|
|
|
|
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
17.2.2015 0:13
|
Anna_Сергеевна пишет 16.02.2015 в 06:43 (ссылка):
Инн,у меня сына тоже долго и упорно не просто на диване спать хотел,а на ручках.Я перекладывала упорно его в кроватку как уснет покрепче.Днем в итоге мы спим хорошо,а вот ночки у нас весьма разнообразны ))
А у нас так на диване и спит. Не рискую никуда переложить, сразу просыпается. Очень сон чуткий. Сегодня укладывала 2,5 часа. В итоге, после того, как руки перепеленала во второй раз, она вроде успокоилась.
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
17.2.2015 0:11
|
buk4onok пишет 15.02.2015 в 23:45 (ссылка):
Device, вот у тебя муж провокатор! Зачем ты поддаешься? решила гамбургер - значит гамбургер!! сам пысть остальное ест. А еще выручает мобильный интернет. Я сажусь и гуглю, сколько в чем калорий. Перед заказом. И пусть весь мир подождет:))) ну или можно прямо на кассе спросить, у них должны быть таблицы.
Спрашивала ))) У них листочки без калорийности сейчас! Интернет да, но нужно и покушать и ребенка качать - у нас если машина остановилась, то малышка просыпается. Хотя наверное всё оправдание, можно как-то посмотреть было...
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
buk4onok
Diet-Баллов: 12358
Сообщений: 3729
16.2.2015 23:03
|
Inno4ka4, зайду, спасибо!
Да в том-то и дело! Кажется, мясо и мясо! На рынок же их пустили. Нормы должны выполняться. Поэтому мне надо непременно узнать про всю-всю гадость в них и чтобы в красках поярче:))
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919
|
Inno4ka4
Diet-Баллов: 10105
Сообщений: 522
16.2.2015 23:01
|
buk4onok, Викуся - когда испугаешься за здоровье детей - сразу и сама перестанешь есть вредное)) Я тут еще на семинар по витаминам ходила, немного у себя описала, заходи ко мне на страничку)))
Инночка. Детки 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.
|
buk4onok
Diet-Баллов: 12358
Сообщений: 3729
16.2.2015 22:58
|
Inno4ka4, спасибо, поищу! Надо бы мне тоже воспитать в себе отвращение :))
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919
|
Inno4ka4
Diet-Баллов: 10105
Сообщений: 522
16.2.2015 22:56
|
buk4onok, ой, смотрела по Дискавери, кажется "Как это делается". Но не уверена, т.к. уже давненько.
Инночка. Детки 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.
|
buk4onok
Diet-Баллов: 12358
Сообщений: 3729
16.2.2015 22:53
|
Inno4ka4, а что за передача?
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919
|
Inno4ka4
Diet-Баллов: 10105
Сообщений: 522
16.2.2015 22:50
|
Device, Иннуся, у меня почти каждые выходные получается переедание - в гостях у мамы или за компанию с семьей)))
А про МкДоналдс - надо себя отучать от него, и как можно быстрее! Я посмотрела передачу, как они заготавливают картошку для "фри" - на нее в процессе столько химикатов выливается, что мама дорогая! С остальными блюдами, я думаю, не лучше - эти заготовки везут из штатов - надо, чтобы оставался вид и вкус.
Инночка. Детки 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.
|
takha
Diet-Баллов: 12078
Сообщений: 1543
16.2.2015 8:15
|
buk4onok пишет 15.02.2015 в 23:45 (ссылка):
Device, вот у тебя муж провокатор! Зачем ты поддаешься? решила гамбургер - значит гамбургер!! сам пысть остальное ест. А еще выручает мобильный интернет. Я сажусь и гуглю, сколько в чем калорий. Перед заказом. И пусть весь мир подождет:))) ну или можно прямо на кассе спросить, у них должны быть таблицы.
Да-да! У них на каждой коробочке написано, сколько в чем калорий!
Да, Инна, веселая у тебя семья, соскучиться не даст)
А если с лялей рядом с книжкой лежать? Все хоть нагрузка) МОзг ведь коггда работает, тоже калории тратит!
104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583
|
buk4onok
Diet-Баллов: 12358
Сообщений: 3729
16.2.2015 7:36
|
Anna_Сергеевна, аналогично:) у нас 4:34 ночи. Мелкий только что наконец-то заснул. 3 часа меня разлекал
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919
|
Anna_Сергеевна
Diet-Баллов: 1314
Сообщений: 471
16.2.2015 6:43
|
Инн,у меня сына тоже долго и упорно не просто на диване спать хотел,а на ручках.Я перекладывала упорно его в кроватку как уснет покрепче.Днем в итоге мы спим хорошо,а вот ночки у нас весьма разнообразны ))
82,7(21.04)---79,9(цель 2)---67(летом 2015),167 см
Стройнею, как Черепаха-Аня@
|
buk4onok
Diet-Баллов: 12358
Сообщений: 3729
15.2.2015 23:45
|
Device, вот у тебя муж провокатор! Зачем ты поддаешься? решила гамбургер - значит гамбургер!! сам пысть остальное ест. А еще выручает мобильный интернет. Я сажусь и гуглю, сколько в чем калорий. Перед заказом. И пусть весь мир подождет:))) ну или можно прямо на кассе спросить, у них должны быть таблицы.
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
15.2.2015 23:42
|
Я в загуле, но завтра в строй с новыми силами! Уже приготовила диетичный плов и отварила печень )))
А вот как дошла до загула сегодня. Ездили мы к мануальному терапевту - мама опять меня туда таскала. Дома отсутствовали часов 6. За это время проголодались, естественно. И, как всегда, муж с мамой решили заехать за кофеем в Макдак. Ну и булочку же надо! Муж сказал, что Биг Тейсти супер, и всем надо попробовать! Ну я в голове заложила максимум 500 ккал на него + взяла морковые палочки 27 ккал + апельсиновый сок 115 ккал, вроде всё хорошо. !!! Нарушила своё правило, что если МакДак, то только гамбургер 255 ккал, остальное не брать. В итоге, когда залезла искать калорийность этой булки - вышло 850 - я в шоке была. После этой булки реально хотелось есть минут через 30!!! Поела на 1000 ккал называется... Дочка в машине орала так, что у меня тошнить начало, не нравится ей долго ездить. Ну, а дальше как всегда, Остапа понесло...
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
15.2.2015 23:35
|
Fuzzz пишет 15.02.2015 в 23:20 (ссылка):
Device, а еще на этой неделе масленица :) тра-ля-ля)))
По поводу дочки у нас все то же самое. я уже даааавно смирилась. но уже решила для себя, что со вторым точно буду иначе. Я во время ее сна читаю, на форуме сижу и т.п.)) то же занятие собой в общем-то. Зато если выспится, то меньше капризит и может посидеть, пока я что-то сделаю
Fuzzz, я уже 100 гр. блинов слопала )))
Теперь то же дошла, что телефон и книгу стараюсь взять с собой в кровать))) Опытным путем до всего доходишь...
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Fuzzz
Diet-Баллов: 10452
Сообщений: 1162
Город: Москва
15.2.2015 23:20
|
Device, а еще на этой неделе масленица :) тра-ля-ля)))
По поводу дочки у нас все то же самое. я уже даааавно смирилась. но уже решила для себя, что со вторым точно буду иначе. Я во время ее сна читаю, на форуме сижу и т.п.)) то же занятие собой в общем-то. Зато если выспится, то меньше капризит и может посидеть, пока я что-то сделаю
Люба
27 лет, ГВ, дочка родилась 25.04.2014 (КС)
Рост 170, вес на 18.10.2014 84.7 кг
Цели:
№ 4 - 70 кг к 08.03.2015 достигнута!
№ 5 - 66 кг к 25.04.2015 - мимо(
теперь 66 кг к 01.06.2015
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
15.2.2015 15:35
|
Fuzzz, спасибо, но это мало за неделю))) Скоро 23 февраля, а у меня свекр военный, будем отмечать. То же результатов ждать хороших не надо. Ну, тут, плохому танцору всегда что-то мешает...
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
15.2.2015 15:33
|
takha пишет 15.02.2015 в 14:12 (ссылка): Инна, отдохнешь рядом с лялей на диванчике и с новыми силами в бой!!!! ю-хуууу!!!
Ляля считает, что я должна с ней постоянно отдыхать. Наверное так бывает, когда первый и единственный ребенок. Балуешь, даже вразрез своих интересов. Вроде и головой понимаю, что нельзя с ней лежать, но и жалко - спит мало очень, если я ухожу, а потом от недосыпа капризничает. И себя жалко, собой то же заняться хочется)))
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Fuzzz
Diet-Баллов: 10452
Сообщений: 1162
Город: Москва
15.2.2015 14:43
|
Device, о, молодец! с отвесом))
Люба
27 лет, ГВ, дочка родилась 25.04.2014 (КС)
Рост 170, вес на 18.10.2014 84.7 кг
Цели:
№ 4 - 70 кг к 08.03.2015 достигнута!
№ 5 - 66 кг к 25.04.2015 - мимо(
теперь 66 кг к 01.06.2015
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
15.2.2015 14:40
|
Fuzzz пишет 15.02.2015 в 13:05 (ссылка): Device, привет! :) Прекращай играть в страуса))
Прекратила))) С утра начала с весами говорить. Они у меня молодцы))) -400 грамм И то неплохо за неделю)))
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
15.2.2015 14:38
|
Anna_Сергеевна пишет 15.02.2015 в 09:09 (ссылка): Дион какой отдыхомешатель! Как прививку перенесли? Без температуры?
Нам врач сказала, что прививка сложная, лучше свечами попользоваться. Мы пользовались, вроде пока все нормально. Тьфу-тьфу-тьфу!!! Все равно страх остается. Хоть и клиника частная, врач кмн, вакцины импортные. У меня было осложнение от прививки, вот я над малышкой и трясусь.
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
takha
Diet-Баллов: 12078
Сообщений: 1543
15.2.2015 14:12
|
Инна, отдохнешь рядом с лялей на диванчике и с новыми силами в бой!!!! ю-хуууу!!!
104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583
|
Fuzzz
Diet-Баллов: 10452
Сообщений: 1162
Город: Москва
15.2.2015 13:05
|
Device, привет! :) Прекращай играть в страуса))
Люба
27 лет, ГВ, дочка родилась 25.04.2014 (КС)
Рост 170, вес на 18.10.2014 84.7 кг
Цели:
№ 4 - 70 кг к 08.03.2015 достигнута!
№ 5 - 66 кг к 25.04.2015 - мимо(
теперь 66 кг к 01.06.2015
|
Anna_Сергеевна
Diet-Баллов: 1314
Сообщений: 471
15.2.2015 9:09
|
Дион какой отдыхомешатель! Как прививку перенесли? Без температуры?
82,7(21.04)---79,9(цель 2)---67(летом 2015),167 см
Стройнею, как Черепаха-Аня@
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
15.2.2015 1:30
|
Возвращаюсь ))) Сегодня первую половину дня отдыхала, как включили ДиОн, отдых закончился!
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
15.2.2015 1:03
|
Inno4ka4, привет! Я плетусь и играю в страуса. На весы встать боюсь... Вчера дочки сделали прививку, теперь гулять пока не ходим. Прибавка точно будет ((( У меня дочка начала спать днём хорошо, если я рядом лежу. Вот теперь я ещё и бока себе отлеживаю..
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Inno4ka4
Diet-Баллов: 10105
Сообщений: 522
14.2.2015 20:08
|
Инночка, ты так и не завела дневничок вКонтакте - как ты продвигаешься на этой неделе?
Инночка. Детки 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
9.2.2015 1:56
|
Рацион - оторвалась шоколадками )))
Зато сегодня начала случать музыки и танцевать ))) И настроение поднялось!
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
9.2.2015 0:48
|
buk4onok пишет 09.02.2015 в 00:33 (ссылка):
Device, ох, если б у меня самой половина базы из шоколадок не состояла...:))
Как ни странно, ТОП-5, где я съела жиров по максиму, выглядит так
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
9.2.2015 0:40
|
Inno4ka4 пишет 08.02.2015 в 18:54 (ссылка):
Инна, где я? Только на сутки выпала с Диона, как тут столько изменений!
Не дадит отдохнуть перед гонкой )))
Inno4ka4 пишет 08.02.2015 в 18:54 (ссылка):
За время гонки дойдешь до следующей!
Ну, если по правде сказать, для меня самое основное, это потреблять меньше шоколада. Благодарю подсчёту ккал это очень помогает!!! Я тут после цели 2 задумалась, сколько бы я весила сейчас, если бы не пришла на ДиОн в декабре. Не меньше 140 кг... Даже если в гоночке, буду отстовать (что скорее всего и будет), для меня важнее пытаться прийти к правильному питанию (каждый день смотрю на твою картинку, но никак по ней не получается) и сохранить ГВ.
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
buk4onok
Diet-Баллов: 12358
Сообщений: 3729
9.2.2015 0:33
|
Device, ох, если б у меня самой половина базы из шоколадок не состояла...:))
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
9.2.2015 0:32
|
buk4onok пишет 09.02.2015 в 00:20 (ссылка):
Device, так это ж быстренько написать, если я правильно понимаю, о чем ты. Калорийность умножить на использованные граммы, а потом всё это дело поделить на общую массу и умножить на сто. Делов на 5 минут:) ну если ты на дион переходить не собираешься. Кстати, лучше сразу учесть уварку. Не понимаю, почему на дионе ее до сих пор нет и только по порциям. А база продуктов у тебя есть или ты вручную вбиваешь?
Вик, а можешь в личку почту свою сбросить, я тебе свой маленький файлик пришлю )))
Не, не получится у меня написать, посмотришь по формулам. Я варку учитываю - сама высчитывала ))) База продуктов - 753 продукта ))) Мне очень быстро новые заводить. Только не ругай за кол-во шоколада в этой базе, я исправлюясь )))
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
9.2.2015 0:27
|
takha пишет 08.02.2015 в 13:46 (ссылка):
Ну у тебя прямо полный ребрендинг дневника! Я еле узнала))))))
Дя ))) Решила, что нужно меняться капитально, т.к. изменила подпись и напланировала очень долгосрочные цели. Очень долго думала свой вес, к которому хотела бы прийти, месяц размышляла ))) Было и 78 (рост-100 считается нормальным весом), было и 70 (что советуют большинство калькуляторов, но думаю мне трудно в этом весе будет жить), было и 80 (а зачем больше парится), дошла до 75 )))
takha пишет 08.02.2015 в 13:46 (ссылка):
Как здоровье, Инна??? Удается сохранить грудное вскармливание??? Я за тебя переживаю!
Намного лучше!!! Антиобитики не пила, забила на врачей. Обычными лекарствами лечусь и помогает!!! Грудью так и кормлю )))
Вообще сейчас врачам ещё больше не доверять начала, зачем назначать антибиотики, если можно и без них обойтись? Не понимаю чему их учат в медвузах. Наверное продаваться за то, сколько им платят, чтобы выписывали дорогие импортные лекартства.
Давно уже была на приёме по поводу своих коленок - врач назначил внутрисуставные уколы по 5 шт. в каждую ногу - приходить к нему, он колоть будет. Стоимость у них офигенная была - около 5000 руб. за штуку, т.е. 50000 руб. за все. Сказал обязательно надо. Пришла я домой, чуть не плачу, а муж с врачом как раз работал (на пульте ДМС), позвонил ему. Он сказал, ни в коем случае! Если раз сделаю эти уколы, потом человек на них подсаживается и каждый год будет делать, это как самый крайний шанс. А за каждую пачтку, что врач принесёт, ему выплатят процент... Коленки с тех пор поддерживала витаминами и мне этого хватало! Ну как после этого ходить к врачам?
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
buk4onok
Diet-Баллов: 12358
Сообщений: 3729
9.2.2015 0:20
|
Device, так это ж быстренько написать, если я правильно понимаю, о чем ты. Калорийность умножить на использованные граммы, а потом всё это дело поделить на общую массу и умножить на сто. Делов на 5 минут:) ну если ты на дион переходить не собираешься. Кстати, лучше сразу учесть уварку. Не понимаю, почему на дионе ее до сих пор нет и только по порциям.
А база продуктов у тебя есть или ты вручную вбиваешь?
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
9.2.2015 0:12
|
buk4onok пишет 08.02.2015 в 12:30 (ссылка):
Давно хочу тебя спросить: ты цветам в экселе сама выделяешь, или у тебя там задан диапазон и клетки сами выделяются серым/зеленым/красным в зависимости от того, уложилась ты или нет?
Нет, сама выделяю))) Хотела назначить, чтобы автоматом выделял, но для этого данные должны занимать три столбца, а у меня они все в одном столбце. Диапазон такой задать нельзя... у меня офис 2007, ничего про это не слышала, если данные разные в одном диапозоне. А написать для столбца очень просто ))) Но у меня и скрины увеличатся, а я этого не хочу.
Сейчас хочу сделать в экселе анализатор калорийности продуктов - где заносишь что и сколько ушло в приготовление, а внизу бы выходило сколько ккал в 100 граммов (как в калоризатор.ру), но не хватает времени посидеть (((
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
8.2.2015 23:51
|
buk4onok пишет 08.02.2015 в 12:30 (ссылка):
Device, поздравляю с достижением цели!!!! молодец!!
takha пишет 08.02.2015 в 13:46 (ссылка):
Поздравляю с достижением цели!
Inno4ka4 пишет 08.02.2015 в 18:54 (ссылка):
Поздравляю с достижением цели, так держать!
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Inno4ka4
Diet-Баллов: 10105
Сообщений: 522
8.2.2015 18:54
|
Инна, где я? Только на сутки выпала с Диона, как тут столько изменений! Поздравляю с достижением цели, так держать! За время гонки дойдешь до следующей!
Инночка. Детки 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.
|
takha
Diet-Баллов: 12078
Сообщений: 1543
8.2.2015 13:46
|
Device, привет!!!! Ну у тебя прямо полный ребрендинг дневника! Я еле узнала))))))
И себя меняешь тоже! Поздравляю с достижением цели!
Как здоровье, Инна??? Удается сохранить грудное вскармливание??? Я за тебя переживаю!
104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583
|
buk4onok
Diet-Баллов: 12358
Сообщений: 3729
8.2.2015 12:30
|
Device, поздравляю с достижением цели!!!! молодец!!
Давно хочу тебя спросить: ты цветам в экселе сама выделяешь, или у тебя там задан диапазон и клетки сами выделяются серым/зеленым/красным в зависимости от того, уложилась ты или нет?
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
8.2.2015 0:33
|
Уря!!! Сегодня всё-таки заставила стать на весы - 114,8 кг - цель 2 достигнута!!!
Рацион - завтра расслабляюсь...
Читала мало, но зато что! Сказка про Емелю и Лисицу со скалкой - про то, как не трудясь можно всего добиться, русские народные, не знаю как их ребенку объяснять буду...
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
Device
Diet-Баллов: 3678
Сообщений: 1193
Город: Москва
8.2.2015 0:29
|
Anna_Сергеевна пишет 07.02.2015 в 15:46 (ссылка):
" Скорее бы встать к плите и по продуктовым магазинам пошурстить!"
Вот это мечта у тебя Выздоравливай поскорее! Гоночка как раз не даст расслабиться,а-то такой результат и растерять очень жалко!
Очееенььь надеюсь, что собраннее буду ))) И наконец-то пить норму воды ))) И книги читать)))
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|