она у нас сама одевается, корявенько правда, не понимает еще где зад где перед, где изнанка, а так натягивает все на себя. А тыкает, чтоб разбудить, типа пошли. У нас тут сильные морозы были, под 30 градусов. Конечно гулять не хотелось, так она не только сама оделась, еще и меня почти одела. А что на улице мороз, было просто не объяснить. � мы одни такие любители свежего воздуха на улице были

У меня сын на четвереньки сегодня встал. Ему через 3 дня только 4 месяца

kat0na, у нас книжками тыкает в лицо, давай читать)))) Колготки сам надевает (ну мы же старше на полгода)))

Мы ходили на развивающие платные занятия, пока финансы позволяли, потом туго стало, пришлось занятия отменить(((( Ребенку нравилось. НО... у нас была проблема, с мамой ребенок не занимается, вредничает, все кидает, а вот если мама задержалась в раздевалке, а воспитатель увел Пашу на занятие... то мама приходит, а ребенок "творит", ну рисует или лепит, с воспитателем не выделывался)))

Согласна, что все дети разные. Моей общения не хватает. На улицу просится сразу, как проснется. Может к мужу подойти с колготками и в лицо начинает ими тыкать, типа пошли гулять. � мало разговаривает у нас. Но я считаю, что это не беда. Так она у нас очень активная и развитая.

Что-то я вдохновилась и уже покачала сегодня пресс 20 раз, что-то на большее не хватило мне, вчера 30 сделала.

kat0na, ну тут все от ребенка зависит.

Мы ходим в гос.садик (у нас в области должны обеспечить местом в саду всех детей, кому на 1 сентября исполнилось 2 года). Я неочень путевая мамаша, заниматься с ребенком толком не умею. Ребенку не хватает общения, которое он получал общаясь на детской площадке (ну точнее у него не было особого желания общаться со сверстниками, он играл сам по себе). Прошлой осенью мы перенесли ротовирусную инфекцию, после которой перестали разговаривать, потому общение нам очень нужно, чтобы развить речь. Да, бьыл небольшой стресс, когда пошли в сад ,ну там же много детей, все шумят... и мамы рядом нет. Но сейчас ребенок с удовольствием ходит в садик (даже забывает маму поцеловать на прощание, убегает в группу), начинает разговаривать (пусть пока и отдельными словами, но словарный запас значительно расширился). Короче, вот лично для себя я решила, что моему ребенку на пользу садик пошел))) У нас болезнь это: пошли сопельки и от них начинается кашель. мама тут же садится на больничный, чтобы не запустить это дело, лечимся ингаляциями)))

Но есть ребенок, которого мама вывела из садика до 3 лет, т.к. ребенок болел не переставая, я так понимаю, что тоже психосоматическое. Бронхит и еще что-то тяжелое, ужне не помню.

Я помню племянника, который каждый день с ревом ходил в сад, плакать начинал еще только просыпаясь... всю дорогу и в садике. Естественно, что часто болел. вот только маме с вечера скажет, что в садик не хочет и ночью заболел...

Так Р±С‹ СЏ РЅРµ стала водить, РґРѕРјР° Р±С‹ СЃ ребенком сидела, чем его РїСЃРёС…РёРєСѓ травмировать, Р° Сѓ сестры выбора РЅРµ было, РѕРЅР° мать-одиночка, надо было деньги зарабатывать,  Р° ребенок СЃ няней сидел РІРѕ время болезней (работодатель оплачивал). РЈ нас ребенок просыпается РІ хорошем настроении (тьфу-тьфу-тьфу), РЅСѓ бывает, что РїРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ покапризничает, РЅРѕ это РЅРµ всегда.. Рё это без истерик, просто поворчит РЅР° маму, что погулять РЅР° улице хочется, Р° РЅРµ РІ РіСЂСѓРїРїСѓ идти.

Но нам еще с воспитателями повезло, ребенок с маминых рук идет на руки к воспитателям, это хороший признак)))

У тебя в гос. садик ходит? По мне так какой смысл его туда водить? Хотя наверно даже так, все равно проще. Я просто еще до рождения дочки психологов всяких начиталась, что для детей это такая психологическая травма, что лучше до 5 лет им дома сидеть. Так у меня как дочка заболела, такое чувство вины возникло, что думаю, ну его нафик, хотя муж периодически предлагает все-таки отдать в сад, а я не могу, ничего.. идальше потерплю.

kat0na, это у меня комп глючит, все стирает, сечас исправлю все)))

Да уж, мы в садик ходим по 10 дней в месяц, остальное время на больничном(((

Юйка пишет 16.12.2014 в 12:45 (ссылка):

что-то я тебя не поняла.

Нет младшая в сад не ходит, у нас такие очереди, что и в 3 года скорее всего не попадем. В частный садик отдала на пол дня, на второй день температура под 39 поднялась. Жалко мне ее, не стала больше водить. Это была психосоматика, т.к. через сутки все прошло. Потерплю, зато детки будут здоровы.

kat0na, доброе утро!

Рђ старшая РІ садик РЅРµ С…РѕРґРёС‚? Да, СЃ РґРІСѓРјСЏ детками точно РЅРµ поспишь. Надеюсь, что Сѓ меня второй спокойный будет))) РњРЅРµ первые  месяца нельзя было сидеть, потому привыкла кормить лежа, тоже СЃСѓРЅСѓ титю сыну Рё сплю. Причем часто даже РЅРµ помнила, как СЏ его перекладывала РёР· кроватки.

Я если честно, то не представляю, что такое Душ Алексеева и Душ Шарко, пойду почитаю)))

Я когда ребенку было месяца 4 начала заниматься бодифлексом, объемы хорошо уходят, фигура подтягивается, но эффект есть только пока занимаешься, стоит бросить... все возвращается на круги своя(((

Вот тоже не знаю, как буду в форму приходить.

А прогулки с коляской считаются? У меня большая, для двоих. Толкать ее не так просто, прихожу домой вся мокрая, еще у нас район на горе стоит, так что это еще и в горку.

Primavellam, Привет! Добро пожаловать!

А у меня после вторых родов живот мешочком висит, не сильно, но я думаю диетой и физ.упражнениями от него не избавиться. Купила себе душ Алексеева, это типа шарко в домашних условиях, дней 8 поделала, как купила и забросила. Беру себя в руки, вчера им помассажировала живот. Надо каждый день заниматься, а то все усилия коту под хвост.

Сынок всю ночь толком спать не давал. Раньше я ему титю в рот вставлю и сплю дальше, сейчас он лежа ни в какую есть не хочет, только на ручках. Еще лизнет пару раз и спит и так пол часа. Положила на кровать, так он так развозмущался, что пол часа орал, что как я посмела так с ним поступить. Вообщем меня рубит, а с двумя детьми не поспишь. Как тут не нажраться? Простите за жаргон.

elvir4a, у меня второй мальчик будет)

РќСѓ 12-13 РєРі Р·Р° беременность совсем немного, СЏ РёР· СЂРѕРґРґРѕРјР° вышла СЃ отвесом РІ 10 РєРі))) сейчас стараюсь набрать поменьше, считаю калории, чтобы после СЂРѕРґРґРѕРјР° было легче)))  Да Рё ходить беременной легче, если немного набрала)

Юйка, в 19.00 думаю нормально заканчивать есть, ложусь где-то в 22.30-23.00, но пью кефир если голод прихватит или чай с ложечкой меда. А вообще урезать себя надо, вес стоит на месте!

РљРѕРіРґР° была Р‘ вообще РЅРµ думала Рѕ питании, Сѓ меня столько РґСЂСѓРіРёС… проблем было, что РЅРµ РґРѕ этого. Р’СЃРµ отложила РЅР° потом. Старалась есть Р·РґРѕСЂРѕРІСѓСЋ пищу Рё РЅР° этом РІСЃРµ)) теперь пришло время расхлебывать Р–РёРІРѕС‚ Сѓ меня был просто огромным, думали СЏ РґРІРѕР№РЅСЋ ношу)) родила правда РєСЂСѓРїРЅСѓСЋ девочку 4440РєРі! Р—Р° Р‘ набрала 12-13РєРі. Как РЅРё странно растяжек нет, РЅРѕ живот чень заметно торчит. Р’РѕС‚ думаю уйдет РѕРЅ СЃРѕ спортом Рё диетой или без массажа РЅРµ обойтись?

А вы кого ждете?

elvir4a, а во сколько спать ложишься? Можно же есть посде 7, но не позднее чем за 2,5 часа до сна)))

У меня просто по вечерам жуткий голод, не могу я в 6 ужинать, рано для меня, я потом готова слона съесть)))

kat0na, ты молодец, 57-58кг. это уже комфортно, а когда за 60 чего-то совсем грустно))

Юйка, сейчас самое трудное время, тяжело становится, особенно когда что-то болит..еще все свежо в памяти. Держись, скоро встреча с малышиком!

Девочки, сегодня сделала короткую треню СЃ РЎРёРЅРґРё Рљ. РЅР° 10РјРёРЅ Рё РјРЅРѕРіРѕ СѓР±РѕСЂРєРё РІ РґРѕРјРµ, аж РЅРѕРіРё Рё СЂСѓРєРё дрожать стали Р±Р»РёРЅ, надо РІ тонус входить, Р° то слабость чувствуется. Погуляла СЃ коляской быстрой С…РѕРґСЊР±РѕР№ около часа. Рљ вечеру устала. Теперь главное РЅРµ останавливаться, каждый день что-то делать, иначе расслабоны быстро выбивают РёР· колеи))

С едой пока не очень. Пью воду, чай без сахара, хлеб утром пару бутеров, больше не буду, вечером после семи постараюсь только кефир.

выздаравливай! Да... система у нас конечно...

kat0na, спасибо)))

запись к невропатологу только через терапевта, к терапевту запись завтра в 10.30. т.е. раньше четверга к невропатологу не попаду. Буду пока пытаться дома меры предпринимать))))

сочувствую

kat0na, мне первую неделю помогало, сейчас уже ничего не помогает (массаж, гимнастика, даже мазь уже пробовала). Пытаюсь все утро записаться к невропатологу, но в регистратуре трубку никто не берет(

у меня во вторую беременность тоже такое было, в районе копчика. Муж массировал и все проходило.

kat0na, у меня сейчас со спиной проблема, нерв в спине защемило, ходить не могу. Могу только ползать (вот реально ползать на четвереньках по квартире). Сейчас бы мне спину вылечить, а потом питанием займусь.. как-то поддержание веса во время беременности временно отошло на второй план

Не заметила, что ты с Вологды

у меня были огрмные, во вторую беременность помогло сыроедение. В первую я о нем не знала, ничего не помогало. Ты где живешь?

kat0na, небольшие, на девятом месяце.

почти как моим. У тебя отеки были в первую беременность?

kat0na, старшему 2,5 года, через полтора месяца рожу второго, вот тогда и буду худеть)))

Дион не рассчитывает 500 ккал беременной или кормящей, их нужно вручную прибавлять)))

это да, отчеты в этом плане помогают. Просто в плане веса ничего не изменилось. Когда я заполняла анкету у меня про ГВ не спрашивали, спасибо буду знать и не занижать сильно себе планку. Купила себе душ Алексеева-это типа шарко но в домашних условиях. � совсем им не массажируюсь. Сейчас сыночку массаж им делаю, на себя времени не остается.

Юйка, а сколько твоим деткам?

kat0na, а почему 1550???

На грудном вскармливании нужно прибавлять к обычной калорийности для похудения (около 1400-1500) еще 500 ккал. У меня после первых родов отлично худелось на калорийности 2000-2100 ккал))) Особенно если спорт прибавить)))

А отчитываться уже можно найти чем))) Мне вот например очень помогают ежедневные отчеты))) Ставлю план (например соблюдать коридор, выполнять зарядку, съедать 3 фрукта, выпивать 8 стаканов воды, выподнять косметические процедуры для похудения), а потом каждый день отчитываюсь, все ли планы выполнены. � когда знаешь, что тебе вечером отчитываться, то стыдно что-то не выполнить, идушь и делаешь)))

Юйка,  РјРЅРµ РїРѕРєР° рано отчитываться, СЏ сегодня 3 день РЅР° сайте. Вчера РЅРё РІ чем себя РЅРµ ограничивала, решила посчитать сколько СЏ обычно съедаю, оказалось 2500, Р° надо мах 1550. РќРѕ вес слава Р±РѕРіСѓ РЅРµ растет, Р±СѓРґСѓ постепенно снижать количество еды Рё улучшать ее качество, Р° то если резко, Р±СѓРґСѓС‚ срывы Рё возврат СЃ товарищами

kat0na, elvir4a, хозяйка темки исчезла, но можно же и без нее общаться)))

Вы пишите, отчитывайтесь, какиеу вас успехи))) За компанию всегда веселее)))

Я к вам в феврале присоединюсь.. хотя мне тоже еще 30 немного не будет))))

Всем привет! Я немного по возрасту недотягиваю, мне 29, возьмете к себе?

elvir4a, РЈ меня РїСЂСЏРј вточности РІСЃРµ как Сѓ тебя. Правда РјРЅРµ удалось скинуть РґРѕ 58,9 Рё СЂРѕСЃС‚ чуть РїРѕ меньше160. 

Девочки, привет! Примите в компанию? Очень хочу в этот раз довести все до конца и весить 53кг, ну хотябы 55)) До беременности весила 57-58, после родов прилипло еще 5кг. Попробовала по прежнему сценарию, спорт, диета где-то полтора мес, но результата НОЛЬ! Я бросила и долго не было желания...что на меня не похоже. Но теперь я настроилась, знаю будет сложно в этот раз, но я готова. Очень нужна поддержка и единомышленники. С вами, девочки, все получится!))

Юйка, РїСЂРёРІРµС‚. это Р·Р° РґРІРµ недели.

Shapovalova, привет.

-3,5 кг уже. это за какой период?

Здравствуйте, я новичок. �щу компанию для похудения

Shining77, не пропадай!!!

Вот лично я без контроля не могу худеть, а контролем дневничок служит)))

Shining77 пишет 07.11.2014 в 12:21 (ссылка):

Мотивация очень даже!!! так что вперед!!!

Юйка, Faniell, спасибо за поддержку)

Привет! Не расстраивайся! У тебя всё получится ;)

Shining77, ну главное, это настрой и мотивация)))