Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
ФеяФиалка. Как я побеждаю компульсивы)

 
    
 
  Всего Страниц (40):    последняя 38373635343332первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
уже давно хочу сфотографироваться в купальнике,но забываю. Чтобы было,с чем себя сравнивать)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а ещё мы сегодня шли со знакомой,и она сказала,что я похудела. Здесь, конечно,роль сыграли мои брюки и относительно свободная футболка. Но мне все равно приятно) мы с ней ещё долго про похудение разговаривали-прям родная душа,но она сейчас в отличной форме:у нее двое дочек и она призналась мне,что ей совершенно некогда есть)))
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ну каша только второй день и то,на обед. Белки набираю когда как. И творогом,и соей,и бобовыми другими, и тем же мясом
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а скажи ты же сичтаешь калории что у тебя с белками?

а то только и читаю кашка да кашка

Суссана. 37 лет. Рост 165,
Сейчас 62,3 (09.05.2015)
цель 1- 60. 60,2(16.05.2015)
цель 2- 58
цель 3- 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
про мясо ещё. Я им наедаюсь очень (курицу ем)-насыщение для меня очень важно сейчас. Но только если сравнить утреннее состояние после веганского срыва и после обычного,то разница громадна. Если в первом случае я наутро огурец,то во втором-это ад,я наверное,не раз описывала свои такие состояния здесь,в дневнике. Как говориться,почувствуй разницу на себе)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сусанна,я мяса не ела раньше,потом ввела его в рацион,потом был пост и не ела,сейчас ем иногда. А из твоего вопроса можно подумать,что я его вообще ни-ни) но да,я противник мяса)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

ты так мясо и не ешь?

Суссана. 37 лет. Рост 165,
Сейчас 62,3 (09.05.2015)
цель 1- 60. 60,2(16.05.2015)
цель 2- 58
цель 3- 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
до обеда совершенно не хотелось есть! Просто поразительно! Да и по работе много бегала. Наконец,скачала "Секс в большом городе"(фильм) Боже мой,как мне он нравится! Хотя вроде ни о чем...
На обед все-таки решила съесть кашу и пару яблочек)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот называется.зашла сюда, чтобы планировщик забить. а сижу строчу здесь))))) все, побежали мы будиться, на работу и в садик!

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нифига_ни_фея пишет 15.05.2013 в 21:42 (ссылка):

ФеяФиалка, привет! вообще дел по горло и забежать некогда((( ты хоть в контакте пиши!!!!!

Ань, привет! Да я в контакт сама захожу, когда уж совсем очень надо. вот вчера только на час выходила, и то для плотного общения-я на ДиОне гораздо чаще) а тебе вконтакте удобнее?

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LA-LY пишет 15.05.2013 в 17:22 (ссылка):

ФеяФиалка пишет 15.05.2013 в 14:25 (ссылка):

дык там же одна ставка! Ну да фиг с ними, с калориями)
на ланч схомячила яблочко. На обед-яблочко и кашку овсяную, с клубничкой) такая вкуснятина! А ещё вчера акция на кашку была-пакетик по 3 рубля! Накупила 10 штук!
А ещё у нас дождик прошел! Правда недолго,но я ему рада-посвежее стало

ну у тебя сегодня зато как хорошо! яблочки и кашка!!!!

я вот опять конфет кучу съела и йогурт питьевой за весь день ((( нормальная еда не лезет, зато на дрянь всякую так и тянет!

привет, Оля! У меня вчера еще печеньки были и шоколадки кусочек-но я от этого не отказываюсь-вообще стараюсь не определять для себя запрещенные продукты-боком потом такие запреты для меня выходят.

А вес сегодня аж 63! У меня глаза на лоб полезли, питалась в коридоре, ужин в 19.00.Но потом параметры замерила-и успокоилась))))) талия даже меньшее стала, а остальное по-прежнему)

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sysik пишет 15.05.2013 в 22:04 (ссылка):

ФеяФиалка пишет 15.05.2013 в 14:25 (ссылка):

дык там же одна ставка! Ну да фиг с ними, с калориями)
на ланч схомячила яблочко. На обед-яблочко и кашку овсяную, с клубничкой) такая вкуснятина! А ещё вчера акция на кашку была-пакетик по 3 рубля! Накупила 10 штук!
А ещё у нас дождик прошел! Правда недолго,но я ему рада-посвежее стало

 ставка то понятно одна

сначала было задумано написать слово "травка"-опять за Т9 не уследила smile

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ФеяФиалка пишет 15.05.2013 в 14:25 (ссылка):

дык там же одна ставка! Ну да фиг с ними, с калориями)
на ланч схомячила яблочко. На обед-яблочко и кашку овсяную, с клубничкой) такая вкуснятина! А ещё вчера акция на кашку была-пакетик по 3 рубля! Накупила 10 штук!
А ещё у нас дождик прошел! Правда недолго,но я ему рада-посвежее стало

 ставка то понятно одна, только ты укропа ну максиму съешь грамм 10-15, а 100грамм это огромный пучек, а грибы 4-5 штук уже 100 грамм

Суссана. 37 лет. Рост 165,
Сейчас 62,3 (09.05.2015)
цель 1- 60. 60,2(16.05.2015)
цель 2- 58
цель 3- 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ФеяФиалка, привет! вообще дел по горло и забежать некогда((( ты хоть в контакте пиши!!!!!

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ФеяФиалка пишет 15.05.2013 в 14:25 (ссылка):

дык там же одна ставка! Ну да фиг с ними, с калориями)
на ланч схомячила яблочко. На обед-яблочко и кашку овсяную, с клубничкой) такая вкуснятина! А ещё вчера акция на кашку была-пакетик по 3 рубля! Накупила 10 штук!
А ещё у нас дождик прошел! Правда недолго,но я ему рада-посвежее стало

ну у тебя сегодня зато как хорошо! яблочки и кашка!!!!

я вот опять конфет кучу съела и йогурт питьевой за весь день ((( нормальная еда не лезет, зато на дрянь всякую так и тянет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дык там же одна травка! Ну да фиг с ними, с калориями) на ланч схомячила яблочко. На обед-яблочко и кашку овсяную, с клубничкой) такая вкуснятина! А ещё вчера акция на кашку была-пакетик по 3 рубля! Накупила 10 штук! А ещё у нас дождик прошел! Правда недолго,но я ему рада-посвежее стало

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

ну так ты представь себе 100 грамм укропа он же легкий и 100 грамм опять там может несколько грибочков

Суссана. 37 лет. Рост 165,
Сейчас 62,3 (09.05.2015)
цель 1- 60. 60,2(16.05.2015)
цель 2- 58
цель 3- 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
после вчерашних грибов даже на еду не смотрю) Хотя что-то мне не верится,что в 100 г маринованных опят 16 ккал. Покупала укроп в магазине-там аж 46 ккал указано. Вот так. А в мясистых опятах 16...
Пошла ко всем в гости,пока работать не хочется)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
все,ушла спать, так ни к кому и не забежав. Боюсь,что ножки на кухню пойдут,если в кроватку не лягу)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
дома нет 3й день не пашет,сегодня наконец,заявку подала. Хотела скачать "Секс в большом городе". Смотрела только последний фильм. Только я так поняла,что есть и сериал,и несколько фильмов. Это так?я в выходные сериал скачала "Секс в большом городе 1" и "Секс в большом города 2". А на работу принесла-так вообще запороты все серии
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет,Сусанна! По калориям не наелась-но было просто жуткое желание и ела соленые грибы))) теперь пью и пью. Но слово сдержала. Правда,на весы завтра не встану)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, ну как успехи, не наелась?

Суссана. 37 лет. Рост 165,
Сейчас 62,3 (09.05.2015)
цель 1- 60. 60,2(16.05.2015)
цель 2- 58
цель 3- 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а ещё я сижу на нудной работе и пытаюсь не наесться шоколада от того,что надо делать то, что делать противно-проводить извещение. Я 2 дня уже ела мало,надеюсь,что несмотря ни на что,я сегодня не наемся!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да, девочки,лаваш-это та ещё выручалочка! Только я его слишком люблю и остановиться мне тяжело)
Майя, а для мужа я в основном мясные рулеты и делаю,только в этот раз и так было мяса много приготовлено. А я хотела что-то новое дать ему (ну и себе) попробовать)
вес сегодня 62.1. Это я вчера рано поужинала и одним мороженым)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sysik пишет 13.05.2013 в 16:42 (ссылка):

приветик

 а я себе на завтрак делаю лаваш с адыгейским сыром внутри, тоже некалорийно и с чаем вкусно.

хм, а ведь прикольный завтрак! я как раз сегодня задумалась, что завтрак пора сменить, чего то хочется, а чего не знаю ))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик

 а я себе на завтрак делаю лаваш с адыгейским сыром внутри, тоже некалорийно и с чаем вкусно.

Суссана. 37 лет. Рост 165,
Сейчас 62,3 (09.05.2015)
цель 1- 60. 60,2(16.05.2015)
цель 2- 58
цель 3- 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик! ну раздразнили!!!! тож сделаю такой лаваш на ужин! :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль,  а тебе надо-было для мужа в эти рулетики еще мясного завернуть. Я добавляю ветчину, помидор. Режу как роллы. Дети лопают. Маме не понравилось :)

Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчоночки!

У меня все хорошо-ем относительно немного, вчера даже 1200 не набрала. Готовила рулет из лаваша с творогом, зеленью, чесноком и перцем. Моим совершенно не понравилось, пришлось есть мне. И даже очень удивилась, что калорий вышло за день немного, и белка с лихвой! Вот так и готовь на семью)

еще вчера на речку ездили, муж рыбу ловил, а мы взяли Иришкину палатку и здорово провели время!

Сегодня я не на работе, т.к. нужно было идти в больницу и брать Ире справку в садик, бабушка не осталась с ней, так что я сегодня отдыхаю-рада этому несказанно!

Позанималась с Джилл, сделала АЦ массаж и кофейный скраб

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smile надо и себе кукурузных котлет попробовать!)

ФеяФиалка пишет 11.05.2013 в 22:21 (ссылка):

Наступило лето, а что-то вчера вообще нерадостно от этого факта было. Стала собираться на улицу-и так и не смогла придумать, во что же мне одеться, кроме как в спортивное... И в чем же я то лето отходила??????? Как-то не очень красиво все на мне сидит...

 У меня каждый сезон такой!))smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спокойной ночи, Майчонок!!!!

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я кукурузу очень люблю во всех видах. Нужно попробовать как-нибудь. 

Все, отправила себя спать. Приятного вечера :)

Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

manik_dav пишет 11.05.2013 в 23:25 (ссылка):

ФеяФиалка пишет 11.05.2013 в 23:22 (ссылка):

manik_dav пишет 11.05.2013 в 23:18 (ссылка):

Привет! Отдохнула от нас? smile молодец! 

Привет, Майя! Так не было никакого желания от ДиОна отдыхать. Просто знала, что стоит только сесть ради одного сообщения, как понесется-ко всем же хочу зайти в гости, прочитать, что у вас нового, как дни проходят!

Это - да. Я себя сижу выгоняю спать - пока безрезультатно...

а у меня только вечер начинается. Муж с работы приехал)

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

manik_dav пишет 11.05.2013 в 23:24 (ссылка):

Таак, это что за разговоры про нямки на ночь?

а это я хвалюсь)

 

Состав кукурузных котлет

2 ст. зерен кукурузы (отварные свежие или консервированные), 1,5-2 ст. муки, 1 ч.л. разрыхлителя, соль по вкусу, 1/2 ч.л. молотого чили 1 болгарский перец, 2 зубчика чеснока, 1/2 ст. сметаны (можно заменить соевым молоком), растительное масло для жарки

Как готовить котлеты из кукурузы
Болгарский перец порезать и обжарить.
Смешать муку, соль, чили и разрыхлитель.
Смешать перец, кукурузу, чеснок (подавить), сметану (или молоко), постепенно всыпать муку. Должна получиться вязкая масса. Слепить из неё руками котлеты и обжарить с двух сторон.
Кушать теплыми.

я чеснока положила больше-люблю я его, и у меня больше блины получились, чем котлеты)

 

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ФеяФиалка пишет 11.05.2013 в 23:22 (ссылка):

manik_dav пишет 11.05.2013 в 23:18 (ссылка):

Привет! Отдохнула от нас? smile молодец! 

Привет, Майя! Так не было никакого желания от ДиОна отдыхать. Просто знала, что стоит только сесть ради одного сообщения, как понесется-ко всем же хочу зайти в гости, прочитать, что у вас нового, как дни проходят!

Это - да. Я себя сижу выгоняю спать - пока безрезультатно...

Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таак, это что за разговоры про нямки на ночь? Колись давай, как котлеты делала?

И да, мне понравилось - мы - это работа! 

Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

manik_dav пишет 11.05.2013 в 23:18 (ссылка):

Привет! Отдохнула от нас? smile молодец! 

Привет, Майя! Так не было никакого желания от ДиОна отдыхать. Просто знала, что стоит только сесть ради одного сообщения, как понесется-ко всем же хочу зайти в гости, прочитать, что у вас нового, как дни проходят!

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наступило лето, а что-то вчера вообще нерадостно от этого факта было. Стала собираться на улицу-и так и не смогла придумать, во что же мне одеться, кроме как в спортивное... И в чем же я то лето отходила??????? Как-то не очень красиво все на мне сидит...

А сегодня провела сеанс принятия себя. Покупали дочке сандалики, в магазине было большое зеркало которое стояло так. что отражало меня в очень невыгодном ракурсе и освещение было не в мою пользу. Так я смотрела и смирялась с мыслью, что "да, да, это я, да, я не стройняшка, у меня нет талии, а есть щеки. Но это моя работа, Я сделала себя такой, ко МНЕ все претензии. И в МОИХ, и ТОЛЬКО МОИХ руках все исправить в лучшую сторону"

А еще делала роллы. Училась. А еще сделала кукурузные котлетки с чесноком. Думала, ничего особенного не будет, а оказалось очень даже вкусно.

А сейчас мне предстоит делать вафельный торт))) 

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Отдохнула от нас? smile молодец! 

Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Надеюсь, больше уже не буду убегать.

Вроде все хорошо. И к уходу за собой привыкаю, вообще поняла, что я на пике активности, когда дома. Особенно, когда одни с Иришкой и/или Юрой дома. Тогда и срывы отходят на второй план. Вот, например, почти весь день сегодня были на свежем воздухе. Я, когда в обед убиралась, Иришка на балконе играла. Вечером кормили с дочкой голубей плюшкой большой. И я как в детстве съела самую середину (может, максимум грамм 15), самое сладкое место-очень любила раньше. Так мне и в голову не пришли мысли о неправильной еде, о лишних ненужных калориях, съела-порадовалась вкусности-забыла. А пришли домой, где мама своим видом дает понять, что мы будто ничтожества, сразу началось переедание. Но это было уже 3 часа назад, хорошо. хоть не на ночь. Поняла, что мои компульсивы из-за моей невыраженности. Переезжать и точка. Дай Бог, чтобы все получилось!

А еще начала пить Ригевидон, и КД уже 10й день идут. Если такое продолжится и на следующей неделе, пойду к врачу, хотя гинекологи у нас отвратительные.

А так все хорошо! Сегодня в солярии была. Обычно для меня это нудная процедура, а сегодня прям кайф получила-стоишь себе и представляешь, будто на море-светло, тепло))))

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
  Всего Страниц (40):    последняя 38373635343332первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика