|
|
|
|
|
|
 |
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
20.3.2013 12:16
|
Привет, Женя! Здравствуйте, девушки! Какой сегодня день? Ничего не понимаю. Я помню, что на следующий день после молокочая у меня опять было 75,9, это сегодня что-ли?  Вот ужас-то...
Точно. Ничего себе, я думала, два дня прошло.
Жень, гипотиазид я иногда - редко - практикую. Но думаю, молокочай более полезен. Во-первых белок и углеводы, во вторых зелёный чай. Ну и есть совершенно не хочется - я литр выпиваю за 3 - 4 приёма. А вечером нормальный ужин.
Сегодня днём кусок торта съела 121 гр., стрессанулась из-за младшего слегка, вот и полечилась. Сейчас займусь изгнанием калорий - силовые, да и кардио наверное проведу. В-общем, собой займусь - педикюр сделаю, причу (сегодня внезапно выходной возник - ребёнку в школе прививку поставили, спортом нельзя заниматься, дома сидим).
Всем удачи, терпения и ясное виденье цели! 
Не расслабляемся!
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Аграфенушка
Diet-Баллов: 14637
Сообщений: 2692
20.3.2013 10:45
|
Алиса, приветы!!!
На счет быстрого уменьшения талии, тут дело понятное, объем желудка уменьшился, соответственно на уровне талии это и отразилось, а дальше да, только через "домкрат", работа, работа и ещё раз работа!))
Вот с молокачаем все никак не пойму вас девочки)), по-моему проще выпить с утра таблетку фурасемиду и за час-полтора 2 литов как не бывало)), стоит ли полдня ещё и мучаться полуголодным сосотоянием?
Удачного дня и продуктивных результатов!!!
Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
19.3.2013 4:47
|
Нaталья, спасибо  Но когда стартовая талия 90 см  , организм охотно её уменьшает. Думаю, дальше будет всё не так легко.
Здравствуйте, девушки 
Сегодня у меня 76,5, вчерашний плотный ужин вернул потерянные граммы. Фу... как вспомню.
Я полдня на молокочае. Заметила, что если весь день есть только молокочай, он выводит сразу кг полтора, но они на следующий день возвращаются. Когда же я комбинирую полдня (1 литр) молокочая с белковым ужином и фрукты в течение дня, теряется меньше кг, но набора не происходит. Сегодня ещё раз понаблюдаю.
Всем приятного дня и успехов 
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
18.3.2013 18:39
|
привет!)
в талии минус 6см!!! вот это даааа....искренние поздравления!
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
18.3.2013 17:06
|
Сегодня зелёный коридор по всем показателям, но по максимуму. Вот я дуууура! Не потому, что шапочку забыла, просто не хотела есть совсем вечером. Чисто по инерции салат из сайры положила, индейку тушёную с цветной капустой. Еле впихнула зачем-то это в себя. Удовольствия не получила, сейчас сижу - желудок распирает и задаюсь вопросом: "А нафига я опять желудок растягиваю, он вроде в норму вошёл?"
К сожалению, сегодня растяжку, разминку и силовые не сделала - у меня другие упражнения были, пришлось побегать ножками, и потаскать кое-что ручками.... Надеюсь, хоть каплю нажранного сожгут эти усилия. Завтра по плану разгрузка на молокочае.
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
18.3.2013 11:44
|
Здравствуйте, дамы! 
Сегодня 76,1, хотя вчера калории не считала, пила пиво, ела сыр с плесенью и под конец дня закусила бутербродом с сёмгой. Но, мои весы мне не врут - боятся (я не люблю пустые комплименты ).
Измерила объёмы, талия уменьшилась на 6 см с начала измерений, а именно, с 28-го января. Джинсы без ремня не держатся. Это очень, очень, очень меня радует. 
И тем не менее, основная работа ещё впереди -  вес-то по прежнему страшный.
Всем удачи сегодня! 
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
16.3.2013 10:36
|
Привет, девушки!  С выходными вас!
Аграфенушка пишет 15.03.2013 в 10:31 (ссылка):
Алис, если Жора с ёжиком начали так часто посещать, организм явно голодает, слишком маленький коридор для него, я же говорила, нельзя питаться ниже своего БУМа, иначе начинается экономия и замедление ОВ и разгрузами ему не поможешь, а вот усугубить да, реально! 
Женя, всё под контролем. Я бы с тобой согласилась, если бы испытывала дискомфорт (типа, есть хотела). А я на удивление не голодаю. Думаю, это из-за того, что энергии всё же трачу мало - пешком не хожу абсолютно, а на мои физические нагрузки видимо калорий хватает. Ёшь шляется, когда переживаю (ребёночек мой на сборы уехал, а я без него совсем жить не умею), вот и нажралась тогда. Ну и динамика я считаю хорошая. За последнюю неделю я 77 кг ещё не видела.
Итак, сегодня 76,5. Вчера впихнулась в коридор (по верхней границе, Жень  ). Купленные младшим сыном три сорта пряников (у них по математике задачи с пряниками были, вот он и накупил) соблазнить меня не смогли, это удивительно всё же.
Жду с нетерпением понедельника - измерю объёмы, и 28-го марта - два месяца на Дионе.
Kastaneda, привет, девушка! Ты как здесь?  Рада видеть!
Interessa пишет 15.03.2013 в 14:54 (ссылка):
Ко мне, слава богу, пока не приходили, но у меня другая проблема, почти неделю вес стоит на месте. И это особенно обидно, когда совсем ничего не нарушаешь! А, главное, очень падает настрой и мотивация! Не понимаю, что моему вредному организму не худеется, очень умный стал, неделями теперь думает, жалких 100 грамм не допросишься отдать! 
Сегодня пока ехала домой, слушала по "Маяку" про эти плато, у женщин до 3-х месяцев вес может стоять. Знаете, я так себя настроила позитивно, что своё похудение по 1 кг в месяц вижу, как чудо нереальное, вроде мира во всём мире  Думала, всё хуже будет. Так что... подумаешь 100 гр. Он может не хочет, чтобы у тебя органы опустились... Почки всякие, печень. Ему же надо для них другую опору найти. Так что нормально всё, мы - молодцы!
Иришка67 пишет 16.03.2013 в 08:39 (ссылка):
Доброе утро,Алиса! Привет, девочки!
Иришечка, ты сегодня как? На улицу выходила? Ноги не сломала? У нас после позавчерашнего снега и вчерашнего дождя сегодня на фоне -10 ледяные буераки, у меня машина колёсами вмёрзла в лёд, еле выкарабкалась Вот уж воистину, зиму пережили, теперь как-то весну надо пережить  Видела вчера твою новую фотку в другой теме - какая же ты хорошенькая! Пойду туда. почитаю и попишу.
Всем отличного настроения!  Сегодня я без ресторана, кажется, поэтому калории считаю, чего и всем желаю :)
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Иришка67
Diet-Баллов: 49244
Сообщений: 6564
Город: Омск
16.3.2013 8:39
|
Доброе утро,Алиса! Привет, девочки!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Interessa
Diet-Баллов: 4862
Сообщений: 260
Город: Москва
15.3.2013 14:54
|
Девочки, привет!
Сочувствую вам по поводу Жориков! Они, порой, такие навязчивые  Может быть это весна так действует, хочется полета, размаха, свободы от каких-либо ограничений! Ко мне, слава богу, пока не приходили, но у меня другая проблема, почти неделю вес стоит на месте. И это особенно обидно, когда совсем ничего не нарушаешь! А, главное, очень падает настрой и мотивация! Не понимаю, что моему вредному организму не худеется, очень умный стал, неделями теперь думает, жалких 100 грамм не допросишься отдать!
А тетенька на фото - просто ужас ужасный! Да, ей точно голову необходимо подлечить!
Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.
Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797
|
Kastaneda
Diet-Баллов: 11156
Сообщений: 1563
15.3.2013 12:04
|
Всем доброго дня!
Alliska пишет 15.03.2013 в 05:02 (ссылка):
Я не понимаю, неужели кто-то считают такую перемычку в области талии красивой? По-моему, ужас... Это как анорексички - сидят в телестудии, кости отовсюду торчат, кожа свисает, а они всё ещё мечтают похудеть 
Просто в даном случае похудение началось из похудения в области головы Вначале мозг, а потом ребра :) А вообще от анорексичек у меня мороз по коже... это ж нужно так над собой и близкими издеваться. Как же должно иказиться восприятии самого себя, чтоб до такого дойти. Не иначе как психотравма перед тем была какая...
Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5
id=44965
Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...
|
Аграфенушка
Diet-Баллов: 14637
Сообщений: 2692
15.3.2013 10:31
|
Алиса, с пятницей!
Боже, какие ты тут картинки жуткие выставляешь , я чуть не перекрестилась! Вот у людей заскоки так заскоки, ну, как говорится, чужого ума не вставишь...)). Мне вообще эта бабулька на первой фотке манекеном показалась)).
Алис, если Жора с ёжиком начали так часто посещать, организм явно голодает, слишком маленький коридор для него, я же говорила, нельзя питаться ниже своего БУМа, иначе начинается экономия и замедление ОВ и разгрузами ему не поможешь, а вот усугубить да, реально!
Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
15.3.2013 7:02
|
Иришка67 пишет 15.03.2013 в 06:08 (ссылка):
Доброе утро, Алиса!  У нас вчера тоже дождик шёл и Жора ко мне приходил в гости. На весы я сегодня не стала вставать.
Привет, Ириша! Вот не люблю я их - придут, соблазнят, уговорят... Потом чувство такое, как будто тебя за изменой застукали
Я не понимаю, неужели кто-то считают такую перемычку в области талии красивой? По-моему, ужас... Это как анорексички - сидят в телестудии, кости отовсюду торчат, кожа свисает, а они всё ещё мечтают похудеть
Давай, Ириша, удачи тебе сегодня. Я уже сделала разминку, растяжку и силовые, сразу человеком себя почувствовала.
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Иришка67
Diet-Баллов: 49244
Сообщений: 6564
Город: Омск
15.3.2013 6:10
|
Я смотрела, что убирают рёбра, чтобы иметь такую талию.
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Иришка67
Diet-Баллов: 49244
Сообщений: 6564
Город: Омск
15.3.2013 6:08
|
Доброе утро, Алиса! У нас вчера тоже дождик шёл и Жора ко мне приходил в гости. На весы я сегодня не стала вставать.
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
15.3.2013 5:55
|
Чисто поржать
Талия у бабушки (67 лет) - 38 см (что там за позвоночник, интересно?)
Она же
Такое ощущение, что у неё попа спереди.
Добилась этого результата постоянным ношением корсета. В-принципе, идея неплохая - некоторые делают резекцию желудка или кольцо на него надевают хирургическими средствами. А могли бы просто таскать корсет, всё равно много пищи при достаточно сильной утяжке в организм не войдёт.
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
15.3.2013 5:32
|
Сегодня дождь, страшный гололёд и вес 76, 6. Вчера перед сном опять ёж посетил, я его, конечно, лопатой, но успел сожрать остатки салата и капучино на ночь выпить. В итоге перебор по жирам и калориям. Боялась на весы утром смотреть, страшно было увидеть две любимых моих семёрки. увидела только одну. Ура.
Я думаю, может йож приходит из-за приближающихъся весёлых дней? Или сын старший уехал - скучаю, и от этого срывы?
Вчера ещё фитнес совсем не захотела делать, сделала только растяжку и разминку, ой... ну совсем влом было 40 минут на тренажёре идти. Сегодня - силовые, наверное, сделаю - это быстро
Всем здрассьти и удачи!
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
14.3.2013 9:46
|
Всем привет!
Сегодня 75,9, разгрузка дала результат, хотя я была очень близка к коридору - по белкам и жирам вооще в коридор уложилась. Сегодня сделала разминку и растяжку, а кардио делать ужасно лень. Наверное, пропущу. На улице опять зима... Задолбала.
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
13.3.2013 11:48
|
Мони Кабелуччи - красава!  Интересно, она подбородок натянула, или чисто кремами да массажем обходится? Но вот то, что у неё грудь настоящая - не верю. При таком дефиците веса жировой ткани просто быть не может. 
Всем здравствуйте!!!
engineer82 пишет 12.03.2013 в 08:42 (ссылка):
За название темы 5! 
Про жЫвот не нойте, все будет красиво, вы ж не со 180 худеете 
Чевосе... Я не знала, что здесь мужчины водятся А мы тут про КД... Боже, как неудобно перед Доном Педро...
Надо же... А я чуть было название темы не поменяла, ну, вроде как неактуально.
Но!!!
Вчера ёж приходил  Видимо его окрошка спровоцировала. В-общем, перед сном я как сорвалась, как начала всё подряд метелить! Вспомнить страшно...
Итог - сегодня 76,8 (думала, хуже будет), и сегодня я на молокочае до вечера. потом мандарины (без них не могу) и куриное мясо. Моя задача на ближайшее время не перемахнуть обратно за 77 кг, а ещё бы лучше - увидеть 75 с чем-нибудь, и видеть это 75 теперь регулярно
Аграфенушка пишет 12.03.2013 в 09:49 (ссылка):
Алиса, привет!!!
Как говаривал Генри Форд "Самая тяжелая работа - это думать!" , так что в этом нет ничего удивительного, человеку даже, чтоб подняться с постели, надо потратить калории на преодоление земного притяжения, так что, на то он и БУМ, что на него постоянно требуется определенная база калорий на день)).
А избавиться от "лишних" мышц проще простого, надо сесть на диету и поголодать, организм сам скушает мяско, проблема, что и сердечную мышцу он тоже пожует с остальными органами, но факт остается фактом, вначале мышцы, а потом запасы жирков.
Хотя, выбранный тобой коридор, скорей так и сделает со временем)). Тут самое главное, чтобы из-за качелей лишнего жирка не приобрести, это да, это нехорошо! Но я буду держать за тебя кулачки и надеятся, что ты таки проскочишь эту неровную колею в питании...
Привет, Жень! Генри Форд (какашка) загнобил своего сына так, что тот взял и умер. Хотя, в остальном он прав. Слушай... Мне мой микроскопический опыт показывает, что слабое питание в первую половину дня и не обжирание на ночь ведёт к потере веса. Это - чистая правда! (по крайней мере у меня). По теории, обмен веществ должен остановиться, но если физические нагрузки при этом не отменять, всё отлично. Думаю, коридор у меня правильный, иначе не худеется.
Interessa пишет 12.03.2013 в 14:54 (ссылка):
Алиса, согласна с Иришкой 67, нам твой фотопример по возрасту не подходит! Ну, стройная, молодая девушка, все, как и должно быть.
Да уж... Ну, на красоту смотреть всегда полезно
Всем желаю отличнго настроения и продуктивного дня! Весна не за горами (в том числе для тех, кто не в Крыму проживает  ), так что времени для расслабления нет, теперь только вперёд - за прекрасной фигурой  (у меня такой клёвый плащик в шкафу висит новый, и платьишко красненькое с баской  )
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Иришка67
Diet-Баллов: 49244
Сообщений: 6564
Город: Омск
12.3.2013 16:41
|
Красотка!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Interessa
Diet-Баллов: 4862
Сообщений: 260
Город: Москва
12.3.2013 14:57
|
Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.
Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797
|
Interessa
Diet-Баллов: 4862
Сообщений: 260
Город: Москва
12.3.2013 14:54
|
Девочки, привет!
Алиса, согласна с Иришкой 67, нам твой фотопример по возрасту не подходит! Ну, стройная, молодая девушка, все, как и должно быть.
Вот фото Моники Белуччи. Да, талия немного расплылась, есть намек на животик, но хороша же! Прочла в интернете: ее рост 175 см, вес 64 кг, родилась 30 сентября 1964 года.
Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.
Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797
|
Аграфенушка
Diet-Баллов: 14637
Сообщений: 2692
12.3.2013 9:49
|
Алиса, привет!!!
Как говаривал Генри Форд "Самая тяжелая работа - это думать!" , так что в этом нет ничего удивительного, человеку даже, чтоб подняться с постели, надо потратить калории на преодоление земного притяжения, так что, на то он и БУМ, что на него постоянно требуется определенная база калорий на день)).
А избавиться от "лишних" мышц проще простого, надо сесть на диету и поголодать, организм сам скушает мяско, проблема, что и сердечную мышцу он тоже пожует с остальными органами, но факт остается фактом, вначале мышцы, а потом запасы жирков.
Хотя, выбранный тобой коридор, скорей так и сделает со временем)). Тут самое главное, чтобы из-за качелей лишнего жирка не приобрести, это да, это нехорошо! Но я буду держать за тебя кулачки и надеятся, что ты таки проскочишь эту неровную колею в питании...
Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...
|
engineer82
Diet-Баллов: 6820
Сообщений: 3283
Город: Москва
12.3.2013 8:42
|
За название темы 5!
Про жЫвот не нойте, все будет красиво, вы ж не со 180 худеете
Илья.
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
12.3.2013 8:20
|
Здравствуйте, девочки! Привет, Ирина! Про живот - чистая правда - у нас его уже не будет  У меня такой красивой линии, кстати, никогда и не было - в молодости было много мышц и совсем не было жира, поэтому живот был, как панцирь у черепахи - клеточки.. клеточки...
Итак, сегодня 76, 6, вчера закончила полностью в зелёном коридоре. Но как основной продукт использовала свою любимую окрошку (вместо кваса - айран, вместо мяса - куриная грудка). Но она оказалась калорийной! Потому что общий объём получается большой. Не, на окрошке сложно в коридор влезть (к сожалению, самое любимое мое блюдо).
Молокочай - завтра.
Всем отличного настроения!
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Иришка67
Diet-Баллов: 49244
Сообщений: 6564
Город: Омск
12.3.2013 5:44
|
Доброе утро, Алиса! Отвесик есть! Живот красивый, но она -молодая. У меня такой уже не будет.
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
11.3.2013 6:35
|
Иришка67 пишет 11.03.2013 в 05:42 (ссылка):
Доброе утро,Алиса! С отвесами тебя! Я тоже вчера пыталась заниматься с сыном(9класс)
Привет, Ириша! Спасибо, надеюсь, для тебя тоже умственные усилия даром не прошли Отвесик есть?
Ммммм.... Какой живот! Я всегда у девушек на живот смотрю, а с обратной стороны на спину, обожаю, когда живот и спина красивые. Какая линия живота! Полный восторг!
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Иришка67
Diet-Баллов: 49244
Сообщений: 6564
Город: Омск
11.3.2013 5:42
|
Доброе утро,Алиса! С отвесами тебя! Я тоже вчера пыталась заниматься с сыном(9класс)
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
11.3.2013 5:28
|
Ну что, праздники позади, теперь худеть будет полегче?
Сегодня 76,3, вчера было 76,4, позавчера 76,6. Калории не считала и мало воды пила.
Почему вес вниз идёт? Думаю, 8-го в ресторане не обжиралась - взяла супчик из морепродуктов и роллы из баклажан, правда фаршированные фетакой с чесноком (безумно вкусно, кстати). Видимо, всё-таки в коридор влезла, потому что десерт не заказывала, кроме молочного коктейля. Следующие два дня провела без физической нагрузки, но с мощной умственной (сын запустил математику, а он у меня в 8-м классе физмата). Пришлось разбираться в квадратных трёхчленах и дискриминантах. Оказывается, умственная работа тоже массу калорий съедает. О, кстати! неприличный анекдот.
Чапаев отправил Петьку в Москву в Бауманку поступать. Петька не поступил, вернулся домой. Василий Иванович ему говорит:
- Что же ты, Петька, математику-то завалил?
- Да понимаешь, Василий Иванович, мне в задании было сказано разложить квадратный трёхчлен, а я не то, что разложить... Я его представить себе не могу 
Всем удачи сегодня!  Пошла по гостям
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
11.3.2013 5:15
|
Здравствуйте, девушки! как здесь красиво!  Спасибо!!!
Я с опозданием, но тоже поздравляю вас всех с праздником! Отличного настроения! Успехов в задуманном! Позитива! Женя, Наташа, Ира (обе Ирины), юкке_юу ( ), Спасибо за то, что вы есть!
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
юкке_юу
Diet-Баллов: 2272
Сообщений: 284
8.3.2013 22:50
|
рост167
было 104
было 86
стало 94
|
Аграфенушка
Diet-Баллов: 14637
Сообщений: 2692
8.3.2013 16:03
|
Алиса!
Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
8.3.2013 9:25
|
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
Interessa
Diet-Баллов: 4862
Сообщений: 260
Город: Москва
7.3.2013 21:01
|
Девочки, с праздником! Любви, красоты и счастливой весны!
Меня зовут Ирина. Рост 168 см, начальный вес 96 кг.
Цель №1 - 89 кг - достигнута 13. 04. 2013
Цель №2 - 85 кг
/community/post.php?topic_id=46797
|
Иришка67
Diet-Баллов: 49244
Сообщений: 6564
Город: Омск
7.3.2013 5:23
|
У меня 8 февраля вес был 85.1кг, а сегодня-85кг Главное - не сдаваться!!!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
7.3.2013 5:18
|
Иришка,привет! Да ты знаешь... Месяц назад после разгрузки 76,3 было По кругу хожу...
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Иришка67
Diet-Баллов: 49244
Сообщений: 6564
Город: Омск
7.3.2013 4:59
|
Доброе утро, Алиса! Привет, девочки! Поздравляю! Разгрузочный день у тебя прошёл удачно!
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
7.3.2013 4:39
|
С наступающим, дамы! 
Сегодня 76,6. Когда же я увижу 75?
Всем радостного дня! 
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
6.3.2013 19:49
|
привет, Женя!
Спасибо, что не теряете. Щас ещё пару дней, и полегче станет. Блин, ещё какая-то холера прицепилась в виде соплей и чихания. Вот совсем некстати.
Потом, когда ты будешь занята, я подежурю, чтоб компания не развалилась 
Сегодня долго репу чесала, можно силовые делать или нет во время болезни. Решила, что пока температуры нет - можно.
На всякий случай (вдруг завтра дела с ранья погонят) удачного дня!  На выхах-то всяко-разно залезу сюда почитать, пописАть.
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
Аграфенушка
Diet-Баллов: 14637
Сообщений: 2692
6.3.2013 11:01
|
Алиса, приветы!
Не переживай, все устаканится, и вес и дела)), я вот тоже на весну решила себя загрузить новой работой, так что как теперь пойдет, чьёрт его знает...
Удачной недели!
Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...
|
Alliska
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 384
6.3.2013 8:01
|
Всем привет! Сегодня опять 77,1, может весы сломались (). Я на разгрузке - молокочай и куриные груди, надеюсь завтра что-нибудь поинтереснее увидеть.
Девочки, аврал всё ещё продолжается, не могу сосредоточиться на Дионе, хотя все задачи выполняю,но на форуме нет времени пообщаться. Надеюсь, после праздника поспокойнее будет.
Уго Чавеса жалко.
Всем удачи!
Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
