|
|
|
|
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
25.7.2013 0:04
|
Леночка, привет как дела? Я отгуляла день рождения сынули, потом было немного плохо (видать отравилась), вынужденная диета дала - 1 кг. который сейчас уже вернулся. Заходи посмотри фотки (на стр. 4 добавила фото до)
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
23.7.2013 10:42
|
Процесс идёт:66.4!!!
Моя линеечка на сегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
20.7.2013 15:45
|
Ура,новая цифирька:66.9!!!
Моя линеечка на сегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
19.7.2013 0:49
|
Вчера с дачи приехал сынуля,соблазнил меня на пиццу!!!17.07-67.1,18.07-67.9-здравствуй,пицца!!!Правда,это не столько пицца,сколько водичка(сыр был салоноват)...После удовольствия прошла 5 миль с Лесли,в результате с 19 до 23 выпила больше литра воды...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
19.7.2013 0:45
|
Топаю,но из марафона вышла...Две недели занимала 1-е место,ходила по 2 раза в день,честно говоря ,особого прогресса не увидела,а подташнивать от неё уже начало...Так что теперь хожу 2-3 раза в неделю по 5 миль и получаю удовольствие...В марафоне с 10-15 милями в неделю не победить,а просто так там болтаться я не хочу,если участвовать,то в борьбе за победу!!!Захожу,смотрю,девчата молодцы,мои рекорды уже начинают бить!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
19.7.2013 0:23
|
Ленок, ну как там твои марафоны? Топаешь с Лесли?
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
16.7.2013 10:38
|
Вроде бы вес пошёл вниз,тьфу,тьфу,тьфу...Сегодня 67.3.
Моя линеечка на сегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
12.7.2013 9:42
|
Спасибо,Кирочка,засмущала!!!Хотя мне кажется,что в жизни я ещё стройнее...
А по поводу молоденьких,полностью с тобой согласна,на фоне многих из них я чувствую себя прям дюймовочкой!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
11.7.2013 20:41
|
anyel, Леночка, какая ты классная, худенькая, просто прелесть!!! Я даже на большой комп перешла что бы лучше тебя рассмотреть, а то с телефона плохо видно. Теперь будешь форму поддерживать и рельефы нарабатывать!!! Так держать, а для меня еще и стимулом будешь. Я сегодня ходила загорать посмотрела на дамочек всяких, это полный кошмар, столько девченок молодых с лишним весом и целлюлитом, а ведь девченки совсем молоденькие, скоро как в Америке вся страна будет с лишним весом.
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
11.7.2013 10:58
|
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
7.7.2013 21:35
|
anyel, Леночка, я буду отдыхать морально от работы, а по деньгам сможем только детей отправить: младший едет в Болгарию (он в спортивной секции по карате, они каждый год ездят всей командой), а дочке путевку в лагерь купили, в общем всей семьей теперь выбраться очень накладно, как цену на билеты посмотрю так дурно становится. Но у меня план главное не разожраться и побольше спорта включать, благо время есть.
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
7.7.2013 17:11
|
Кирочка,я не хочу такой отпуск как у тебя:домашние дела и пахание на даче - это не отпуск,а трудотерапия какая то получается!!!А отдыхать когда???
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
7.7.2013 16:48
|
anyel пишет 07.07.2013 в 14:22 (ссылка):
Точно
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
7.7.2013 15:22
|
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
7.7.2013 15:11
|
anyel, Леночка, я еще на даче планирую типа отдохнуть:)
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
7.7.2013 15:00
|
Кирочка,ведь так можно весь отпуск потратить на домашние дела,а отдыхать когда???
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
7.7.2013 14:12
|
Леночка, отдых нам только сниться, в доме столько дел накопилось, что и за месяц не разобрать. Правда вчера сходили на цнянское водохранилище искупались и позагорали.
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
7.7.2013 13:50
|
Спасибо,Кирочка!!!Как тебе отдыхается???
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
7.7.2013 13:49
|
Леночка, поздравляю с победой в марафоне с лесли!!! Молодец!!!
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
4.7.2013 12:52
|
Прцесс пошёл,67.5!!!
Моя линеечка на сегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
3.7.2013 11:37
|
УРА,новая цифирька:67.9!!!
Моя линеечка на сегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
2.7.2013 23:16
|
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
2.7.2013 22:01
|
anyel, давай буду ждать, я люблю фотки смотреть!!!
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
2.7.2013 0:23
|
Ещё бы!!!Такая красопетка,всё пытаюсь малого заставить меня сфоткать в обновках,а он ортачится,как уговорю,выложу ...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
2.7.2013 0:07
|
anyel, Молодец!!! Удовольствие получила от покупок?
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
1.7.2013 23:25
|
Я уже гардеробчик обновила!!!А то летом ходить не в чем было!!!Подсела на платьишки и сарафанчики!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
1.7.2013 21:13
|
anyel, Леночка молодец, тебе совсем чуть-чуть осталось до идеального веса, а там и гардеробчик новенький прикупишь.
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
30.6.2013 12:03
|
А вот и новая линеечка:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
26.6.2013 13:48
|
Моя линеечка на ссегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
25.6.2013 9:52
|
Ура,новая цифирька:68.9!!!
Моя линеечка на сегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
22.6.2013 12:24
|
Моя линеечка на сегодня:
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
20.6.2013 22:39
|
Я как-то её смотрела,но что-то я пока к гонкам не готова!!!К тому же в гонку вступать лучше в её начале,а то у народа уже боллов до ф...га,а я тут здрасьте,с большим 0...А эта гоночка когда-нибудь обнуляется???Может я с 0 начну...Если что,маякни за пару дней!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
19.6.2013 23:44
|
anyel, Леночка, вот ссылка на гоночку которую организовала Беременяшка (Галиночка) собралость до сбоя на сайте всего 4 человека, а сейчас смотрю все совсем за 1 день скисли. Я на 11 стр. посмотри отчет, может еще тоже присоединишься?
/community/post.php?topic_id=38993
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
17.6.2013 15:48
|
А я просто копирую из прошлых своих дней!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
17.6.2013 15:35
|
anyel, Леночка, и тут я поняла как я уже зависима от диона. В первый день как дитя без присмотра нажрала аж 2000кк. Стала искать выход, накачала на телефон всяких приложений: счетчик воды, счетчик кк. Во всех считают требуемые объемы как-то криво и непривычно, нужной базы продуктов практически нет, в общем полный п....цц. Вчера немного пришла всебя стала делать упры и меньше жрать, а сегодня планировщик еще не работает так я на сайте "калоризатор" стала вносить и воду и еду что бы не расслабляться.
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
17.6.2013 15:12
|
Это был пи..ец,еле дождалась восстановления сайта!!!В результате,выходные в обнимку с жориком и привет опять 69.9,а ведь уже было 69.3!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
17.6.2013 13:55
|
anyel, Леночка у тебя были проблемы с сайтом или это только я не могла войти 2 дня?
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
17.6.2013 11:42
|
Кирочка,почитала отзывы,для видимых результатов необходимо пользоваться ежедневно и не по 2 минуты,а это чревато женскими проблемами(многова-то таких отзывов),так что решила пока воздержаться!!!
Я бы с толстым удовольствием походила на разные массажи,обёртывания и прочие процедуры,но с моими 2.6 млн на 2 с сыном это просто не реально!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15456
Сообщений: 964
14.6.2013 19:23
|
anyel, Леночка у одной моей знакомой лежит пылится, другой на день рождения подарили недавно вот все забываю спросить о результатах. Я когда была помоложе после родов мне свекровь проставила девочку массажистку и она десять раз ко мне ходила и руками мяла мою о...пу. Сказала если диету соблюдать не будешь то похудею я (массажистка) а не ты, но результат был виден даже и без диеты. Она сказала мне для массажа купить масло детское джонсон-беби я как всегда не купила и меня массажировали простым подсолнечным маслом и что ты думаешь результат все равно был кожа стала ровнее и целлюлит менее заметен. Так-вот после ручного массажа она мне делала доп. упражнения с таким прибором минуты 2 как завершение процедуры. В общем чего не делай все на пользу пойдет.
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
anyel
Diet-Баллов: 39469
Сообщений: 4543
Город: Минск
14.6.2013 19:01
|
Я себя меньше 69 вообще не помню,может только в школе...Честно говоря,даже представить себя в 61 кг не представляю,но думаю,что будет чудненько!!!Кирочка,а ты сама или кто-нибудь из знакомых никогда не пользовались релакс энд тон???На массаж живота у меня не хватает силы в руках,максимум 1-2 минуты,а надо ведь не меньше 10 мин,а этой фигнёй можно было бы и дольше...Вот только вопрос:поможет или деньги будут просто выброшены на ветер???
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|