Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Красивое тело-спорт в помощь))Фото

 
    
 
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Привет!

Вчера на работу не ходила, до обеда были дела, а после обеда с кухни не выползала. Прибило меня на рыбу, вот ее и лопала (горбуша), без хлеба, что несомненно радует. Но напоследок слопала зефиренку.

Вечером занималась силовыми упражнениями. 10 упражнений нужно делать без передышки - это будет круг. И таких кругов должно быть пять. Пока вытягиваю три по 15 повторов в подходе. Старший сын мне сказал, что на ночь заниматься нельзя, большая нагрузка на нервную систему и сердце. Я и думаю, а вот в Москве и ночью ходят люди тренироваться, а утром на работу, да и у нас рядом есть тренажерка круглосуточная. Просто задала себе вопрос, тогда когда заниматься?

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

У меня вес не снижается, но визуально все подтянулось, даже уши стали меньше.

Хочу попробовать научиться питаться когда действительно хочется кушать, а не метать весь день. Пока получается, но перед КД как получитсяsmile 

Пошла делать кардио пока не покушала.

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любочка-Ты умница!!!Знаешь,так классно,не следить за планом!во-первых,ты приблизительно знаешь,чего тебе надо съесть,во-вторых-питаешься сколько,сколько в тебя влезет.А в третьих -если не будет стресса-то ты ПОХУДЕЕШЬ!!! Потому ,что ты дала установку-худеть!А я бывало расслаблялась и не могла поверить что 65 кг на весах...потому расслабиласьsmileи получила)Планка-это класс!!!!Спина красивая и руки сильнее,а пресс тож напрягается,вот еще добавишь упров-и ты уже с красивезной фигуройsmile))!

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

Ой, забыла о своем достижении написать. Я планку делаю по 3-4 подхода по 1,5 минуты. Раньше думала, ну что тут сложного, а как попробовала, да.....smile

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Иришка, привет!!!

Планировщик конечно хочу начать вести, даже как то тут пыталась, но пока по времени не получается. Ем более менее ЗОЖную еду, но без планировщика конечно не ясно сколько Б, Ж или углеводов слопала.

А гантели 5 кг использую, т.к. другие не дошла купить, да и жаба душитsmile

Штангу запланируй и купишь. Увидела упражнения с выпрыгиванием с штангой, понравилось. Иногда вставляю это упражнение в тренировку. Но эту неделю не тренировалась. На работе завал. Попробую в выходные позаниматься плодотворно.

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LubaT пишет 09.10.2013 в 12:11 (ссылка):

У вас еще тепло на улице? А у нас уже холодно, на стадион вырвалась когда было тепло, сейчас мне себя тоже не уговорить. В плане выносливости, я с тобой согласна, хоть вес и вернулся, но сейчас я могу делать некоторые вещи легко, которые в начале пути делала и умирала.smile

У меня гантели 5кг. Кое-какие упражнения на руки очень тяжело с ними делать. Блины на 2,5 кг не очень удобно держать. Но в любом случае было бы желание.

А в отжиманиях ты геройsmile. Отжимания не мой конек, ручонки толстые, но хилыеsmile

Любочка здравствуй!!!!!smileОчень рада тебя видеть)))Гантели на 5 кг!!smileДа ты умница!!!Блины нужны бывают для некоторых упражнений..По отжиманиям я добралась на сегодня до 20 раз за один подход.Солнце,раньше я тож ни разу не могла правильно отжиматься!Эт уже за время занятий фитнесом smilesmileШтанга!smileБлиииин ,когда же я себе её куплю...smile

А план питания вообще вести не хоч?

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

У вас еще тепло на улице? А у нас уже холодно, на стадион вырвалась когда было тепло, сейчас мне себя тоже не уговорить. В плане выносливости, я с тобой согласна, хоть вес и вернулся, но сейчас я могу делать некоторые вещи легко, которые в начале пути делала и умирала.smile

У меня гантели 5кг. Кое-какие упражнения на руки очень тяжело с ними делать. Блины на 2,5 кг не очень удобно держать. Но в любом случае было бы желание.

А в отжиманиях ты геройsmile. Отжимания не мой конек, ручонки толстые, но хилыеsmile

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

УРА!!!! Все на местеsmile

Каюсь, дневник питания не веду. Но спортом занимаюсь, разброд конечно полный, пока не могу определиться, что я хочу, даже один раз бегать на стадион ходила. А так, то гантели с штангой, то Лесли, то с Еленой занимаюсь. Последняя у нее тренировка просто жесть, семь потов сходит. Замеры не делала давно. Но в весе +1 кг (А в низу так и стоит 64,0smile)

В это воскресенье вернулась со свадьбы, племянницу пропилаsmile.

В субботу там ходила с девчатами в баню, 4 часа намывались, да натирались всякими штуками.

А с понедельника перестала ужинать как раньше, сейчас либо стакан кефира+отруби или рыба или курица (без всего). Пока привыкаю...

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

irika25, привет!

Я тоже не могу выгнать себя на стадион. Утром холодно и поспать очень хочется)

Надежда, рост 170
61,0
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=46465 Буду рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На стадион так себя и не выгнала,зато отзанималась с Еленой силовыми.Покупку гантелей на больший вес надо забить в план,а то никак не куплю,а 1,5 кг мне уже мало.Сделала сегодня замеры..smilesmilesmile-Вот как-то так...Кошмар короче!!! вернулась к результатам (по объёмам) к началу этого года.Вот что значит много нервничать !Я сбросила 3 кг а набрала 2,5!!!Конечно в начале года я отжиматься от пола не могла,а теперь отжимаюсь по 15 раз,да и плечи выглядят рельефно,но это всё что осталось.Тренер болела почти неделю,а я -лентяйка!smileСпортом ппочти не занималась...Вот и результат!

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любочка!!!smileТы где????План не ведешь,пропадаешьsmile...

Да,у нас наша комната большая,просто наверно одной заниматься леньsmile.Потому доси почти не занимаюсь.Вчера ходила на фитнес,одела облегающую майку,так при наклонах на боках сразу видно лишнее,а вот заняться дома заставить себя оч трудно..smileВот и думаю опять на стадион выходить-потому ,как там разогреваюсь-а домой прихожу силовые легко делаются.Только одеваться потеплее прийдётся..

 

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

Мы летом купили две штанги (длинная и гнутая), блины 2*10, 2*5, 2*2,5. Нужны регулярные занятия, чтобы результат был виденsmile, но даже при моих набегах, очень заметно, что все подтянулось. Конечно, если бы убрать побольше слой жирка. Я дома занимаюсь круговыми силовыми аэробными треньками. Сайт наковыряла. (В выходные отзанималась) Надо себя заставить сегодня позаниматься. Тренировки мне нравятся, но почему-то к вечеру нет сил вообще. Да и мелочь разболелась. Они как болеть начинают меня этот факт выкашивает вообще. Раньше лопать начинала, а сейчас какая-то аппатия.

У тебя совсем маленькая квартира? Я занимаюсь в зале, телевизор включаю или музыку.

А новый тренер может быть и хороший, просто у всех разный подход и надо привыкнуть, возможно еще и понравится!!!

 

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!!!Супруг сказал что мне штангу!!!! возьмёт,толко бы я на качалку не ходила...Но эт лет восемь пройдётsmile,а я ТАК долго ждать не хочу))Конечно заниматься дома лучше,вот только где?smileМеста маловато...Эт опять -на  стадион(для разогрева) потомна кухне дома с ганелямиsmile..

Тренер у меня была девочка танцовщица-она просто с фитнеса перешла на обучение танцам-зумбе...А новая тренерша-ну как-то не то..от и думу думаю-куда ходитьsmile

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

В том то и дело, меня расстраивает то, что все у меня есть с чем заниматься дома и не надо никуда ходить, ан нет, опять ничего не делаю. Да еще эти пробки, вчера вечером простояли в пробке 1,5 часа. Приехала сил не было вообще. Буду планировать занятия на выходные, мне бы только начать...

А у тебя несколько тренеров? Что за программы?

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LubaT, Приветик!!Эт у тебя осенняя депресия!smileНе расстраивайся!!Я сегодня ТАК устала,что даже на фитнес не пошла,вот нет желания идти к той,где не нравится заниматьсяsmile...Зато завтра я на стадион -железно!!!!smileА как же твой трнажер?

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

Вот только захочется сделать что-то позитивное (а именно заносить еду в планировщик), то обязательно что-нибудь помешает. Дома осталась я без ноутбука.smile

Спорта нет, да уже и вытащить себя не могу. Что-то силы покидают....

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LubaT,а что за протеин ?Какой фирмы?

 

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

Да, с планом питания вообще беда. Хочу опять взяться. У меня гости на неделю, уедут, потом сброшу. Вчера купила протеин, буду перед сном или после тренировок пить. Протеин с низким содержанием жира и углеводов. Занимаюсь дома силовыми.

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LubaT пишет 24.08.2013 в 13:53 (ссылка):

Очень рада что ты вновь у себя дома (в дневничке)smile

Отпуск провела на полном позитиве, только интернет не работал у отца. Ходила в тренажорный зал, бассейн, а уже в конце стала бегать на стадионе. Вес тоже 65,0, но жира стало заметно меньше. Я даже джинсы купила себе 28 размер(колинз). Сейчас уже на работу вышла.

Привет привет!!!!Я тож рада тебя видеть!smileКласно что ты не бросила заниматься,вот ток план питания не ведёшь?Фотками когда похвастаешься??

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

Очень рада что ты вновь у себя дома (в дневничке)smile

Отпуск провела на полном позитиве, только интернет не работал у отца. Ходила в тренажорный зал, бассейн, а уже в конце стала бегать на стадионе. Вес тоже 65,0, но жира стало заметно меньше. Я даже джинсы купила себе 28 размер(колинз). Сейчас уже на работу вышла.

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Всем!!Любочка,буду ОЧЕНЬ рада видеть у себя в гостяхsmile-заходи-расскажи как отпуск отгуляла??Я всё лето ходила на фитнес,стала проглядываться лучше мускулатура,конечно вес у меня счас 65 кг-меньше как-то себя лёгкой чувствую...никак не перестроюсь-что эт же классно ощущат себя легче,а мне кажется что у меня и сил маловато когда я худею.Потому и ем сразу больше,Особенно откладываются на бока виноград и дыни ,smileда и праздники целый месяц(дни рождения) удержаться от всех соблазнов тяжеловатоsmile

Счас опять решила привести в порядок свой режим питания-а то на глаз да примерно..Уже утром прохладнее-возвращаюсь на стадионные пробежки-бег всё равно саме лучше подтягивает мышцы!!

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

Иришка, привет! Приехала с отпуска.

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет бегунам! отличные у тебя результаты за месяц!

Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три

мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706

ссылка

Послать личное сообщение

Иришка, привет! Что-то эти дни начинала утро за здравие, а заканчивала... Когда муж дома полная демарализация. Занятия забросила, как то надо в строй возвращатьсяsmile

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас такая жара,что аппетит вообще пропал-да и занята оооочень-кушаю мало,даже иногда заставляю себя поесть,зато пью мнооого воды,на фитнесе маловато сил-чувствуется,что плохо ем..Мож и временные трудности на работе сказываются..Надеюсь пройдёт...smile

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

Мне тоже очень нравится заниматься, но к вечеру после работы сил мало остается. И после фитнеса вдвойне себя ощущаешь героем. А гости приехали к мужу (друзья), так что веселить их не хочу.smile

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я после фитнеса ТАКОЙ кайф получаю!!!!Как буд-то мне букет пиёнов подарилиsmile!!Любочка,а ты гостям покажи какая ТЫ умничка!За собой смотришь-упры делаешь!!Мож они вместе с тобой будут делать наперегонкиsmile

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

Да, оценка упражнений пришла сегодня. Ноги отваливаются, значит работают упры.smile

Спорт отменяется, приехали гости на два дня. (а при них заниматься не хочу)smile

Буду отрабатывать в выходные.

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LubaT пишет 18.06.2013 в 13:45 (ссылка):

Иришка, привет!!! Как я рада, что сайт заработал, очень не хватало общения. Я сайт только сегодня смогла загрузить. Без планировщика кушала просто правильную пищу, примерно соблюдая: углеводы утро, белки вечер.

Попробовать с Еленой не получилось, т.к. в сб. делала Синди и ходила с Лесли, а в вс. только Лесли с утра, а к вечеру так устала, что не помню как уснула. Старший ребенок опять ездил в Екатеринбург на соревнования, занял первое место в дуатлоне по своей подгруппе. С младшим проходим специалистов в детский сад.

Приветик милая Любочка!!!!Я тож оч рада,что мы снова иможем общаться!!!Я уже думала,что эт меня забанили за ссылк тебе на фитнесsmile

Я тож старалась кушать всё зожное-т к другая пища в меня уже не лезет-на своём опыте знаю,как трудно, если начала позволять себе больше вредного вернуться к правильному питанию.ПОЗДРАВЛЯЮ тебя и твоего сынульку с победой!!!smile

У нас тож оч жарко!отя я заметила,быстрее разогреваешься при занятиях спортом-охлаждаешься просто больше пъёш воды(я за три круга с Еленой-почти 1,5л воды выпиваю)и эффект от упражнений при жаре НАМНОГО лучше!!!

И еще,после упров с Еленой-появляется больше энергии-проверено на себе!!Не здавайся!!smile

 

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

Иришка, осилила сегодня тренечку с Еленой, но правда только 3 круга, у нас стало жарко, тяжеловато заниматься. Упражнения прикольные, вроде не сложные, надеюсь эффективные. Я что-то с работы стала приходить домой вобще без сил, домашние дела сделаю, а на тренировки сил уже не хватает. Сегодня отгул брала на работе, дак оттренировалась до обеда. Не знаю как завтра будет, но ясно одно без спорта нормальной фигуры не видать как собственых ушей.

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Иришка, привет!!! Как я рада, что сайт заработал, очень не хватало общения. Я сайт только сегодня смогла загрузить. Без планировщика кушала просто правильную пищу, примерно соблюдая: углеводы утро, белки вечер.

Попробовать с Еленой не получилось, т.к. в сб. делала Синди и ходила с Лесли, а в вс. только Лесли с утра, а к вечеру так устала, что не помню как уснула. Старший ребенок опять ездил в Екатеринбург на соревнования, занял первое место в дуатлоне по своей подгруппе. С младшим проходим специалистов в детский сад.

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сонце,у меня три дня не работал сайт-вообще не открывался((А с Еленой я очень многое делаю её упражнений-помогают супер!!!!Вот еще хочу полностью програмку взять-у нас в июле фитнес тренер в отпуск-а я полностью занимаюсь по рекомендациям Александровой.Думаю разница будет!Любочка,чес говоря мне три круга поначалу казались испытанием-а потом с ТАКОЙ лёгкостю всё делаешь-еще и мало!!!Как уТЕБЯ дела???

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

С планировщиком благодаря тебе разобралась! По ссылке посмотрела. Завтра обязательно сделаю. У тебя сил хватило на 4 круга?

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любочка,протеин можешь вбить через "добавить еду",любимая еда.Там вводяться и ккал и бжу.У меня тож весов нет.Работы валом...Ну так всегда поначалу-потом будет полегче.По ушкам могу прислать видео-оч мне помогает-напишу в личку.smile

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

Весы сломались окончательно, перестали показывать вообще. Пока оцениваю визуально. Естественно работать есть над чем. Ушки не хотят уходить, надо больше приседать.

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Иришка, как я рада, что ты объявилась.

У меня все хорошо. Првда были дни, что лопала вечером. Знаешь, весь день как человек себя веду, а вечером наемся дряни типа орешек с сгущенкой. А 11.06 подружка приезжала в гости, зажгли с пивом. 12 поехали проходить медосмотр к садику - логопеда. Как в 12-00 уехали, дома появились только в 19-00. Образовался недобор калорий в этот день. Приобрела себе протеин (много белка, мало жира и углеводов), это будет у меня ужин. Не знаю как забить его в планировщик, т.к. не нашла такого коктейля в примерах.

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!Любочка,звиняй,работала как папа КарлоsmileПиталась старалась зожно ,а в планировщик просто некогда было вбивать..Ну счас уже полегче,буду опять всё записыватьsmileУ нас оооооочень жарко,дожди-счас редкое явление,духота.Сонечко,ты сейчас своих малых воспитаешь-а они потом помогать тебе будут!smile

Как у ТЕБЯ дела?

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

Куда моя соратница пропала?smile

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Иришка, спасибо за приглашение! Ни разу не была в Украине, может как-нибудь сложатся обстоятельства и получится приехать. Старшему 14 будет в июле. Пока есть у него возможность ездить в "командировки" я всячески это поддерживаю. Это ведь интересно с единомышленниками проводить время, а тем более привозить домой призы и грамоты с медалями. Правда когда его нет дома мне очень сложно. Встаю в 5-30, иду собаку выгуливать и т.д. Спать ложусь в 23-00. Тяжеловато.

А бабушки и дедушки от нас далеко, так что в основном на мне нагрузка, т.к. муж тоже часто уезжает из дома.

Погода у нас в Тюмени просто копец!!!!! С утра дождина зарядил и холодно. Похоже лета не будет!

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика