|
|
|
|
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29487
Сообщений: 5923
Город: Иваново
24.3.2015 10:03
|
МДааа, снега навалилось! Снова зима, ну е-мое....
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
nelson22
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 13190
Город: Минск
24.3.2015 9:53
|
Привет)
Вчера на улице бегала?
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
24.3.2015 8:31
|
Приготовила одежду, плеер, встала в 6-40, умылась, глянула в окно - а там опять снежища нападало!!!!!! Ну что за!!! Бег утренний переносится в обед на дорожку...
Вчера побегала для начала 20 минут, понравилось)
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
23.3.2015 15:30
|
Happy-life пишет 23.03.2015 в 15:17 (ссылка):
КаэтанаАльба пишет 23.03.2015 в 13:39 (ссылка):
Happy-life, вот что ответили:
Валерия, мы не закрытая секта))) бери, конечно!!! Главное, постараться, чтобы спортивных подруг было не больше, чем спортивных друзей, пара бежать легче
Так что...)) сообщу, ближе к делу
Вот со спортивными друзьями вообще беда-печаль...
мы и без друзей хоть куда, Оксанка!!!
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29487
Сообщений: 5923
Город: Иваново
23.3.2015 15:17
|
КаэтанаАльба пишет 23.03.2015 в 13:39 (ссылка):
Happy-life, вот что ответили:
Валерия, мы не закрытая секта))) бери, конечно!!! Главное, постараться, чтобы спортивных подруг было не больше, чем спортивных друзей, пара бежать легче
Так что...)) сообщу, ближе к делу
Вот со спортивными друзьями вообще беда-печаль...
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
23.3.2015 13:58
|
Natcik пишет 23.03.2015 в 13:51 (ссылка):
КаэтанаАльба, Лера, привет! Как птиц твой?
привет. Птиц держится на антибиотиках. Решила колоть до последнего,раз ему помогает. Ест при этом хорошо, чирикает... как перестаю - хуже. Колю теперь раз в день только.
Сегодня вечером повезу к врачу, может что-то еще посоветует делать.
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
23.3.2015 13:51
|
КаэтанаАльба, Лера, привет! Как птиц твой?
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
23.3.2015 13:39
|
Happy-life, вот что ответили:
Валерия, мы не закрытая секта))) бери, конечно!!! Главное, постараться, чтобы спортивных подруг было не больше, чем спортивных друзей, пара бежать легче
Так что...)) сообщу, ближе к делу
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
23.3.2015 12:57
|
Happy-life пишет 23.03.2015 в 12:51 (ссылка):
Спасибо!
На летние сборы поехала бы - но надо смотреть, что с семьей и с работой. Если брать Макса с собой - то муж точно отпустит. Главное, что с работой...
ясно. Будет что-то конкретное - напишу!
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29487
Сообщений: 5923
Город: Иваново
23.3.2015 12:51
|
Спасибо!
На летние сборы поехала бы - но надо смотреть, что с семьей и с работой. Если брать Макса с собой - то муж точно отпустит. Главное, что с работой...
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
23.3.2015 12:33
|
Happy-life пишет 23.03.2015 в 12:28 (ссылка):
Да, ты пока спроси про "выносливого друга", которого надо будет с поля выносить. Я буду тренироваться в это время.
Честно, пока я не могу ТВЕРДО сказать. Но время еще есть
а на кроссфитные сборы бы поехала со мной летом? или семья не отпустит? :) Там вроде можно детей с собой брать, если не мелкие, просто будут ждать пока тренировки.
Там никаких требований жестких. Утром трени обязательные, вечером - по желанию.
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
23.3.2015 12:31
|
Happy-life пишет 23.03.2015 в 12:28 (ссылка):
Да, ты пока спроси про "выносливого друга", которого надо будет с поля выносить. Я буду тренироваться в это время.
Честно, пока я не могу ТВЕРДО сказать. Но время еще есть
ага, я спросила принципиально их: можно ли взять или только своих берут? Как ответят - отпишусь.
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29487
Сообщений: 5923
Город: Иваново
23.3.2015 12:28
|
Да, ты пока спроси про "выносливого друга", которого надо будет с поля выносить. Я буду тренироваться в это время.
Честно, пока я не могу ТВЕРДО сказать. Но время еще есть
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
23.3.2015 12:26
|
Happy-life пишет 23.03.2015 в 12:18 (ссылка):
Лера, очень заманчивое предложение. Я бы хотела принять участие, если потом меня не заклеймят позором. Временно пропишусь на странице этого мероприятия в ВК, почитаю "Советы". Когда так крайний срок подачи заявки и оплаты?
продажу билетов еще не открыли, думаю, где-то за месяц откроют регистрацию и оплату. Просто у нас команда от клуба собрается, надо им сказать сейчас, если ты хочешь твердо, то я просто попробую тебя заявить к нам. Спрошу можно ли взять выносливого друга с собой))))
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29487
Сообщений: 5923
Город: Иваново
23.3.2015 12:18
|
Лера, очень заманчивое предложение. Я бы хотела принять участие, если потом меня не заклеймят позором. Временно пропишусь на странице этого мероприятия в ВК, почитаю "Советы". Когда так крайний срок подачи заявки и оплаты?
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
23.3.2015 12:15
|
Happy-life пишет 23.03.2015 в 12:10 (ссылка):
Выносливая, да. Меня препятствия пугают. Если там надо прыгать через что-нибудь , тут я и сдуюсь. Я не нашла Программу - есть какое-нибудь описание того, какие там препятствия? Так-то побегать и в грязи поваляться это я завсегда пожалуйста!
думаю, что побегать и в грязи поваляться - это близко к правде))))
описания подробного нет, это будет сюрприз)))
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29487
Сообщений: 5923
Город: Иваново
23.3.2015 12:10
|
Выносливая, да. Меня препятствия пугают. Если там надо прыгать через что-нибудь , тут я и сдуюсь. Я не нашла Программу - есть какое-нибудь описание того, какие там препятствия? Так-то побегать и в грязи поваляться это я завсегда пожалуйста!
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
23.3.2015 12:05
|
Happy-life пишет 23.03.2015 в 12:00 (ссылка):
Я боюсь подвести команду :( Мне будет стыдно и я брошусь под танк.
А ты -молодец, Лера!
А Саша записался?
Саша будет бесплатным зрителем))) Вдвоем слишком дорого, во-первых. Во-вторых, говорит, что хватит с него двух лет в армии)))) набегался))))
А ты как раз очень выносливая, ты бы справилась.
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29487
Сообщений: 5923
Город: Иваново
23.3.2015 12:00
|
Я боюсь подвести команду :( Мне будет стыдно и я брошусь под танк.
А ты -молодец, Лера!
А Саша записался?
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
23.3.2015 11:54
|
В клубе собирают команду на гонку героев. 10 км и 60 препятствий с имитацией боевых действий. Записалась :)
Оксана, Катя, не хотите со мной? Могу узнать, возьмут ли друзей. :) 16 или 23 мая (дату позже сообщат) Стоимость за человека 3500 с питанием. Зрители бесплатно. Команды по 10 и 20 человек. 10 - это для чемпионата на время. 20 - просто как приключение. Клуб видимо будет по 10 собирать для соревнований.
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
22.3.2015 23:00
|
Приготовила еще 2 блюда с того блога:
Рис с курицей и креветками
Тефтели в томатном соусе (без риса)
Оба блюда очень вкусные, готовила с небольшими корректировками, где-то масла поменьше, где-то жарила не так долго, но результат порадовал.
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12243
Сообщений: 7162
Город: Москва
22.3.2015 11:43
|
Не вздумай выложить корзиночки)))))))))
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
22.3.2015 11:31
|
Завтрак - рисовая каша с фруктами и корицей в горшочке
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
21.3.2015 23:50
|
КаэтанаАльба пишет 21.03.2015 в 17:11 (ссылка):
Птиц, как-будто его не лечили... опять дерет попу красную, жидко ходит и помет к попе липнет, хохлится... Врач работает в понедельник теперь, уколола ему пока антибиотик, хуже уже по-любому не будет((( а я так обрадовалась, что лучше ему
не хочу, чтоб он умирал!!!
Лера, бедный птиц!!!!!
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
21.3.2015 19:26
|
Томатный рыбный суп офигенский!!
Я сказала о нем так, когда попробовала - не банальный!))) Вкус очень интересный!
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Marsiyanka
Diet-Баллов: 20134
Сообщений: 4575
21.3.2015 17:18
|
Жалко птичку((
Лера,привет!
Яна,168/74
Мечта 59(случится 18.10.2015)
Цель #1- 70 кг
Цель #2- 65 кг
Цель #3- 60 кг
Каких-то три этапа)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16604
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
21.3.2015 17:11
|
Птиц, как-будто его не лечили... опять дерет попу красную, жидко ходит и помет к попе липнет, хохлится... Врач работает в понедельник теперь, уколола ему пока антибиотик, хуже уже по-любому не будет((( а я так обрадовалась, что лучше ему
не хочу, чтоб он умирал!!!
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
plpdt1711
Diet-Баллов: 12894
Сообщений: 3986
21.3.2015 16:31
|
Бедный птиц...
ЗЫ: масло я тонко мажу, а сыр - я б его баночками трескала ))), да и у нас он 45%.
Ася, /community/post.php?topic_id=47596
|
nelson22
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 13190
Город: Минск
21.3.2015 16:04
|
Жаль птичку...
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
21.3.2015 12:58
|
Прошке перестала колоть уколы, уже на следующий день он перестал быть таким активным и бодрым(((
Как врач и сказала: Я не даю гарантий, что улечшение надолго...
Опухоль в брюшке никуда не делась, а потому она сказала наблюдать и если станет хуже - привозить, будем пробовать давать какие-то гормоны, которые МОГУТ чуть замедлить болезнь и продлить ему жизнь... Такие дела... старичок мой все таки болен(((
Посадила его ко второму, но там ему явно хуже, хохлится сидит, а тот его дергает постоянно... Пересадила назад в маленькую клетку и под лампу.
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
21.3.2015 12:34
|
plpdt1711, масло тебе не жирновато, а творожный сыр 26% жирновато?:)))))) АСЯ!!!!
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
plpdt1711
Diet-Баллов: 12894
Сообщений: 3986
21.3.2015 12:13
|
КаэтанаАльба пишет 21.03.2015 в 13:39 (ссылка):
plpdt1711 пишет 21.03.2015 в 11:37 (ссылка):
Пастрому ем уже третий день ))), нормальная вещь.
ага! я еще испекла бородинский хлеб. Делаю из него тост, мажу творожным сыром, сверху пасторму и огурцы/помидоры! Супер-завтрак!!!
Вот только наелась, а ты так аппетитно расписала, что я б и сейчас такой бутер съела ))). Творожный сыр - тоже вкусняшка, но редко беру, жирноват, да и цена на него какая-то у нас небожеская. Помню, очень вкусно было сверху вяленые помидоры... Но это надо все-таки собраться и купить сушилку для фруктов-овощей.
Ася, /community/post.php?topic_id=47596
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
21.3.2015 11:39
|
plpdt1711 пишет 21.03.2015 в 11:37 (ссылка):
Пастрому ем уже третий день ))), нормальная вещь.
ага! я еще испекла бородинский хлеб. Делаю из него тост, мажу творожным сыром, сверху пасторму и огурцы/помидоры! Супер-завтрак!!!
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
plpdt1711
Diet-Баллов: 12894
Сообщений: 3986
21.3.2015 11:37
|
Пастрому ем уже третий день ))), нормальная вещь.
Ася, /community/post.php?topic_id=47596
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
21.3.2015 11:29
|
Пасторму еще снова замутила
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
nelson22
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 13190
Город: Минск
21.3.2015 11:17
|
КаэтанаАльба пишет 21.03.2015 в 09:12 (ссылка):
Шарлотка с савоярди и ромом.
Сожрала на завтрак четверть)))) Форма маленькая была - 16 см
Красота!!!
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
21.3.2015 11:12
|
Шарлотка с савоярди и ромом.
Сожрала на завтрак четверть)))) Форма маленькая была - 16 см
Пипец она калорийная!!! Кусок (четверть) не весит конечно 300 г, как из расчета планировщика, т.к. выпарилась куча воды, спирт, из яблок и сироп от яблок остался не использованным (но как его теперь вычесть из калорийности - хз). Ну будем считать по максимуму, чтоб не расслабляться...
Рецепт: Шарлотка с савоярди, 301.3×грамм 453 63 13 4
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
20.3.2015 14:14
|
КаэтанаАльба, ок, спасибо! А то я уж боюяться стала, можно ли там самим передвигаться по городам))))))
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 13605
Сообщений: 7201
Город: Москва
20.3.2015 14:08
|
Natcik пишет 20.03.2015 в 13:56 (ссылка):
КаэтанаАльба, ужас-ужас, прям совсем меня запугала. Скажи, а без Кати в Самарканд Вы норм съездили? Или тоже "приключения" были?
Я квартиры по причине регистрации не рассматриваю. Боюсь как бы в гостиницах не затянули дело, чтобы выехать можно было))))
мы в Самарканд с Катей ездили, но там все нормально было. В аэропорту без проблем, только у всех зажигалки зачем-то отобрали)))) пришлось новые купить после зоны досмотра (очередной бред... дабыжат они ими что ли?)))
А там прилетели и гид на машине встретил/возил, покушать тоже он нас свозил, а потом назад мы не смогли купить билеты (не было), он привез нас к таксистам и мы за 500 р/человек поехали назад на такси уже.
В самом Самарканде рекомендации такие: не разводиться на туристические хрени, которые будут впаривать на каждом объекте программы, гид везде имеет долю (ну это не только в Узе так...сама понимаешь, все они этим кормятся...), всякие тарелки/платки/изделия и тп лучше купить на большом базаре в Таше, там будет гораздо дешевле, выбор большой. Плюс около астрономических часов будут вам впаривать услуги якобы предсказателя))) тоже - в сад его))) Ну вообще смотрите сами, на самом деле это тоже как развлечение можно рассматривать. Он отвезет еще на рынок за сладостями, орехами, там не обязательно покупать у "его" продавцов, попросите время у него на побродить и походите сами, там тоже можно много всякого вкусного/интересного купить:) Короче, фильтруйте, что вам говорят и все будет ок!
В целом там люди приветливые и доброжелательные, а разводят торговцы туристов, т.к. это их заработок, что тут поделаешь...
В Самарканде мне очень понравилось
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
20.3.2015 13:56
|
КаэтанаАльба, ужас-ужас, прям совсем меня запугала. Скажи, а без Кати в Самарканд Вы норм съездили? Или тоже "приключения" были?
Я квартиры по причине регистрации не рассматриваю. Боюсь как бы в гостиницах не затянули дело, чтобы выехать можно было))))
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|