Р’ЕРЮ!!! Р­РўРћ РњРћР™ ДЕВР�Р—!!!

Сегодня 13 лет как нет со мной моего папки, человека любившего меня безотказно.

 РЎРљРћР Р‘ЛЮ РџРћ РќРЃРњ Р’РЎР® Р–Р�Р—РќР¬......

elkaelka,Танюш!! Вчера РЅРµ РІСЃРµ ваши сообщения прочитала,Р° сегодня так обрадовалась. РўС‹ РїСЂСЏРјРѕ РЅР° РІСЃРµ РјРѕР№ РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ ответила как Рє "ЧАЙНР�РљРЈ".РџСЂРѕСЃСЊР±Р°, СЃРєРёРЅСЊ это РЅР° РјРѕСЋ стр.,С‚.Рє. РјС‹ СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ РґРІР° чайника Рё РѕРЅР° прочитает Рё сообща бедум штудировать. Обучусь, обещаю РЅРµ Р±СѓРґСѓ вас доставать. Еще,почему Сѓ меня кагда СЏ хочу отправить картинку РѕРЅР° РёРЅРѕРіРґР°(РЅРµ всегда)размытая,ничего РЅРµ РІРёРґРЅРѕ.РЇ конечно беде грызть научу,РЅРѕ это постепенно,пошагово.  Р‘ольшое тебе спасибо Р·Р° терпение.

LidiyaRu,ВСЕМ ДОБРЕЙШЕГО УТРЕЧКА!!!

НАЧАЛЬНЫЙ                                    РЅР° 05.03.2013Рі                                            Р¦Р•Р›Р¬   

вес      84.0                                         79.3 (+200)                                                74.0

Людмила Лузанова, я тебе желаю нежного вечера,подружка ты моя!! Сегодня тебе прогул, без тебя и кофе не пьется. Жду тебя, скучаюLidiyaRu,

LidiyaRu,

12 ЗАПОВЕДЕЙ ОПТ�М�СТА.

1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни.!
2. Когда ваши дела идут плохо - просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. � ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается - задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день - это сегодня!LidiyaRu,

LidiyaRu, Лидушка!!!Приветик!!!

С новосельем тебя!!!

                             РЎР»РµРІР° - женщина весом 111РєРі, справа - женщина весом 53РєРі. Жёлтым цветом обозначен жир, черным - внутренние органы, красным- мышцы, белым- кости. Чётко РІРёРґРЅРѕ, как жир заполняет внутренние органы, деформирует кости Рё мышцы. Сердце Сѓ женщины слева увеличено РІ несколько раз, что повышает СЂРёСЃРє сердечных болезней. Пугающая, зато действующая РњРђРўР�Р’РђР¦Р�РЇ, чтобы начать избавляться РѕС‚ лишнего веса

Клубик,Леночка,  РїСЂРёРіР»Р°С€Р°СЋ, очень приятно знакомству.

LidiyaRu, Р›РёРґРёСЏ, добрый день! РЇ тебе сразу же нашла. РЎ новосельем...

LidiyaRu, НА СЕГОДНЯ ВЕС 79.1

 Р”РѕР±СЂРѕРµ всем утречко!!!

Умылась зас.минералкой.Сделала баночный массаж фартука и ушей(на ляжках) Пошагала с Лесли 1 милю Полежала на растяжке порзвоночника с японками.Съела кашки(рекомендую МОЁ СОЛНЫШКО 1 помол) Сейчас через касок сделаю массаж лица с кремом,что передал мне Малыш.Отвесом -300 довольна.�ду к цели за здоровьем

LidiyaRu, вес 79.400

LidiyaRu, Вчера была на ДР подруги. Пировали аш на 1900кал(выпили красного сухенького грамм 200) но сегодня вес ушел на -400гр. Мой нонешний вес 79.4. Наверно повлиял завтрак из брокли и прогулка по парку-лесу 2 часа. Пусть от не вернется,как к той тётеньке картинке.

Малыш передал крема(к 8марта) �фраше от глаз до пяток. Умничка моя.Знает что мамульку необходимо поддержать. Вчера на ночь намазала лицо и сделала массаж с Асахи. Класс. Теперь упор кроме веса и на лицо.

LidiyaRu, Я как канцелярская крыса-гл.бух с 40летним стажем людлю всё оболрмить юридически пправильно.

Штепсель есть? есть!!! Поприсываюсь(подпись) LidiyaRu

и обещаю договор выполнить в срок. Отчитаться перед собой по полной программорй

LidiyaRu, Собственное стихотворение

Рњ Рћ Р› Р� Рў Р’ Рђ  РЎ Рў Рђ Р  Р¦ Рђ

У моря, высоко в горах, молился в келье старенький монах. Стоял он босиком на каменном полу лицом к иконам в сером и сыром углу.

Он клал поклоны, библию читал, псалтырь он знал, молитвенник он знал. Молился он и утром и в закат. Молиться даже темной ночью рад.

Просил он Господа прощения за нас. Просил он: "Боже! Не настань тот час когда весь род людской покроет злоба и не найдётся правды, и свобода пусть будет ветром чистым и водой для всех нуждающихся, любящих тобой."

Молил он Господа о мире и покое. Молил, чтоб счастьем был достоин весь род людской, погрязший в войнах, пусть брат на брата не поднимет копья.

"Взгляни, Господь, на эти злые лица, что не ходили в храм молиться, дышали злобно за спиной и не были на едине с тобой. Даруй, Господь, мирянам всем здоровья, обереги от злобы, дурнословья, от всех обид и зависти, смертей, от боль физических, душевных и мирских. А если же всё это неизбежно не покидай его и дай ты утешенье".

Молил он: "Боже, милосердный! Грехи людские отпусти! Взгляни на них с икон намоленных! Пойми! � от души прости.

Но с гор, с монастыря, с зеркальных куполов не слышит Господи просящих с кельи слов. ...

      Рћ,   ГОСПОДР�!!!

      Прости наши грехи!!!

      Дай веру, дай себя нам обрести!!!

     Р� СЃ верой СЃРІРѕСЋ душу нам спасти......

                                                      Лидия           Р РЈР”РќР�ЦКАЯ

LidiyaRu,

LidiyaRu, позанималась от души!!!

LidiyaRu,ДОБРЫЕ ЛЮДР�!!!    РџР Р�РҐРћР”Р�РўР•!!!     ПОГОВОРР�Рњ!!!    РџРћР”ЕЛР�РњРЎРЇ!!!

LidiyaRu Питалась сегодня полноценно, пила много водички и она стала хорошо отходить. Пошла шагать с Лесли. Еще мне понравился японски массаж Асахи а таж же массаж ложками. Надо применить.

СЃ утра вес 79.9      РѕС‚вес -200РіСЂ   это нормально для меня 

LidiyaRu,Это мой драгоценный внук МАТВЕЙКА, которого мы вымолили у Матронушки Московской

собственное стихотворение          Р’  Рќ  РЈ  Рљ  РЈ

Рости, мой долгожданный внук. Сегодня не слезаешь с рук у мамы с папой и они оберегают твои дни.

Но скоро выростишь, родной. Приедешь к бабушке домой. Я разрешу тебе шалить и даже кошке кудри вить.

Ты разрисуешь все обои. Залезешь в шкаф и антрисоли. А я начну тебя искать. Смеяться будем, хохотать.

Ещё пойдём с тобой гулять, в песочнице весь день играть. Ну а потом, поймаем бабочек сачком.

Ещё ежа с тобой найдём. Его напоим молоком. А птичкам мы дадим пшена. На яблоне зелепушечка видна. Я для тебя её сорву и маме с папой не скажу.

Как  СЌС‚Рё яблоки РІРєСѓСЃРЅС‹, РЅРµ то, что РІ супермаркетах РѕРЅРё.

А в дождь с тобою без зонта по лужам топнем босека. А капли будут щеготать и по щекам нас целовать.

Придём домой, напьёмся чаю. Конфеты ешь, я разрешаю. Ещё варенья мы съедим, а кашку кушке отдадим.

Тебя я в ванной накупаю. Ещё я сказки почитаю. Мы выйдем вместе на балкон, на небе много звёзд кругом.

Я покажу твою звезду, что светит ярче всех в вверху. Ещё увидешь, как мать-медведь ведёт сынишку спать в постель.

Ты тоже ляжешь отдыхать. Я буду сон твой оберегать. Рости родной я подожду, веть для тебя я и живу.

Веть для тебя на этом свете и солнышко встаёт в рассвете. А днём оно с небес глядит, как наша крошка сладко спит.

А в дождь на небе для тебя цветёт, сияет радуга. Чтоб твои синенькие глазки всё замечали из каляски.

А на ночь солнышко луне отдаст заботу о тебе.

Как хорошо, любимый мой, знать, мирный твой покой.

А я, ты знай, тебя люблю. Ты, счастье, подрастай, я жду. Когда ты скажешь мне "бабуся", нет больше счастья, я клянуся.

Наступит время для меня, я буду баловать тебя. Ну а родителям не скажем и даже виду не покажем. Ну кто ж шалить научит тебя? Конечно, милый, это - я. На то и бабушки на свете, чтоб баловались эти дети.

Тебе я , милый, сейчас шепну, в твоём воспитание тоже руку приложу. Твои родители, родной, уж потеряют свой покой.

Шуметь с тобой мы будем так, что звон стоять будет в ушах. Пусть нас накажут и вдвоём, мы из угла им арии споём.

А что, когда же пошалить? Тебе в детстве, мне - в старости.

Так хочется скорей дождаться. С тобой, родной, побаловаться. Когда на каждый "почему?" Я обязательно ответ найду...

                                                    Лидия РУДНР�ЦКАЯ 

 LidiyaRu,  РњРћРЇ  РњРћР›Р�РўР’Рђ  РЎРўР РћР™РќРћРЎРўР�

Пришло время трапезы, пища красиво разложена по тарелкам и радует глаз. Есть еда для голода и аппетита, её достаточно, чтобы быть сытой в течении 4х часов. Голод как всегда кормлю белком и сложным углеводом. Аппетит пусть порадуется очередной вкусняшкой(назвать,что присутствует на тарелке)Это маленький кусочек(...) , но его достаточно,чтобы ощутить его прелесть.

         РЇ ЕМ  Р� СТРОЙНЕЮ,   РЇ  Р•Рњ  Р�  РЎРўР РћР™РќР•Р®

Я буду есть не спеша,тщательно прежовывая каждый кусок и ничего меня не будет отвлекать от приёма пищи

           РЇ ЕМ Р� СТРОЙНЕЮ,  РЇ  Р•Рњ  Р�  РЎРўР РћР™РќР•Р®

Мой желудок не растянут, ему комфортно и сыто, ему достаточно еды, лежащей на тарелке

           РЇ  Р•Рњ Р� СТРОЙНЕЮ, РЇ  Р•Рњ Р�  РЎРўР РћР™РќР•Р®

РњРѕР№ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ сегодня (назвать цифру) Р�менно РѕРЅ ведёт меня Рє заветной цели РІ ____РєРі, Рё СЏ его длжна выдержать , чтобы продолжать стройнеть дальше

         РЇ   ЕМ  Р� СТРОЙНЕЮ, РЇ  Р•Рњ Р� СТРОЙНЕЮ

РњРѕРµ тело подтянулось Рё радует глаз, РЎ каждым днём СЏ становлюсь РІСЃС‘ лучше Рё лучше, обретая Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ Рё молодость (продставить себя стройной) 

Пусть СЏ сегодня (назвать вес), РЅРѕ СЏ знаю, что РєРѕРіРґР° то СЏ Р±СѓРґСѓ____,____, Рё наконец ____.  РЇ стремлюсь Рє этой цифре Рё точно знаю, что РґРѕ неё РґРѕР№РґСѓ, пусть это будет РЅРµ завтра, РЅРµ через неделю, РЅРµ через месяц, пусть это будет Рє (назвать дату), РЅРѕ СЏ точно знаю, что это будет

          РЇ  Р•Рњ  Р� СТРОЙНЕЮ,  РЇ  Р•Рњ  Р�  РЎРўР РћР™РќР•Р® 

                              Рџ Р  Р� РЇ Рў Рќ Рћ Р“ Рћ   Рђ Рџ Рџ Р• Рў Р� Рў Рђ  !!! 

LidiyaRu,       15 СЕРЬЁЗНЫХ РџР Р�Р§Р�Рќ ДЛЯ МОЕГО ПОХУДАНР�РЇ

!.  Р§С‚РѕР±С‹ быть энергичной.

2.  Р§С‚РѕР±С‹ быть Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№.

3.  Р§С‚РѕР±С‹ носить РЅРµ то,что меня стройнит, Р° то, что РјРЅРµ нравится 

4.  Р§С‚РѕР±С‹ смотреть РІ зеркало Рё радоваться тому, что  РІРёРґРµС€СЊ.

5.  Р§С‚РѕР±С‹ смотреть РЅР° весы Рё увидеть ту цифру, которую РјРЅРµ хочется 

6.  Р§С‚РѕР±С‹ быть счастливой Рё уверенной РІ собственной красоте.

7.  Р§С‚РѕР±С‹ перестать мечтать Рё начать жить.

8.  Р§С‚РѕР±С‹ каждый раз, РєРѕРіРґР° СЏ добиваюсь своей цели - увеличивалась самооценка

9.  Р§С‚РѕР±С‹ стать вдохновителем для РєРѕРіРѕ-то РґСЂСѓРіРѕРіРѕ.

10.Чтобы доказать себе и всем остальным,что можешь это сделать.

11.Чтобы выглядеть прекрасно на всех форографиях с любого ракурса.

12.Чтобы все люди, которые во мне сомневаются, увидели бы меня новую

13.Чтобы у меня были свои собственные фотографии до и после

14.Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который я одену этим летом

15.Потому, что РЇ этого ЗАСЛУЖР�Р’РђР®. 

LidiyaRu,Пошел отсчет РІ обратную сторону+100.Сегодня 80,1 Р’СЃРµ делаю как всегда,водичка плавает,РЅРµ отходит  РќРѕ,как говорится еще РЅРµ вечер...

LidiyaRu, Все в наших руках.Мы добьемся заветной цели. Вот бы мне заставить себя еще и спортом заниматься.

Сегодня ДЕНЬ РОЖДЕН�Е моего любимого старшего сына СЕРГЕЯ!!!

   СЃРѕР±СЃС‚венное стихотворение          

                                    РЎ  Р•  Р   Р“  Р•  Р®

Я заню, ты сильный. Я знаю, ты умный. Ты самый красивый. Ты самый разумный. Ты лучший на свете. Ты добрый. Ты милый. Ты самый, ты самый на свете любимый!!

С рожденья тебя сам Господь милует. От благославенья тебя не минует. В болезнях и в горе, в здоровье и радости и будет беречь до глубокой до старости.

В награду тебе он дарует сынишку. Такого любименького мальчишку. Как ангела с неба на общее счастье, чтоб было бы в жизни и наше участье.

� помни, что дан он тебе, как награда за сердце твоё, за любовь, за преграды. А ты бееги его, он во спасенье Создателем данное это виденье.

Он счастье, он солнце, он всем в наслажденье. Он радости полное наше решенье.

А мы ему счастье все дать готовы. А больше всех ты. Ты роднее родного.

                                                        Лидия РУДНР�ЦКАЯ 

oly5766,Добрый вечер!! Очень приятно познакомиться,у меня такой же план похудения,только я поставила к 20.07.ВОЗЬМЁМСЯ ЗА РУК�,ДРУЗЬЯ, ЧТОБ НЕ ХУДЕТЬ ПО ОД�НОЧКЕ.

Алёна_Алёна 

Лесли - это хотьба,Мне очень понравилась.У нас город маленький,гулять негде,нет ни парка,ни леса Если кто и куда ходит,так это только на рынок(центр цевилизации).А это можно милями ходить дома

LidiyaRu, добрый день!

Что за депрессия такая?

Я вот приболела, засопливила, - аж на работу не пошла сегодня (((

Много о ходьбе с Лесли говорят, надо, наверное, тоже попробовать как-нибудь...

Привет Лида! Что ты так горько плачешь?

LidiyaRu,Мой вес сегодня 79.9 Но со вчерашнего вечера у меня сильная дипресия. Слезы льются не переставая. Всех жааалко!(особенно Людмилу,ну и родных конечно)Ничего не радует.Пошла 1 милю с Лесли, оставила за спиной себя(внушила) НО НЕ ЛЕГЧЕ.Пойду растянусь по-японски.

LidiyaRu,Сегодня всё намеченное выполнила. Кушала,не голодовала но 986 109 36 51, аппетита нет,мясо не хочу,а надо.Завтра сварю говядины.Купила новые банки для массажа с груше на конце,пойду намажусь маслом, помассажирую части ненависного "фартука" и ляшек,а так же не забуду хвост...

Где же вы мои ДиОновчушки Давайте собираться, общаться. Так много интересного у "соседок"Может и от вас что нового наберусь ПР�ГЛАШАЮ

LidiyaRu,Меня похвалили подружки с Надиного сайта.У меня слезы рекой,приятно,что ты не одна,а на такой большой планете есть рука,что тебя поддержить. Большое всем спасибо!!!

Пойду погуляю с Лесли.Мне так нравится!! Потом в 20 поем смюзи( сделала на прос токваше домашней+киви+лесная земляника(своя)),но тоже вкусно. А попозже "поляжу" с яплнцем. Какой он обоятельный,хоть и худой. Но всем окружающим он понравился,а тетя в окошке аш рот открыла...

LidiyaRu,Сегодня Сѓ меня -100.Для меня это стимул.Очень нравиться хотьба СЃ Лесли.РџРѕРєР° 1 миля.Хочу привыкнуть СЃ  неделю.Необыкновенно растяжка РїРѕ-СЏРїРѕРЅСЃРєРё.моей СЃРїРёРЅРµ стало лучше,хотя всего 3 занятия.Спасибо ФУКУЦУДЗР�, правильно рассчитал РїРѕ позвоночнику,КЛАСС!!!

Алёна_Алёна,Алена, с празднико тебя! Меня зовут Лидия.Можно просто Лида.Вес давит на суставы.Хочу чтобы мой позвоночник наконец-то вздохнул.Сама хочу выглядеть еще помоложе.Начала 28.01 с 84кг.Дошла 21.02 80кг, а вчера ДиОниха вернула мне +0.6 за мой сидычий образ. Я сразу побежыла на сегодня взяла абонемент в сайну. Купила ЧУдо-банки для массажа(селиконовые 100рб),но были стеклянные( с резинывыми грушами 320рб), задавила жаба. Но наверно для позвоночника они лучше. Куплю и эти(пусть жаба сдохнет)Собрала за два дня кофейную гущу,пойду в сайне оставлю кусок "фартука".С утра нашла на сайте "Хотьба с Лесли Санди"прошла с удовольствием 1 милю. Час делала тугой валий. Сейчас полежу по-японски. Уж очень у них довольные лица на ролике(а тетя в окошке слушала их с открытым ртом)

 Р Р°СЃСЃРєР°Р¶Рё Рѕ себе.Вижу балов РјРЅРѕРіРѕ Рё золотой РєСѓР±. Желаю тебе РєСѓР± РёР· бриллиантов(РЅРѕ Рё РЅР° пальчик тоже)

LidiyaRu, привет!

Как тебя зовут (вернее как тебе нравится, чтоб к тебе обращались? �мя-то, вероятнее всего, Лидия )?

Расскажи немного о себе.

 РћРўРљР Р«Р’РђР®   РЎР’РћР™   ДНЕВНР�ЧОЙ

 РљРѕСЂРѕС‚РєРѕ Рѕ себе:
неадекватная РѕСЃРѕР±Р°, СЃ 
вредными привычками…
Диагноз психиатра —
запущенный
хронический ОПТ�М�ЗМ!!!
Лечение РЅРµ назначено —
поздно и бесполезно!!!
Рекомендации —
ПРОДОЛЖАТЬ В ТОМ ЖЕ
ДУХЕ!))

Рњ Рћ Рў Р� Р’ Рђ Р¦ Р� РЇ:

                РЇ    Р‘УДУ РўРђРљРћР™ 74РљРєРі   Рє  20  РёСЋР»СЏ  2013РіРѕРґР°

             Р”обрый вечер! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Лидия. РЇ РёР· Тулы. РЇ РЅР° ДиОне СЃ 28 января 2013Рі. Начальный вес 84РєРі. Цель РґРѕ 20 июля 74РєРі Верю,что Сѓ меня РІСЃРµ получится Хочу набраться опыта Рё знания РѕС‚ вас,милые ДиОночки.

Я буду жить здесь. Заходите ко мне в гости, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!