Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
О будущем не говорят, его делают!))) Еxperimentum!

 
    
 
  Всего Страниц (36):    последняя 35343332313029первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем добрЫй ночер)))) не спиться, а вставать рано. Никак со сном не налажу отношения((((

Сhristabelle, рада тебя видеть! smile котЭ чуть не отправился на радугу....иммунка совсем видно садиться. А я всё надеюсь на чудо расчудесное, вокруг жжужат не мучать его и отпустить (собак своих поусыпляли и меня уговаривают). А он отлежиться и опять лопает с аппетитом и разговаривает активно, ну как тут понять - правильно поступаю или мучаю его и себя??? лысик совсем уже, носик, шейка по лопатки, ушки полулысое в корочках, лапки опухли, на левом ухе лимфа огромная....((( милый жутик короче.....

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist, у тебя часто картинки такие нежные! Где ты их находишь?

Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

Блудная я опять здесь!

Как дела, как кош?

Пошла читать происходившее за время моего отсутствия)

Белль, 23 года, 169 см
64 (было) -- сейчас меньше :)
Хочу 50.

Не ныть и не мямлить.

/community/post.php?topic_id=46701

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, с женским днём)))

Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist пишет 06.03.2015 в 22:37 (ссылка):

Ой, Лена, мотивация от лени, это мечта))) пока пинками себя, пинкамиsmile  а то застой какой-то.... А уже весна!!!

Наверное все страдают ленью ))) Я то же пинками себя подбадриваю, но как же хочется, чтобы кто-то с пинками помог...

Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Из серой мышки-фрилансерши - в ту ещё штучку ;) Глава 1: Изменение личного образа.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Osa73, Оля, нужно, нужно.  Столько времени  уже потеряно, жаль, что ... аааа, что жалеть, говорят, ведь нужно жить настоящим))) надо от ржавчины в жизни избавляться по всем фронтам...

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chd431, Наташ, про рыбу сработала телепатия?))) хорошо, что рыба не уплыла))))

спасибо за ландыши, нежно))

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Двойняшки, Юля, у меня на Колхозной хорошие знакомые живут, встречаемся 2 раза в год. Что им до меня неудобно, что мне тоже...ну, будем ходить виртуально)))

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Heva пишет 05.03.2015 в 18:52 (ссылка):

Мне мотивация "от лени" тоже требуется )) Если найдешь где - кликни меня? Мне тоже шибко её надо! ))

В дни, когда я не в Инете... столько успеваю! Работоспособность и деловая активность просыпаются. Но стоит мне появиться в зоне мафии виртуальных форумов... всё. Деловая засыпает и... просыпается активность исключительно речевая...

Ой, Лена, мотивация от лени, это мечта))) пока пинками себя, пинкамиsmile  а то застой какой-то.... А уже весна!!!

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем большой привет и smile

Время заканчивается в сети, живу по таймеру в интернетеsmile тикает, а потом дребезжит на всю комнату, как старый будильник, вот экспериментирую ёпрст))) над собой. Мобилизуюсь и вперед. Пока неделя издевательств над собой обеспечена.

Архив материалов - Персональный сайт

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist, ты молодец, подвижникsmile

Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошего настроения!

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Device пишет 05.03.2015 в 02:47 (ссылка):

chd431 пишет 03.03.2015 в 22:59 (ссылка):

Есть перед зеркалом не пробовала, но свое отображение и внимательное рассмотрение себя в зеркале, аппетит отбивает.

chd431, спасибо, попробую ))) Мне это актуально в 4-х стенах

 

Мне помогает. Я раньше редко на себя смотрела, старалась мимо зеркала прошмыгнуть. Так частями и издалека смотрела и на предмет,чтобы одежда не обтягивала. А когда одежда свободно облегает все прелести не видны. А при ближайшем рассмотрении..........

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist пишет 05.03.2015 в 18:46 (ссылка):

Сегодня сделала оладьи из цветной капусты, просто я готова схомячить все!!!!!! Да и схомячу до вечера)))

Рыбоманьяк перешел в капустоманьяка)))) на рыбу вообще не тянет больше видать перекушала, хыхых, теперь наступила эра овощей. А вот от морковки оторваться не могу. Сейчас запекла её, сделала как соус к оладьям.

Соус - основа получился очень вкусный - бальзамический уксус+оливковое масло+сок с половины крупного апельсина+черный молотый перец.

Раньше делала с лимоном, но тут его под рукой не оказалось, заменила апельсинкой. Вкуснооооо!

 

Лена, как удачно я зашла к тебе в гости и прочитала слово рыбоманьяк. Я сегодня так устала,что с трудом заползла на свой 4 этаж и бросила сумку в коридоре. Вернее у меня их было три. Одну оставила в коридоре, отвлеклась на телефонный звонок и забыла про нее. А там была рыба, вот утром был бы сюрприз в виде растаявшей рыбы.

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist пишет 05.03.2015 в 14:29 (ссылка):

Двойняшки, Юля, я живу в Московском р-не, далековато от тебя))) мне тоже приходила такая мысль о коллективном походе, но когда я прочитала, что ты вокруг Школьного пруда и 5 форта прогуливаешься, от моего конца города это ж другой конец города))). 

Я живу совсем не там. smile Просто дети учатся на Советском (у телевышки), а муж работает в п. Котельниково. Вот и иду от точки А в точку В. Я живу на Северной горе (Островского, Колхозная - тот район). Нравится гулять у Верхнего озера. Как-то целый день гуляла на острове Канта. И по городу хожу - к Багратиона иногда... Только днём. Вечером детей забираю и если гуляю, то максимум до Верхнего озера.

Имя: Юлия
Возраст: 36
Город: Омск-Калининград-Питер
Рост: 163
96____86_____82___78___75_______70_________55
было есть промежуточные цели реальная цель идеал
1 цель: 90 - достигнута 19.12.14
2 цель: 86 - достигнута 06.02.15
3 цель: 82
4 цель: 78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist пишет 05.03.2015 в 18:47 (ссылка):

Вчера себе отказала в доступе в сеть, т.к. накануне был перебор. И много чего успела, не отвлекаясь на комп и телик, сделать. Похоже, мне всё-таки не хватает жесткой дисциплины для себя. Второй год расслабон...раньше была какая-то мобилизация сил на домашнем фронте)))

Как же тяжело бороться с ленью, какие изобретательные отговорки я нахожу...для самой себя...

Мотивация для сброса веса найдена, для отвыкания от никотина найдена, теперь ищу мотивацию от лениsmile

Леночка, поздравляю тебя с отвыканием от никотина! ))

Мне мотивация "от лени" тоже требуется )) Если найдешь где - кликни меня? Мне тоже шибко её надо! ))

В дни, когда я не в Инете... столько успеваю! Работоспособность и деловая активность просыпаются. Но стоит мне появиться в зоне мафии виртуальных форумов... всё. Деловая засыпает и... просыпается активность исключительно речевая... (( 

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Из серой мышки-фрилансерши - в ту ещё штучку ;) Глава 1: Изменение личного образа.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня сделала оладьи из цветной капусты, просто я готова схомячить все!!!!!! Да и схомячу до вечера)))

Рыбоманьяк перешел в капустоманьяка)))) на рыбу вообще не тянет больше видать перекушала, хыхых, теперь наступила эра овощей. А вот от морковки оторваться не могу. Сейчас запекла её, сделала как соус к оладьям.

Соус - основа получился очень вкусный - бальзамический уксус+оливковое масло+сок с половины крупного апельсина+черный молотый перец.

Раньше делала с лимоном, но тут его под рукой не оказалось, заменила апельсинкой. Вкуснооооо!

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера себе отказала в доступе в сеть, т.к. накануне был перебор. И много чего успела, не отвлекаясь на комп и телик, сделать. Похоже, мне всё-таки не хватает жесткой дисциплины для себя. Второй год расслабон...раньше была какая-то мобилизация сил на домашнем фронте)))

Как же тяжело бороться с ленью, какие изобретательные отговорки я нахожу...для самой себя...

Мотивация для сброса веса найдена, для отвыкания от никотина найдена, теперь ищу мотивацию от лениsmile

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Heva пишет 05.03.2015 в 06:51 (ссылка):

espinalist, Леночка, привет!

Любопытный красавчик! Луковицу из горшка прямо распирает )) Как его "зовут"?

Я перед зеркалом в зале тоже ела (пока кухню ремонтировали). Мне понра - интересно было наблюдать за собой... Ни к чему особенно это меня не сподвигло... Хотя - жаль... Манеры застольные светские можно было бы как раз отточить )) 

Лена, ты загнала меня прям в тупик с именем для гиацинтаsmile так как он был спонтанно приобретен вместе с куском сыра, то  будем звать Дор Блю, ибо он еще и голубой в голубом горшочке)))

Да, меня там зеркало обрекло на размышления и наблюдения за собой, причем как оказалось полезные)))

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Двойняшки, Юля, я живу в Московском р-не, далековато от тебя))) мне тоже приходила такая мысль о коллективном походе, но когда я прочитала, что ты вокруг Школьного пруда и 5 форта прогуливаешься, от моего конца города это ж другой конец города))). 

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chd431ДвойняшкиDeviceHevaElie, всем большой привет и весеннего настроения!

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, буквально вчера таких же гиацинтов купили в Metro 9 штук - одного мне (будет белый), а остальных Любимый купил на работу, чтобы девушек поздравить с 8 марта. Вот, теперь жду, когда цвести будет)))

Эли, веган. 35 лет, 155 см.
_________
69,8 ---------- 59 -------- 49
_________
Журнал закрытый, стучитесь id=47194
Веганские рецепты (vegan recipes) id=53325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist, Леночка, привет!

Любопытный красавчик! Луковицу из горшка прямо распирает )) Как его "зовут"?

Я перед зеркалом в зале тоже ела (пока кухню ремонтировали). Мне понра - интересно было наблюдать за собой... Ни к чему особенно это меня не сподвигло... Хотя - жаль... Манеры застольные светские можно было бы как раз отточить )) 

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Из серой мышки-фрилансерши - в ту ещё штучку ;) Глава 1: Изменение личного образа.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chd431 пишет 03.03.2015 в 22:59 (ссылка):

Есть перед зеркалом не пробовала, но свое отображение и внимательное рассмотрение себя в зеркале, аппетит отбивает.

chd431, спасибо, попробую ))) Мне это актуально в 4-х стенах

Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist пишет 03.03.2015 в 18:14 (ссылка):

Мои маленькие победы в феврале 2015 году:

smile   Поздравляю! Они далеко не маленькие )))

Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 5 м-цев, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - май 15 4) 105 - июнь 15 5) 99,99 - июль 15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist пишет 02.03.2015 в 17:50 (ссылка):

Вчера была в гостях у незнакомых мне людей. Что заинтересовало в обстановке вокруг не могу сказать, что понравилось, но...- в столовой комнате, где они откушивают и попивают чаи-кофеи , огромное зеркало во всю стену.

Так вот, было очень много блюд на столе - жирнюче майонезных, колбасных,тортово-пирожковых вариантов, и я, повернув голову, вдруг вижу себя с вилкой и с горой еды (в основном всякая рыба и с рыбой и рыба в маринаде...))))) на тарелеsmile 

Честное слово, я ела весь вечер, продумав предварительно, что сейчас засуну в свой организм. Вот ведь как бывает)) прямо наглядное пособие)))

Лучшая мотивация!!! smile

 

espinalist пишет 03.03.2015 в 16:14 (ссылка):

Вывод - физо, еще раз физо, да побольше. Хожу всего по 4-5 тыс.шагов, совсем уже расслабон! Даешь 7-10 тыс опять!!!

Лена, а ты в какой районе живёшь? Если недалеко друг от друга, можем вместе ходить. Я живу на Северной горе.

Имя: Юлия
Возраст: 36
Город: Омск-Калининград-Питер
Рост: 163
96____86_____82___78___75_______70_________55
было есть промежуточные цели реальная цель идеал
1 цель: 90 - достигнута 19.12.14
2 цель: 86 - достигнута 06.02.15
3 цель: 82
4 цель: 78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой красавчик))) Не удержалась))) и купить и похвастатьsmile

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist пишет 02.03.2015 в 19:33 (ссылка):

chd431, Наташа, эти масочки делаются очень быстро)) я уже 2 испробовала, мне понравилось, кожа мягенько-шелковистая такая.

 

Надо будет в выходные поробовать.

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist пишет 02.03.2015 в 19:50 (ссылка):

Вчера была в гостях у незнакомых мне людей. Что заинтересовало в обстановке вокруг не могу сказать, что понравилось, но...- в столовой комнате, где они откушивают и попивают чаи-кофеи , огромное зеркало во всю стену.

Так вот, было очень много блюд на столе - жирнюче майонезных, колбасных,тортово-пирожковых вариантов, и я, повернув голову, вдруг вижу себя с вилкой и с горой еды (в основном всякая рыба и с рыбой и рыба в маринаде...))))) на тарелеsmile 

Честное слово, я ела весь вечер, продумав предварительно, что сейчас засуну в свой организм. Вот ведь как бывает)) прямо наглядное пособие)))

 

Есть перед зеркалом не пробовала, но свое отображение и внимательное рассмотрение себя в зеркале, аппетит отбивает.

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist пишет 03.03.2015 в 18:14 (ссылка):

 

Мои маленькие победы в феврале 2015 году:

Вес (- 1, 5 кг ) за месяц, от результата января. Как всегда хотелось большего, но и так отлично. Вес скакал туда-сюда, много отекала ещё бы столько поедать соленой рыбы, полёт нормальный))))

Объемы в совокупности  (- 1 см), лидирует талия, ей первое место в этом месяце, тадаммм))) остальное константа??? но я по вещам чувствую, на розовом фетише застегнулась Ыщё одна пуговка!!! осталось всего две преодолеть!

Так что мои маленькие шаги в достижении цели продолжаются!

Вывод - физо, еще раз физо, да побольше. Хожу всего по 4-5 тыс.шагов, совсем уже расслабон! Даешь 7-10 тыс опять!!!

 

smile

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

my_magic пишет 03.03.2015 в 15:31 (ссылка):

smileбоюсь здесь желающих взять 55 кг не найти

А я на здешних и не рассчитываю, только на пробегающихsmile

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, вот у Иннуськи вступила в полемику, а ведь забежала в ПП кефир забить с сухарями и опять по времени не укладываюсь. Всё  завтра железно 1 час.

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileбоюсь здесь желающих взять 55 кг не найти

Оксана.
Беременность 35 недель.
Жизнь id=53939
Отчеты id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Device, Иннусь, вот сегодня перебор со временем))) вспомнила, что у меня отчет для самой себя в дневе))) хых, отлучена от сети))) убегаю, отползаю, а так хочется одним глазком......

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454
  Всего Страниц (36):    последняя 35343332313029первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика