|
|
|
|
|
shepeleva
Diet-Баллов: 1793
Сообщений: 57
30.5.2013 9:09
|
Любавонька пишет 29.05.2013 в 22:30 (ссылка):
хех...я вот за всю беременность не набрала ни грамма, только за три дня до родов стала +кило=)).
А какой вес был до беременности?
|
Сесиль
Diet-Баллов: 7343
Сообщений: 5449
Город: Сербия
29.5.2013 22:34
|
SweetMummy пишет 29.05.2013 в 11:03 (ссылка):
Сижу плачу...приехала мама. Столько гадостей наговорила... все из-за моего веса. Что я ребенка заморю голодом, что родится он ненормальные, с маленьким весом и разными проблемами из-за того, что я плохая мама...да что ж это такое. Когда уже это закончится.
Ох уж эти мамы!!! Для тебя сейчас душевное спокойствие важнее килограммов.
Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 64
Цель 1 - возвращение в добеременный вес 58 кг (фото стр.13)
Цель 2 - 50 кг к 20.04.2015
|
Любавонька
Diet-Баллов: 14996
Сообщений: 10432
29.5.2013 22:30
|
Катюш,себя беречь надо,лучше два раза в магаз сходить по 2,5 литра взять,чем за раз 5.
|
Любавонька
Diet-Баллов: 14996
Сообщений: 10432
29.5.2013 22:26
|
SweetMummy пишет 29.05.2013 в 13:03 (ссылка):
smile3289, далековато все. Я просто после утренних занятий привыкла сразу купаться, меня липкое состояние раздражает ужасно)))) я тихонько, медленными перебежками донесла.
Сижу плачу...приехала мама. Столько гадостей наговорила... все из-за моего веса. Что я ребенка заморю голодом, что родится он ненормальные, с маленьким весом и разными проблемами из-за того, что я плохая мама...да что ж это такое. Когда уже это закончится.
Привет,Катюш, прочитала про тебя и твое решение быть матерью одиночкой и хочу выразить свое почтение, молодец, это очень смелый поступок!! а что папашка совсем не помогает? не материально, а по дому?
хех...я вот за всю беременность не набрала ни грамма, только за три дня до родов стала +кило=))
и ничего, все супер!! так что не надо переживать,просто мамы думают как их раньше учили,что надо кушать за двоих...если бы у тебя вес был 40 кг, тогда набрала бы по любому, а с таким весом 4 кг нормуль, к сожалению рост не ясен((
Буду заходить поддерживать!!
|
Лесной_Эльф
Diet-Баллов: 2505
Сообщений: 7
29.5.2013 22:20
|
Катерин, держись и не плачь пожалуйста! Мама переживает, просто высказаывает это вот таким образом! Конечно же она желает тебе добра! Врачи ведь смотрят на твое состояние, с малышом и с тобой все хорошо!
Худею для себя и своей красоты!
|
smile3289
Diet-Баллов: 13488
Сообщений: 8633
29.5.2013 14:19
|
Не обращай внимания :)))
Ты мама своему малышу. И лучше тебя никто не определит как он себя чувствует!!!
Настя
/community/post.php?topic_id=48520
179/66
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
29.5.2013 13:03
|
smile3289, далековато все. Я просто после утренних занятий привыкла сразу купаться, меня липкое состояние раздражает ужасно)))) я тихонько, медленными перебежками донесла.
Сижу плачу...приехала мама. Столько гадостей наговорила... все из-за моего веса. Что я ребенка заморю голодом, что родится он ненормальные, с маленьким весом и разными проблемами из-за того, что я плохая мама...да что ж это такое. Когда уже это закончится.
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
smile3289
Diet-Баллов: 13488
Сообщений: 8633
29.5.2013 12:47
|
Катюш, а родители далеко живут?
Может их попросить?
Или друзей набрать?
В твоем положении нельзя тяжелое поднимать! Это не только воды, но и продуктов касается и всего остального.
Настя
/community/post.php?topic_id=48520
179/66
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
29.5.2013 10:31
|
Утро очень бодрит, когда ты мокрая, усталая после утреннего комплекса идешь в ванную, открываешь кран, а воды нет НИКАКОЙ!!!!! И вот я липкая, пахнущая далеко не розами, плетусь в магазин и покупаю бутылку 5тилитровую воды и тащу домой. Беременная...люди смотрят как на сумасшедшую... А я иду и мечтаю как я сейчас разведу воду и искупаюсь))))) (вот один из минусов одиночества))) - не кому за водой сходить) Всем БОДРОГО утра)
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
29.5.2013 10:24
|
Bonna, спасибочки)))
я спокойна, я чертовски спокойна - этой фразой я себя успокаиваю. Девочки, нам осталось 32 дня до ПДР))) только мне кажется мы раньше, чем 1 июля появимся на свет. Я уверена, что 25-26 июня уеду в роддом. Не знаю откуда эта уверенность....
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
Bonna
Diet-Баллов: 17719
Сообщений: 2543
Город: Санкт-Петербург
29.5.2013 9:46
|
Катюш, доброе утро!
SweetMummy пишет 28.05.2013 в 19:15 (ссылка):
Про вес я даже ничего не хочу говорить. Врач (хорошо не моя и не знает ситуации) ничего не сказала, просто на меня скептически посмотрела.
А что с весом? опять на месте? Кать, как бы то ни было, не расстраивайся, ладно? Ты ж себя голодом не моришь, кушаешь по желанию. Главное, чтобы мяско и рыбка присутствовала и овощи с фруктами, а про калории и вес не переживай, спокойствие и уверенность в том, что всё будет хорошо - намного важнее!
Хорошего дня!
Настя, 31 год, рост 159, дважды мама
Похудела к лету с 57 до 50,4кг (-6,6 кг за 3 мес)
Результат потерян, но я его верну!
Новый старт 30 июля с 56,7 кг
Сейчас 54,5
/community/post.php?topic_id=10153
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
28.5.2013 19:15
|
Приветик)
Сегодня как ушла в 8 утра, так только вернулась)))) были в ЖК. Про вес я даже ничего не хочу говорить. Врач (хорошо не моя и не знает ситуации) ничего не сказала, просто на меня скептически посмотрела.
Вот вернулась домой, нужно прибраться и с Лесли 2 мили пройти, растяжку сделать и куда-то впихнуть ужин между этим всем.
Как белка в колесе сегодня.
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
Bonna
Diet-Баллов: 17719
Сообщений: 2543
Город: Санкт-Петербург
28.5.2013 9:02
|
Катюш, доброе утро!
Ну как заряд?) Желаю тебе бордрости и хорошего настроения!
Настя, 31 год, рост 159, дважды мама
Похудела к лету с 57 до 50,4кг (-6,6 кг за 3 мес)
Результат потерян, но я его верну!
Новый старт 30 июля с 56,7 кг
Сейчас 54,5
/community/post.php?topic_id=10153
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
27.5.2013 11:26
|
Спасибо, девочки) просто у меня в понедельник так всегда - прилив сил и бодрости) главное удержать этот заряд всю неделю))
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 11175
Сообщений: 1696
27.5.2013 11:06
|
Катя, вот это да! А я сегодня собиралась встать в 7, а провалялась до 9 утра аж.... причем просто провалялась, не спала.
Воодушевлюсь твоими успехами на остаток дня).
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
После родов 75,5 кг,
через 3 месяца на ГВ = 78 кг,
СЕЙЧАС 71,0 кг (-7,0 кг)
id=29563
|
Bonna
Diet-Баллов: 17719
Сообщений: 2543
Город: Санкт-Петербург
27.5.2013 10:57
|
Катюш, доброе утро!
Ничего себе сколько ты с утра всего уже успела! Молодец!
Отличного тебе дня!
Настя, 31 год, рост 159, дважды мама
Похудела к лету с 57 до 50,4кг (-6,6 кг за 3 мес)
Результат потерян, но я его верну!
Новый старт 30 июля с 56,7 кг
Сейчас 54,5
/community/post.php?topic_id=10153
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
27.5.2013 10:37
|
Добрейшего всем времени суток. Утро началось в 6))) как и планировалось. Погода порадовала тучками и прохладным ветром - значит много дел смогу сделать, подумала я. И так и случилось) Утренний комплекс, душ, завтрак, поход в больницу на сдачу анализов, визит в паспортный стол, забежала на почту, чтобы купить коробочку для отправки посылки, зашла сейчас домой и побегу дальше) Хвалю себя, что все это я сделала пешком, т.е. 1,8 км я уже сделала))) вечером 1 миля с Лесли и растяжка. Будьте бодрее и ваш организм скажет вам спасибо, а к нему в придачу еще и ваше психологическое состояние))))
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
26.5.2013 16:57
|
Vellen, спасибки большое) мы старались.
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
Vellen
Diet-Баллов: 6189
Сообщений: 421
Город: Харьков
26.5.2013 15:33
|
Фото замечательные, и задумка и исполнение)))
Нашла в интернете параметры идеальной фигуры... Измерила себя... Обнаружила у них несколько серьёзных ошибок...
цель 1 - 79
цель 2 - 77
цель 3 - 75
цель 4 - 73кг
цель 5 - 70кг
цель 6 - 68кг
цель 7 - 65кг цель
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
26.5.2013 15:13
|
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
Сесиль
Diet-Баллов: 7343
Сообщений: 5449
Город: Сербия
26.5.2013 13:12
|
Отличные фото!
Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 64
Цель 1 - возвращение в добеременный вес 58 кг (фото стр.13)
Цель 2 - 50 кг к 20.04.2015
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
26.5.2013 11:05
|
Bonna, Настюш, доброе утро)
Спасибо. Фотографировал друг - задумка моя и обработка. Я очень люблю работать с фотографиями. Это мое маленькое хобби.
А что касается фотоаппаратов - у меня тоже самый обычный, не зеркальный. Только ЗУМ (приближение) 16ти кратный, а так та же мыльница. Тут главное хорошее настроение))) чтобы эмоции через фото сквозили.
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
Bonna
Diet-Баллов: 17719
Сообщений: 2543
Город: Санкт-Петербург
26.5.2013 10:13
|
Катюша, доброе утро!
Какие фотографии чудесные!! кто тебя фотографировал? я уже тоже на природе хочу пофоткаться, а то ещё ни одной фотографии на улице за эту беременность! У меня сегодня муж первый день за 2 недели выходной, пойдем гулять - надо его попросить сфоткать. Только вот жаль хороший фотик у нас при пожаре погиб, а на мыльницу не очень получается...
Хорошего дня!
Настя, 31 год, рост 159, дважды мама
Похудела к лету с 57 до 50,4кг (-6,6 кг за 3 мес)
Результат потерян, но я его верну!
Новый старт 30 июля с 56,7 кг
Сейчас 54,5
/community/post.php?topic_id=10153
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
26.5.2013 10:06
|
Вот такая фото прогулка вчера получилась)
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
smile3289
Diet-Баллов: 13488
Сообщений: 8633
25.5.2013 14:58
|
Катюша, всему свое время!!! Это на 100% правда.
И вне зависимости от того на сколько сильно мы чего-то хотим, это всегда приходит в нашу жизнь в самое подходящее и замечательное для этого время!!!
Представляю как ты счастлива!!!
Настя
/community/post.php?topic_id=48520
179/66
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
24.5.2013 22:17
|
masha_sq, знаешь, мы с бывшим мужем больше 3х лет старались... Все анализы были в норме... А никак не получалось. Мне уже начало казаться, что я никогда не забеременею. мы уже хотели усыновлять малыша или делать ЭКО. А тут такое счастье. Для меня это просто чудо - иначе я не могу это назвать. Теперь я точно уверена: всему свое время. Раз ТАМ кто-то это запланировал, то это обязательно случится...нужно только подождать и не сдаваться.
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
masha_sq
Diet-Баллов: 7308
Сообщений: 2722
Город: Kiev
24.5.2013 21:54
|
SweetMummy, очень надеюсь, что после "всего" ты скажешь, что это было не так уж и кошмарно. А то я очень боюсь :( Иногда мне кажется, что от того у меня и проблемы по гинекологии, что я так сильно боюсь, а организм хочет мне помочь, реагирует и делает все возможное, чтоб я не забеременела.
Привет! Я Маша. Мне 25. Живу в Киеве.
Заболела, похудела, повидала себя в 46. Спасибо, не надо. Хочу обратно свои мышцы и 48.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=43061
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
24.5.2013 16:17
|
Не готова скорее морально. даже не то что не готова, а еще не осознала, что вот-вот мне рожать. Покупки все сделаны. Осталась колясочка, но я выбрала уже, а мама купит пока мы будем в роддоме. Сегодня вот по списку в роддом все купила. С врачом еще тоже не ездила знакомиться. Это нам предстоит в начале июня.
Просто не могу себе представить процесс родов и как я потом с этим человечком буду) страшно же...Такой он будет маленький и беззащитный)
Bonna, вы тоже уже большие какие))) скоро будем счастливыми мамочками малышат)
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
Bonna
Diet-Баллов: 17719
Сообщений: 2543
Город: Санкт-Петербург
24.5.2013 15:09
|
Привет!
А у нас завтра 32 недельки, тоже уже совсем немного осталось, но у меня вообще ещё конь не валялся в приготовлениях, ещё даже в роддом не ездила знакомиться)))
Хорошего дня!
Настя, 31 год, рост 159, дважды мама
Похудела к лету с 57 до 50,4кг (-6,6 кг за 3 мес)
Результат потерян, но я его верну!
Новый старт 30 июля с 56,7 кг
Сейчас 54,5
/community/post.php?topic_id=10153
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 11175
Сообщений: 1696
24.5.2013 12:38
|
А к чему именно не готова? Процесс родов? Покупки? Встреча с мелким?
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
После родов 75,5 кг,
через 3 месяца на ГВ = 78 кг,
СЕЙЧАС 71,0 кг (-7,0 кг)
id=29563
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
24.5.2013 10:01
|
Gavroshina, не говори, Наташ. Финишная прямая.... а я еще как-то не готова)
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 11175
Сообщений: 1696
24.5.2013 9:29
|
Катюш, 35 недель!!! Это огого!!! Между нами 6,5 неделек всего... финишная прямая!
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
После родов 75,5 кг,
через 3 месяца на ГВ = 78 кг,
СЕЙЧАС 71,0 кг (-7,0 кг)
id=29563
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
24.5.2013 8:22
|
"Утром не забудь потренироваться"))))
Ну как можно не прислушаться к такому котику))). Сыночка такие танцы устраивает под музыку, пока я занимаюсь. Вот думаю, что обязательно с самого детства буду приучать сына к ПП и спорту. С 1,5 лет в нашем спортзале можно ходить на занятия для мам и детей. Обязательно воспользуюсь этим. Не хочу, чтобы у мальчишки были какие-то комплексы. Хотя судя по всем УЗИ, мы в папу))) компактные такие мальчишки.
Завтра нам ровно 35 недель, начнется 36. А 1 июня будет ровно месяц (по прогнозам врачей) до нашей встречи. Эх....И не знаю, что бы я делала без спорта все это время. И боюсь представить как бы я выглядела.
Всем замечательного дня. Не думайте о еде))) и меньше загоняйте себя в угол. ПП - это не ДИЕТА, это стиль жизни. А жить вечно измученной - какой в этом интерес)
А вот наша еда за вчера:
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
Bonna
Diet-Баллов: 17719
Сообщений: 2543
Город: Санкт-Петербург
23.5.2013 14:15
|
Катюш, привет!
На фото печенье очень аппетитное и калорийность небольшая. Сырнички тоже хочу в духовочке попробовать - никогда в голову не приходило)
Насчет недобора веса, не слушай ты эту заведующую! что это ещё за угрозы??? что значит "положат в стационар и будут капать глюкозу?" Ты что маленькая? Захочешь ляжешь, захочешь нет. У тебя конечно калорийность маловата была, но ты же чувствуешь себя хорошо и, как уже было замечено, волосы не выпадают и ногти не ломаются. Если ты за всю беременость набрала 4 кг, то какое кощунство заставлять тебя за неделю сейчас килограмм набирать! В общем, мне кажется твои 300г за 2 недели - уже очень хорошо и если недоберешь ты этот килограмм - не велика беда. Ориентируйся на самочувствуе.
История твоя про похудение впечатляет, одно только огорчает в ней, что крайности у тебя долгое время были, даже до больницы доходило, но как я понимаю, это всё в прошлом и ты научилась правильно питаться (хотя если честно твоя калорийность в 900-1000 калорий меня смущала), рада, что ты начала добирать корридор! Удачи! Верю, что у тебя всё будет хорошо!
Настя, 31 год, рост 159, дважды мама
Похудела к лету с 57 до 50,4кг (-6,6 кг за 3 мес)
Результат потерян, но я его верну!
Новый старт 30 июля с 56,7 кг
Сейчас 54,5
/community/post.php?topic_id=10153
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
23.5.2013 13:49
|
Gavroshina, у сырничков самый простой рецепт - 500 гр творога, 2 яйца, манная крупа, мука для обваливания - я брала овсяную - еще добавила туду корицу совсем немного и изюм. всю эту красоту в духовку на минут 20-25. Они поднимаются и становтся как пышечки. Такая вкуснота и красота.
А вот печенки - 120 гр овсянки, 10 гр горького шоколада, чернослив, изюм, банан, 80 гр молока, 10 гр меда. У меня получилось 18 штучек печенек из этого теста. В 100 граммах - 260 ккал всего лишь)
Приготовление:
половину овсянки перемолола, половину положила в миску. Чернослив, изюм и шоколад измельчила. Молоко и банан взбила в блендере, добавила мед и опять взбила. Затем все ингридиенты перемешала и в духовку на силиконовом коврике.
Выпекать до готовности, если честно даже не засекла (девичья память).
а вот наш результат:
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 11175
Сообщений: 1696
23.5.2013 13:39
|
Добрый день)
сырники из духовки - это как? подкинь рецептик) и овсяные печенья тоже кидай!!)))
Вообще очень хочу освоить рецептов печенья разных и печь их регулярно мааааленькие такие, чтобы к завтраку всегда были.
Планы "на после родов" - это вообще наша любимая темка с Андрюхой последнее время))). Мы уже договорились, что пока я буду в зал ходить, он с коляской в соседнем парке будет круги наворачивать и т.п. Посмотрим, когда сможем начать активность всякую.... Столько всего хочется!
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
После родов 75,5 кг,
через 3 месяца на ГВ = 78 кг,
СЕЙЧАС 71,0 кг (-7,0 кг)
id=29563
|
SweetMummy
Diet-Баллов: 2086
Сообщений: 550
23.5.2013 10:44
|
Всем доброго утра)
Решила порадовать себя сегодня сырничками из духовки. Вчера вечером испекла овсяные печенья с корицей))) еще даже не пробовала. Сейчас сделаю сырничики, омлет и скушаю одну печенку. Воду горячую нам так и не дали и это целая эпопея с утра - искупаться после утреннего комплекса.
Вчера пробовала оксисайз...ну, скажем так, пока что я не пришла к нему))) скучновато мне делать статичные упражнения. Мне надо, чтобы движение было, активность и т.д. Очень скучаю по своему хулахупу... Это будет моим стремлением после родов - снова купить себе такой же хулахуп с силиконовыми шипами и снова крутить его, т.к. эффект от него просто потрясающий.
Всем хорошего настроения) меньше негатива и отрицательных мыслей. Полюбите жизнь и она полюбит вас в ответ))))
Катя, 25 лет, Тимурка родился 30.06.13.
Вес ДО беременности: 70 кг
После родов: 65, 300
Цель: подтянуть все несовершенства.
/community/post.php?topic_id=47323
|
Сесиль
Diet-Баллов: 7343
Сообщений: 5449
Город: Сербия
23.5.2013 0:06
|
SweetMummy пишет 22.05.2013 в 15:59 (ссылка):
Сесиль, проблема в том, что врач предполагает, что я худею сама, а малыш питается мной и после родов мне будет очень тяжело, т.к. прибавка моя в 4 кг к 35 недели для нее не норма. Вот она и переживает, ну и меня накручивает. Вот отсюда постоянные мысли, а что я делаю не так)
но я стараюсь быть спокойной. Через силу я себя все равно не могу заставить есть, пробовала, не получилось. Просто живу ожиданием чуда и улыбаюсь новым дням))))
В каком смысле тяжело? На твоем сроке уже можно сказать приблизительный вес ребенка, мне говорили - 3500, родился правда 3750. Если у ребенка нет дефицита веса, то какие могут быть опасения? Ты себя чувствуешь хорошо: волосы не лезут, ногти не ломаются, зубы не выпадают, заеды на губах не появляются? Если хорошо, то опасения твоего врача мне непонятны.
Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 64
Цель 1 - возвращение в добеременный вес 58 кг (фото стр.13)
Цель 2 - 50 кг к 20.04.2015
|
КсюшенькаА
Diet-Баллов: 5389
Сообщений: 940
Город: Украина
22.5.2013 20:00
|
Невозможно сразу изменить форму тела, но можно изменить то, что вы съедите в следующий раз. Было87.7
сейчас 80. Хочу 60. Мечта 55.
|
shepeleva
Diet-Баллов: 1793
Сообщений: 57
22.5.2013 19:45
|
Если интересно, кус кус просто заливают кипятком, минут на 5-7, потом туда можно добавит обжаренные овощи и креветки или курочку. Сам кус кус забирает те вкусы с которыми сочетается.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|