|
|
|
|
|
masterica
Diet-Баллов: 5377
Сообщений: 268
Город: Москва
21.6.2013 9:55
|
Александра молодец!!! Рассказывай, как у тебя дела в автошколе? И на личном?
Екатерина, 33 года, рост 173см.,2 доченьки (11 лет и 5 лет)
*85,2******82,5********80*********75***
сейчас****1я цель******2я цель***3я цель
мой дневничок: /myhome/user.php?id=138174
Все будет хорошо, я узнавала....
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
17.6.2013 14:32
|
Привет.
Спасибо большое... мне сейчас особо хреново. Без стараний на весах 76, после моих 79 кг. Гуляю каждый день, вечером кручу хула хуп... Я ведь на танцы ходила и на акву, но после его признания у меня опустились руки, я знаю что нужно стараться, хочу быть красивой и худенькой. Но у меня руки опущены.. я никуда не хочу идти.
+ записалась в автошколу! завтра первое занятие!
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
masterica
Diet-Баллов: 5377
Сообщений: 268
Город: Москва
17.6.2013 14:19
|
Сашенька держись, ты сильная, ты справишься....Пиши про себя и свои похуделки.... Мы ДИОНОВЦЫ тебя поддержим.
Екатерина, 33 года, рост 173см.,2 доченьки (11 лет и 5 лет)
*85,2******82,5********80*********75***
сейчас****1я цель******2я цель***3я цель
мой дневничок: /myhome/user.php?id=138174
Все будет хорошо, я узнавала....
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
12.6.2013 13:47
|
Сегодня на весах увидела цифру которая меня очень удивила... 75.5 кг.
Либо из за переживаний, либо из за жаркой погоды, я сама не осознавая того начала худеть. Хотя последнее время ем больше овощей и фруктов, а на всякую дрянь не тянет, и так наверное из за стресса организм устал, потому дрянь всякую не хочет)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
8.6.2013 1:34
|
Сейчас понимаю, что целый месяц он вырвал с моей жизни после признания... я не жила это время, а существовала, ревность, надежды, обида... и вот две недели я была зомби... сейчас бывает время от времени больно, растсраиваюсь плачу, но первые 3 дня думала умру... не могла остановится так было больно.
все равно скучаю, обиду жуткую чувствую, но стараюсь держатся, ради себя любимой, ради своих родных :)
Не так жутко что разлюбил, жутко что не мог принять решение целый месяц, сделал предложение и видя как я довольна и готовлюсь так плюнул мне в душу... я сильная по жизни, но он уничтожил во мне все силы к борьбе за свое счастье. Я просыпаюсь как от долгой спячки, медленно, но верно :) ищу во всем плюсы, хоть и тяжело!) Куда хочу, во сколько хочу могу ходить) не нужно готовить как на целую семью) чаще гуляю, больше встречаюсь с подругами... бывает все равно моменты когда совсем хреново... но столько воспоминаний не перестанут меня доставать быстро)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
8.6.2013 1:25
|
Привет всем... я вернулась с ада к жизни, правда частично. Что со мной произошло за это время передать не смогу...
Я писала что разъехались с парнем, с которым 6,5 лет вместе были, но вещи он мне все не позволял перевезти, говорил, что все наладится, мама его намекнула, что хочет предложение сделать. И вот он меня позвал вечер вместе провести в ресторанчике, выпивали слушали живую музыку, и что вы думаете? В конце вечера он мне признался, что этот месяц что жили раздельно он с другой девушкой общался и влюбился в нее... Я даже не плакала когда он это сказал была в ТАКОМ шоке... Я спокойно сказала что заберу все вещи и уеду, но он убедил меня что я дороже и хочет быть со мной, поехал с ней поговорил, что все у них кончено (говорил, что встречались раз 5-6, в основном болтали в чате и созванивались). Мы поехали загород через дней 8 после этого и он мне сделал предложение с кольцом :) я пару дней думала, но он убеждал что хочет быть со мной и все такое, но оказалось что продолжал с ней общатся и в итоге сказал что хочет с ней общатся и впредь, потому что не может забыть...
Я пару раз порывалась вещи собрать, но он просил не делать, говорил что я дороже и вот опять звонит ей или пишет.
Вот две недели как всем родственнникам сообщили что свадьбы не будет и что я вещи перевезла все... первые 5 дней были вообще адом... предательство, вранье, потом надежда на будущее, предложение и вот я у себя дома с котом, опять берусь за себя!
Буду на зло ему красивая! :) и для себя любимой конечно буду стараться...
Горько... обидно... очень... это так зло, я не знала, что после всего что у нас было он мог со мной так поступить! Нельзя так с людьми так поступать :)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Nafnafanya
Diet-Баллов: 6512
Сообщений: 958
25.4.2013 2:16
|
Саша, молодцом! Так держать! )) Как с питанием? Что с разборками?
Наташа
рост 162см вес 81кг - 22,01,13г.
цель 1 - 75кг - есть 19,04,13г.
цель 2 - 70кг
цель 3 - 65кг
цель 4 - 60кг
цель главная - достичь и удержать 55кг
Заходите,всем рада www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46350
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
24.4.2013 23:54
|
Всем привет)
Недавно приехала с аквааэробики) стараюсь каждый день делать растяжку и качать пресс. Сегодня покрутила хула хуп 20 минут.
Завтра планирую пару км пройти + растяжка + пресс)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
22.4.2013 23:38
|
Всем привет!
Да, долго не появлялась, сама не знаю почему... Хожу на танцы, гуляю, аквааэробика, дома растяжку делаю по вечерам и пресс качаю) Особо результатов больших нет, но я все равно рада что хоть немного сдвинулось дело с мертвой точки.
На весах 79.0 и я пока довольна, не большими, но результатами)
Сейчас вся в разборках с парнем, фигня не понятная у нас творится какая то) вроде и не раздельно, но пока и не вместе)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Nafnafanya
Diet-Баллов: 6512
Сообщений: 958
19.4.2013 2:17
|
Саша, привет!
Уже неделю не появляешься как дела?!!!
Наташа
рост 162см вес 81кг - 22,01,13г.
цель 1 - 75кг - есть 19,04,13г.
цель 2 - 70кг
цель 3 - 65кг
цель 4 - 60кг
цель главная - достичь и удержать 55кг
Заходите,всем рада www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46350
|
Малышка03
Diet-Баллов: 5142
Сообщений: 3767
Город: Санкт-Петербург
11.4.2013 12:45
|
Приветик!!!
Я пробовала никотинку, мазала два месяца,толку ноль. Ничего не отрасло и вылезать не перестало.
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
10.4.2013 23:24
|
Сегодня отлично поплескалась на аквааэробике! Завтра наконец заберу весы и буду знать есть результат какой или я пока не заполняла планировщик набрала из за истерий)
Недостижимых целей нет.
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
10.4.2013 23:22
|
У меня не получилось вставить в сообщение картинку. Объясните мне, пожалуйста, как это сделать.
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
10.4.2013 12:59
|
Я пока переехала, на старой квартире остались весы... в четверг только смогу забрать их.
Но мне почему то кажется, что все стоит на месте( Я хоть и не ем лишнего, но почему то кажется что без улучшений.
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Nafnafanya
Diet-Баллов: 6512
Сообщений: 958
10.4.2013 3:24
|
Привет, Саша!
А как с весом дела обстоят?
Никотинку не пробовала, и как то скептически отношусь, в твоем же посте написано что только у 35% был результат, а 53% не заметили изменений, мож оно того и не стоит тогда? Я купила себе масочку на основе козьего молока - вот это вещь))) волосики гладкие, объемные и блестящие сразу после первого раза!
Наташа
рост 162см вес 81кг - 22,01,13г.
цель 1 - 75кг - есть 19,04,13г.
цель 2 - 70кг
цель 3 - 65кг
цель 4 - 60кг
цель главная - достичь и удержать 55кг
Заходите,всем рада www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46350
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
9.4.2013 22:02
|
Второй день втираю в кожу головы, посмотрим, что будет через месяц))) но найти у нас в аптеках крайне сложно! Говорят, что быстро раскупают.
Может кто-то пробовал?
Никотин или никотиновая кислота?
Многие удивятся, но никотиновая кислота не имеет ничего общего с сигаретами. На самом деле, это один из компонентов В-комплекса, витамин PP. Его еще называют никотинамидом или ниацинамидом. Влияние никотиновой кислоты на волосы известно давно и широко применяется в борьбе с проблемами волос. Кстати, мы говорим о растворе для инъекций. Он продается в ампулах, по 10 ампул в упаковке.
Действие никотиновой кислоты.
Никотиновая кислота для роста волос часто входит в состав домашних шампуней, масок и других средств для волос. Она стимулирует рост волос, воздействуя на волосяные луковицы посредством активизации микроциркуляции крови под кожей. Научно доказано, что витамин PP хорошо увлажняет волосы и способствует выработке пигмента. Кроме того, никотиновая кислота помогает от выпадения волос.
Польза или вред?
Конечно, у каждого человека своя реакция на нанесенную на волосы никотиновую кислоту. Так что к ней, как и к любому витамину, стоит относиться с осторожностью. Например, такое лечение волос может не подойти для гипертоников или аллергиков. Люди, страдающие этими заболеваниями, часто отмечают появление сильной головной боли и покраснение после применения никотиновой кислоты. Следовательно, есть необходимость консультации с врачом. Кроме того, если у вас активно выпадают волосы, это может быть связано с другими заболеваниями в организме. Тогда никотиновая кислота для волос вам не поможет. У вас нет аллергии, и вы решили испытать на себе чудодейственную силу препарата? Сначала прочтите инструкцию, уделив особое внимание графе «Противопоказания».
Маска с никотиновой кислотой.
Как правильно сделать маску с никотиновой кислотой? Маску нужно наносить на вымытые волосы. Сама же жидкость похожа на воду и волосы не пачкает, но после процедуры ее обязательно нужно смыть перед следующим применением. Для маски нужно:
Никотиновая кислота – 1-3 ампулы Дополнительные средства (их можно не добавлять): настои трав, сок алоэ или имбиря
Все это смешиваем (на две ампулы добавляем столовую ложку настоя) и наносим на кожу головы. Оставляем на час-два, потом смываем. После нанесения маски должно ощущаться некоторое тепло, не доставляющее дискомфорта.
Рекомендуемые курсы.
Такие маски нужно делать курсами: семь дней – перерыв на месяц. Хотя, многие предпочитают лечить волосы в течение 2 недель, а уже потом делать перерыв. Можно попробовать курс из десяти процедур, которые нужно делать через день. Главное помнить, что режим лечения сугубо индивидуальный. Нужно следить за своим самочувствием и общим состоянием. Если побочных эффектов нет – можно продолжать. Если же наблюдаются головокружение, покраснения, головная боль – лечение нужно прекратить, волосы и кожу головы хорошо вымыть и проконсультироваться с врачом.
Плюсы применения никотиновой кислоты.
Никотиновую кислоту в ампулах довольно удобно наносить на волосы без посторонней помощи Можно использовать витамин как самостоятельную маску, а можно – в комплексе с настоями трав или экстрактами Лечение никотиновой кислотой не заметно для окружающих, в отличие от горчичных или луковых масок Никотиновая кислота не сушит кожу головы
Кому поможет никотиновая кислота для волос?
Если вы не страдаете какими-то серьезными заболеваниями, но у вас ослабленные волосы, которые достаточно активно выпадают при мытье, то вам, скорое всего, помогут маски с никотиновой кислотой для волос. Многие люди с такими проблемами отметили заметное положительное влияние никотиновой кислоты на волосы уже после первого курса, что выразилось в значительном уменьшении количества выпадаемых волос при мытье, расчесывании и проведении рукой по волосам. Кроме того, ускорился и рост волос. Их длина стала увеличиваться на один сантиметр в неделю! Согласитесь, результат впечатляющий.
Негативный опыт.
Как уже было сказано выше, никотиновая кислота может просто вам не подойти. У некоторых людей, страдающих повышенным давлением, отеками и аллергическими реакциями, после применения витамина наблюдалось сильное покраснение кожи, и приступы головной боли, которые иногда приводили к сильному ухудшению состояния. Иногда такие приступы фиксировались не после первой процедуры, а на второй или третий раз. Если вы наблюдаете подобную реакцию – прекращайте процедуру и смывайте никотинку с волос.
Цифры.
Для анализа пользы никотиновой кислоты для стимуляции роста волос и предотвращения их выпадения был проведен специализированный опрос 170 человек, которые применяли витамин. Оказалось, что:
Улучшился рост и состояние волос у 35% Появились побочные эффекты, и ухудшилось состояние у 12% Не заметили изменений 53%
Это говорит о том, что в большинстве случаев никотиновая кислота поможет решить проблемы с выпадением и ростом волос или, по крайней мере, не уходшить ситуацию. Значит, нужно пробовать.
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
9.4.2013 17:16
|
Всем привет!
Вот я вернулась, долго пропадала из за разборок в личной жизни, было не до этого... была дипрессуха какая то... вчера очередной раз встретились, решили попробовать начать все с начала, сегодня я немного отошла от всех переживаний.
Сегодня сходила прогулятся и получила выписку для доп. осмотра на права)) Из за того, что лежала в августе в больнице дополнительно пришлось делать ЭКГ и 18.04 поеду на прием к врачу. Собрала сумку для похода на танцы. Плюс в том, что мне нравится и я устаю, минуса два, я очень сильно отстаю от группы, они уже танец знают, и до сих пор болит нога после ушиба.
Скачала видео с Джилиан) С завтра нужно бы начать)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Nafnafanya
Diet-Баллов: 6512
Сообщений: 958
2.4.2013 9:28
|
Наташа
рост 162см вес 81кг - 22,01,13г.
цель 1 - 75кг - есть 19,04,13г.
цель 2 - 70кг
цель 3 - 65кг
цель 4 - 60кг
цель главная - достичь и удержать 55кг
Заходите,всем рада www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46350
|
Nafnafanya
Diet-Баллов: 6512
Сообщений: 958
2.4.2013 4:27
|
McKey пишет 02.04.2013 в 06:59 (ссылка):
я красивая, умная и талантливая, мы все такие, а если нас не ценят это не наши проблемы! :)
Вот, Саша - правильный настрой! Повторяй себе это как можно чаще, только что где-то прочитала, что сила мысли тоже имеет огромное значение в нашем общем деле)))
Наташа
рост 162см вес 81кг - 22,01,13г.
цель 1 - 75кг - есть 19,04,13г.
цель 2 - 70кг
цель 3 - 65кг
цель 4 - 60кг
цель главная - достичь и удержать 55кг
Заходите,всем рада www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46350
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
1.4.2013 22:59
|
Привет, спасибо, что заглянула!
Вчера встретились с ним, поговорить, я оделась красиво, накрасилась, прическу сделала) Кто знает что в переди, но я же перестала переживать, посмотрела на себя с другого бока, я красивая, умная и талантливая, мы все такие, а если нас не ценят это не наши проблемы! :)
Вчера правда думаю после посиделок в кафе перебрала в еде, но завтра у меня танцы и позитивный настрой!
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Nafnafanya
Diet-Баллов: 6512
Сообщений: 958
1.4.2013 10:08
|
Привет))
Почитала твой дневничек, и могу сказать во многом согласна с девченками по поводу твоего расставания. Опыта у меня в этом деле достаточно))) Тебе сейчас главное сосредоточиться на себе, на своем постройнении и похорошении, а мужики дело приходяще-уходящее, и когда ты будешь супер стройная и подтянутая (а ты будешь - я уверена)) - они все как один начнут штабелями укладыватся у твоих ног, а тот самый единственный о котором сейчас горюеешь, увидит, ахнет и предложит руку и сердце и тогда только тебе решать примишь ты его обратно или нет!)))
И новые платьешко-юбочка - самое то, чтобы поднять себе настроение, пусть и впритык для допмотивации ;))
Наташа
рост 162см вес 81кг - 22,01,13г.
цель 1 - 75кг - есть 19,04,13г.
цель 2 - 70кг
цель 3 - 65кг
цель 4 - 60кг
цель главная - достичь и удержать 55кг
Заходите,всем рада www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46350
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
30.3.2013 2:29
|
belorusochka88 пишет 30.03.2013 в 00:05 (ссылка):
А насчет парня могу сказать, что мы с моим уже 3 года сходимся-расходимся... И расставания даже лучше на нас влияют. Только так вы сможете встряхнуться и начать заново что-то изменив в своей жизни. А зачастую люди живут вместе по привычке что ли (даже и не знаю как это назвать)... Ну просто живут, потому что так уже сложилось и не задумываются о переменах.. Только в разлуке ты сможешь понять действительно ли этот парень тебе дорог и что он именно тот с кем ты хочешь связать свою жизнь. А если и не сложится у вас, то и не расстраивайся. Только представь впереди у тебя свидания с новыми мужчинами, подарки от них же (ведь в период ухаживаний они очень щедры), первые робкие шаги к сближению, безнаказанный флирт.. Это же круто..Это как в первый раз влюбиться... Только не забывай что ты самая лучшая, самая красивая и самая успешная.. Мужиков может быть куча, а ТЫ У СЕБЯ ОДНА...
Спасибо огромное) очень приятно) да, давно у нас не было свидания, не похода куда то, а свидания романтичного) так то вроде и сама понимаю, что все наладится, но сейчас все равно хреново) + из за лишнего веса самооценка не на высшем уровне.
Завтра пойду к подруге развеюсь хоть) А так я уже перестала как в первые два дня переживать и набирать бред в голову. Сейчас больше сконцентрироалась на себе) На прогулках, диете, масках и отдыхе) все таки есть и плюсы от перерывов в отношениях, начинешь о себе больше заботится)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
belorusochka88
Diet-Баллов: 2271
Сообщений: 190
30.3.2013 2:05
|
А насчет парня могу сказать, что мы с моим уже 3 года сходимся-расходимся... И расставания даже лучше на нас влияют. Только так вы сможете встряхнуться и начать заново что-то изменив в своей жизни. А зачастую люди живут вместе по привычке что ли (даже и не знаю как это назвать)... Ну просто живут, потому что так уже сложилось и не задумываются о переменах.. Только в разлуке ты сможешь понять действительно ли этот парень тебе дорог и что он именно тот с кем ты хочешь связать свою жизнь. А если и не сложится у вас, то и не расстраивайся. Только представь впереди у тебя свидания с новыми мужчинами, подарки от них же (ведь в период ухаживаний они очень щедры), первые робкие шаги к сближению, безнаказанный флирт.. Это же круто..Это как в первый раз влюбиться... Только не забывай что ты самая лучшая, самая красивая и самая успешная.. Мужиков может быть куча, а ТЫ У СЕБЯ ОДНА...
В холодильнике на пироге была записка : “Не ешь меня “. Теперь там пустая тарелка с запиской: ”Пироги не будут мной командовать!”
Нужна ваша поддержка
/community/post.php?topic_id=44554
|
belorusochka88
Diet-Баллов: 2271
Сообщений: 190
30.3.2013 1:54
|
Сашуль, расскажи поподробней про стрип...Как это вообще трудно, или после первого раза еще не понятно???
В холодильнике на пироге была записка : “Не ешь меня “. Теперь там пустая тарелка с запиской: ”Пироги не будут мной командовать!”
Нужна ваша поддержка
/community/post.php?topic_id=44554
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
29.3.2013 23:54
|
Иньиян пишет 29.03.2013 в 14:44 (ссылка):
Сашенька, привет!
Ты такая активная! А я вот на стриппластику стесняюсь идти, хотя хочется...
А почему ты с любимым разъежаешься, если тебе плохо без него? Если не хочешь эту тему затрагивать, не отвечай!
я когда пришла в раздевалку вздохнула свободно, были девушки и по крупнее меня, но оказалось они на шейпинг))) так что в зале я была одна пышка) но... я через 10 минут перестала жатся и переживаеть, комплексовать и расслабилась!) не на 100%, но решила, а что делать) отрезать лишнее что ли) или сидеть и комплексовать дальше) Выбрала третий вариант! забить и ходить)
После танца еле дошла до аквааэробики)) и после двойной порции танца и аквы с тремя пересадками еле доползла домой)))
По поводу отношений... мы почти 7 лет встречаемся) три года вместе живем и как то все зашло в тупик.. потому решили разъехаться на время или не на время пока не известно. Время покажет
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3948
Сообщений: 1540
29.3.2013 16:45
|
McKey пишет 29.03.2013 в 13:16 (ссылка):
Я с удовольствием вещи поушиваю!)
А я выброшу все к чертям!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3948
Сообщений: 1540
29.3.2013 16:44
|
Сашенька, привет!
Ты такая активная! А я вот на стриппластику стесняюсь идти, хотя хочется...
А почему ты с любимым разъежаешься, если тебе плохо без него? Если не хочешь эту тему затрагивать, не отвечай!
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
29.3.2013 13:16
|
Я с удовольствием вещи поушиваю!)
Сегодня столько всего приятного! Стриппластика и Аквааэробика)
Потом расскажу как прошло первое занятие!) очень довольная
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13298
Сообщений: 6006
Город: Волгодонск
29.3.2013 9:45
|
McKey пишет 28.03.2013 в 22:38 (ссылка):
Всем привет!)
Для меня это набор веса резкий) пока по моему видимых улучшений нет) Как только немного скину, позитивнее название поставлю!) Пока все таки я себя чувствую так)
Из за всего бреда что у нас в отношениях творится, нужно как то себя баловать) вот и сходила на шоппинг, сейчас смотрю на вещички, главное что в пору и не расстраиваюсь что не лезут)
Да самое главное чтоб было удобно , а как скинешь вес новые купишь еще себя порадуешь))) я например самые любимые вещи ушила))))
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
28.3.2013 22:38
|
Всем привет!)
Для меня это набор веса резкий) пока по моему видимых улучшений нет) Как только немного скину, позитивнее название поставлю!) Пока все таки я себя чувствую так)
Из за всего бреда что у нас в отношениях творится, нужно как то себя баловать) вот и сходила на шоппинг, сейчас смотрю на вещички, главное что в пору и не расстраиваюсь что не лезут)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13298
Сообщений: 6006
Город: Волгодонск
28.3.2013 21:46
|
McKey,и поменяй название темки))))) Выбралась из угла)))))))ну или еще как)))))
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13298
Сообщений: 6006
Город: Волгодонск
28.3.2013 21:45
|
McKey пишет 28.03.2013 в 15:51 (ссылка):
Привет всем!
Сегодня забила на загоны свои и пошла на шоппинг) купила платьишко и брючки, назло себе не черные) И настроение как то улучшилось)
Вчера отлично на акву сходила) и купила абонемент на танцы) а так не дошла бы))) так что в пятницу первое занятие 100%
Еще купила никотиновой кислоты раствор, попробую маску сделать. Читала и слышала много положительных отзывов.
Вот это я понимаю, НАСТРОЙ)))) Молодец так держать. Люби себя, балуй себя. Покупай все яркое и красивое. Прям ненрадуюсь. Вот нос всем и утри. Пусть видят какая красотка))))))
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
28.3.2013 15:51
|
Привет всем!
Сегодня забила на загоны свои и пошла на шоппинг) купила платьишко и брючки, назло себе не черные) И настроение как то улучшилось)
Вчера отлично на акву сходила) и купила абонемент на танцы) а так не дошла бы))) так что в пятницу первое занятие 100%
Еще купила никотиновой кислоты раствор, попробую маску сделать. Читала и слышала много положительных отзывов.
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Малышка03
Diet-Баллов: 5142
Сообщений: 3767
Город: Санкт-Петербург
28.3.2013 11:23
|
Привет!!!
Ну как ты тут? Наладилось там твое состояние?
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
27.3.2013 18:13
|
Спасибо очень большое! Мне очень приятно слышать эти слова. Вроде как и все сама понимаю, но все равно плохо... а так вижу поддержку и верю что все будет обязательно хорошо)
Спасибо!
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
AliskaKiska
Diet-Баллов: 4112
Сообщений: 449
Город:
27.3.2013 17:43
|
Привет!! Не переживай!! Всё будет хорошо если вам суждено быть вместе, а если нет то ты встретишь другого мужчину!! Я понимаю, что тебе сейчас может казатся, что одиночество на всегда, но я уверенна, что это не так. Кстати без мужчины легче худеется.
Я тоже когдато весила 80 кг, даже не заметила как набрала. Потом рассталась с парнем и подумала - ХВАТИТ. Буду худеть!! И похудела до 62 кг Сейчас у меня другой парень и он точно МОЙ!! Вместе мы уже 1,5 года. В новых отношениях я немного распустилась и стала весить 65-66. Сейчас опять худею!! Решила весить 58, для себя и любимого (он кстати тоже сбросил вес с 112 до 90)ю я пока только 62,2, но стараюсь идти дальше.
Поетому посвяти это время себе! Пока твоя главная цель - похудеть. Летом будешь красиивая!!
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
27.3.2013 17:10
|
Как в фильме после разъезда сижу с ведерком, только не мороженного, а салата... яблоко с сельдереем и трускаю ложкой...
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
27.3.2013 17:03
|
saffary пишет 27.03.2013 в 14:58 (ссылка):
Привет!Как же я тебя понимаю!я тоже в состоянии "разъезда"с парнем. Это так тяжко и по щелчку не пройдет. Нужно время.
Все о нем напоминает... только отвлекусь и сново думаю о нем...
Нужно как то абстрогироваться от проблем... но вопрос... как???)
На зло всем будем с каждым днем становиться все красивее и стройнее... чтобы все парни хотели таких девушек как мы, а девушки хотели быть такими как мы!) Жизнь то не закончилась!) все будет у нас хорошо... не сразу, но будет!)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
27.3.2013 16:59
|
Надеюсь на это))) Спасибо за поддержку... пытаюсь абстрогироваться от проблем) все будет хорошо!) У меня все получится)
Антонина-Званская пишет 27.03.2013 в 14:48 (ссылка):
Если это из-за парня, то мне кажется наоборот, на расстоянии все по другому. Заскучает прибежит сам)))))
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
27.3.2013 16:58
|
McKey пишет 27.03.2013 в 03:40 (ссылка):
Всем привет.
Вес держится на 80... и у меня какая то депрессуха, собиралась в гости и примеряла одежду, большинство мало или смотрится ужасно... расстроилась сильно + раъехались с парнем, не знаю как все у нас сложится, очень плохо сейчас, ни на что нет сил(( как выбратся из этого?(
Привет!Как же я тебя понимаю!я тоже в состоянии "разъезда"с парнем. Это так тяжко и по щелчку не пройдет. Нужно время.
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|