всем привет, продолжаю худеть, пока все идет отлично...........покрайне мере не сорвалась через несколько дней, 4 раза в неделю хожу на тренировки, слежу за питанием, до обеда ем практически без особых ограничений, а к вечеру приходиться себя ограничивать, но мне нравиться
Алена, 26 лет.
Рост 170, вес 76.
Сыну 3.5 года, дочке 6 месяцев.
Цель:
76кг.............65кг
Завтракай, как королева, обедай как принцесса, ужинай как нищая...
