Это всё КД виноваты,у меня сегодня они должны примчаться,так постоянно хочется что-нить пожевать)))

Не переживай,�ришка,уйдет всё! :)

KOPOleBA пишет 22.04.2013 в 08:02 (ссылка):

приветик! не переживай, я тож с КД распухла вся ((( за недельку все вернем! :)

Привет девочки)) вчера кд закончились, че-то обычно ни 4 дня идут, а в этот раз 5 дней шли... Ну в итоге я опять набрала 63,7 вес на сегодня... обещаю взять себя в руки и на этой неделе вернуть достигнутое!!!!

Привет, �ришик! Как дела с весом, настроением? Что-то не заходишь....не хандришь, случайно?

мне кажется на киви для желудка не очень будет...

а вес на 3-4 день КД отвешивает...жди отвесище

3 в день так мало, я уже до обеда съела 3 киви и 1 апельсин)))

KOPOleBA пишет 18.04.2013 в 07:35 (ссылка):

Знаешь,на киви особо не налегай,их в день можно не более трех!

У меня тут тоже зубы взбунтовались,побежала к стоматологу,а оказалось от киви десна ныть стали,воспалились чего-то... В общем аккуратнее! :)

После РљР” вес пойдет РІРЅРёР·,Р°  РїРѕРєР° удерживай! :)

�ришк, ну только киви это жестко для желудка, кушай салатики овощные, тунца, курочку, а на ужин и перекусы киви... все привесы сойдут сами!

может пока попробовать пару дней киви питаться?)) вчера купила, а они такие сладкие, что на редкость вообще)))))))) думаю сегодня пойти еще взять, пока не все расскупили)))

погода у нас до 10 тепла и очень сильный ветер, такой что деревья ломает.... сегодня наконец закончился))

а взвешиваться я не стала сегодня... чувствую что набрала, но скорее всего из-за кд... блин как же хочется уже похудеть...

Спасибо девочки) у меня тоже похудательный процесс уже вторую неделю останавливается, вчера кд начались... ой пришла я к стоматологу, моя хорошая знакомая, она жена нашего друга)) на один зуб мне каронку надо металлокерамику и еще 5 сверлить и пломбировать и все зубы испортились жевательные... ну вот нажевала блин не только на жопу ну и на зубы((( а за эти деньги я могла бы себе мультиварку обалденную купить, о которой давно мечтаю и приодеться... ох уж эти зубы, как же дорого их лечить...

Р�ришка, привет! РЇ тоже РґРІР° РґРЅСЏ лечилась РѕС‚ депрессии алкоголем) Что-то нет СЃРёР» Р·Р° себя взяться, постоянно сладкого хочется....Похудательный процесс РїРѕРєР° остановился.... может РѕС‚ РљР”... 

KOPOleBA пишет 17.04.2013 в 13:37 (ссылка):

Какая у вас погодка сейчас?

Я тоже тут до стоматолога ходила,сто лет не была,даже кредитку взяла,думала несколько "миллионов" уйдет))) А меня отправили,сказали через погодика показаться ))) Пусть всё хорошо сделают,удачки! :)

Приветик)) настроение сегодня на удивление лучше чем погода на улице))) с утра ходили с дочкой на занятия, потом отвела ее бабушке и сейчас поеду к стоматологу... зуб откололся с двух сторон жевательный... нажева блин, теперь поеду лечить, так как обычно где один зуб там и 4 лечить придется, ну посмотрим, что скажут мне. последний раз 5 лет назад была у стоматолога, ох не люблю я к ним наведоваться...

приветик!

ага, меня тож развозит теперь прям с 2х бокалов ))) экономия то какая ))

KOPOleBA, РћСЂРіР°РЅРёР·Рј РІРёРґРЅРѕ РїСЂРѕСЃРёС‚ периодически расслабона, нашим нервам надо расслабляться.

А мне не с кем, муж не пьет, подружки занятые, а охото иногда выпить.

Как сегодня настроение?

вроде и немного выпила вчера, а двигаться не могу, все тело мандражирует)) а перед сном такие верталеты были, вот что значит стала реже пить, раньше я могла намного больше выпить и хорошо себя чувствовала)) зато так давно хотелось напиться) сижу теперь довольная))

KOPOleBA пишет 16.04.2013 в 07:27 (ссылка):

ну и правильно!!!! я в пятницу тож сняла усталось мартишком )))

я завтра тебя поддержу, тож на МЧ! ))) вот у тя все и уйдет, отдыхай сегодня :)

�ришка,привет!Не переживай,вес фигня,главное не опускать руки! Знаешь,у меня тут тоже такой упадок сил был,стала упорно на витамин С налегать и сразу стало легче,видимо витаминов не хватает...

Ты не пропадай,мы ж тут для того,чтоб друг друга поддерживать! :)

Я уже тоже выпить хочу! А то тоже нервяк-депрессняк накатывает...

вчера вылечилась вискарем, причем конкретно... и депрессия пропала) я очень давно не пила алкоголь и это видемо сказалось... ветер у нас очень сильный, прям уроган, деревья сносит, даже никуда выходить не хочется... сегодня буду мало кушать и до 6 вечера, а завтра молокочай сделаю))

мне муж всегда говорит, что у меня спина как у борца))))))))))) когда я весила 58, у меня ноги 54-52см были)))

У меня были ноги 56 и бедра 96 в весе 58))))

Привет, выздоравливай, набирайся СЃРёР». РќРµ бросай худеть, Сѓ тебя уже такой СЃРґРІРёРі! Р’РѕС‚, что значит разное сложение. Сѓ  РЅР°СЃ СЂРѕСЃС‚ одинаковый, РґР° Рё вес РІ принципе тоже, СЏ уже 64, Р° объемы конечно разные ооооочень!!!!!!!!РџРѕ замерам очень РІРёРґРЅРѕ. РЈ меня талия 69, РіСЂСѓРґСЊ 84, живот 93, бедра 106, РЅРѕРіР° 61. Рљ РЅРёР·Сѓ идет РЅР° увеличение, Р° Сѓ тебя наоборот

Девочки, СЏ ушла РІ глубокую депрессию....  РљР” СЃРєРѕСЂРѕ, РЅР° этой недели РїРѕР№РґСѓС‚...Сѓ меня РіСЂСѓРґСЊ РЅР° целый размер набухла, так болит блин..взвесилась... это пипец просто.. 63,5... настроение РІ Р¶.... Р° еще, постоянное утомление какое-то... только прохожу РјРёРјРѕ кровати Рё меня тянет как магнитом спать...хотя РІ последние РґРЅРё СЏ очень РјРЅРѕРіРѕ кушала овощей Рё фруктов...

талия 75

бедра 96

РіСЂСѓРґСЊ 97

живот 88

ляжки 56это замеры с прошлой недели, я не хочу расстраиватся новыми замерами...

KOPOleBA, РћС‚оспалась говоришь, СЃРёР» набралась? дальше худеем?

Привет!!!!!!! У нас тоже младший в августе родился, уже будет 2 года, так времябыстро пролетело, даже не верится, а я все никак не похудею ааааааа)))))))))))у меня только 1кг ушел, я 65! Но, что радует, бедра ушли на 1 см!!! для меня это круто, так как это проблемная зона и уходит медленнее верха! К стати, хотела спросить твои замеры, напишешь?

KOPOleBA пишет 12.04.2013 в 16:44 (ссылка):

ну вообще умничка у тебя!

моя вот говорит много и хорошо, а сама даже поесть не может, корми ее с ложечки и все тут. В садике все сама, а дома ни поесть, ни одеца (( Еще и вздумала бояться в коридор ходить, теперь то ей это принеси, то другое...

компьютер))) она у меня самостоятельная, открывает сама холодильник, берет сама фрукты моет и кушает)))) ей в августе 4 года уже будет... правда говорит плохо, много но не совсем понятно))

А кто дочу развлекал?)))

девочки СЏ дрыхла РґРѕ РґРІСѓС… часов... сначала проснулась РІ 6 утра, собрала мужа РЅР° работу Рё опять заснула РґРѕ РґРІСѓС… РґРЅСЏ... СЏ полторы недели спасла РїРѕ 6 часов РІ день оказывается... ложилась спать околочаса ночи Рё вставала РІ 5-6 утра... теперь понимаю СЃРІРѕРµ состояние...РЅРѕ позавтракатья СЏ СЃ утра всеравно успела))) съла большое яблоко, салатик( огурец, РїРѕРјРёРґРѕСЂ, лук, СѓРєСЃСѓСЃ, соль, черн.РјРѕР». перец, масло раст.))) РґР° СЏ еще РєСѓСЃРѕРє хлеба СЃ салатом умяла... сейчас пообедаю творогом СЃ фруктами Рё РЅР° ужин думаю сделаю кашку РѕРІСЃСЏРЅСѓСЋ, сегодня даже РѕСЃРѕР±Рѕ Рё есть РЅРµ хочется, видемо организм так сильно устал, что даже РЅРµ РІ состоянии переваривать))включу мызыку Рё начну СЃ зарядки Рё СѓР±РѕСЂРєРё РґРѕРјР°))) 

Я твогор беру зерновой обезжиренный, просто режу в него разные фрукты(киви, яблочко, апельсин, баная) по немножку всего, перемешиваю, и очень вкусно и сытно получается)))

Сегодня вес 62,2... я кончики состигу просто и покрашусь в темный каштан))) на днях обязательно фотку закину))))

�ринка,нужна передышка организму! Пару-тройку дней просто удерживай вес,а потом снова на понижение пойдешь!Ну и витаминчики попить бы! :)

Р�СЂРёС€, поешь каких-РЅРёР±СѓРґСЊ полезных медленных углей - гречку или РѕРІСЃСЏРЅРєСѓ, или макарошек немножко, чтоб силы появились. Нельзя так над организмом издеваться. 

Приветик)))Я тоже какая -то разбитая встала, нужно видимо какие-то витаминчики купить, только вот какие??Я тоже сегодня планирую подстричь волосы и покрасить))))))

Привет, ну как твои обжорства сказались на весе? Я переживаю, ты же мой мотиватор! Ты не хочешь нам показаться в промежуточном весе?

привет! ну ничего себе!!! у тя прям разгруз за разгрузом!!! может поэтому и сил нет?

Всем привет... я сегодня прям с кровати не могу сползти... позавтракала салатиком, снова хочется спать... может витаминов не хватает,какая-то я расскишая...

планы на сегодня: халахуп, зарядка, бег, массаж, покрасить волосы, подстричь волосы, питаюсь только фруктами, овощами и творогом...