Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Много кг счастья. Перезагрузка сознания.

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

«Вот–женщина. Она грустит, что зеркало ее толстит»(Игорь ГУБЕРМАН)
Маруся, 48 лет
Мой вес-135кг (09.01.13)
Цель №1,2,3(98 кг) - достигнута и получился откат!
Сейчас-119(06.02.17)
И вновь Цель№1-114кг, мечта 80кг!
Мой дневничок id=46344

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

«Вот–женщина. Она грустит, что зеркало ее толстит»(Игорь ГУБЕРМАН)
Маруся, 48 лет
Мой вес-135кг (09.01.13)
Цель №1,2,3(98 кг) - достигнута и получился откат!
Сейчас-119(06.02.17)
И вновь Цель№1-114кг, мечта 80кг!
Мой дневничок id=46344

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, вернись!!!

Наталья,

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

corry2013 пишет 27.01.2013 в 16:51 (ссылка):

Tata2010, это легко(про выпечку) тем, кто может ограничится одним куском. ЭТО НЕ Я!!!!  Я после первого куска могу очнуться через час...Когда протвинь пуст.  Врать не буду, пеку и сейчас, но после того, как изделие на столе, тупо ухожу из кухни...надолго... Пока мои домашние не закончат свое грязное дело!!!!

Приветик, а мне легко съесть 1 кусок и остановиться, недавно пекла банановые кексики - и съела всего 1 шт.

Татьяна http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, куда пропала????

Наталья,

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, привет!

Как дела? Чего не пишешь?

Мой дневничок : http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46562
Первая цель: 60 кг
Вторая цель: 57 кг
Третья цель: 55 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Леночка!

Наталья,

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день, Леночка!

Как началась неделька?

Наталья,

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, привет!

Желаю удачной недели!!!

Мой дневничок : http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46562
Первая цель: 60 кг
Вторая цель: 57 кг
Третья цель: 55 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Леночка, доброго дня!!!!

Ответила тебе в личку. ( В верхнем левом углу конвертик - тыкни в него мышкой!)
«20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, привет! Нашла твою страничку! Ты молодец! Оптимистка!И результат уже хорош! А у меня тормоз, но завтра вперед!

«Вот–женщина. Она грустит, что зеркало ее толстит»(Игорь ГУБЕРМАН)
Маруся, 48 лет
Мой вес-135кг (09.01.13)
Цель №1,2,3(98 кг) - достигнута и получился откат!
Сейчас-119(06.02.17)
И вновь Цель№1-114кг, мечта 80кг!
Мой дневничок id=46344

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выходные пролетели, как один миг. Целый день изучала сайт. Освоила почти всю программу. Набрала кучу балов за обучение. очень много узнала нового для себя, понравилась система планировщика и счет потраченных кк(фитнес баллы)

Натазонка,  я тоже для легкости замеров пью воду из пивной кружки(ну или почти пивной).   Иногда залпом выпиваю сразу почти все 0.5л.  Вот думаю, не вредно ли это?   Не способствует ли это дополнительному растяжению желудка?  Может, правда, перейти на стакан?

 

Tata2010, это легко(про выпечку) тем, кто может ограничится одним куском. ЭТО НЕ Я!!!!  Я после первого куска могу очнуться через час...Когда протвинь пуст.  Врать не буду, пеку и сейчас, но после того, как изделие на столе, тупо ухожу из кухни...надолго... Пока мои домашние не закончат свое грязное дело!!!!

 

supchik7, безумно рада! Спасибо за приглашение! Отказаться не смогу, тем более такое родство... А если еще поковыряемся, то думаю, степень увеличитсяsmile

Счастья много не бывает.id-46626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, тезка!!!

Рост, возраст, количество детей и образование у нас с тобой совпадают!!!
Так что мы с тобой тезки аж в пятой степени!!!

Хочешь реальную перезагрузку сознания ( это я про питание и похудение), забегай в мой дневничок...))) И счастье - это тоже моя любимая тема...
Адрес в подписи внизу...)))
«20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

corry2013 пишет 27.01.2013 в 07:30 (ссылка):

Девченки. я что то ничего не  понимаю. Скорее всего сама себя запутала.  Либо просто стечение обстоятельств...

Вес 25.01-122.2(утро)

Вес 26.01-120.0(утро)

Вес 27.01-117.8 как то ужасно круто...

Понимаю, что скорее всего это и есть тот недобор КК. Ведь как то почти 5кг за 3 дня много. Но как биолог , по образованию, понимаю, что скорее всего это ушла излишняя вода и содержимое кишечника. Когда придет время "топить сало" так быстро уже не пойдет и будем рады каждым 100гр.

smilesmilesmile

 

 Все правильно - это лишняя водичка и чистка кишечника, потом так не будет...

Насчет искушений - я тоже не все пробую... если сомневаюсь - ложечка не повредит, это же не порция... А если пеку - пробую утром, вечером, как бы мне не пахло - не соблазняюсь.... а утром и до 14 часов  можно кушать почти все, но без фанатизма... и исключая вредности...

Татьяна http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я, Лена, нормально готовлю для своих мужиков. Я и раньше старалась не пробовать недоваренное (брезгую что ли, но противно мне), лучше не досолить за столом есть солонка. А ради искушения всегда оставляю запас по ккал и пью воду до упора (обычно почти полная пивная кружка) Вот тогда даже если и очень вкусно но много не съешь. Конечно теперь я ОЧЕНЬ редко так делаю, стереотип выработался, но иногда приходится... вот сегодня не удержалась и наелась мороженного (себе отмерила 100гр, но получилось больше, т.к. Мальчишки все сделали с разными подливками и я у всех попробовала) и вот ужин приходится пропускать. Они там сейчас кушают, а за компом отрываюсь, а запахи....smile

Наталья,

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КОНТРОЛЬНЫЙ ЗАМЕР ВОСКРЕСЕНЬЕ 27.01.2013г.

             контр.            текущ.

ВЕС       122.8              117.1(?)

ОБ         135                     ?

ОГ          120                     ?

ОТ            95                     ?

все сюда внесу поздно вечером. Забронировала место.

Счастья много не бывает.id-46626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НЕТ.... прежде, чем работать с ДИОНом надо полностью голову перепрограммировать! 

smileГде прошивку достать?

 

 

smile

Счастья много не бывает.id-46626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня ровно три дня , как здесь.

Боже!!!! Помоги мне устоять и справиться со всеми искушениями.

Девченки! А как вы готовите еду для семьи????

А как , чтобы не попробовать??? А если недосол???? Или картошечка сыровата????

ИСКУШЕНИЯ....

Счастья много не бывает.id-46626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обещаю!!!

Но только после 1 февраля.

Очень интересно провести мониторинг первой недели...

Прикольненько получается!

Неожиданно, что вроде бы и не голодаешь, а вес снижается.

Разве что вредности не ешь!

Еще, наверное, надо правильно для себя выделить эти вредности.

ДЛЯ МЕНЯ ВРЕДНО: (оч. люблю любила)

Мучное из белой муки(ВСЕ!!!!)

Кондитерские изделия.

Алкоголь

Острое и соленое.

Жирная свинина

ДЛЯ МЕНЯ НЕ ВРЕДНО: (но я это не очень люблюsmile)

молочные продукты

овощи(кстати даже картофель!)-ну не люблю я его

фрукты(даже инжир, бананы и виноград)-по той же причине

рыба, птица, говядина

сухофрукты, семечки, орехи

ржаной хлеб

мед

Счастья много не бывает.id-46626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Взвешивалась бы ты лучше раз в 2-3 дня, а то и в 5-7... Спокойнее бы спалось...

Мой дневничок : http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46562
Первая цель: 60 кг
Вторая цель: 57 кг
Третья цель: 55 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я уж про это начиталась на ДИОНе... ЖУТЬ. И про нервотрепку, связанную с показаниями весов.  Все равно, работаем....

Счастья много не бывает.id-46626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вода выходит, все нормально.

Потом действительно будешь каждым 100 граммам радоваться, как псих smile

И еще - при большом весе лишнее уходит быстрее. Но это до поры-до времени)

Мой дневничок : http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46562
Первая цель: 60 кг
Вторая цель: 57 кг
Третья цель: 55 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки. я что то ничего не  понимаю. Скорее всего сама себя запутала.  Либо просто стечение обстоятельств...

Вес 25.01-122.2(утро)

Вес 26.01-120.0(утро)

Вес 27.01-117.8 как то ужасно круто...

Понимаю, что скорее всего это и есть тот недобор КК. Ведь как то почти 5кг за 3 дня много. Но как биолог , по образованию, понимаю, что скорее всего это ушла излишняя вода и содержимое кишечника. Когда придет время "топить сало" так быстро уже не пойдет и будем рады каждым 100гр.

smilesmilesmile

 

Счастья много не бывает.id-46626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташенька!!!! Доброго дня!!!! Спасибо тебе!

 

Счастья много не бывает.id-46626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tata2010, спасибо за поддержку!smilesmile

Счастья много не бывает.id-46626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Леночка!

Проблемы со стулом -это нормально первые дни...

А я когда воду пить начала то бегала каждые 15-20 минут. И представь - это на работе.

Наталья,

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отличный план и отчет за вчера получился!!! smile

Татьяна http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да-да...и ЭТО есть!!!!

Счастья много не бывает.id-46626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эт токсины выходят smile

В первое время на переходе на ПП у меня, пардон, понос по 2 дня smile Потом все нормализуется)

Мой дневничок : http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46562
Первая цель: 60 кг
Вторая цель: 57 кг
Третья цель: 55 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня такая сегодня проблема-жуть....Я сегодня, практически, субботу запомнила... надолго... я либо салат жую, либо воду пью, либо в туалет бегаю... Рейсов 20 сделала...

Счастья много не бывает.id-46626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ню, если сережки на тебе все время - тада не надо smile

Мой дневничок : http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46562
Первая цель: 60 кг
Вторая цель: 57 кг
Третья цель: 55 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага и сережки снимать...smile

Счастья много не бывает.id-46626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот из-за нервозности вечером точно лучше не взвешиваться.

Представь, захотелось тебе воды вечером. Сильно. Выпила 2 стакана, встала на весы - а там фигакс - и плюс 0,5 кг. Это вряд ли радовать будет, только психовать начнешь.

А взвешиваться лучше утром вообще без одежды smile

Мой дневничок : http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46562
Первая цель: 60 кг
Вторая цель: 57 кг
Третья цель: 55 кг
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Оладьи из кабачков с сыром (titova)
2 средних кабачка 2 яйца 2 ложки муки 70 гр сыра, можно любого твёрдого масло для жарки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.