Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Навстречу собственной мечте!

 
    
 
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Ириша, лето уже скоро закончится,а от тебя весточка только в июне была. Как дела ?

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирочка,как дела?

Я вчера почти целый день ела клубнику с творогом(пополам массу творожную 5% с обезжиреным творогом),правда клубника хоть и красивая,тёмно-красная,но пока ещё не вкусная(очень кислая,просто с творогом я бы её съесть не смогла).Вчера работала сутки,поэтому сегодня жорик приходил!!!Надеюсь,что завтра будет прекрасный день(КД закончились,возобновлю фитнес)!!!

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо,дорогая,но я тоже пару дней расслаблялась,в результате вместо 69.7(которые уже видела)опять 70,но я думаю,что этот жорик перед КД,так что это не на долго!!!

А черешенку я тоже ооочень люблю,но пока она для меня дороговата...

Что касается набора за отпуск,тут,подружка,всё зависит от тебя,конечно,если забьёшь на всё болт и пустишься во все тяжкие,то можешь и больше набрать,а если будешь много-много двигаться и позволять себе небольшие вольность(без вольностей это же не отпуск),то можешь вернуться в теперешнем весе или с небольшим +...

Я в тебя верю!!!smile

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя самая любимая ягодка!!! 

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Да, вот и лето наступило, и быстро понеслись летние деньки! Погода стоит прекрасная, хочется больше времени проводить на сежем воздухе. Да и дел накопилось за время моего месячного отсутствия, а уже 8 июня улетаем с мужем отдыхать, снова буду месяц отсутствовать.

Вес мой пока прежний из-за того, что частенько позволяю себе вредную пищу. То на мороженое соблазнюсь, то тут на черешню набросилась, как с голодного острова, остановиться не могла... smile Вообщем, как-то расслабилась и не могу взять себя в руки. Боюсь, как бы не набрать за месяц отпуска все обратно! 

 

anyel пишет 31.05.2013 в 00:33 (ссылка):

Девчата,третья цель достигнута:70 кг!!!smileИду к четвёртой:65!!!

Ленусик, молодец! Одна ты упорно идешь к цели! А цель впереди такая красивая! И ты будешь такая стройная красотка! Прелесть! Удачи тебе!

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчата,третья цель достигнута:70 кг!!!smileИду к четвёртой:65!!!

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирочка,главное,что вес уменьшается!!!Жду от тебя новую цифирьку!!!smile

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!

anyel пишет 28.05.2013 в 18:48 (ссылка):

Ирочка,у меня тоже было 2 дня зажора,но я их пережила почти без привеса,а вот сегодня у меня новая цифирька 70.7!!!smile

Леночка, молодец, поздравляю!!! smileВсе-таки добилась своего! Сразу появляется стимул еще как можно больше киллограммчиков скинуть! Давай, вперед, совсем чуть-чуть осталось до циферки 6 и новой весовой категории! 

А у меня после разгруза минус 1 кг и вес 88,8, хотя был уже 88,1. Надо еще скидывать, а главное, постараться не переедать, воздерживаться от сладкого и вредного, они очень провоцируют зажоры. Это главная причина моего топтания на месте. Вперед и только вперед к снижению веса! 

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирочка,у меня тоже было 2 дня зажора,но я их пережила почти без привеса,а вот сегодня у меня новая цифирька 70.7!!!smile

Да,тяжёл у тебя будет июнь,сочуствую!!!У меня такой август!!!А по поводу гостей,у меня тоже напряжуха...В воскресенье подруга позвала к себе на шампусик,так я только пила и не закусывала,благо уже успела к тому времени поужинать...Но ведь это шампанское,а если водку кто пьёт,без закуси никак...Очень тяжело себя сдерживать,когда народ вокруг вкусненько кушает,а тебе что,капустные листики жевать???Сама не знаю как быть в такой ситуации...smile

 

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Настроение плохое, вчера даже ничего не хотелось писать после обжорства в выходные дни. smileПрибавка в весе была 1,7 кг!!! Хорошо, что не перевалило обратно в девяностые числа. Сегодня сижу на яблочном разгрузе, размышляю о своих пищевых срывах. Если бы я так часто не срывалась, то, наверно, могла бы терять по 4 кг в месяц, была бы сейчас уже гораздо худее. Надо, как-то, брать себя в руки и силу воли в кулак и заканчивать с зажорами и послаблениями себе. А впереди у меня целый июнь семейных дней рождений: мужа, мой, сына и даже кота. smile И если переедать на всех праздничных мероприятиях, которые происходят в жизни, то похудеть попросту не удастся. Нечего жаловаться на праздники, нужно не обжираться! Все зависит только от меня! 

 

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! 

Да, как бы не думал человек, что он всемогущ и ему все подвластно, но природные стихийные катаклизмы ему не остановить! Пусть они минуют всех нас!

А у меня сегодня еще отвесик -400 грамм! smile Хотелось бы уже увидеть циферку 87! Но сегодня уезжаем с ночевкой на дачу к сестре мужа, а там день рождения племянницы, шашлычки, алкоголь, именинный тортик... И как всегда появляется проблема, как бы это все пережить без изменения веса.smileЯ уже про себя заметила, что все намечающиеся походы в гости, меня стали как-то напрягать, увидиться и пообщаться с людьми хочется, а за столами сидеть - нет. А вы, как, девочки, решаете эту проблему? 

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день , Ириша!

Я пережила несколько землятрясений. Это конечно очень страшно.В первое сильное около 7 баллов около 23 ч, была одна дома(папа и мама на работе) и была еще школьницей, толком и не поняла что это, а телефона в квартире не было, пару месяцев как переехали в новый дом. Папу (он работала на скорой помощи) оставили дежурить до утра и он не мог даже приехать и узнать как дела дома. Вырвался часа через два, а я уже спала. Мама еле со смены домой добралась, в городе хаос. Потом были еще несколько сильных, но один раз была в Ялте, а во второй раз на улице, это не так страшно. А так нас трясет по нескольку раз в год до 5 баллов и мы радуемся,что не сильно . Когда просто толчок,то не так страшно, а вот если повторяется или долго трясет, по сути это длится секунды,но кажется что никогда не закончится. И тоже как начинает трясти ловим кота и стоим у капитальной стены.

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирочка,хорошо то,что хорошо заканчивается!!!А паникёров везде хватает...

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девочки, слышали сегодня в новостях сообщение о землятрясении на Дальнем Востоке, отголоски которого достигли европейской части России и Москвы? Это событие конкретно коснулось и моего дома. В начале одиннадцатого утра сотрудники МЧС попросили всех жильцов покинуть свои квартиры и выйти на улицу. Сначала я даже не поняла, что происходит, но когда объяснили, пришлось взять кота в переноску, документы и уйти из дома. На площадках и лестницах дома творилось что-то невообразимое. Люди не имели терпения дождаться лифтов (хотя в нашем доме их целых четыре) и бежали вниз по лестницам с детьми, собаками и кошками с громкими криками и даже воплями. Было так неприятно все это наблюдать, в душе рождался какой-то страх от этой паники и хаоса. Некоторые выдвигали версии практически конца света (вот есть такие всезнающие паникеры!), одну девушку пришлось отпаивать валерианкой, она так боялась, что дом рухнет, что совершенно не могла справиться с нервами. И хотя через час после проверки состояния дома службами МЧС, можно было возвращаться домой, неприятный осадок от людской паники оставался очень долго. А ведь по сути дела ничего страшного не случилось! Вот такая вот зарисовочка из жизни! 

 

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо,Ириш,за поддержку!!!Попробую...

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусик, ты зациклилась на этой цифре! У меня тоже так было, когда я долго не могла перевалить за 90 кг. Отвлекись, расслабься, притворись, что тебе все равно, когда встаешь на весы, даже пару дней советую не взвешиваться, при этом соблюдая все в рамках ЗОЖ, вредности тоже желательно убрать на это время. Лучше лишний фруктик съешь. Знаю, это трудновато сделать, но постарайся!

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Везёт тебе,а у меня вчерашняя морожка и кусочек шоколада прибавили 400 гр(71.4),какой то закалдованный круг,никак за 71 не выйду,хотя,конечно,сама виновата...Так хочу уже увидеть 70.9!!!smile

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня хороший отвесик - 500 грамм. smileДаже не знаю с чего так организм расщедрился? Ела в рамках коридора, но не по нижней границе, физнагрузок не было, кроме уборки квартиры. Вообщем, здорово, почаще бы так! smile

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Interessa пишет 20.05.2013 в 22:18 (ссылка):

Дорогие девочки, добрый вечер!

Ох, как же давно я на сайте не была! Почти месяц провела в Санкт-Петербурге, юбилей мамы отпраздновала, а большую часть времени занималась оформлением жилья на сына.

Соскучилась по всем нашим "диетическим" перепискам! smile С удовольствием пробежалась по разным дневничкам, почитала, кто как продолжает стройнеть... В основном, праздники дались всем нелегко, многочисленные вылазки на шашлыки похудение тормозили smile, но хорошее настроение и готовность продолжать уменьшаться в объемах и киллограммах у всех присутствует. Я же за месяц, к сожалению, ничего не скинула (шашлычков и не только скушала изрядное количество), но смотрю на эту ситуацию как оптимист, главное, я ничего лишнего не набрала. smile Уезжала с весом 88,8 кг, вернулась 88,9. И это с учетом того, что пищу не взвешивала, в планировщик не забивала, коридор каллорийности поддерживала интуитивно, а частенько позволяла себе безграничный коридор smile. Но заметила для себя одну особенность, что такой безудержной тяги к еде, я уже не испытываю, как-то спокойно к ней отношусь, без ажиотажа.

Ленусичка, моя дорогая, тебе особенная благодарность, за то, что ты меня вспоминала и заходила в мой дневничок. Мне, правда, очень приятно, спасибо тебе огромное!!!

Вообщем, я вернулась и очень хочу продолжать худеть дальше! Двайте вместе! 

Ирочка,я тоже по тебе соскучилась,надеюсь.что больше на так долго пропадать не будешь!!!

А то,что за месяц с таким режимом ничего не набрала,так ты же просто умничка!!!А  теперь зелёный коридорчик,фитнес и вес пойдё на убыль,иначе и быть не может!!!

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельные отчеты веса по понедельникам.

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогие девочки, добрый вечер!

Ох, как же давно я на сайте не была! Почти месяц провела в Санкт-Петербурге, юбилей мамы отпраздновала, а большую часть времени занималась оформлением жилья на сына.

Соскучилась по всем нашим "диетическим" перепискам! smile С удовольствием пробежалась по разным дневничкам, почитала, кто как продолжает стройнеть... В основном, праздники дались всем нелегко, многочисленные вылазки на шашлыки похудение тормозили smile, но хорошее настроение и готовность продолжать уменьшаться в объемах и киллограммах у всех присутствует. Я же за месяц, к сожалению, ничего не скинула (шашлычков и не только скушала изрядное количество), но смотрю на эту ситуацию как оптимист, главное, я ничего лишнего не набрала. smile Уезжала с весом 88,8 кг, вернулась 88,9. И это с учетом того, что пищу не взвешивала, в планировщик не забивала, коридор каллорийности поддерживала интуитивно, а частенько позволяла себе безграничный коридор smile. Но заметила для себя одну особенность, что такой безудержной тяги к еде, я уже не испытываю, как-то спокойно к ней отношусь, без ажиотажа.

Ленусичка, моя дорогая, тебе особенная благодарность, за то, что ты меня вспоминала и заходила в мой дневничок. Мне, правда, очень приятно, спасибо тебе огромное!!!

Вообщем, я вернулась и очень хочу продолжать худеть дальше! Двайте вместе! 

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш,ты где пропала?Зайди ко мне на страничку,я выложила свои фотки до и после,разница,правда,небольшая,но всё же видна...

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирочка,как дела?У меня сегодня новая цифирька 71.9!!!Не за горами и 70,а там и шестой десяток разменяю!!!На работе уже все спрашивают,на какой диете я сижу?И оболдевают,когда я ем зефир или пюре картофельное,а иногда и конфетками с тортиком лакомлюсь(если угощают).smile

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как успехи?

У меня сегодня 72,правда завтра может случиться праздничный привес,но я думаю,что справлюсь с ним быстро...

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирочка,с праздником тебя!!!

 

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Девочки, поздравляю всех со Светлым праздником Пасхи! 

 

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, поздравляю всех с первомайскими праздниками! Интересных и радостных вам выходных дней!

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!

Я снова нахожусь в Санкт-Петербурге. Уехала на юбилей своей мамы - 75 лет. Вчера отпраздновали в узком семейном кругу, но с красивым праздничным столом и в вечерних нарядах. Радуюсь за свою мамочку, что она в таком возрасте, бодра, активна, прекрасно выглядит, красивая и изящная. Вообщем, яркий, женский пример того, что и стареть ( к сожалению) тоже нужно красиво. И даже слезы на глаза навернулись, когда 25-летний внук пригласил бабушку на медленный танец! Так это было здорово и красиво! Всегда, бывая у своей мамы, подзаряжаюсь ее оптимизмом и желанием быть счастливой!

 

anyel пишет 27.04.2013 в 16:13 (ссылка):

Девчата,а у меня сегодня новая цифирька 72.8!!!smile

Леночка, ты большая умница и труженница! smile Поздравляю, очень рада за тебя! Думаю, такими темпами, и цифра 70 скоро покорится.  

 

Антонина-Званская пишет 27.04.2013 в 16:07 (ссылка):

Interessa, приглашаю 30 апреля к себе на праздник. У меня юбилей пол года на ДИОНЕ))))))) ))При себе иметь обворожительное фото))))Можно до и после))))

Тонечка, спасибо за приглашение! Обязательно загляну поздравить, но пока без фотографий, так  как обворожительными в моем теперешнем весе, они точно не будут выглядеть. smile Вот киллограммчиков эдак через 10, может быть, и соберусь... 

Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.

Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.