Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Ой, как намаялась я с тобой, моя попытка №............мои фото стр. 1.

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо! ко мне можно на ты)

Саша, 29 лет. 162 см оптимизма! до Б 56 кг.
03.11.2012 родила дочурку!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

miraclefan,  здраствуйте, я вам в личку написала.

Елена, 25 лет, рост -156см, вес 56кг, промежуточная цель 51кг, почти недостижимый идеал - 47 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47054

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)) а расскажи плиз про день на молокочае? как он делается, скока надо выпить и что больше вообще ничего не есть?

Саша, 29 лет. 162 см оптимизма! до Б 56 кг.
03.11.2012 родила дочурку!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, стараюсь.

Елена, 25 лет, рост -156см, вес 56кг, промежуточная цель 51кг, почти недостижимый идеал - 47 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47054

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Удачи тебе!

Татьяна
Идет процесс изучения построения тела!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=50992
Сейчас 58
56 - 01.02.2014
55 - 01.03.2014
54 - 01.04.2014
53 - 01.05.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя мотивашка на сегодня

Елена, 25 лет, рост -156см, вес 56кг, промежуточная цель 51кг, почти недостижимый идеал - 47 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47054

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День пятый.

Пятаюсь держать нижнюю границу коридора.

День третий и четвертый выпали на выходные поэтому были некоторые отступления, но вес я удержала, чему очень рада.

Елена, 25 лет, рост -156см, вес 56кг, промежуточная цель 51кг, почти недостижимый идеал - 47 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47054

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День второй. Утро.

Вчера весь день сидела на молокочае, результатом очень, очень довольна. отвес почти два кг, конечно завтра должен быть небольшой привесик, но я к этому готова.

Сегодня ем только белковую пищу, углеводов и жиров по минимуму.

Елена, 25 лет, рост -156см, вес 56кг, промежуточная цель 51кг, почти недостижимый идеал - 47 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47054

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День первый.

Разгруз на молокочае.

первый час (время к обеду, выпито поллитра).

Полет нормальный.

Елена, 25 лет, рост -156см, вес 56кг, промежуточная цель 51кг, почти недостижимый идеал - 47 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47054

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дневник привет! Всем гостям, тоже здрасти!!!

После длительного перерыва (забросила это дело с лета) решила ринуться в бой. Причиной тому является поездка в отпуск (ориентировочно 28 января).

За это время все мои результаты почти сошли на нет, хоть и занималась спортом, но ела больше чем сжигала и за полгода набрала 4 кг, (была до похудения 58, похудела в начале лета до 53, сейчас я 56,5).

Худеть будем на белковой диете, с применением молокочая, в разгрузочные дни (углеволдов и жиров по нимимуму, так называемая сушка тела, так как мышцы есть, но жировая прослойка не уходит).

Мотивационная картинка есть, так что вперед.

Елена, 25 лет, рост -156см, вес 56кг, промежуточная цель 51кг, почти недостижимый идеал - 47 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47054

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя мотивация. Хочется быть такой. И самое классное что это реальная девушка а не фотошоп.

Елена, 25 лет, рост -156см, вес 56кг, промежуточная цель 51кг, почти недостижимый идеал - 47 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47054
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат "Осенний" с курицей
куриный окорочок - 1-2 шт, шампиньоны - 150 г, лук репчатый - 1 шт, морковь - 1 шт, маринованные огурцы (корнишоны) - 2-3 шт, кукуруза - 4-5 столовых ложек, яйца - 2 шт, майонез, зелень петрушки, укропа, чеснок - 1-2 зубчика, растительное масло для жарки, соль, перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.