Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

третий день, вес стремительно падает.
65.1кг. и того за два дня минус 3.7кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Второй день. Отвес минус 2.5кг. Такого отвеса за первый день у меня ещё никогда не было...
Может всё таки за 9 дней поедания всего подряд я не растеряла окончательно до того на Протасове достигнутых 64кг.... Думаю я быстренько верну их обратно.... и дальше уже медленным ходом буду двигаться в сторону 60.... Хочу хотя бы 62кг достигнуть до поездки....до 28 февраля.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Начинаю 10дневную диету с 19 по 28 февраля!

Рацион десятидневки такой:

завтрак: 1 яйцо и овощи

обед: салат из разных овощей 500г-600г

ужин: творог 200г

перекусы: 3 яблока.

В день не превышать 20г углеводов - это основное правило диеты!

Через 10 дней должна свободно влезать в новенькие джинсики 8UK размера. С которыми и полечу в LT.

Следующий раз замеры сделаю через 5дней диеты.

Вес буду отслеживать каждый день.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриный суп
вода - 2.2 л курица - 200 морковь 1 шт лук репчатый - 1 шт картофель - 5-6 шт соль,перец, укроп, петрушка
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.