень редко даже 2л выпиваю, хотя с моим весом надо почти 4л пить.часов в 5 идем гулять,вечером прыгаю на скакалке(пока 100раз),кручу обруч.вот и все,бегать не бегаю, немогу собраться с силой воли,или скорее побороть себя, стыдно,что люди будут смтреть и думать:"О тумба побежала..." или что-то типа того.

Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Послать личное сообщение

_Domino_, а как сейчас худеешь-то?)

Маша, 21 год. Рост 169 см.
Начала худеть))))

29.03.13 - 104 кг (на старте)
06.06.13 - 97 кг (сейчас)
Дневничек
/community/post.php?topic_id=47767

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
tanita-m,спасибо большое!у Вас тоже очень замечательный результат,аж 10 кг за месяц:-)
Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Солнечная_Девочка, конечно.:-)будем бороться вместе:-)
Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) Ну что сказать, очень хороший результат за месяц, ты молодец, желаю удачи в дальнейшем постройнении, думаю, у тебя всё получится smile smile

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Послать личное сообщение

Ой как мне это знакомо)))) Я помладше тебя буду, да и не рожала еще...а особенно со спины "женщина"...когда нга лицо глянут - то я вроде как и девушка...

Стыдно, обидно, неприятно.

Да и вещи нормальные купить возможности нет. Что там вещи - обувь(

Вобщем, я с тобой, если ты не против))

Маша, 21 год. Рост 169 см.
Начала худеть))))

29.03.13 - 104 кг (на старте)
06.06.13 - 97 кг (сейчас)
Дневничек
/community/post.php?topic_id=47767

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нашла свою тему)написала первое сообщение 11.03 тогда начала худеть по каллориям,сегодня 07.04 весы показали 119.8,а было 127 с хвостиком:-)
Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!smile))))коротко о себе: в этом году 25 лет,в июне прошлого года родила дочку,замужем.Всю сознательную жизнь была полной, поэтому другой себя не представляю, хотя очень хочеться не только представить, а и увидеть воочию так сказать.Попыток похудеть было очень много,пару раз было достаточно удачно,но все вернулось на круги своя,и даже больше.В 16 лет 3 месяца(летние каникулы) совмещала неделю  голодовка неделю белковая диета,+ спорт, море.Похудела достаточно сильно (пришлось менять гардеороб,к моей величайшей радости).И как приятно было,когда все вокруг ходили и говорили:" Как ты похудела сильно! тебе очень идет", ловить на себе взгляды парней (мне то было тогда всего 16 вся в комплексах, кто был всю жизнь полным тот поймет),потом началась школа,голодовать запретила мама, занятия спортом постепенно уменьшались, и к зиме я вернулась в свою прежнюю форму.Потом универ,тогда жила с подружкой, ели не очень много, спорта не было,так прогулки,на 9 этаж раз в день пешком,ну сказать, что была безобразно толстой, нет.При росте 185, 110 кг выглядело скорее плотно,чем толсто))))периодически были диеты,таблетки... Тогда познакомилась со своим нынешним мужем ( и кто бы мне в 16 лет сказал, что не все парни смотрят только на худеньких девочек).В 21 закончила универ,стали с мужем жить гражданским браком. В 23 забеременела( по мужиной инициативе), и на 5 месяце б-и пошли в загс и за день расписались, не было ни свадьбы,ни гостей никого(не было возможности,да и не очень хотелось видеть себя коровой в свадебном платье,до этого были выпускные в универе и школе и все прошли в слезах,от того какая я уродина на фоне других.Печально,но факт). Всю Б набирала не как надо по 700гр, а по 1,5 - 2 кг в месяц, после НГ так вообще, прийдя на очередной прием у врача, обнаружила +4 кг)))Врач тогда чуть не убила)))) Короче рожала я с весом 136 кг.После роддома приехала домой, стала на весы, было 124. И теперь моей манюне 9 месяцев, а у меня 127,2кг. И все так страшно выглядит, хожу мимо зеркала такая громадина,ирядом с мужем стыдно стоять, и иногда кажеться,что в один момент он просто развернется  и уйдет( учитывая, что он при росте 192 см весит -80 кг).Хоть и говорит, что любит, но достаточно тяжело верить, когда у нас даже совместных фотографий может штук 5 от силы.А еще очень обидно, что всего 25 будет, а к тебе обращаются "Женщина".Вот так вот. Поэтому в очередной раз собираюсь худеть,и думаю с поддержкой людей с подобной проблемой будет намного легче.План себе наметила,очень переживаю, что сила воли опять подведет.Очень надеюсь на вашу поддержку!)))))

 

P.S. Сразу извиняюсь за столь нудное вышеизложенное нытье.smile

Тоня, 27 лет,Рост 182см,вес.....
был 127,8
сейчас 91,8.летом 2014го был 76. осталось 24 кг до цели
Начнем борьбу заново или продолжим старое))
дневник по Id_47433
  Всего Страниц (6):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика