Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Первые шаги

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!! Я тоже пару дней на сайте. Вот и дневничек завела, что б девочки поддерживали, советовали и ругали (не сильно часто)))))). Буду к тебе заходитьsmile

/community/post.php?topic_id=47400
Оля 40 лет 21.10.2013 - 126,6((
11.02.2014 - 110 (ну, почти)))
Я фея хорошего настроения, сейчас я тебе его нафеячу)))))

ссылка

Послать личное сообщение

Гы)) Перечитала свое сообщение предыдущее, получилось что это я пять-шесть стаканов спиртного выпила))) Не, это я про воду говорила, а вот вчера грамм 200 мартини))smile

Катя. 118 кг.
Мой дневничек: id=47392

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, приветик! Рада первым гостям! Хотела картинку вставить, но написано, что пока нельзя))

Цель у меня пока одно - НАЧАТЬ!)) А уж как начну, там и другие цели образуются))

Сегодня с водой как-то не айс получилось... Вчера восьмое марта доотмечевывали, а у меня даже небольшое количество алкоголя вызывает бурную реауцию, пью крайне мало.  Поэтому сегодня мутило весь день и желудок болел, не до воды было. Но за вечер я сколько могла - выпила, получилось стаканов пять-шесть, наверное.

Итак, как и планировалось, стартовые замеры на сегодня:

вес 118.0

Талия 109
Живот 118
грудь 118
Бедра 122
ОПГ 97
Рука 38
Нога 75
Икры 45.5
шея 39.5

Катя. 118 кг.
Мой дневничек: id=47392

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Катя..

С дневничком тебя и с первыми шагами в нужном направлении.

Желаю тебе воли, силы и силы воли для достижения своей цели.

А цель поставила?

Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Катя!!! желаю успеха в нашей не лёгкой борьбе с лишними кгшками!!!

по своему опыту знаю,что вода имеет очень большое значение в похудении,так что учись пить воду!!!

Удачи!!!

я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!

Меня зовут Катя.

Сегодня посмотрела на себя в зеркало и пришла в ужас... Так больше продолжаться не может. Мой вес на данный момент 118 кг (при росте 179 см). Жесть.

Как набрала потом расскажу, но ничего нового, все банально, как у всех))

Лучше уж буду рассказывать, как избавляюсь от этого богатства.

Завтра утром выложу стартовые замеры и буду каждую недельку в пятницу отчитываться о проделанной работе. Пока высоких целей себе не ставлю: мои цели на первую неделю только лишь отслеживать питание без попытки уложиться в коридор, и приучатья к воде. Буду менять образ питания постепенно, без рывков. Медленно и плавно. И, надеюсь, навсегда.

Вот. всем гостям буду очень рада! Приятного дня!

Катя. 118 кг.
Мой дневничек: id=47392
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.