Сегодня я, как и многие собравшиеся на этом замечательном портале начинаю разгоняться. Уже на 2 этапе! Участвую в гонке, но последнюю неделю там не появлялась. Я очень плохая девочка и боюсь, что снова сорвусь во все тяжкие.
Очень хочется с завтрашнего дня измениться. Стоп! Начать меняться. И не с завтрашнего дня, а прямо сейчас. 20 минут назад произошла еще одна попытка бросить курить. И это похвально, потому что желание появилось. 16 дней назад произошла попытка заняться своим весом, свои здоровьем. И это похвально, т.к. есть какое-то начало. Так хочется почувствовать себя тонкой, изящной, любимой(хотя бы любимой самой собой).
Одной из моих задач стало ведение дневника(пунктик мотивация), поэтому я и начала вести свою колонку.
Знаете, что натолкнуло меня бросить курить? Сегодня я прочла в одном замечательном журнале что-то вроде дневника человека, умирающего от рака. Он пишет о том, как болезнь дала о себе знать, как пришлось менять свою повседневность, как он начал свою борьбу с болезнью, что он начал терять чувство вкуса, способность к концентрации, волосы, о том, как ему жаль упущенного времени. Автор узнал о раке не из надписей на сигаретных пачках, а на собственном опыте. Статья стала полезной для меня. Да и не только для меня.
Каюсь, пока создавала тему и писалапервое сообщение сгрызла пачку печенья "Супер-контик". Вот призналась и полегчало как-то. Еще в копилку моих минусов за сегодня: 4 сигареты.
Могу отметить себя за упорные 60 минут в спортзале, 30 из которых прошли на беговой дорожке. И успешно выполненное задание на работе.
