|
|
|
|
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
26.1.2015 15:25
|
Иньиян пишет 26.01.2015 в 14:04 (ссылка):
Боже, я не могу так работать много
Я хочу в кино, и в театр, и купить сапоги и сходить в книжный, я там не была уже полгода и моя душа просит новеньких книжечек срочно!!!
Когда на меня нападает работа, я начинаю выпадать из жизни, дни пролетают как один, я не замечаю, как проходят недели!!! и мне это не нравится!!!
Я понимаю теперь тех людей, которые говорят, что у них из-за работы не остается времени несмотря на то, что время вроде бы и есть, просто эта работа сидит в могзу постоянно!!!
В общем мне это ужасно надоело, я ужасно обленилась и на мне с трудом сходится куртка (в заднице)
Осталось совсем чуть-чуть, первого Лина вернется из отпуска и будет мне нормальный график, но вот в чем проблема.
Если так вдуматься, то спорт в жизни нормальных людей является необходимой частью, а у меня получется есть на него время только тогда, когда оно остается свободным и мне не чем заняться. Собственно, буду теперь вне зависимости работаю я или не работаю, снег ли потоп или землетрясение или еще какие мои оправдаельные катаклизмы заниматься спортом. Элипс, жди меня вечером!!!
Буду заниматься через день.
И еще у меня есть мысль, может скачать уже какую-нибудь тренировку убийственную минут на 20. Типо джил майклз. Вообще вроде с таким весом нельзя сильно заниматься, но так хочется уже результата поскорее (хотя я не уверена, что моей силы воли хватит довести ее до конца, скорее всего заброшу как обычно спустя две-три пробы из-за непосильности)
Ну и не ем после 6 опять же, потому что я взяла в привычку приходить домой и лопать. Буду тратить это время на книжки и тренажер.
Моя подружка работает тренером, она говорит, что при таком весе нельзя прыгать, бегать, делать приседания, стоять на одной ноге и все, что дает нагрузку на коленные суставы. Потому что они получают нагрузку в 3 раза больше твоего веса (не знаю, почему так). То есть если ты весшь 75, то они воспринимают нагрузку 225 кг. Так что лучше просто ходьба, плаванье, элипс, велик, йога, пилатес и т.д. Поэтому с убийственными тренировками поосторожней))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
26.1.2015 14:06
|
Valsvenai пишет 19.01.2015 в 12:09 (ссылка):
А потом я ударяюсь в мечтания про накаченное тело с мышцами
Я тоже ударяюсь иногда, особенно когда смотрю на короткие платья и воображаю себя в них
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
26.1.2015 14:04
|
Боже, я не могу так работать много
Я хочу в кино, и в театр, и купить сапоги и сходить в книжный, я там не была уже полгода и моя душа просит новеньких книжечек срочно!!!
Когда на меня нападает работа, я начинаю выпадать из жизни, дни пролетают как один, я не замечаю, как проходят недели!!! и мне это не нравится!!!
Я понимаю теперь тех людей, которые говорят, что у них из-за работы не остается времени несмотря на то, что время вроде бы и есть, просто эта работа сидит в могзу постоянно!!!
В общем мне это ужасно надоело, я ужасно обленилась и на мне с трудом сходится куртка (в заднице)
Осталось совсем чуть-чуть, первого Лина вернется из отпуска и будет мне нормальный график, но вот в чем проблема.
Если так вдуматься, то спорт в жизни нормальных людей является необходимой частью, а у меня получется есть на него время только тогда, когда оно остается свободным и мне не чем заняться. Собственно, буду теперь вне зависимости работаю я или не работаю, снег ли потоп или землетрясение или еще какие мои оправдаельные катаклизмы заниматься спортом. Элипс, жди меня вечером!!!
Буду заниматься через день.
И еще у меня есть мысль, может скачать уже какую-нибудь тренировку убийственную минут на 20. Типо джил майклз. Вообще вроде с таким весом нельзя сильно заниматься, но так хочется уже результата поскорее (хотя я не уверена, что моей силы воли хватит довести ее до конца, скорее всего заброшу как обычно спустя две-три пробы из-за непосильности)
Ну и не ем после 6 опять же, потому что я взяла в привычку приходить домой и лопать. Буду тратить это время на книжки и тренажер.
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
19.1.2015 12:09
|
Иньиян пишет 17.01.2015 в 11:57 (ссылка):
Valsvenai пишет 16.01.2015 в 11:47 (ссылка):
Иньиян пишет 15.01.2015 в 20:09 (ссылка):
1,5 кг жира и 1,5 кг мышц
Моя любимая картинка) Она у меня в контакте есть) частенько на нее поглядываю)
Кажется нереальной мне)
все более, чем реально)) я тут по каналу TLC смотрю передачу про очень полных людей. Которые дотолстели до того, что им угрожает смерть и у которых выход - только урезание желудка. И там показывают сам процесс операции. И вот из них когда жир вырезают, я каждый раз думаю "а во мне ведь тоже этого жира с ведерко-то наберется!" и представляю эту картинку)
А потом я ударяюсь в мечтания про накаченное тело с мышцами
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
17.1.2015 11:58
|
Добро утро!
Вес 80,2 Надо прекращать жрать
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
17.1.2015 11:57
|
Valsvenai пишет 16.01.2015 в 11:47 (ссылка):
Иньиян пишет 15.01.2015 в 20:09 (ссылка):
1,5 кг жира и 1,5 кг мышц
Моя любимая картинка) Она у меня в контакте есть) частенько на нее поглядываю)
Кажется нереальной мне)
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
FIROLGA
Diet-Баллов: 11574
Сообщений: 3285
Город: Владивосток
16.1.2015 15:25
|
Valsvenai пишет 16.01.2015 в 18:47 (ссылка):
Иньиян пишет 15.01.2015 в 20:15 (ссылка):
Главное, везде с собой таскать загранпаспорт)
Точно сказано! Загранпаспорт с собой и вперед!!!
Ольга, 35 лет
Мечты сбываются!!!
02.2011г-103кг; 12.2011г.-84,7 кг
01.2015-96,7кг Сейчас 86.7кг ХОЧУ 64 кг !!!
Заходите в гости, буду рада всем: id=33457
Мои слайдшоу:/community/post.php?topic_id=52498
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
16.1.2015 11:47
|
Иньиян пишет 15.01.2015 в 20:15 (ссылка):
Главное, везде с собой таскать загранпаспорт)
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
16.1.2015 11:47
|
Иньиян пишет 15.01.2015 в 20:09 (ссылка):
1,5 кг жира и 1,5 кг мышц
Моя любимая картинка) Она у меня в контакте есть) частенько на нее поглядываю)
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
15.1.2015 20:15
|
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
15.1.2015 20:09
|
1,5 кг жира и 1,5 кг мышц
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
15.1.2015 19:45
|
У нас настоящая зима началась, кое-где даже снег есть и все замерзло и все падают, потому что город после снегопада и тепла превратился в каток
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
15.1.2015 19:17
|
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
15.1.2015 19:17
|
Marga-ritka пишет 15.01.2015 в 15:08 (ссылка):
Доброго дня, Катя, девушки!
Иньиян пишет 15.01.2015 в 11:15 (ссылка):
на меня вчера напали вафли, я не смогла от них убежать пришлось сражаться
Коварные! И кто победил?
На меня каждый день нападают-то нуга с цукатами, то зефир в шоколаде. Да ещё и взяли моду сдаваться мне в плен Так надоела эта война!
Конечно, они! Иначе и жаловаться незачем))) А самое обидное, что после сладкого очень быстро снова есть хочется!
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
15.1.2015 15:08
|
Доброго дня, Катя, девушки!
Иньиян пишет 15.01.2015 в 11:15 (ссылка):
на меня вчера напали вафли, я не смогла от них убежать пришлось сражаться
Коварные! И кто победил?
На меня каждый день нападают-то нуга с цукатами, то зефир в шоколаде. Да ещё и взяли моду сдаваться мне в плен Так надоела эта война!
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
15.1.2015 14:30
|
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
15.1.2015 12:28
|
Читаю Бродского.
Мне не нравится, но я не могу остановиться...
Не выходи из комнаты, не совершай ошибку.
Зачем тебе Солнце, если ты куришь Шипку?
За дверью бессмысленно все, особенно - возглас счастья.
Только в уборную - и сразу же возвращайся.
О, не выходи из комнаты, не вызывай мотора.
Потому что пространство сделано из коридора
и кончается счетчиком. А если войдет живая
милка, пасть разевая, выгони не раздевая.
Не выходи из комнаты; считай, что тебя продуло.
Что интересней на свете стены и стула?
Зачем выходить оттуда, куда вернешься вечером
таким же, каким ты был, тем более - изувеченным?
О, не выходи из комнаты. Танцуй, поймав, боссанову
в пальто на голое тело, в туфлях на босу ногу.
В прихожей пахнет капустой и мазью лыжной.
Ты написал много букв; еще одна будет лишней.
Не выходи из комнаты. О, пускай только комната
догадывается, как ты выглядишь. И вообще инкогнито
эрго сум, как заметила форме в сердцах субстанция.
Не выходи из комнаты! На улице, чай, не Франция.
Не будь дураком! Будь тем, чем другие не были.
Не выходи из комнаты! То есть дай волю мебели,
слейся лицом с обоями. Запрись и забаррикадируйся
шкафом от хроноса, космоса, эроса, расы, вируса.
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
15.1.2015 11:15
|
Marga-ritka пишет 13.01.2015 в 11:38 (ссылка):
Привет, Катя, девушки!!! Со старым Новым годом!
Кать, как там кот и ёлка, живы?)))
Живы, куда ж им деться) герлянда малость пострадала, но не критично))
Valsvenai пишет 14.01.2015 в 13:50 (ссылка):
Кааатя, ты где опять пропадаешь?:)) Наверное, усиленно худеешь?:) вернись, мы тебя ждем!!))
Я наверно усиленно проболжаю толстеть Вес сегодня 79.9, на меня вчера напали вафли, я не смогла от них убежать пришлось сражаться
Ароина пишет 14.01.2015 в 23:41 (ссылка):
Катя приветик, я пришла- тебе нема...где же ты)
Тут-тут! Кто бы говорил, сама-то та еще пропажа))
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
15.1.2015 11:13
|
FIROLGA пишет 11.01.2015 в 15:51 (ссылка):
Привет, привет! Не пропадай)
Антонина-Званская пишет 13.01.2015 в 23:27 (ссылка):
Иньиян, Катюшка привет))))) Давно у тебя не была в гостях. Все некогда))))Как жизнь? Вижу борешься с водой...у меня та же проблема......грустно как то что никак не достигнем своего нужного веса..Но мы сильнее и мы победим)))))
Да, вода это проблема, ну не хочу я ее пить, не хочу совсем!
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
15.1.2015 11:11
|
Привет, девочки!
Я усиленно работаю! Девочка одна ушла в отпуск и я себя ощущаю волом, так устала за эти дни, прихожу домой и сразу спать. Или может это так последствия болезни сказываются?
В общем, завал я разгребла и сегодня чуточку свободнее, так что сразу в инет вылезла)))
Леняка пишет 10.01.2015 в 14:52 (ссылка):
А вот моя слабость.... если я покупаю - я не могу остановиться! Но пачки мне дня на три хватает.
Кстатит, да! Я вобще не люблю мармелад, но вот жевательный, мммм
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Ароина
Diet-Баллов: 3890
Сообщений: 875
14.1.2015 23:41
|
Катя приветик, я пришла- тебе нема...где же ты)
01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг
/community/post.php?topic_id=52227
Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
14.1.2015 13:50
|
Кааатя, ты где опять пропадаешь?:)) Наверное, усиленно худеешь?:) вернись, мы тебя ждем!!))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13283
Сообщений: 6001
Город: Волгодонск
13.1.2015 23:27
|
Иньиян, Катюшка привет))))) Давно у тебя не была в гостях. Все некогда))))Как жизнь? Вижу борешься с водой...у меня та же проблема......грустно как то что никак не достигнем своего нужного веса..Но мы сильнее и мы победим)))))
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
13.1.2015 11:38
|
Привет, Катя, девушки!!! Со старым Новым годом!
Кать, как там кот и ёлка, живы?)))
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
FIROLGA
Diet-Баллов: 11574
Сообщений: 3285
Город: Владивосток
11.1.2015 15:51
|
Ольга, 35 лет
Мечты сбываются!!!
02.2011г-103кг; 12.2011г.-84,7 кг
01.2015-96,7кг Сейчас 86.7кг ХОЧУ 64 кг !!!
Заходите в гости, буду рада всем: id=33457
Мои слайдшоу:/community/post.php?topic_id=52498
|
Леняка
Diet-Баллов: 6951
Сообщений: 2585
Город: Москва
10.1.2015 14:52
|
А вот моя слабость.... если я покупаю - я не могу остановиться! Но пачки мне дня на три хватает.
Еленка, 23, 168
03.05.2015 узнала, что беременна
77,5 стартовый вес.
Цель 1:не стать слоном к концу беременности.
Добро пожаловать: id=50466
|
Леняка
Diet-Баллов: 6951
Сообщений: 2585
Город: Москва
10.1.2015 14:20
|
Еленка, 23, 168
03.05.2015 узнала, что беременна
77,5 стартовый вес.
Цель 1:не стать слоном к концу беременности.
Добро пожаловать: id=50466
|
Леняка
Diet-Баллов: 6951
Сообщений: 2585
Город: Москва
10.1.2015 14:19
|
Привет! Со сладким тоже проблема, но сейчас слава богу оно заканчивается. К хлебу я так и осталась равнодушна, а вот желание сладкого снова проснулось.
Кертис? Дурь вобще. Я один раз взяла и выкинула, ну не знаю я как это пьют. Сама тоже гринфилд люблю, липтон в фруктовых пирамидках, ахмад эрл грэй. В ресторане были, заказала себе чай 300 мл. за 450 рублей. И принесли такую же бурду как в забегаловках из пакетика за 20 рублей. А дома делаю сама наваристый крутой))) А вообще очень люблю сама делать чаи. Получаются круто, особенно если правильно все добавить и выдержать.
Еленка, 23, 168
03.05.2015 узнала, что беременна
77,5 стартовый вес.
Цель 1:не стать слоном к концу беременности.
Добро пожаловать: id=50466
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
10.1.2015 12:56
|
Катя, убирай-убирай эту дрянь сладенькую. Я уже , похоже, не в состоянии(( Пытаюсь хотя бы в коридор её втискивать. Раз не удержалась- съела зефира, значит ем полпорции второго! Как-то так.
А чай лично мне нравится Гринфилд с бергамотом-обожаю этот аромат!
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
10.1.2015 11:53
|
Иньиян пишет 10.01.2015 в 11:18 (ссылка):
Пришла мне тут в голову "гениальная" мысль. То есть мысль-то сама по себе может быть и была не плоха, но вот исполнение подкачало.
Так как я отказалась от конфет, а сладкого-то хочется, я решила поменять свой чай (а пью я только черный) на какой-нибудь вкусненький, что бы пах сладко. Вообще вспомнился мне чай ванильный от гринфилд, изредка беру его ради разнообразия, но пара кружек и мой энтузиазм как правило угасает и возвращаюсь к своему любимому акбару, но его в магазине не оказалось, провыбирав минут пятнадцать, я остановилась на кертис крем-брюле.
Девочки, это ужасный ужас, его просто невозможно пить, хотя одной моей коллеге он понравился, но большинство согласилось со мной во мнении, что это редкостная дрянь.
Катюшка, привет!)) ужас всех этих чаев в том, что они все с ароматизаторами и красителями, которые дают отвратительный вкус! Я такой пробовала - жесть!)) Сейчас у меня дома стоит Кертис с пралине, до этого я пробовала чай с трюфелями, с шоколадом и т.д. - дрянь!!
Если хочешь реально вкусненького вместо конфет, то нужно покупать чай на развес) потому что там к чаю прибавлены настоящие продукты) Если написано, что чай с вишней, то там реально будут кусочки вишни, и ты будешь ощущать вкус вишни)))
Я бы, в частности, посоветовала чай "Венецианская ночь" (продается только на развес, без пакетиков!) - это мняма (если ты любишь красные чаи, то это вообще вкуснятина!) - там кусочки малины, клубники, ежевики, смородины, лепестки пиона, гибискус и еще несколько коспонентов!) пахнет он просто божественно, а на вкус еще круче!))
Еще бывает чай на развес с шоколадом, и там реально кусочки шоколада лежат, и когда пьешь, ты ощущаешь конкретно шоколад на вкус, а не ароматизатор "Какао"))))
я когда сидела на жесткой диете, эти чаи тоже пила вместо конфет))помогало!))
Еще есть вкусненький чай ежевика со сливками)И т.д.) тебе просто у себя надо найти хороший магазин с хорошим чаем на развес) там можно хоть по 20 г покупать, а выбор огромный!)))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
10.1.2015 11:18
|
Пришла мне тут в голову "гениальная" мысль. То есть мысль-то сама по себе может быть и была не плоха, но вот исполнение подкачало.
Так как я отказалась от конфет, а сладкого-то хочется, я решила поменять свой чай (а пью я только черный) на какой-нибудь вкусненький, что бы пах сладко. Вообще вспомнился мне чай ванильный от гринфилд, изредка беру его ради разнообразия, но пара кружек и мой энтузиазм как правило угасает и возвращаюсь к своему любимому акбару, но его в магазине не оказалось, провыбирав минут пятнадцать, я остановилась на кертис крем-брюле.
Девочки, это ужасный ужас, его просто невозможно пить, хотя одной моей коллеге он понравился, но большинство согласилось со мной во мнении, что это редкостная дрянь.
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
10.1.2015 11:12
|
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
10.1.2015 9:43
|
Ах, да!
И вода, вода, вода!!!
Надо уже научиться пить воду.
Два стакана выпила.
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
10.1.2015 9:40
|
Доброе утро!
Вес у меня сегодня 80,8
Я прямо в шоке, учитывая, что не так что бы и много ем...
Хотя если вдуматься...
Да, да, так и быть, я обжора, лопаю по вечерам, на работе пью чай с конфетками по 5 раз на дню... И у меня все еще не закончилось шампанское...
Непонятно, чему я удивляюсь?
В общем, сегодня настраиваю свое питание. Буду есть, только когда проголодаюсь. Обычно вообще-то по утрам я страсть какая голодная, но учитывая, что вчера я часов этак в 7 прилично перекусила (первое-второе-и-компот), мне до сих пор есть вообще не хочется. А привычка-то осталась, так что руки так и чешутся сделать бутерброд.
Да, кстати, я подсела на хлеб. Я наверно за весь прошлый год столько хлеба не съела, сколько схомячила в этом.
В общем у меня явно развивается углеводная зависимость, и, пока она не перешла в неизбежность, я быстренько убираю все конфеты и хлеб из своего рациона. Чур их, чур.
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
10.1.2015 9:18
|
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
7.1.2015 15:41
|
Катя, счастливого Рождества!!!
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
6.1.2015 16:38
|
Хахаха, ну , прямо в точку))
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
6.1.2015 16:38
|
Marga-ritka, Спасибо! У меня с бронхитом та же самая история, хотя последние разы он не был такой жесткий как этот и я обходилась без антибиотиков, в этот раз уже никак, похоже(
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
6.1.2015 13:32
|
Иньиян пишет 05.01.2015 в 16:41 (ссылка):
ой, в точку картинка!
Катюша, выздоравливай! У меня тоже хронический бронхит время от времени обостряется. Отхаркивающие сиропы сразу начинаю пить. Если в течении 3-х дней не легчает-подключаю антибиотики. А что делать? Таблетки терпеть не могу и до последнего откладываю их приём. Но зная свой организм до осложнений не довожу.
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3895
Сообщений: 1531
6.1.2015 11:49
|
Ах, Всем доброго утра.
Вставать в 6 утра после спячки так ленно.
Да здавствует первый рабочий день нового года)
Два дня все активно таяло, лужи размером с болотца, все как всегда, а сегодня я встала, а на улице все замерзло. И обещают в течение двух трех дней похолодание до -20. Бррр, не представляю, как до работы добираться, опять весь город из-за пары снежинок встанет.
Вес сегодня 79,9
Печально, вчера очень мало ела вообще-то. Пока болею и не хочется особо, хотя пила много-много. Вчера наверно впервые випила положенную норму воды)))
Бронхит мой прочно угнездился и мешает дышать и говорить,тпора судя по всему переходить на антибиотики, а так не хотелось.
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|