|
|
|
|
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
7.3.2013 9:42
|
Девочки!!!! Поздравляю ВАС ВСЕХ с Весенним праздником!!!!!!
Любви, счастья и благополучия!!!!!!!!!!!
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
7.3.2013 9:39
|
Иришка! Привет!!!!
Спасибо за поздравления!
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
1.3.2013 10:04
|
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
27.2.2013 10:27
|
Приветик! Такие статуи красивые)) Вообще люблю все такое)))
Выздоравливай!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
27.2.2013 10:27
|
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
27.2.2013 6:12
|
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА, якого солнца и хорошего настроения!!!!!!!!!!!
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
27.2.2013 5:36
|
Сегодня утром меня весы порадовали !
Вес-72 кг 700гр! (400 гр )
27.02 мой отчет:
1.Ккал 1311; ж-74,у-93,б-64
2.Вода-4стакана
3.Спорт-не было
4.Уход за собой- не было
Лечусь!!!
И вам предлагаю витамин С!!!
Налетай!!! ;-)
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
26.2.2013 11:24
|
Привет Оля!!!
Рыженикие рулят!!!!!
Весна на носу хочется- ярких красок!!!
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
26.2.2013 9:20
|
Дилеммка, привет!
Какие красивые ледяные статуи. Жалко . что потом расстаят.
Давай выздоравливай поскорее!!!
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
26.2.2013 7:54
|
Да....
вес сегодня 73,1.-сказывается то что болею... перед сном пила чай с малинкой....
И где только подхватила заразу
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
25.2.2013 12:58
|
ВОТ КАКАЯ КРАСОТА!!!!!!!!!
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
25.2.2013 12:58
|
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
25.2.2013 12:57
|
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
25.2.2013 12:56
|
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
25.2.2013 12:55
|
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
25.2.2013 12:54
|
На Байкале проводился конкурс ледяных скульптур- Хрустальная нерпа-2013
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
25.2.2013 12:47
|
Так что у нас сегодня с отчетом???
... ага ... стыдно....
Питание не соблюдала, физ нагрузки - небыло (если не считать беготни по магазинам.... и кто говорит что шопинг- это отдых. По моему это бо-о-о-льшой труд.)
И взвеситься забыла сегодня...
исправлюсь
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
25.2.2013 12:44
|
Выходные прошли замечательно.
Стряпала первый раз пиццу... получилась так себе.... на "3".....
Семья правдо умяла- сказали НОРМАЛЬНО!.... Но я то знаю что "не то пальто..." Ну ничего, попробую еще раз.
Подарила мужу на 23 феврала- КАРТУ МИРА! Пол дня рассматривали вместе с ребенком и мужем..
Давно хотел купить себе, да все никак ....вот и мне голову не пршлось ломать.
А вообще давно мысль такая есть - записывать. Иногда увижу что нибу думаю- "Как здорово в подарок для....."
А когда надо подарок купить мысли как будто ветром сдуло
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
25.2.2013 12:35
|
Ура!!!! сегодня вернулась моя коллега из отпуска. Отдохнувшая, похорошевшая!!! Вот и славненько и мне полегче, а то что то я устала за две недели работы одной...
Это для нее!!!
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
19.2.2013 10:29
|
Приветик! Ну ничего, бывает!)) А теперь снова в строй!!!
А вы на работе замените на чай без сахара и с сухофруктами. Оооочень вкусно!
Правда это не по системе)))
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
19.2.2013 7:00
|
Отчеты пока приостановила.
Вес стоит на месте- видимо я не правильно питаюсь. Сейчас проверяю свое меню, выравниваю в нужное русло. Отказалась сегодня от перекуса в 10-30 (по привычке с коллегой по работе чаи гоняем ) Да еще же что нибудь вкусненькое в рот лезет....
Буду завтракать, обедать и ужинать.... ну и соблюдать по Системе.
Вес сегодня как и вчера был 73,3...... может лишнему весу билетик на поезд купить куда нибудь далеко- далеко... к тому кому не хватает....
Со спортом тоже ничего пока не получается- вчера весь вечер комп был занят не походилас Лесли, но зато много прошла пешком (взаимозачет!)
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
19.2.2013 6:55
|
Доброе утро, Иришка, Оля-лёля и все, все-ВСЕ!!!!
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
18.2.2013 10:03
|
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
16.2.2013 11:38
|
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
15.2.2013 12:08
|
Приветик! Мой муж тоже хотел рафаэлку купить, но не нашел)))
За вес не переживай, уйдет, главное не останавливаться
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
15.2.2013 8:17
|
День вчера прошел замечательно! Настрроение было хорошеее! Вечером муж подарил мою любимые конфеты "Рафаэлло"- я прям их очень-очень люблю!!!!! ( наверно туда чтото добавляют такого- что мне, съев одну конфетку-хочется их еще и еще.)
Отчет за 14 февраля...
похвастаться нечем....
чтото вес мой скачет туда- сюда :-(.
Наверно я что то неправильно делаю...
Пошла прочитаю и законспентирую........
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
15.2.2013 8:11
|
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
14.2.2013 17:54
|
Маришка. привет! С праздником всех влюбленных тебя!
Очень мило вы начали день. Улыбнуло.))
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
14.2.2013 13:26
|
Дилеммка пишет 14.02.2013 в 09:18 (ссылка):
Мы сегодня этот праздник отмечали с утра. Накрыли с дочерью стол белой скатертью, украсили его сердечками. а на завтрак у нас были блины со сметаной. (сметану мы тоже попорционно каждому положили на тарелочку и тоже в виде сердечка) Получилось миленько!!!! Мужу было приятно.
..да чуть не забыла и дочь подарила нам сердечки -сделанные своими руками!!!!
Все в жизни зависит от нас. Так давайте же делать себя счастливыми!!!!!
Как милоМолодцы!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
14.2.2013 13:25
|
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
14.2.2013 9:18
|
Мы сегодня этот праздник отмечали с утра. Накрыли с дочерью стол белой скатертью, украсили его сердечками. а на завтрак у нас были блины со сметаной. (сметану мы тоже попорционно каждому положили на тарелочку и тоже в виде сердечка) Получилось миленько!!!! Мужу было приятно.
..да чуть не забыла и дочь подарила нам сердечки -сделанные своими руками!!!!
Все в жизни зависит от нас. Так давайте же делать себя счастливыми!!!!!
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
14.2.2013 9:11
|
День всех Влюбленных – праздник особенный, полный чудес, любви, теплых чувств. И я пожелаю ВАМ в этот день любви, страсти, от которой теряют голову. Пусть этот день станет особенным! Будте счастливы всю жизнь, т.к. немногим удается пронести светлое чувство любви через года, не утратив нежности друг к другу. Желаю блеска в глазах и биения сердца!!!!
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
14.2.2013 9:10
|
Отчет за 13 февраля
Питание по системе- да!
Спорт- отшагала с Лесли (и доченька со мной шагала. правильно к здоровому образу жизни надо приучать с малых лет!!!!
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
13.2.2013 11:05
|
Приветик!
Приучай-приучай дочку к спорту. Между прочим, спорт улучшает память(что для учебы хорошо), улучшает настроение и подтягивает фигуру))) Да и тем более Лесли не так много и времени занимает))) Так что минут 20-30 запросто можно выкроить!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
13.2.2013 11:02
|
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
13.2.2013 9:14
|
Интернет-интернет, ты мне товарищ или нет?
Сидит блоггер за компьютером, готовит новый пост. А тут жена его спрашивает: – Ты не видел, куда я лифчик положила? Найти что-то не могу… Блоггер, не отрываясь от монитора, машинально отвечает: – Погугли или в Яндексе поищи.
***********************
— Дорогая, ложись спать! — Ложись, дорогой. Мне еще по хозяйству похлопотать надо. А то форумы не читаны, блоги не писаны, посты не коменчены…
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
13.2.2013 9:02
|
ПСИХОТЕРАПИЯ !
-Думаю, что вам не стоит спешить с решением, — врач-психотерапевт, женщина лет тридцати со странной причёской, протянула Олегу чистый лист бумаги. – Давайте сделаем так: расчертите на две половины, и запишите с правой стороны то, что вам не нравится в вашей жене, а слева – то, что нравится. Негатив и позитив. Постарайтесь вспомнить как можно больше — даже какие-нибудь мелочи, привычки, фразы. - Всё понял, — Олег положил перед собой бумагу, уверенно провёл посредине жирную линию. - Я оставлю вас, чтобы не мешать. Вам хватит минут пятнадцать?
- Да я за пять минут управлюсь, — бодро ответил Олег. В голове сразу появился целый рой мыслей, готовых выплеснуться на бумагу. Когда врач вышла, он написал справа цифру один, поставил точку. Так, первое – ПМС. Странная аббревиатура, о которой он узнал совсем недавно, но которая открыла глаза на странности в поведении жены. Неделя каждого месяца выпадала из жизни. Жена начинала глобальную уборку. Её раздражало всё – не там лежит блокнот, не так стоят часы. Носки, казалось, сами разбрасывались по всей квартире, всё оказывалось не на своих местах. И высказывалось это мужу в самой резкой форме. Неделя уходила на ссоры и обиды. Он уже начал выводить первую букву, как подумал – нет, это не подходит. Она же не виновата. Это всё физиология, гормоны, что там ещё? Да она сама не понимает, что с ней происходит. Не считается. Дальше. Что ещё? Что меня раздражает? Подруги! Как я ненавижу этих язвительных сплетниц. Когда они приходят в гости, то закрываются с женой на кухне, курят, как паровозы, выпивают банку кофе, хвастаются всякой чепухой, а потом супруга начинает намекать, что вон у Светки новая дублёнка, а у Ирки кольцо с настоящим брюликом, Валька купила новую машину, а у Ольки муж вообще депутат. Я, конечно, молча выслушиваю, киваю, корчу из себя идиота, искренне радуясь успехам её подруг, и делая вид, что не понимаю, к чему весь этот разговор. Так, подруги! Слава Богу, буква «п» была уже написана. Но, хотя, её же можно понять. Ей же тоже хочется быть не хуже. И подруги тут ни при чём. Дуры, конечно, набитые. А мои друзья, что лучше? Один гуляет направо и налево, другой бухает, третий вообще футбол не любит. А когда мы собираемся, то выпиваем не кофе, и не банку. Ладно, подруг прощаю. А что же ещё? Готовит она не очень. Не то, чтобы не очень, а меню разнообразием не отличается. Так и запишем. Запишем что? Олег вспомнил, как жена уехала к родителям, а он с дочкой остался на хозяйстве. Первые три дня занимался кулинарными извращениями, затем стало надоедать, а на десятый день даже кашу варить не хотелось. Сидели на одних бутербродах. А она не десятый день, а десятый год ежедневно готовит. Понять можно. Тоже мне, гурман нашёлся. Хочешь разнообразия – своди жену в ресторан. Что же написать плохого? Ведь так много было всего передумано. Ага, смотрит по телевизору всякую чушь – шоу, сериалы дебильные, даже пару раз застал за просмотром Дом-2. Жуть! А читает что? Маринина – это самое интеллектуальное из книг. А так — любовные романчики в мягких потрёпанных переплётах. Зачитанные до дыр. Стыдно даже, что жена таким интересуется, а ей ничего. Никаких комплексов. Про любовь ей подавай. Оно понятно, конечно, быт заедает. Хочется страстей, романтики, чувств светлых и высоких. А какая страсть может быть с человеком, с которым десять лет на одной кровати спишь? Какой может быть флирт, когда заранее знаешь, что тебе ответят и как посмотрят? Пусть она это в книгах переживёт и фильмах, чем пойдёт на стороне искать. Да и когда ей искать? Работа, кухня, уроки с детьми. Слава богу, что хоть не опустилась до старых халатов и рваных тапочек.
Нет, так дело не пойдёт. Сейчас вернётся психотерапевт, а у меня пустой лист. Зачем я вообще сюда пришёл? Развёлся бы, и дело с концом. Вон сколько разводится, и никто от этого ещё не умер. Олег судорожно стал вспоминать всё, что его раздражало в жене. Да всё раздражало. То, что голова у неё болит, когда не надо, вернее, когда надо. То, что может последние деньги потратить на «ах, какую милую кофточку, эксклюзив, такой ни у кого нет и не будет». То, что она… да чего я к ней прицепился? Ну, разведусь, женюсь на другой, и снова ПМС, подруги, макароны, сериалы. Почему-то стало жалко жену. Олег положил ручку. Вспомнилось, как пришёл домой, а она сидит на кухне. На столе нетронутый остывший кофе, она смотрит куда-то, вроде бы на стену, но на самом деле на себя смотрит, в душу свою. И столько во взгляде усталости и какой-то безысходности, тоски о чём-то сокровенном, что прошло мимо, даже краешком не задев, помахало хвостиком и растаяло, и больше не вернётся. Увидела Олега, улыбнулась и встала ужин готовить.
От этого воспоминания комок в горле встал. Наверное, нужно такой же листок о себе написать, какой ты хороший и какой ты плохой, подумал Олег. На бумаге сиротливо красовалась недописанная буква «П». Ладно, напишу я то, что мне в ней нравится. Попытался вспомнить, сформулировать, но в голове сидела всего одна фраза. Олег дотянулся до подставки с канцтоварами, выудил красный фломастер и большими буквами написал «Я ЕЁ ЛЮБЛЮ». В кабинет заглянула психотерапевт: - Ну, как, готово? - Готово, — ответил Олег и, разорвав листок на мелкие клочки, бросил в корзину для мусора. – Все проблемы решены. Он встал со стула и пошёл к выходу. - Вы куда? Сначала за цветами…
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
13.2.2013 7:07
|
Отчет за эти дни:
Питание по системе- да! Организм легко переносит ужин до 18-00 (правда кушать мне приходися наработе, а иногда и перед руководителем. Я говорю: МНЕ НАДО ПОЕСТЬ!!!)
Спорт- о!!!! здесь у меня прогресссс! Вчера отшагала первый раз с Лесли (павда сотрясалась стенка,но пока лучше так -чем ни как). Дочь все хотела со мной пошагать, да и я не против. Только вот у нее Д/З целая куча, а времени в обрез. Пришлось отказать.
Хорошее за эти дни :
1) В субботу ходили в гости. (Минус- поужинала позже обычного, + тортик взяла домой на утро). И почему когда окружающие узнают что ты решила стать стройной - начинают закармливать....? Это чтоб им было спокойнее. Типа "Я вот пухляшка- пусть и она такой будет?"
Вот редко кто порадуется и попросит поделиться...
2) В воскресенье отдыхала дома, занималась домашними делами. Порадовала своих новым блюдом: делала курицу с картошкой в горшочке! Получилось отлично. (со слов моих домочадцев) (+-это был ужин, я питалась по системе-своим.
Раньше мы с подружкой каждую субботу ходили в баню. она хоть и находилась от меня далековато, но это меня не останавливало. Мы проводили там часа 3. Парились вениками. делала маски и на волосы и на тело. А со временем перестали ходить... то одно. то другое..
Хочу начать ходить в баню по субботам. Ну и что что одна- меня это не пугает. Муж ребенка в школу отвозит,а я как раз бы в баньку.....Надо продумать!
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
13.2.2013 6:45
|
Вот так я ожидала очередь к компьютору во вторник.... Не дождалась
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
Дилеммка
Diet-Баллов: 1972
Сообщений: 133
13.2.2013 6:35
|
Я не потеряшка..
вот парадокс- села в понедельник пообщаться, отчитаться..., а деньги на интэрнете - взяли и закончились.....
И даже отчетик не сохранился...
Марина 38 лет.
Рост 164см, вес 77,6 кг, сейчас 76,5
Первая мини цель 75,33- в подарок серьги!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|