Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
В октябре была стройняшка, а сейчас опять Пухляшка)))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну и что ты там??? нашла что-нибудь про питание??? не теряйся

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну и где ты???

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Puhlyashka пишет 10.02.2014 в 01:00 (ссылка):

Баюкаю свою мелочь бессонную
Сегодня без конфет), 1 зефирка.
Овсянка на воде, хлебцы овсяные с творогом, рис, курица вареная, сыр, кофе.
Вот такой не хитрый рацион.
Из физ нагрузок, кроме похода за памперсами- ничего))
Взвешиваюсь по пятницам.

зато я вчера на работе конфет налопалась, но на практике все изработала, вес такой же... и то радует

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Баюкаю свою мелочь бессонную
Сегодня без конфет), 1 зефирка.
Овсянка на воде, хлебцы овсяные с творогом, рис, курица вареная, сыр, кофе.
Вот такой не хитрый рацион.
Из физ нагрузок, кроме похода за памперсами- ничего))
Взвешиваюсь по пятницам.

Алла, 29 лет. Мама 2 сыночков: 6 лет и 1 месяц) На ГВ
Был вес октябрь 2012 - 74 кг.
Надоело быть в нужное время в нужном месте, но не в том теле(((
96.2 - 7 февраля 2014г.
Цель 1- 89.9- 8 марта 2014г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

или 

выбор за тобой!!!!!!!!

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Puhlyashka пишет 08.02.2014 в 22:54 (ссылка):

Нашла))

наконец-то!!!!

пора сменить название!!!!!!

дерзаем!!! жду отчета за день

я отпишусь ночью - днем сплю, бук на работе

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нашла))
Алла, 29 лет. Мама 2 сыночков: 6 лет и 1 месяц) На ГВ
Был вес октябрь 2012 - 74 кг.
Надоело быть в нужное время в нужном месте, но не в том теле(((
96.2 - 7 февраля 2014г.
Цель 1- 89.9- 8 марта 2014г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я жду ...smile

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Puhlyashka, ну и где ты пропала?!

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Puhlyashka пишет 09.02.2013 в 19:15 (ссылка):

Привет))) Спасибо за поддержку, а я то и забыла про свой дневник.

Я вот сегодня ночь продержусь, а завтра с утра зайду обязательно!

и вес напишу...., если смелости хватит на весы залезть!

Спасибо, моя дорогая, ты меня вдохновила!

Встречаемся в 7.00 утра.

давай, уже вместе веселее!!! и про вес не забывай - врага надо знать в лицо!!!

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет))) Спасибо за поддержку, а я то и забыла про свой дневник.

Я вот сегодня ночь продержусь, а завтра с утра зайду обязательно!

и вес напишу...., если смелости хватит на весы залезть!

Спасибо, моя дорогая, ты меня вдохновила!

Встречаемся в 7.00 утра.

Алла, 29 лет. Мама 2 сыночков: 6 лет и 1 месяц) На ГВ
Был вес октябрь 2012 - 74 кг.
Надоело быть в нужное время в нужном месте, но не в том теле(((
96.2 - 7 февраля 2014г.
Цель 1- 89.9- 8 марта 2014г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я тут со схожими проблемами, худела, сорвалась и вот опять, стыдно, но вернулась. Уже месяц на Дионе, сдиги есть, но я решила пока не взвешиваться, пока смотрю на первые сдвиги визуально)) Но, есть результат))

Алёна, фамилия Пушникова, поэтому логин push через пару месяцев надеюсь сменить на pushinka))) 32 годf, рост 162, вес 76, мечтаю о 55 кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мотивашка тебе

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вот понять не могу...ты зачем дневник завела???? - чтобы жрать в тихушку!!!!??? а ну возвращайся!!!smile

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну и где ты есть??????????smilesmile

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот, наконец-то!!! теперь я к тебе буду заглядывать!!!!smilesmilesmile

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Превозмогая стыд, я нашла в себе силы опять вернуться и начать двигаться к цели.

Итак, три шага назад и +8 кг набрано за 3 месяца( Оправданий много: слишком захвалили - расслабилась, дни рождения у всей семьи, потом болела, переживала из психопатки - деректора, искала новую работу, потом Новый год... И вот(

Цель 1: 76 кг (как было в октябре 2012 г.)

Цель 2: 70 кг

Цель 3: 66 кг

Алла, 29 лет. Мама 2 сыночков: 6 лет и 1 месяц) На ГВ
Был вес октябрь 2012 - 74 кг.
Надоело быть в нужное время в нужном месте, но не в том теле(((
96.2 - 7 февраля 2014г.
Цель 1- 89.9- 8 марта 2014г.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.