Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
от 100 к ... поживем - увидим. Ксения_А

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А пишет 02.08.2013 в 11:41 (ссылка):

Таня Рыбакова выложила видео с фотками до и после операции по подтяжки кожи живота:

http://www.youtube.com/watch?v=roZyq48sbnQ

 ооо, я тоже ее всегда смотрю. правда она что-то совсем редко делает видео(

170/74
Цель №1: 72 кг
Цель №2: 70 кг
Цель №3: 68 кг
Цель №4: 66 кг
Цель №5: 64 кг
ЦЕЛЬ №6: 62 кг
ЦЕЛЬ №7: 60 кг
ЦЕЛЬ №8: 58 кг
/community/post.php?topic_id=47676

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня Рыбакова выложила видео с фотками до и после операции по подтяжки кожи живота:

http://www.youtube.com/watch?v=roZyq48sbnQ

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NightKiss, самое интересное, что про кожу мне говорят, в основном, не такие уж и толстые девушки))) Растяжки у меня начали вылезать после 78кг. Руки ОЧЕНЬ дряблые!!! Даже если кожа не повиснет(на что я очень надеюсь), то эти противные растяжки останутся навсегда. Дивот похужеет, подтянется или нет - не знаю, а "трещины" от растяжек останутся. Это очень противно... До 78кг у меня была отличная упругая кожа, а сейчас как тряпочка, как у 75-летней бабушки))))
Слава Богу я перестала на этом зацикливаться, ведь даже с дряблой и обвисшей кожей, но стройной и с красивым точеным лицом, быть намного лучше, чем толстой и не влезающей в нормальные шмотки:)

На аватарке я в 56-57кг:) Мотивашка, так сказать.

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кофейка, Nimpha, Спасииибо!))

Jeremiahsmilesmilesmilesmilesmile ШОК!!!
Почитала в википедии, на кинопоиске.. да.. Вот это жесть! Наркотики..? Очень жалко его. Правда.
А на счет сезона.. дело даже не в том, что Лия вероятно не сможет играть, это все же не от нее зависит, а в том, что со сценарием в последнем сезоне и без того был полный эпик фейл, а теперь такое.. Главные герои не умерают. Умирает герой - умирает произведение.

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюша, привет! За кожу советую не бояться, во-первых еще возраст, во-вторых делай тонизирующие и подтягивающие обертывания, скрабы  и крема..это все помогает!!

На аватарке это ты?

Результат отличный!!!

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А пишет 30.07.2013 в 09:09 (ссылка):

К моим ожидалочкам добавился "Последний герой"!!!)) С 5 августа по будням, на первом канале.
В мои ожидалочки входят:
Уже идущий сериал "Под куполом"
Новый сезон тв-шоу "Зважени та счастливи"
Новый сезон сериала "Glee"(Хор)
Новый фильм из трилогии "Голодные игры"

Три последних выйдут осенью.

 Ох, а у "Гли" точно будет новый сезон? Кори Монтейт же умер. Я думала, что они пока не станут снимать новый сезон. Лия вряд ли сейчас способна играть...

93 кг. - начало 2012 года.
66 кг. - к 05.06.2013 - готово.
60 кг. - 20.01.2014 - готово.

12.08.2013. Вес 66.5 кг. Буду худеть до 55. Сроков нет. Диет нет.
Примерный план: 55 к 1.06.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю! У тебя отличные результаты! Обязательно продолжай в том же духе, все получится! Я в тебя верю))))

А я вот лечу домой на обследование, полное. Если честно даже не знаю чего ждать... За годы учебы мое здоровье резко ухудшилость и я это начала ощущуать(

170/74
Цель №1: 72 кг
Цель №2: 70 кг
Цель №3: 68 кг
Цель №4: 66 кг
Цель №5: 64 кг
ЦЕЛЬ №6: 62 кг
ЦЕЛЬ №7: 60 кг
ЦЕЛЬ №8: 58 кг
/community/post.php?topic_id=47676

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с замечательными успехами! smile

Аня, 24 года. Рост 162 см., вес 95 кг.
Цель №1 - 90 кг.
Дневничок: id=49079

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера появилась возможность вести планировщик питания и я набрала почти полностью зеленый коридор!!

 1551   131   64   112

Воды выпила аж 9 стаканов, как-то она хорошо пошла, особенно в первой половине дня - пока сидела дома, до 12 выпила 5 стаканов))

Спорта пока что нет, идут КД.

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
К моим ожидалочкам добавился "Последний герой"!!!)) С 5 августа по будням, на первом канале.
В мои ожидалочки входят:
Уже идущий сериал "Под куполом"
Новый сезон тв-шоу "Зважени та счастливи"
Новый сезон сериала "Glee"(Хор)
Новый фильм из трилогии "Голодные игры"

Три последних выйдут осенью.
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо девчонки!) Я на самом деле рассчитывала скинуть не больше 4 кг, а тут хоп, и такой сюрприз
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А, поздравляю с супер-результатом!!! smile

 

Лиля, 166 см, 25 лет.
было 93 кг (21.05.13)
первая цель 84 достигнута
следующая цель 79 кг (15.08.13)
главная цель 54-55!
/community/post.php?topic_id=48938

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А, Очень хорошие результаты! И не бойся ничего, у тебя кожа молодая, в норму придет очень быстро. Так что, смело продолжай в том же духе!;)

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не дотерпела я до понедельника и взвесилась сегодня. Честно говоря, я подумала, что весы сломались и брешут... Но они все-таки были исправны.

91,3кг!!! -5,7 за месяц! smile Этож кошмар! Нет, я безусловно рада, но как же моя кожа!))) В общем нужно срочно поднимать калораж, эдак до 1800+. Хотя честно говоря, я и на 1600 редко ела, за весь месяц раза 4 в среднем это было 1200:( А все потому что я просыпаюсь в 12 или не успеваю/забываю съесть ланч.. За то когда я стала ориентироваться на норму в 1600ккал, то и мои минимумы стали прошлой нормой, так что, возможно, если я буду стремиться кушать 1800+, то и минимум поднимится, и станет, например, 1400ккал.

Раньше я боялась есть больше 1500 ккал, набирать жиры выше 45-50г, а теперь я совершенно не боюсь большого калоража и жиры у меня в основном 55-60. Я стараюсь пить 8 стаканов в день, всегда их считаю. Мне кажется, я совершила над собой маленькую победу, в борьбе за свою урасоту и здоровье! Осталось только подключить хотябы минимальный, но регулярный спорт.

К сожалению, у меня сломался компьютер и я на неопределенное время оторвана от планировщика питания:( Как решить эту проблему пока что не знаю. Возможно придется считать в ручную или пользоваться программами для смартфона. Каллории не считаю уже четвертый день, но стараюсь все записывать . блакнот. Мне кажется, что я сейчас ем даже меньше, чем обычно. Меня это пугает.

Еще я измерилась:) Результаты хорошие, заметны по одежде - вчера влезла в усевшие постиранные джинсы, в которые я с треском влезала, когда они были разношенные)) сейчас мне в них достаточно комфортно и удобно.

Результаты измерений:

Было/стало(разница)

Ош 36,5/36(-0,5)

Ор 42/40(-2)

Ог 115/112(-3)

Опг 102/97(-5)

От 103/98(-5)

Ож 115/111(-4)

Об 123/119(-4)

Он 72,5/70(-2,5)

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А, А эндокринолог у тебя только вес замерял? Я помню тоже к эндокринологу ходила (у меня узел на щитовидке,из-за этого был сбой цикла на 2 месяца и набор большого веса), она меня даже не взвешивала... Только шитовидку посмотрела и уколы прописала...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91, А почему во вторник? Я собралась взвешиваться и измеряться в понедельник. А теперь выяснилось, что энд сможет принять меня только 1го, в четверг, так что я может уже и в воскресенье замерюсь. Да, конечно я имела ввиду июнь))

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А, Наверное ты имела в виду июНЯ)) Ну, через 4 дня (во вторник) ждем твой отчет по весу и замерам;)

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РIrisha91, да, делала замеры всего, в воскресенье 30 июля.
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А, Ну, в том что ты похудела, я не сомневаюсь, ведь ты действительно старалась) Вопрос только на сколько) А ты замеры до ДиОна делала?

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Irisha91, хз, то ли чувствую, то ли мне кажется, потому что хочется чтобы это так было))
Взвешиваться и замеряться буду в понедельник.
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А, Ну а с весом то что? Взвесилась или еще пока нет?) А по одежде чувствуется,что свободнее стала?

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уже два дня хожу в клинику на дневной стационар. Все руки не доходят рассказать тут об этом)) 
Капаюсь, процедурки прохожу, дают таблетки. Завтра постараюсь все описать подробней.

Девчонки, на самом деле вы обе правы. Я вечно нагружу себя, а потом бросаю так же все разом. Однако я так ни разу и не нагружала себя по настоящиму, а только лежла и страдала или планировала заняться всем сразу. Но в любом случае я похудение уже начала, со дня на день подключу учебу.. А жить в двух шагах от учебного корпуса - это только поможет в сдаче долгов.
Врач дала три новых задания: следить за здоровьем(похудение и эндокринология), решить что делать с учебой и начать это делать, и наладить контакт с родителями, не раздражать их попусту и т.п(Тут нужно первым делом убрать свою комнату).

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера:

КБЖУ:  1304   127   44   92

Вода: 6 стаканов

Спорт: нет

Сегодня:

КБЖУ:  1257   137   44   71

Вода: 7 стаканов

Спорт: нет

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне по-началу тоже было тяжело. А потом вошла в калею. И спокойно совмещала учебу(в этом году закончила, училась на очном бюджетном отделении давольно престижного вуза), работу (работать начала 5/2 со второго курса) и похуделки;) Только на мне еще грузом муж висел и хозяйство (жили с ним отдельно).
Сейчас у меня осталась только работа, и я себя какой-то медузой чувствую, т.к. не хватает того темпа)
Так что, я уверена, что у Ксюши все получится! Лучший способ вырваться из болота повседневности - изменить все резко и сразу. (Ну это мое мнение). 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне наоборот кажется, что всегда нужно мечтать, представлять себе цель и к ней идти... У Ксюши есть глобальная цель, которая разбита на этапы и одно вытекает из другого:
1. Возобновить учебу
2. (Если успешно пройден первый этап) Дадут общагу
3. Прожив пол года в общаге, ты сам уже понимаешь, что работать надо идти и срочно. Поэтому, успешно сдав зимнюю сессию, на каникулах можно заняться поиском работы. Хотя никто не мешает и на учебу пойти и работать выйти, главное,чтоб не тяжело с непривычки было. Но я по себе заметила, чтоб чем больше на тебе обязанностей, тем ты легче со всем справляешься и активнее и веселеее живешь. Главное поймать этот ритм жизни.
4. Ну а похудение это независимый этап, который можно совмещать со всем вышеперечисленным;) 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А, мне кажется, ты делаешь ошибку, что строишь прямо-таки наполеоновские планы. Резко: и учеба с подтягиванием хвостов, и работа, и жизнь отдельно от родителей, и похудение... Каждая из этих вещей - стресс, а твоей нестабильной психке сейчас сложно с ними справляться. У меня сейчас похожая на твою ситуация - хочется всего и сразу. Но врач меня от этого предостерегала. Она сказала, что нужно брать планку пониже, соотносимую со своим здоровьем, и радоваться взятию ее, а не разочаровываться, когда не взята высокая планка. В общем, мне кажется, тебе нужно с учебы начать...

Аня, 24 года. Рост 162 см., вес 95 кг.
Цель №1 - 90 кг.
Дневничок: id=49079

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nimphasmile

Я тоже очень рада тебе, стройняшка!))

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наконец Ксюша вернулась!

Да, я узнала об этом сейчас! Сама в загуле была)

170/74
Цель №1: 72 кг
Цель №2: 70 кг
Цель №3: 68 кг
Цель №4: 66 кг
Цель №5: 64 кг
ЦЕЛЬ №6: 62 кг
ЦЕЛЬ №7: 60 кг
ЦЕЛЬ №8: 58 кг
/community/post.php?topic_id=47676

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А, Ага))) Только у виниловых обоев один минус - их клеить долго. т.е. сначало мажешь обоину клеем, даешь ей 10 мин пропитаться, в это время мажешь клеем стену, потом только лепишь обоину и их надо стык-в-стык клеить, а если они с рисунком, то еще и по рисунку подгонять....мы 4 дня обои у сестры лепили)
А так, ты человек творческий, думаю у тебя будет самая крутая комната!;) 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91, обалдеть, ты меня прям воодушевила)) И фантазия пошлааа...smilesmile

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А, У нее тоже блочная общага по 4 комнаты. на блок один душ, 2 раковины и туалет. В комнате также по 2-3 человека живут. Покупай просто виниловые обои - их мыть можно. За 7 т.р.  мы купили : 9 рулонов обоев по 350 руб, клей для обоев, 3 шпателя, 2 валика, шпатлевку для стен (или грунтовку уже не помнюsmile) 3 тазика (одно для клея и два для воды), нож для обоев, большую пленку закрывать мебель и клеющуюся пленку "под дерево" чтобы ей обклеить дверь и шкаф (теперь смотрятся как новенькие;))  и плинтуса с уголками.

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91, огооо! Столько всего за 7000!! Или не все предметы на эти деньги покупали?
А ее общага какая была? Квартирного типа? Просто моя будет блочная (в блоке три комнаты, в комнате по 2-3 человека, одна ванная на блок), и боюсь, что там будет слишком запущенно. Еще, мы же много рисуем, я боюсь сейчас сделаем ремонт, а когда будем рисовать(особенно маслом), то все загадим. А общественное и старое вроди как не жалко))

Liberta, Ну кухня конечно тоже не беда, можно купить и микроволновку, и маленькую комфорку, и мультиварку.. Были ы деньги. Да и студ.столовку ни кто не отменял.
А вот душ это конечно даа... Но и к этому можно привыкнуть. Посмотрим, как оно там, а если что бегом домой к мамкеsmile

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ремонт то в комнате можно сдлеать, а вот туалет и душ...

да и кухня общая

Лиля, 166 см, 25 лет.
было 93 кг (21.05.13)
первая цель 84 достигнута
следующая цель 79 кг (15.08.13)
главная цель 54-55!
/community/post.php?topic_id=48938

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксения_А, У меня сестра двоюродная в общаге живет. Мы с ней когда она въехала сделали ей небольшой косматический ремонт. По московским ценам весь ремонт нам обощелся в 7000 руб (Но мы брали хорошие виниловые обои, сестре они в душу запали). Мы поклеили новые обои, поменяли плинтуса, зашпаклевали дырки в стенах (кто-то очень умный до нее видимо пытался тумбочки настенные вешать) и купили ей огромное зеркало 2 метра на метр (оно отдельно стоило 2000 руб), матрас, одеяло, подушку, карниз и шторы. На мой взгляд, если делать ремонт в складчину (мы делали сами, т.к. жила она пока одна), то получается совсем не дорого.

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Послать личное сообщение

Ксения_А

Верю, что все сложится лучшим образом, а с работой — хорошая идея.

Света. 19 лет, 168 см и 70 кг обаяния и нервов. Я пытаюсь организовать свою жизнь и заодно похудеть.
Такое чувство, будто я сижу на бегах с пивом и биноклем, а пробегающая мимо лошадь вдруг вопит мне - неудачник!
id=32168

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Liberta, если честно пока не знаю, но скорее всего внутри не очень. Здания не разваливаются, но все-равно давольно старые.

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а, ну так еще ничего. а как там общаги? здания старые?

Лиля, 166 см, 25 лет.
было 93 кг (21.05.13)
первая цель 84 достигнута
следующая цель 79 кг (15.08.13)
главная цель 54-55!
/community/post.php?topic_id=48938

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Liberta, мы хотим с одногрупницей вместе вселиться, она тоже воронежская. Если сложится с работой, то устроим небольшой косметический ремонт и можно будет в складчину купить подерженную мебель и бытовую технику с авито. Ну это так, мечты-мечты))) Как же я люблю мечтатьsmile

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Liberta пишет 23.07.2013 в 01:04 (ссылка):

как человек далекий от рисования, никогда не слышала про эти маркеры, очень интересно, маркеры за 8500 р....

Честно, я не знаю как я на такое решилась)) И это к слову о самостоятельности.. Я же не на свои деньги покупала, а уговорила маму... Кошмар! Как мама еще согласилась.. Ну я что-то наплела, что это мол для учебы. Вот как я их хотела. Жесть. Были бы это мои деньги, наверное никогда бы так их бездумано не спустила. Хотя.. Мне в тот момент казалось, что эти маркеры мне нужны больше жизни и ничего кроме нихsmile

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

самостоятельность это конечно круто, но общага... я бы не смогла там. хотя конечно удобно то что рядом. я в универ 1,5 часа добиралась утром когда пробки, а то и дольше, будильник ставила на 5:45

Лиля, 166 см, 25 лет.
было 93 кг (21.05.13)
первая цель 84 достигнута
следующая цель 79 кг (15.08.13)
главная цель 54-55!
/community/post.php?topic_id=48938
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика