|
|
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
2.2.2013 6:45
|
Лена,как это здорово,когда много детишек! А моя дочка-как я в детстве-тихая и стеснительная на людях. А с нынешними детьми быть такой нельзя))) вот и стараемся с мужем,перевоспитываем!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
2.2.2013 6:40
|
птица_-_, а у меня и на рабочем месте можно налопаться от души) работа у меня сидячая:бывает период жуткой рутины-и тогда рука тянется к шоколадке
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
Brilliance
Diet-Баллов: 4229
Сообщений: 379
1.2.2013 18:45
|
ФеяФиалка пишет 01.02.2013 в 13:15 (ссылка):
Ленок, только что увидела, что у тебя трое деток! Вот ты молодец! Расскажешь про них?
Старший-Мишаня 12 лет.Очень серьезный с рождения.
Средний Левик-4,5 года- шубутной, озорник, подвижный
Младшая Ева-22.02.-два года исполняется. Берет пример с Левика и вместе озорничают... Похоже, будет пацанка... Да я и сама такая была В общем, у меня весело.
Елена.
/community/post.php?topic_id=46641
|
птица_-_
Diet-Баллов: 336
Сообщений: 25
Город: Греция
1.2.2013 18:21
|
ФеяФиалка пишет 01.02.2013 в 15:14 (ссылка):
да мне и 2х выходных мало. Вот только питание страдает в эти дни))) а тебе не мало?
Юль, выходных всегда мало ) зато в рабочие дни обожраться просто негде )))
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 17:14
|
да мне и 2х выходных мало. Вот только питание страдает в эти дни))) а тебе не мало?
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
птица_-_
Diet-Баллов: 336
Сообщений: 25
Город: Греция
1.2.2013 16:47
|
ФеяФиалка пишет 01.02.2013 в 14:38 (ссылка):
ну все. Скоро уже домой пойду-привет, выходные! Очень надеюсь не объесться завтра и в воскресенье за компанию!
даааа ) выходные - это страшно ) хорошо что у меня только 1 выходной )
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 16:38
|
ну все. Скоро уже домой пойду-привет, выходные! Очень надеюсь не объесться завтра и в воскресенье за компанию!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 14:48
|
птица_-_ пишет 01.02.2013 в 14:42 (ссылка): daubert пишет 01.02.2013 в 12:38 (ссылка):
Всем привет! Можно к Вам? А я чтобы не было срывов, устраиваю себе типа "обжорные дни", т.е. заранее планирую, например держаться в зеленом коридоре неделю, и в один из выходных или в пятницу, позволяю себе съедать больше ккал и чего нибудь вредного, типа тортика, фастфуда.
наслышана что это даже полезно - устраивать один зажорный день в неделю и один разгрузочный )
ага,читинг. Вроде как обман организма в том, что не будем обделять его едой,чтобы он не замедлил обмен веществ
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 14:46
|
daubert, я так тоже сделаю для себя, только в более щадящем варианте: поскольку срываюсь через 3 дня,то сделаю каждый 4й день нагрузочным. Я так уже перед НГ планировала,но почему-то не воплотила в реальность
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
птица_-_
Diet-Баллов: 336
Сообщений: 25
Город: Греция
1.2.2013 14:42
|
daubert пишет 01.02.2013 в 12:38 (ссылка):
Всем привет! Можно к Вам? А я чтобы не было срывов, устраиваю себе типа "обжорные дни", т.е. заранее планирую, например держаться в зеленом коридоре неделю, и в один из выходных или в пятницу, позволяю себе съедать больше ккал и чего нибудь вредного, типа тортика, фастфуда.
наслышана что это даже полезно - устраивать один зажорный день в неделю и один разгрузочный )
|
птица_-_
Diet-Баллов: 336
Сообщений: 25
Город: Греция
1.2.2013 14:41
|
ФеяФиалка пишет 01.02.2013 в 11:43 (ссылка):
А у меня рацион состоит на 90% из тех продуктов, которые я сама добавила. Заметила, что питаюсь,в основном, одними и теми же продуктами.
А как тебя зовут? Ты в Грецию переехала или родилась там? Завидую по- белому
я в принципе тоже питаюсь каким то определенным набором продуктов )
в грецию переехала недавно ) 2 года назад )
|
daubert
Diet-Баллов: 3723
Сообщений: 43
Город: Мытищи
1.2.2013 14:38
|
Всем привет! Можно к Вам? А я чтобы не было срывов, устраиваю себе типа "обжорные дни", т.е. заранее планирую, например держаться в зеленом коридоре неделю, и в один из выходных или в пятницу, позволяю себе съедать больше ккал и чего нибудь вредного, типа тортика, фастфуда.
Мария, 30 лет. Рост - 171 см. Похудела с 61 до 55 кг, поддерживаю вес в течение 2 лет. Мечта: выучить немецкий, заняться большим теннисом, купить дом в Германии...
Сыну 5 г.
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 13:43
|
А у меня рацион состоит на 90% из тех продуктов, которые я сама добавила. Заметила, что питаюсь,в основном, одними и теми же продуктами.
А как тебя зовут? Ты в Грецию переехала или родилась там? Завидую по- белому
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
птица_-_
Diet-Баллов: 336
Сообщений: 25
Город: Греция
1.2.2013 13:35
|
да-да-да ) тоже после диет только поправилась.
у меня правда сложности с планировщиком. он под российские продукты в основном. приходится практически все заносить самостоятельно
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 13:32
|
птица_-_, я вот тоже диетами грешила частенько,потом срывалась по-страшному,так как очень хотелось запрещенных продуктов. В результате набирала больше, чем была до диеты.
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
птица_-_
Diet-Баллов: 336
Сообщений: 25
Город: Греция
1.2.2013 13:29
|
ФеяФиалка пишет 01.02.2013 в 11:25 (ссылка):
птица_-_, привет! Очень рада тебя приветствовать! Как же хорошо стройнеть вместе!
да приятно ) я на дионе сто лет назад зарегистрировалась, да все на диетах сидела ) и не похудела в итоге, а даже наоборот ) теперь вот решила считать калории )
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 13:26
|
raisa1986, да нет же-это как раз я так делаю))) добро пожаловать! У меня сегодня 2й день нормального питания (но настрой хороший!)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 13:25
|
птица_-_, привет! Очень рада тебя приветствовать! Как же хорошо стройнеть вместе!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
raisa1986
Diet-Баллов: 1530
Сообщений: 20
Город: Энергодар
1.2.2013 13:23
|
Привет,я к вам присоединяюсь.Я не ем, не ем, а потом по истечению трёх четырёх дней объедаюсь, причем ещё и сладким. и это периодически, а обещаю себе, что вот последний раз.Безвольная я
Отчаяние-это когда бреешся перед тем, как встать на весы...
|
птица_-_
Diet-Баллов: 336
Сообщений: 25
Город: Греция
1.2.2013 13:20
|
добрый день ) хотелось бы составить вам компанию ) мне правда больше чем 5-7 кг сбросить надо ))) 20 как минимум )
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 13:15
|
Ленок, только что увидела, что у тебя трое деток! Вот ты молодец! Расскажешь про них?
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 13:12
|
Дашуль,ну давай рассказывай про запой (давно заметила, что это слово очень точно описывает ситуацию,когда как алкоголик срываешься))) очень любишь шоколадные батончики? Как давно не ела?
Леночка,привет! Конечно же, давай вместе! Я и была настроена, а девочки меня совсем-совсем настроили!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
Brilliance
Diet-Баллов: 4229
Сообщений: 379
1.2.2013 12:34
|
Привет, Юля... давай вместе.. в принципе, у меня такая же песня... Но очень решительно настроена на 57-55 кг..
Елена.
/community/post.php?topic_id=46641
|
ХоМяК61
Diet-Баллов: 499
Сообщений: 175
1.2.2013 12:30
|
КАПЕЦ!!!!!!!!!!Я УШЛА В ШОКОЛАДНЫЙ ЗАПОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!Завтра надеюсь похмеляться не буду!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))Ну очень давно я хотела объесться шоколадными батончиками))))))))))))))))
Меня зовут Даша.Мне 22.
Вес до родов 65
Пошла рожать 81
Сейчас 60
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 12:10
|
Какой-то просто бешеный темп взяла жизнь. По ощущениям у меня сегодня среда,тем более не пятница. Выходные пробегают как 1 день. Вот уже месяц прошел после НГ. Становится даже не по себе)
Завтра идем на ДР к моей подруге-я ее дни рождения люблю гораздо больше,чем свои! И жду их,и готовлюсь к ним с бОльшим воодушевлением! Главное,с едой не перебрать)))
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 10:50
|
Даша,зато организованнее будешь:конечно,сложно сейчас все и сразу,но потом обязательно пригодится!!!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 10:48
|
вот и мне ни в коем случае нельзя дома находиться-всяка бяка в рот лезет. Я уже боюсь вечеров и выходных. Я работаю,дочка (Ира зовут) теоретически в садик ходит. "Теоретически"-это потому что ооочень часто болеет. Вот сейчас был карантин,теперь эпидемия гриппа,до НГ в больнице лежали. Вот и получается,что на деле нас в садике почти не бывает,сейчас дочка с бабушкой сидит
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ХоМяК61
Diet-Баллов: 499
Сообщений: 175
1.2.2013 10:39
|
Юль,я еще на 4 курсе учусь на свободном(сама все изучаю и сдаю на ровне со всеми)ТЯЖЕЛО БЛИН!!!!!!!!!!!А еще домашние дела и РЕБЕНОК!!!!!!!!!!На себя время только вечером,когда муж с работы приходит и на выходных!!!!!Когда малявочка спит,то учебой занимаюсь,не спит гуляем или домашние дела...
Как зовут твою малышку?Ты работаешь или нет и ходит ли твоя малышка в сад?
Как у тебя день проходит?Я от того,что дома нахожусь вот и ЖОРЮ!!!!!!!!!!!!!Когда выбираюсь из дома ,то могу целый день не есть или на кефире отсидеть!!!!!!!!!!!!!!!А дома постоянно вкусняшку хочется вот и балуешь себя этим!!!!!!!!!!!!
Меня зовут Даша.Мне 22.
Вес до родов 65
Пошла рожать 81
Сейчас 60
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 10:06
|
Даша,и как у тебя со временем на себя? Моей дочке скоро 4 будет и я все это время с трудом нахожу такое время. А сначала вообще молчу)))
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ХоМяК61
Diet-Баллов: 499
Сообщений: 175
1.2.2013 10:00
|
ФеяФиалка, моей девочке сейчас полтора года!!!!!!!!!!Я тоже думала я одна такая)))))))))))))))Как-то даже легче стало!!!!!!!!!!!!!!!!!
Меня зовут Даша.Мне 22.
Вес до родов 65
Пошла рожать 81
Сейчас 60
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 9:27
|
Алекса,привет!!! Какое у тебя имя красивое!!!
Девочки,а я думала,что я одна такая, типа "уникальная": скидываю, а потом наедаю...
Вы мне стимул придали, или пинок! Спасибо Вам большое!!!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
Alexa_S
Diet-Баллов: 17804
Сообщений: 900
1.2.2013 9:21
|
Привет)) Моя история - цитата твоей)) максимум - это было 58 кг.. и все) и все равно все возвращается) Сейчас снова 63 - несмотря на все ухищрения))) так что.. можно я к тебе буду заглядывать?)))
Я Алекса, 165 см в высоту))
Цель 1 = 57 кг
Цель 2 = 55 кг
Цель 3 =50 кг
/community/post.php?topic_id=43176
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 9:15
|
Привет,Дашуль! Значит, ты меня прекрасно понимаешь)))
да, действительно, большую роль играет любовь к себе, принятие своего тела. Однако,мне сложновато не расстраиваться,глядя в зеркало,ведь я знала свою фигуру и в 52 кг!
Но мы справимся!!твоему ребятенку сколько уже?
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ХоМяК61
Diet-Баллов: 499
Сообщений: 175
1.2.2013 8:59
|
ФеяФиалка пишет 31.01.2013 в 14:08 (ссылка):
На Дионе я с лета. Было похудение с 63 до 59.8-это мой рекорд. Потом набрала опять... Все дело в том, что у меня проблемы во взаимотношениях с едой, очень часто переедаю, даже не чувствуя голода. В общем,мой прежний дневник ассоциируется с постоянными срывами. Надоело начинать заново,потом срываться, после обещать себе больше никогда не косячить... Конечно, от срывов за один раз не избавишься,но все-таки очень хочется. Сегодня сказала себе,что я и с 63 кг неплохо выгляжу,больше не буду себя ругать за такой вес-просто это будет моей точкой отсчета на пути к 57 кг
Привет))))))))))Читаю,как-будто я писала.Такая же фигня!!!!!!!!!!!!!Худею до 58-59 и начинаю срываться и наедаю обратно до 60-62!!!!!!!!!!!!!!!НАДОЕЛО УЖЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!Мне кажется главное полюбить себя сейчас в таком весе)))))))))))Очень хочу к лету 56-55))))))))))Можно к тебе??????
Меня зовут Даша.Мне 22.
Вес до родов 65
Пошла рожать 81
Сейчас 60
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
1.2.2013 8:50
|
Вчера день прошел неплохо. Настоение улучшилось и хочется в бой )))
В сентябре поедем отдыхать и хочется иметь 57 кг. Конечно,мой идеал 55 кг (я в таком весе просто обожаю себя),но для начала 57-просто великолепно!
Итак,у меня 7 месяцев. Значит,по 1 кг в месяц. Звучит легко и просто,но было в течение 2х лет нереально.
1 февраля-чем не повод начать?)))
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
31.1.2013 15:00
|
В общем, вчера был срыв,но зато 3 дня держалась. Я знаю, что слишком большое значение придаю стройной фигуре. Также прекрасно понимаю,что фигура не добавит счастья, не изменит ситуацию в общем, стройная фигура просто избавит меня от плохого настроения при взгляде в зеркало и только.
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
31.1.2013 14:54
|
__Anya__, привет! А срывы у меня из-за того стали появляться,что я ещё 10 лет назад строго себя ограничивала в еде. Вот с той поры и понеслось. И я начала обращаться к еде и в случаях скуки, раздражения,однообразия, обиды,досады, чтобы оттянуть время. Все это я уяснила,все поняла, но вот справиться сложно. Но пытаюсь
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
__Anya__
Diet-Баллов: 2291
Сообщений: 1044
31.1.2013 14:20
|
Фея, а срывы почему? Может быть ты себя очень сильно резко ограничиваешь? Поэтому и срывы... ты пробовала постепенно снижать ккал?
К тому же.. у тебя вес ушел тогда на 3 кг, грубо говоря, это за сколько? Может у тебя веса то лишнего не много, поэтому он медленно уходит.. а когда результат медленный то и срыв вероятнее.. тут только сила воли и терпение может помочь
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=44190
От 72 до 60 кг! СМОГУ!
Цель № 1: 70 кг
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
31.1.2013 14:08
|
На Дионе я с лета. Было похудение с 63 до 59.8-это мой рекорд. Потом набрала опять...
Все дело в том, что у меня проблемы во взаимотношениях с едой, очень часто переедаю, даже не чувствуя голода. В общем,мой прежний дневник ассоциируется с постоянными срывами. Надоело начинать заново,потом срываться, после обещать себе больше никогда не косячить...
Конечно, от срывов за один раз не избавишься,но все-таки очень хочется.
Сегодня сказала себе,что я и с 63 кг неплохо выгляжу,больше не буду себя ругать за такой вес-просто это будет моей точкой отсчета на пути к 57 кг
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
31.1.2013 13:31
|
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|