|
|
|
ValeriT
Diet-Баллов: 320
Сообщений: 150
6.3.2013 16:38
|
А мне еще 1.5 часа на работе . А пот дорога домой ..На улице холодно, но солнечно. И 8 марта я работаю да вообще у нас этот день не отмечают=(
180см 85 кг. а все остальное
/community/post.php?topic_id=47332
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
6.3.2013 16:32
|
Последние 30 минут рабочего дня... и можно прогулятся!)
Послезавтра вообще праздник!) Мало того, что не рабочий день, так еще и мужчины поздравлять будут))
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
6.3.2013 15:52
|
Да, водолей я) Пухленький)) Меня кстати МЧ ласково со дня знакомства хомячком называет... но сейчас как набрала я скорее на морскую свинку похожа))
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
ValeriT
Diet-Баллов: 320
Сообщений: 150
6.3.2013 15:38
|
Привет Александра. Мне тоже не давно исполнилось 23.=) Так что скорее всего водолей как и я=)
Не надо корицу молоть. Ее можно добавлять в чаи и так. Она прекрасно отдаст свои полезности+процеживать не надо=)
180см 85 кг. а все остальное
/community/post.php?topic_id=47332
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
6.3.2013 14:58
|
ну, наверное, если палочки перемолоть, то она, конечно, свежее. Но у меня только молотая уже имеется) Так что думаю, она подойдет!
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
6.3.2013 14:51
|
Дурында я) сейчас смотрю на твое сообщение и не понимаю как я могла полложки прочесть как палочки.... крыша едет на работе)))
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
6.3.2013 14:49
|
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
6.3.2013 14:42
|
Спасибо, попробую) правда палочек нет, может с молотой прокатит?)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
6.3.2013 13:52
|
С вечера завариваешь кипятком полложки корицы, через полчаса кладешь туда ложку меда (когда вода чуть остынет), выпиваешь половину. Другую половину ставишь в холодильник и выпиваешь с утра. Но вот как долго это пить не знаю, попробую неделю.
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
6.3.2013 13:47
|
Так, я пока все читаю и для меня все в новинку) Похвалилась чудо-напитком, теперь поделись рецептом)) Если не секрет)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
6.3.2013 13:40
|
Молодец! Сколько всяких процедур вчера сделала! А я вчера в-первые попробовала на ночь выпить медово-коричный напиток для разгона обмена веществ. И с утра сегодня
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
6.3.2013 13:39
|
/community/post.php?topic_id=11537&page=204
Вот в дневничке нашла рецепт. Правда у меня так сильно не изменились внешне) но все равно заметна разница) и запах как пишут очень приятный)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Helen24
Diet-Баллов: 1644
Сообщений: 157
6.3.2013 13:35
|
McKey, привет. А расскажи как ты делаешь маску с корицей? И нет ли ограничения по цвету волос?
....а по гороскопу ...я.. сегодня.....Прелесть)))
Меня зовут Алена. Рост - 167, вес(начало) - 69
/community/post.php?topic_id=47251
|
masterica
Diet-Баллов: 5377
Сообщений: 268
Город: Москва
6.3.2013 13:31
|
Привет!!! Верь в себя и у тебя все получится.
Екатерина, 33 года, рост 173см.,2 доченьки (11 лет и 5 лет)
*85,2******82,5********80*********75***
сейчас****1я цель******2я цель***3я цель
мой дневничок: /myhome/user.php?id=138174
Все будет хорошо, я узнавала....
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
6.3.2013 13:31
|
После маски да, волосы лучше выглядят, у меня почему то когда само масло наношу волосы жесткие становятся) Раньше такого не было, может поврежденные сильно
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Малышка03
Diet-Баллов: 5142
Сообщений: 3767
Город: Санкт-Петербург
6.3.2013 13:29
|
Может ты просто плохо промываешь? У меня наоборот хорошие волосики после масочки.
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
6.3.2013 13:15
|
У меня от масла репейного волосы как пакля, не возможно маску нанести нормально... у всех они жествие становятся или у меня что то не то)))
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Малышка03
Diet-Баллов: 5142
Сообщений: 3767
Город: Санкт-Петербург
6.3.2013 13:13
|
Вот какая молодец!!!!
Я вчера тоже масочку делала,правда масляную и обертывание делала. Ляпота!!!!
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
6.3.2013 12:51
|
Всем привет!
Рада видеть вас у себя в гостях! Пока еще перебираю по некоторым показателям в планировщике, но это с непривычки) Но для себя отметила, что кушаю меньше и легкость в теле... не смотря на то, что вес не ушел.
Вчера сделала себе приятно) маску для волос с корицей, правда в рецепте было написано что припекать должна, я специально пачку новую купила, но ничего... посидела час и смыла спокойно) Но волосы заметно заблестели)
И обертывание с кремом евелин сделала, тот что с красным перцем... прогулялась.. а так ничего путного не было)
Сегодня в планах покрутить хулахуп и две остановки прогулятся до бассейна, если отчета не будет вечером, ругайте меня! :)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Малышка03
Diet-Баллов: 5142
Сообщений: 3767
Город: Санкт-Петербург
6.3.2013 10:44
|
Доброе утро!!!
Ну как дела? Как прошел вчерашний день?
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
6.3.2013 9:12
|
Саша, я уверена, тебе самое главное прдержаться несколько первых дней, затем уже начинаешь входить во вкус похудения. И тебе хочется добиваться все больше и больше резльтатов. Даже, если собьешься, то ничего страшного! Все равно продолжай!
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
Малышка03
Diet-Баллов: 5142
Сообщений: 3767
Город: Санкт-Петербург
5.3.2013 12:55
|
Нет,не обидела совсем.
Я сейчас в основном покупаю вещи в интернет-магазинах,домой привезут,помереешь в домашней обстановке,со всех сторон себя посмотришь и все.
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
5.3.2013 12:49
|
Малышка03 пишет 05.03.2013 в 10:42 (ссылка):
Саша,у меня 42 размер,но когда я иду за покупками,то тоже паникую,ничего мне не нравится,ничего мне не подходит,чувствую себя коровой. Порой думаю что в магазинах специально вешают такие зеркала,чтоб девушки чувствовали себя не комфортно.
Про 42 размер надеюсь тебя не обидела... я очень завидую тебе))) Никогда не влезала в такие вещи... эх...
Кстати про зеркала да... в одном магазине ты супер модель, а в другом Верка Сердючка)))
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Малышка03
Diet-Баллов: 5142
Сообщений: 3767
Город: Санкт-Петербург
5.3.2013 12:42
|
Саша,у меня 42 размер,но когда я иду за покупками,то тоже паникую,ничего мне не нравится,ничего мне не подходит,чувствую себя коровой. Порой думаю что в магазинах специально вешают такие зеркала,чтоб девушки чувствовали себя не комфортно.
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
5.3.2013 12:39
|
Малышка03 пишет 05.03.2013 в 10:34 (ссылка):
Саша,ты почитай на ДИОНЕ истории успеха, как там девочки описывают свой путь к идеалу,очень мативирует. И ты поймешь что ты не одна такая и тем более не безнадежна, мы тут все для того чтоб стать еще красивее и стройнее.
Ок. Я смотрела фотки ДО и ПОСЛЕ и глазам не верила! Теперь стараюсь поверить что медленно, но верно и у меня так будет) Пойду сделаю фото ДО, чтобы потом всех тоже удевить!) Так то лучше)
А как вы себя поощряете за победы над собой?)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
5.3.2013 12:37
|
Антонина-Званская пишет 05.03.2013 в 10:18 (ссылка):
McKey, пока рано фотки кидать забанят)))) А настрой правда нужно иметь правильный. Да ты сейчас в теле, но ничего потихонечку похудеешь, но ты и сейчас красотка)))))
Пока дома да, посмотрюсь в зеркало, вроде ничаво) Но вот если за одеждой еду.. это просто издевательство, кажется, что у нас девушки только 42 и 44 размера... 46 еще куда не шло, а у меня 50 и в том, что 50 размера я себе тетеньку 40 лет напоминаю)
Но есть и плюсы) нужно обойти много магазинов, чтобы подобрать то, что нравится) а это прогулка как не крути))
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Малышка03
Diet-Баллов: 5142
Сообщений: 3767
Город: Санкт-Петербург
5.3.2013 12:34
|
Саша,ты почитай на ДИОНЕ истории успеха, как там девочки описывают свой путь к идеалу,очень мативирует. И ты поймешь что ты не одна такая и тем более не безнадежна, мы тут все для того чтоб стать еще красивее и стройнее.
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
5.3.2013 12:32
|
Малышка03 пишет 05.03.2013 в 10:18 (ссылка):
Ты не обращай внимания ни на кого,главное чтоб сама себя любила и любимый человечек тебя радовал,на остальное наплюй. Ты уже взялась за себя,ты добьешся своей цели, а те кто тебе на что-то там намекают я уверенна сами не идеальны.
И ждем начальное фото.
Спасибо за Вашу поддержку, очень рада, что кто-то верит и поддерживает) Сегодня попробую сделать, может повезет)
Ведь всем в начале пути было не сразу легко?) Я тоже смогу, главное верить)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Малышка03
Diet-Баллов: 5142
Сообщений: 3767
Город: Санкт-Петербург
5.3.2013 12:19
|
Антонина-Званская пишет 05.03.2013 в 12:18 (ссылка):
McKey, пока рано фотки кидать забанят)))) А настрой правда нужно иметь правильный. Да ты сейчас в теле, но ничего потихонечку похудеешь, но ты и сейчас красотка)))))
Что значит забанят???? Первый раз такое слышу,сколько раз фото скидывала и никогда не было таких проблем.
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13298
Сообщений: 6006
Город: Волгодонск
5.3.2013 12:18
|
McKey, пока рано фотки кидать забанят)))) А настрой правда нужно иметь правильный. Да ты сейчас в теле, но ничего потихонечку похудеешь, но ты и сейчас красотка)))))
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Малышка03
Diet-Баллов: 5142
Сообщений: 3767
Город: Санкт-Петербург
5.3.2013 12:18
|
McKey пишет 05.03.2013 в 12:14 (ссылка):
Всем большое спасибо! Конечно, я очень вам рада) И с удовольствием жду вас в гости еще)
Я очень стараюсь себя любить и такой, и мой парень никогда ничего не сказал по поводу моей фигуры обидного, но есть люди которые не устают мне намекать на мою изменившуюся внешность с маленьким интервалом времени) Такое чувство, что похудеть - это пара дней.
Спасибо. Я попробую фотку выкинуть свою... для отчет и само подбадривания)
Ты не обращай внимания ни на кого,главное чтоб сама себя любила и любимый человечек тебя радовал,на остальное наплюй. Ты уже взялась за себя,ты добьешся своей цели, а те кто тебе на что-то там намекают я уверенна сами не идеальны.
И ждем начальное фото.
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
5.3.2013 12:14
|
Всем большое спасибо! Конечно, я очень вам рада) И с удовольствием жду вас в гости еще)
Я очень стараюсь себя любить и такой, и мой парень никогда ничего не сказал по поводу моей фигуры обидного, но есть люди которые не устают мне намекать на мою изменившуюся внешность с маленьким интервалом времени) Такое чувство, что похудеть - это пара дней.
Спасибо. Я попробую фотку выкинуть свою... для отчет и само подбадривания)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
Малышка03
Diet-Баллов: 5142
Сообщений: 3767
Город: Санкт-Петербург
5.3.2013 12:07
|
Привет!!!
Заглянула к тебе в дневничок, могу сказать сразу с таким настроем ты далеко не уедешь,сколько бы ты не набрала любить себя в любом случае не переставай. Ты все равно самая красивая,милая,обаятельная и привлекательная. И все у тебя получится. Буду заглядывать к тебе в гости,если ты не против и тебя приглашаю к себе.
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
5.3.2013 12:04
|
Привет! Я к тебе в гости! У меня совсем недавно тоже начался этап похудения
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
5.3.2013 12:02
|
Всем привет!
Пока все дается еще не очень хорошо с похудением, мотивирую себя одежой и обувью, в которой сейчас я больше на корову на льду похожа) Или золушку которая одела рюмочки на ноги)))
Это ж я не в одно платье летнее или весеннее не влажу, придется в мешке с под картофеля ходить если не похудею)) по этому ноги в руки и...
1) прогулка
2) хула хуп
3) сбор сумки для похода завтра на аквааэробику... если завтра вечером опять просочкую бейте меня палками! Я серъезно! Без нагоняя не могу взяться за себя) Вы уж меня пристыдите как следует)
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
belorusochka88
Diet-Баллов: 2271
Сообщений: 190
3.3.2013 22:50
|
McKey, я тебя очень понимаю..Тоже в целях экономии решила дома заниматься, в интернете куча программ всяких.... Но не могу...Нету у меня силы воли...Даже и не знаю как быть...
В холодильнике на пироге была записка : “Не ешь меня “. Теперь там пустая тарелка с запиской: ”Пироги не будут мной командовать!”
Нужна ваша поддержка
/community/post.php?topic_id=44554
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3963
Сообщений: 1547
2.3.2013 8:20
|
Саш, привет!)
Я с ответным визитом.
Что то ты уж совсем к себе ужасно настроена, все у нас получится обязательно))
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
belorusochka88
Diet-Баллов: 2271
Сообщений: 190
1.3.2013 18:13
|
McKey, привет. Я тоже к 62 иду. Ты попробуй с вечера питание на следующий день планировать, так легче будет. Побольше фруктов и овощей. Калорий мало, а наедаешься
В холодильнике на пироге была записка : “Не ешь меня “. Теперь там пустая тарелка с запиской: ”Пироги не будут мной командовать!”
Нужна ваша поддержка
/community/post.php?topic_id=44554
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
1.3.2013 16:34
|
Вот первый день как то не задался))) хотела устроить его разгрузочным, пила кефир, но потом сорвалась, и в итоге я уже в коридоре а сейчас всего лишь 4 дня... буду пить чай зеленый и воду, а что делать то))) пару дней подержать себя в ежевых рукавицах, ну а потом по легче будет)
Моя цель 58-60... или хотя бы вернутся к своим привычным 62... при росте 165см 82кг очень не привлекательно!
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|
McKey
Diet-Баллов: 632
Сообщений: 107
1.3.2013 16:20
|
Всем привет!
Меня зовут Александра, мне исполнилось совсем недавно 23 года, я последние несколько лет была в весе 62 и очень сильно комплексовала из за своей внешности.
Но для меня наступили ужасные времена, с июня месяца я набрала 20!!! кг... Все как то сумбурно произошло, я готовила диплом и в это же время устроилась на новую работу где мне вымотали мозги, с дипломом я тоже очень набегалась и наволновалась... Потом через пару недель слегла с ангиной и тогда узнала что у меня проблемы с сердцем... в итоге -4 недели из жизни, я лежала в больнице в отделении с 68 бабульками... у меня была апатия, мне нельзя было много ходить да и делать там кроме как смотреть фильмы по ноуту делать нечего было... мне нет оправдания, и сейчас думаю как я могла себя так запустить...
не могу понять как я могла только сейчас пробудилась от этого всего... скоро весна, лето, а я отвратительна сама себя...
Меня все равно любят, но я сейчас в дипрессии... смотреть на себя не могу... кажется что ничего уже не изменится...
Сегодня в первый день весны решила завести дневник и начать сдерживать себя в рамках...
Меня зовут Александра!)
Рост:165
Вес:85.9 О_О
Цели:
-80кг
-75кг
-70кг
-65кг
-60кг
Я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=47274
|