Vita-Victoria, ого уточки...здорово!!!!

а я так и валяюсь..голова трещит..дети к бабушке пошли

Р° РЎРѕРЅСЏ сегодня, конечно,  побежала красоту наводить Рё расслабляться))) Р° Сѓ меня суббота - традиционно день СѓР±РѕСЂРєРё . Р� жду мужа СЃ охоты. Уже РїРѕР·РІРѕРЅРёР», что везет 10 уток.

Vita-Victoria, спасибо!!!!сегодня буду отдыхть))))простуда выскочила...значит организм борется...не буду его отвлекать

сегодня -200....без счетчика...хорошо..но сегодня день без вредностей...да и вообще сомневаюсь что запехну в себя еду((((

san34moon пишет 29.11.2013 в 18:16 (ссылка):

 СЃРµРіРѕРґРЅСЏ случайно включила телек РЅР° программе, РіРґРµ Ангелина Р’РѕРІРє, Юрий Николаев Рё Татьяна Веденеева РІ студии обсуждают РІСЃСЏРєРѕ разно. Сегодня что-то РїСЂРѕ экстрасенсов было, РЅРµ очень вдавалась - включила для фона, чтобы веселей было картошку чистить. РќРѕ заинтересовало высказывание РѕРґРЅРѕР№ гостьи: что болезни РѕС‚ невыраженных, невысказанных, непроанализированных эмоций. РќСѓ это понятно, психосоматику учили Рё толстые книжки РїСЂРѕ это читали. РќРѕ меня заинтересовал метод: перед СЃРЅРѕРј обдумать то, что тревожит, что хотелось Р±С‹ обговорить Рё С‚.Рґ. Рђ если что-то болит или заболело РІРґСЂСѓРі - проанализировать ДЛЯ ЧЕГО.

Лучше всего умеют заболеть дети перед контрольной)))) или просто, если хотят отсидеться дома.

Конечно, с вирусами все проще - они объективно нападают, но ведь опять же не на всех, то есть почему-то организм вдруг впускает и дает слабинку в имунитете. У меня один из бывших начальников так и говорил: я разрешил себе поболеть...Конечно, в идеале простуда - даже для взрослых возможность посидеть дома и ощутить заботу!!!

Олечка, выздоравливай!!! но...отдохни хоть, пока болеешь))))

Vita-Victoria, нет я делаю 5 или 4 за один разтолько сегодня прочитала как надо

Оль, заинтересовали десятиминутки))) то есть каждый день новую десятиминутку из 5?

Programme Hilo Cours Complet - аэробика, 1 час

попробовала...не мое..места мало-и не успевала за ними

.но расстяжка там понравилась

Vita-Victoria, нет нет перевода

Sport Fitness Musculation - Bodysculpt - силовой комплекс , продолжительностью 1 час
Валери советует тренироваться по этой программе 2-3 раза в неделю, что бы оставаться в "олимпийской форме".

Programme Hilo Cours Complet - аэробика, 1 час. Это интервальная тренировка для достаточно подготовленных людей. На youtube не нашла, ищите на рутрекере, кому интересно

Le Programme Pleine Forme - экспресс-метод для возвращения формы тем, у кого мало времени на спорт.
Программа включает 5 занятий по 10 минут каждое - это силовые тренировки, которые нужно ежедневно менять. Если вы в хорошей физической форме, то можно тренироваться ежедневно, оставляя 1-2 дня в неделю на отдых, а если вы новичок - то можно делать комплекс через день.

Первая десятиминутка включает (помнимо обязательных разминки и стретчинга) упржнения на мышцы рук (бицепсы и трицепсы), ягодицы и поперечную мышцу живота (именно она отвечает за плоский животик, а не прямые и косые мышцы, которые принято "качать")

Вторая десятиминутка - упражнения для грудных мышц, квадрицепсов (мышц передней и боковой поверхности бедра), ягодиц, подколенных мышц и косых мышц живота

Третья десятиминутка - упражнения для спины, внутренней поверхности бедер и нижнего пресса

Четвертая десятиминутка - плечи, квадрицепсы, боковые мышцы живота, стретчинг.

Пятая десятиминутка - упражнения для груди (!!! - особое внимание обращаю на упражнение "естественный бюстгальтер" - 4:49 в этом видео - отличное упражнение!), ягодиц, поясницы, мышц пресса, стретчинг.

Vita-Victoria, привет!не знаю..надо поискать...но вроде онавсе понятно показывает...в калланетике похожие упры...и на тренке такие были

я сегодня в осадке...калории не считаю...спорт не дулаю....до завтра отдыхаю

привес 600 я в шоке...но конечно это не жир)))))))скорее всего вода перед кд....но не приятно

еще приболела...шопли и темп 35.7..хреновенько

san34moon пишет 28.11.2013 в 20:29 (ссылка):

 РћР»СЏ, Р° Сѓ нее есть СЃ переводом комплексы? РјРЅРµ показалось. что надо понимать, что РєСѓРґР° втянуть Рё как держать, чтобы правильно выполнить.

https://www.youtube.com/watch?v=jp0X3doxjz4

кому интересно 2ая десятка у Вилери...все в подобном духе....чаше всего я 4 делаю....время быстро идет т.к.разные упр.и растяжка

Vita-Victoria, насчет сладкого...это вариант до 12ти.............а хочется около 22х......иногда получается...иногда нет..........мне сегодня нельзя на кухню.........там карамельный кисель-чистый сахар..........вчера уже побаловалась..хватит

Vita-Victoria пишет 28.11.2013 в 16:18 (ссылка):

у меня весы тоже чоканутые-иногда лол выдают))

Sonya28, СЏ здаю обычные анализы Сѓ генеколога...РІ этот раз хочу РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ проверит С‚.Рє.  РєРґ РІСЃРµ время раньше РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚ примерно РЅР° 3-4 РґРЅСЏ

насчет спорта-я обсалютно кубиков не боюсь))))их никогда и не будет.....я хочу жир расстопить и подтянут все дряблое...а про спорт я просто заметила если питание в коридоре+спорт отвеса нет...если без спорта отвес есть))))мышцы у меня ест...особеннов ногах(((((((худеют в первую очередь груд............а проблемма то Опа-Живот-ляшки.........вот и делаю Валери что там еще и трицепсы задействованы...а они тоже нуждаются в обработке

как я уже писала жир ушел с 35ти процентов до 29ти что-ли не помню как-то так....значит я его расстопила...

вот вчера в коридре...рабочий ден и тем неменее +300........где логика?а логика проста..мне нельзя ест после 6ти.......вчера хоть и немного хлопьев сьела+100гр молока...........но организму оно уже не надо было

Sonya28 пишет 28.11.2013 в 17:29 (ссылка):

 РЎРѕРЅСЏ, ты сильный мотиватор))). Так доходчиво РЅР° своем примере описала, как тебя дружно лечили - ивылечили РІРѕ Франции, отменив РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ Рё таблетки))). Конечно, проще сказать себе: СЏ РЅРµ худею, потому что Сѓ меня внутри разладилось, Рё это РЅРµ дает РјРЅРµ худеть. РќРѕ РІСЃРµ Р¶ просто РЅР° самом деле: баланс активности Рё калорий. РћР±РёРґРЅРѕ, конечно, ведь РЅРµ обжираюсь, далеко РЅРµ обжираюсь конфетами - РЅСѓ Р·Р° день это может быть максимум 2 тортимилки (маленькие такие вафельки СЃ молочной начинкой). РќСѓ штуки три печенья. Наверное, влияет РІСЃРµ-таки РЅРµ сладкое, Р° время его поедания Рё баланс РІ целом СЃ расходом калорий.

Сегодня решила начать витамины пить. Просто заметила, что когда задержка, если начать регулярно есть грецкие орехи, через какое-то время КД приходят, то есть можно предположить, что витамина Е и т.д. не хватает.

Узи я пока отложила. Пыталась вчера записаться, не получилось в желаемый день, да еще врач грубовато разговаривала ( как будто гинекологов специально так готовят, что 9 из 10 гинекологов - грубиянки?), подумала, взвесила все и решила, что мне лучше сейчас решать другие проблемы, а это подождет. Субъективно, слава Богу, нормальные ощущения, возьмусь конкретно за похудение - дай Бог, и цикл выправится постепенно. Читала вчера мнение врачей, что бывают редкие случаи, когда репродуктивная функция восстанавливалась даже после установленного диагноза "истощение яичников". А мне , как я поняла, с прошлого посещения, главная задача - сбросить вес, чтобы уменьшить приток эстрогенов из жировых клеток и не допускать гуляния веса +_ 4-5 кг. Попробую так. Дам себе срок до февраля. Но надо продумать и схему питания, и физнагрузку, потому что слишком чувствительно мой организм уже реагирует - тем более, я ж то вообще ничем из спорта не занималась, то бралась слишком рьяно.

Vita-Victoria пишет 28.11.2013 в 13:18 (ссылка):

Скоро они разговаривать начнут у тебя, если будешь продолжать кушать конфеты к чаю. Ты ж можешь пить чай просто, или с медом хотя бы?

Vita-Victoria пишет 27.11.2013 в 11:15 (ссылка):

Викусь, про КД, мы ж меняеся, вот и наш гармональный фон меняется, поэтому какие-то изменения будут. Ведь у девочек пока наладится Кд , тоже проходит какой-то срок. У кого-то короче, у кого-то длиннее... Не дрейфь

Гулянки с мужем, ,это прекрасно, вкупе со свежим воздухом, вообще то, что нужно. А предтавь, ты такая худышка идешь, с худыми коленками, Я представила!

Ек макарек и про гармонь понравилось , что нужно, чтоб ты не конфетками глушила, а спортом? Поменять что-то в голове? � вообще, у нас у всех есть проблемы- это нормально. Но их просто нужно решать и фильтровать. Если мелочи- слава Богу! Если что-то серьезное, тем более, нужно больше спать и заниматься спортом, это помогает выдержать нагрузки на НС.

А врач пожалуй тебе и скажет, но тот, который не зависим от нашей системы здравоохраненния.

Я тоже долго не верила, что все в порядке, а потом меня спокойно оставили без всяких гармонов и таблеток. � вот она я , даже худеть захотела.

Тут все постороено на принципе: уменьшить по максимуму медикамедизацию организма. Вот и результаты такие.

san34moon, снег это круто, но дождь потом- это грусть...

У нас уже и по утрам минус 6 снега пока не видать.

Оля, а ты какие анализы сдаешь?

Кстати, за спорт, почему ты уверена, что со спортом, тебе худеется тяжелее.
РўС‹ же РЅРµ занимаешься РІ "промышленных масштабах", значит, РЅРµ больше часа, Р° это только разминочка, разгон. Значит жир будет уходить. Р’РѕС‚ РєРѕРіРґР° ты будешь действительно качаться, тогда конечно, пойдет наращение мышечной массы. РЇ РїРѕРјРЅСЋ, РјС‹ уже говорили РѕР± этом. Почему то ты боишься животика кубиками)), Р° аватарку поставила как раз "качковую" 

san34moon пишет 28.11.2013 в 08:24 (ссылка):

 РјС‹ вчера СЃРЅРѕРІР° гуляли СЃ мужем, РЅРѕ меньше, РјРёРЅСѓС‚ 30-40, обычно дольше. Р� СЃРЅРѕРІР° после пили чай. вчера СЃ кексом . РЎСѓРґСЏ РїРѕ вещам, РјРЅРµ эти прогулки РЅР° пользу только РґРѕ момента чаепития))))). Сегодня хотела взвеситься, так весы выдали набор Р±СѓРєРІ РЅР° дисплее, такого СЏ РѕС‚ РЅРёС… еще РЅРµ видела, наверное, это РњРђРў .

Vita-Victoria, ну да...очен быстро расстаял...опят дождь((((

san34moon пишет 27.11.2013 в 18:26 (ссылка):

 СѓРґР°С‡РЅРѕ?

Vita-Victoria, у нас снег удачно расстаял)))))))теперь дождь идет

Привет, девочки!

У нас дождик противный второй день, хотя и не очень холодно (+11). но сырооо. Декабрь подползает обычной для нашего климата слякотью, сыростью. Пусть, лишь бы не ветер!

РЎРѕРЅСЏ, ты права РІ СЃРІРѕРёС… рассуждениях насчет еды. Р� насчет РјРѕРёС… РєРґ тоже))). РЈ меня недавно СЃ мамой был разговор РІ похожем ключе. Субъективно ситуация СЃ РєРґ меня беспокоит только РІ том плане, что СЏ раньше вообще Рѕ РЅРёС… РЅРµ думала, РѕРЅРё просто приходили, РЅРµ сильно докучали (РЅСѓ как Сѓ всех, средние, РІ меру болезненные). Рђ тут СЏ словно РЅРµ узнаю СЃРІРѕР№ организм, Рё как обрадовала гинеколог, РїРѕРєР° цикл РЅРµ отрегулируется, вес так Рё будет скакать. Ведь РїРѕ анализам весенним эстрогены РЅР° высокой границе РЅРѕСЂРјС‹, типа РѕРЅРё забивают прогестерон. РЎ РѕРґРЅРѕР№ стороны, радует, что именно эстрогенов РјРЅРѕРіРѕ (РІСЂРѕРґРµ как климакс начинается именно СЃРѕ снижения эстрогенов?), РЅРѕ СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны, как РјРЅРµ объяснили, лишние эстрогены РјРѕРіСѓС‚ провоцировать РІСЃСЏРєРёРµ Р±СЏРєРё. Поэтому СЏ РІСЃРµ же запишусь РЅР° СѓР·Рё...Р° потом подумаю. Есть вероятность, что лишние эстрогены РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚ РёР· жировых клеток Рё, как сказала гинеколог, именно эти эстрогены практически невозможно скорректировать...Вывод: худеть. РќРѕ - ек макарек - СЏ как та гармонь: сбрасываю - набираю, хотя практически каждый день, несмотря РЅР° дождик, СЃ мужем С…РѕРґРёРј гулять. Конечно, очень сильно стала позволять  СЃРµР±Рµ лишнего РІ питании - глушить переживания конфетками. Это большая проблема. Борюсь СЃ ней - хотя Р±С‹ сладкое только РґРѕ обеда! РќРѕ вес абсолютно РЅРµ снижается. Наверное, СЏ тоже хочу Рє врачу, который скажет: Сѓ вас РІСЃРµ хорошо! живите Рё радуйтесь!  СЏ подозреваю, что корень всех этих проблем РІСЃРµ-таки РІ голове, СЏ очень мнительная, Р° как-то так вышло , что РІ прошлом РіРѕРґСѓ РјРЅРѕРіРёРµ подружки стали болеть, Сѓ РєРѕРіРѕ операция, Сѓ РєРѕРіРѕ камень...СЏ РІСЃРµ ждала РїРѕРґРІРѕС…Р°, что Сѓ меня тоже что-то проявится)))) РІРѕС‚, теперь РєРґ ищу.

Sonya28, да варианта 2-передаю я бы сказала потому-что ужин поздно.........если с пол 2го до 7 ми не есть....вот и получается что переедаю...но я стараюсь...сегодня-300...с макаронами и без спорта....покушала шпрот в 18.00))))

разгруз-это белковый день до 1200 набрать ккал...в этот раз 125гр белков было...конечно жира многовато вышло...но не смертельно..в норме

насчет спорта...да он есть..мне нравится....раньше был..а потом перерыв....

хотя без спорта вес быстрее уходит...но надо и тело подтягивать...мне еще работать и работать

да и нравится мне спорта..в том виде что есть.............а потеплеет опять с Акселем будем часами гулять

Вика жаль что не получилось все анализы здать(((((((

\я тоже наконец-то записалась на февраль....

у нас снег выпал!!!!

Vita-Victoria пишет 26.11.2013 в 22:14 (ссылка):

Спасибо , Викуся! Скучаю по вас девочки, сейчас я не так плотно занята облегчением своего тела, съехали чуть приоритеты. Знаю, что неправа. Но пробую плавный способ. Сегодня утром весы радуют, поэтому я на правильном пути, по любому. Кстати, купила себе теплую кофточку нательную, чтоб бегать зимой.

У нас можно уже начинать, сегодня ночью обещают минус 7, уже холод дает о себе знать.

Завтра обещают самый холодный день в неделе, а значит наш поход в город отменяется. У дочки аллергия на холод, щечки краснеют вмиг. Но я так туда хочу, что в ближайший более -менее теплый вечер мы туда пойдем. Муж всю неделю работает, значит можем только вечером , а это будет холодно завтра. Отбой, значит. Будем греться у камина.

Вика, про шоколадку это ведь очень даже здорово. Не отказал себе, но и не объелась! К тому же шоколад это полезно, конечно, где процент какао выше 80 процентов)

А вообще идея мягко держать себя в руках мне нравится. Раньше я не могла остановиться, когда видела что-то вкусное- наела килограммы, сейчас должна голова об этом болеть. Зачем ела, вопрос. Тем более, что удовольствие минутное, пока конфета во рту.

Сейчас СЏ так Рё РіРѕРІРѕСЂСЋ себе, РЅСѓ съем СЏ еще РѕРґРЅСѓ конфету ( шоколадку, печенюшку), РІСЃРµ равно РЅРµ наемся, Р° вес РЅРµ снизится. Так что этот СЃРїРѕСЃРѕР± работает,  Рё даже без спорта!! РЅР° стадии проверки сейчас как раз.

А дочка у меня действительно единственная! Как и единственный сынок! У них такая большая разница, что могу смело сказать, я обоим отдала всю себя. Первого с огромной долей эгоизма ( сейчас вижу), вторую с огромной долей альтруизма. Что лучше? Не знаю, но скорее всего середина. Это то, чего не получили мои дети)) �ли все или ничего , это так характерно для меня))

Зато у мужа все взвешенно, продумано и сыплется ровно, как в песочных часах))) просто восхищаюсь его характеру!

Вика , по твоим КД хочу сказать..

Проживя тут какое то время, я начинаю понимать французов. Раньше меня это бесило и выводило из себя. На все мои вопросы, что касается здоровья, меня или ребенка, ответ начинался с фразы: это не важно. У вас все в порядке! Разве что можем кое-что подкорректировать.... итд.

теперь я вижу, что их "не важно" прочно входит в мое подсознание. Я вижу что многое вообще не важно, то о чем я дергаюсь, не сплю порой ночами, хаотично щелкаю по ссылкам, изучая гору ненужного.

А ВАЖНО знать, что есть сегодня, радость от того, что ты имеешь возможность быть рядом с родными, выйти подышать воздухом, съесть кусочек шоколада, позвонить подруге и она будет рада и еще целое море счастье, которое приготовила нам жизнь.

Отпустить в голове проблемы, это очень большое счастье.

РЇ после очередного РїРѕС…РѕРґР° Рє врачу, понимаю, что меня залечивали РІ Украине. Сколько потрачено денег Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ РЅР° РЅРёС…, врачей, просто ужас.  Р� СЏ была уверена, что СЏ везде больна: РіСЂСѓРґСЊ, гинекология, щитовидка. Везде назначали гармоны РґРѕ конца дней Рё пугали диагнозами. РўСѓС‚- вам ничего РЅРµ надо. Контроль раз РІ РіРѕРґ!

san34moon пишет 26.11.2013 в 05:45 (ссылка):

Оль, почему возвращается?

Переедаешь в течение дня - вариант один.

Поздно ешь вечером- вариант второй.

Есть третий? Как думаешь?

Что мне очень нравится, что наконец спорт есть в твоей жизни. Раньше было сложней, как я помню или ошибаюсь?

У тебя разгруз это что?

Соня, как интересно тебя читать! (Олечка, тебя тоже интересно, но там такая экзотика...европейская)))). Хотя Эстония для нас тоже из тех же пряничных стран - в смысле, где Рождество пряничное-имбирное, как рождественский домик в �КЕЕ.

Соня, предствила живо "твоего" трубочиста! Обязательно покажи фото рынка, как обещала.

РџСЂРѕ конфетку Рё шоколадный РєСѓР±РёРє прикольно))) РїРѕ ассоциации вспомнила, как РІ студенческие РіРѕРґС‹ специально припрятывала пару долек шоколада  РЅР° утро, это был РјРѕР№ манок, чтобы встать Рє первой паре)))). РЇ СЃРѕРІР° натуральная, встать рано мучение, если надо было встать рано, жертвовала завтраком ради полчасика СЃРЅР°, РЅРѕ мысль , что ждут РґРІРµ дольки щоколада, помогала встать))))).

Соня, еще так понятно-трепетно ты написала про дочку, как ловишь настоящий момент, пока она маленькая. Я думала, такое бывает только если ребенок единственный))). Когда есть старший/младший и далее, мне кажется, легче отпускаешь старшего взрослеть, потому что можно "наиграться" младшим, насладиться этим мамским счастьем - абсолютной нужностью своему ребенку.

Девочки, я вас читаю регулярно. Пишу сейчас мало. Мой организм снова меня удивил! После почти полутора месяцев задержки пришли кд, но какие-то невразумительные, слабые. Такое в первый раз, и я вообще не понимаю, как так может быть после такой задержки, по логике можно было ждать наоборот усиленных КД. Короче, не доразобралась тогда, не смогла сдать гормоны и все прочие анализы (кальций, печоночные пробы, холестерин, глюкозу), что назначала врач (еще месяц назад должна была сдать, но то антибиотики, то зуб удаляли) - вот снова на том же месте. Попробую записаться на узи. Сегодня перешерстила интернет насчет такого сочетания задержка/слабые Кд, ну причин, оказывается. может быть много, в том числе даже вирусная простуда, например (было как раз в начале ноября, пила антивирусные). Но надо снова сдаваться врачу, она обещала лечить мягкими средствами - гомеопатией для начала, но только после сдачи анализов.

Sonya28, планы все те же -500 в месяц...был разгруз ушло -700...все вернулось...спорт есть как минимум 5 р в неделю с француженкой Валери...там 50 мин и не так жестко какДжил...мне нравится...там на все упр.если интересно в дневнике моем ссылки

на сегодня вес 73.8 твн 73.6 -200.........продолжаю..........еще раз убедилас в 7 ужин-это позно........но в последние дни так получалось.........но все поправимотем более объемы ушли

san34moon пишет 25.11.2013 в 18:16 (ссылка):

Как у тебя то? Спорт идет? планы реальные? �ли пока не знаешь?

san34moon пишет 25.11.2013 в 18:16 (ссылка):

Про чудеса точно тут красиво. За месяц все украшено и в центре города работает большой рождественский рынок. Там можно оооооочень вкусно и калорийно покушать, купить всяких разных необычных штучек гаджетных))
Карусель для деток и еще что-то, я плошлась по диагонали, потому что в среду идем семьей. Сделаю фотографии, покажу. Хочу наесться вкусности, жареных каштанов, горячего вина и просто поглазеть на народ.

Sonya28, как у вас интересно там!!!предрождественские чудесааааааа

а у нас только думают как-бы содрать побольше((((даже для детей нечего нет....про дочу ...печально...но хорошо что все обошлось и пусть 31 декабря будет праздник волшебства!!!

хороший вес!еще -900 и порядочек!!!

красимся да-только на соревнования....сама я редко не люблю смывать

Девочки, Сѓ меня Сѓ мужа 3 РґРЅСЏ выходных выдались СЃ пятницей, пришлось )) делать РґРѕР±СЂСѓСЋ жену)) Рё быть всегда СЂСЏРґРѕРј. Правда РІ пятницу сделали РјРЅРѕРіРѕ работы РїРѕ РґРѕРјСѓ: проверка газа перед отоп. сезоном Рё камина. РЈ нас был настоящий трубочист! РљРђРє РІ  сказке!

В субботу- я выходная, а значит я опять ходила по магазинам, в поисках подарков и в парикмахерскую. Меня красила в этот раз не моя постоянная девочка, а та, что у соседнего мастера помогает ( говорю так, потому, что тут мастер только стрижет, а красит и сушит другой человек) ТАк вот, как раз на покраске, приходит элегантный официант, в красивом переднике с вензелем, кланяется и предлагает продегустировать шоколадные конфеты , у него магазин в центре, видно из окошка парикмахерской, это вроде рекламы. Он отркрыл коробоку, рассказал, где какая, я взяла. Предложил работнице, что меня красит- она "нет, спасибо". Ух , думаю... Спрошу почему. А конфета- прелесть, с апельсиновой начинкой, я не люблю такие, взяла просто для интереса. А она просто тает во рту и начинка просто тает во рту. Так вот спрашиваю: почему отказались, она классная, конфета. Она мне в ответ, я уже пробовала, он все время приходит, каждую субботу за месяц до Рождества. КОнфеты очень вкусные, но я ем шоколад только вечером: ОД�Н КВАДРАТ�К!!!! Это моя радость вечера. тАк и сказала.

Я говорю, почему не две? ответ: зачем? Одной вполне достаточно для радости, остальное- излишне! � это она есть как десерт! т.е блюдо, сыр и шоколадинку!

Как захотелось иметь такую силу воли!

К слову, в парикмахерской попробовали конфеты только половина клиентов, но все взяли реквизиты и адрес в инете, чтоб купить потом.

Вот как тут бывает!

ПОражена и теперь у меня все больше оружия против ЖОРЫ)

Кстати, вес в понедельник 70.9 кг, т.е постепенно-постепенно вес уходит. Стараюсь теперь не съедать что-то, что раньше ела добавкой. � минимум вечером ( стала ужинать)

san34moon пишет 22.11.2013 в 16:55 (ссылка):

ЭТо только на соревнования, надеюсь?

Я сама смывать не люблю. Тушь даже и не покупаю. Хожу в салон крашу раз в месяц брови и ресницы. Дорого! Лучше б тушью обошлась для бюджета)

Vita-Victoria, san34moon, у меня ж первый сынок, мне трудно представить пока, что она начнет просить что-то из косметики, пока только смотрит и "мякушку" из пудры просит. Один уже гдето потеряли в Украине дома.

Скоро- скоро, а так не хочется, она такая душечка сейчас. Если что-то не нравится, говорит громко" Фу")) Лунтика насмотрелась. �Ли плакать усаживается на коленки))

Vita-Victoria пишет 21.11.2013 в 21:11 (ссылка):

как интересно - родить 31 декабря, наверное, незабываемые ощущения?  РЎРѕРЅСЊ, Р° РѕРЅР° "РїРѕРєР°, мама! привет, детки!" РЅР° французском кричит? ты СЃ ней больше РЅР° СЂСѓСЃСЃРєРѕРј или РЅР° французском общаешься? сегодня РјРѕСЏ мама рассказала, что племяшка (Р·РёРјРѕР№ будет 5) заказала РЅР° РќР“ косметику Рё обязательно РіСѓР±РЅСѓСЋ помаду. Вспомнила, как сама покупала доче РєРѕРіРґР°-то первый набор девчачьей косметики, так захотелось еще РѕРґРЅСѓ маленькую девочку!!!!

Ага, я проплакала всю ночь и все 31 декабря. Она ж у меня кесаренок, срочный. 2 суток не знали, выживет ли. Так что радостного дня рождения не получилось, к сожалению. Главное, что все хорошо. Жаль что в праздник тоже. Для меня конечно, главный праздник - дочка! Отмечаем в обед. � вечером тоже первый тост за дочку!

РЇ СЃ дочкой РіРѕРІРѕСЂСЋ только РїРѕ СЂСѓСЃСЃРєРё. если вижу, что РѕРЅР° РЅРµ понимает, РјРѕРіСѓ ей перевести РЅР° фр. Рё объяснить. Рђ вообще РѕРЅР° хорошо соображает, что нужно ответить РЅР° том языке, РЅР° каком тебя спрашивают. Р СѓСЃСЃРєРёР№ остается РІ фаворитах РїРѕРєР°, чему СЏ очень рада.  РёР· Украины тащу РїРѕ 10=15 РєРі книжек каждый раз.

Vita-Victoria, ага в школу-это Настя учудилаСвета не любит смывать-на гимнастик довольно сильно глаза крашу ей

san34moon пишет 22.11.2013 в 00:29 (ссылка):

 РїР°СЂР° раз РІ школу? если РЅР° праздник,РјС‹ тоже красили, Рё РЅРµ раз, Рё стрелочки наводили 

Vita-Victoria, РјРѕРё уже пару раз ресницы красили

san34moon пишет 22.11.2013 в 00:14 (ссылка):

 С‚ак Рё РјРѕСЏ еще недалеко ушла)))) РЅРѕ СЃ малышовских наборов типа Принцесса Рё С‚.Рї. перешли РЅР° подростковую серию Caramel, там такие гели для душа, шампунчики, бальзамчики Рё С‚.Рґ. СЃ фруктовыми названиями, РјРјРј, ивсякая прочая косметическая лабуда, включая тушь для волос.  Сегодня РЅР° собрании РІ школе классная руководительница заметила, что РїРѕ внешнему РІРёРґСѓ Сѓ класса РІСЃРµ РѕРє, "девочки еще РЅРµ красятся РІ школу".