Да, работа после декрета - это класс! Успехов РЅР° работе! 

Tanechka2009 пишет 05.06.2013 в 20:04 (ссылка):

спасибо

у меня все ок. стройнею по-тихоньку. работаю уже. декрет в прошлом

старшую в лагерь готовлю, младшая в саду

Рассказывай, что новенького, Юличка? С Днем рождения!

�руся и Танечка, привет!

давненько я тут не была. многое изменилось у меня.

как ваши дела?

�рочка, привет! Как твои дела? Где пропадаешь???

Мариша, у нас днем +26, но ветренно и дождик!

Таня, один день было даже +28 на солнце, а счас с 1 июня снова +22 максимум.

Девочки, с первм летним днем вас!!!

Марина, ну как, пришло лето на Урал??? Как у вас с погодкой???

Привет, Р�рочка Рё девочки! Начинается лето... хочу уже отдыхать, РЅРѕ СЃРѕРІСЃРµРј мало времени РЅР° интернет... работа меня буквально растерзала... куча отчетов... устала. Поэтому забегаю СЃСЋРґР° редко, СѓР¶ простите! 

С постройнением тоже не складывается, я постоянно пью воду, но ощущение такое, что она вся задерживается во мне, ну не на мочегонные же садиться, чтобы избавиться от воды, а что тогда делать??? Вес встал как вкопанный, а это тоже не добавляет мне оптимизма.... тренажерку закрыли на ремонт.... эх....

Хороших, позитивных выходных!

�рина, девочки! А-У! Куда все подевались?

�рина, привет!

Ага, я при +10 кушать хочу, а вода не пьётся.

привет,девочки и дневничек!

Мариш,так тебе при +10 и легче худеть-как раз комфортная температура...правда не для лета.

Я всегда летом поправлялась и всегда не могла понять почему?!!А теперь понаблюдала за собой и поняла-днем ничего не ем и есть особенно не хочется,а вечером,когда жара спадается открывается жор,потому как положенные кк за день-то не набраны.Вот и вчера чуть ли не привязывала себя ,рот скотчем закрывала,но поняла,что не усну,даже после 2-х чашек кефира(((.Надо что-то с этим делать,сегодня попытаюсь и в жару есть нормально.

сегодня днём +10

Девочки привет!

Tanechka2009 пишет 20.05.2013 в 12:08 (ссылка):

 Р’езёт ! РЈ нас холодрыга, уже РІСЃРµ испростывались. РџСЂСЏРј уже РЅРµ верится, что нынче будет лето РЅР° Урале.

Р�рочка, привет! Да, жара вынуждает пить РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРґС‹ Рё СЏ просто отекаю, отсюда Рё вес скачет....кушать совсем РЅРµ хочется... дождь Сѓ нас прошел, только через пару часов опять пекло началось. Если РІСЃРµ лето такое будет - кошмар! 

Хорошего денечка тебе!

Привет,Танюша!

Что-то меня жара выводит из колеи.Вес скачет,точнее вода во мне.каридор не добираю.что тоже не оч хорошо...

На сегодня 14.05.13 мой вес 92,9

количество потребленных кк,углеводов,жиров,белков за 13.05.13- 1878,194,104,42

�того-за 6-ый день (13.05.13)мой вес остался увеличился на 100гр

За общий период вес снизился на 8.0кг (старт с 07.01.2013г.)

вот и я так же...быстро уже нахуделась.Был у меня результат-в 32 года-за полгода 20кг.Тогда и метаболизм был получше,но результат на лицо...все вернулось с "друзьями"

Хожу потихоньку и результаты тоже медленные.... но быстро я уже худела... набрала потом тоже быстро! Так что сейчас я не спешу...

Привет,Танюша!На самом деле результаты у меня оч скромные,хвалишь,только ты меня.Но и такому продвижению я рада.Лучше в минус по чуть-чуть.

Рђ секретов никаких нет.Как ты видишь Рё знаешь калорийность Сѓ меня РѕС‡ высокая.Ем целый день РїРѕ-чуть-чуть.Стараюсь Р·Р° присест РЅРµ более 250-350РіСЂ съедать,сладкое Рё суперкалорийное РІ первой половине.Рђ сейчас уже потеплело С…РѕРґСЊР±Сѓ РЅР° большие растояния подключила.Как твои успехи РІ спортзале? 

Приветик, �риша! Отличные отвесы, молодец! Как добиваешься таких результатов, если не секрет?

На сегодня 13.05.13 мой вес 92,8

количество потребленных кк,углеводов,жиров,белков за 12.05.13- 1798,180,92,61

�того-за 5-ый день (12.05.13)мой вес остался уменьшился на 400гр

За общий период вес снизился на 8.1кг (старт с 07.01.2013г.)

На сегодня 12.05.13 мой вес 93,2

количество потребленных кк,углеводов,жиров,белков за 11.05.13- 2101,260,84,69

�того-за 4-ый день (11.05.13)мой вес остался уменьшился на 500гр

За общий период вес снизился на 7.7кг (старт с 07.01.2013г.)

Приветик, �рочка! С прошедшими праздниками тебя! Спасибо, что заглядываешь ко мне в дневничок! Хорошего дня тебе!

На сегодня 11.05.13 мой вес 93,7

количество потребленных кк,углеводов,жиров,белков за 10.05.13- 2267,187,96,96

�того-за 3-ый день (10.05.13)мой вес остался увеличился на 200гр

За общий период вес снизился на 7.2кг (старт с 07.01.2013г.)

На сегодня 10.05.13 мой вес 93,5

количество потребленных кк,углеводов,жиров,белков за 09.05.13- 2620,321,92,72

�того-за 3-ый день (09.05.13)мой вес остался неизменным

За общий период вес снизился на 7.4кг (старт с 07.01.2013г.)

На сегодня 09.05.13 мой вес 93,5

количество потребленных кк,углеводов,жиров,белков за 08.05.13- 2592,353,108,68

�того-за 2-ый день (08.05.13)мой вес уменьшился на 200гр

За общий период вес снизился на 7.4кг (старт с 07.01.2013г.)

На вчера 08.05.13 мой вес 93,7

количество потребленных кк,углеводов,жиров,белков за 07.05.13- 2447,265,109,127

�того-за 1-ый день (07.05.13)мой вес уменьшился на 400гр

За общий период вес снизился на 7.2кг (старт с 07.01.2013г.)

На сегодня 07.05.13 мой вес 94,1

количество потребленных кк,углеводов,жиров,белков за 06.05.13- 1932,264,70,57

 Р�того-Р·Р° 30-ый  РґРµРЅСЊ (06.05.13)РјРѕР№ вес увеличился РЅР° 100РіСЂ

За общий период вес снизился на 6.8кг (старт с 07.01.2013г.)

За первый период(с 07.01.13 по 06.02.13)минус 4.4кг

за второй период(с 07.02.13 по 06.03.13) минус 1.4 кг

за третий период (с 07.03.13 по 06.04.13) минус 1.2кг

Р·Р° четвертый период(СЃ 07.04.13 РїРѕ 06.05.13) плюс 200РіСЂ

Завтра отчетный день и встречу я его,видимо ,с привесом,ну что ж -чему быть ,того не миновать...

Спасибо,Наташа за красивый стих и поздравления.Прими и мои самые наилучшие пожелания с праздником!

Доброго дня хозяюшка, девочки!

РЎ пасхой Вас всех! 

Храни Вас всех Христос
От всякого ненастья,
От злого языка,
От боли, от недуга,
От умного врага,
От мелочного друга,
� дай Вам всем Господь,
Коль это в Его власти,
Здоровья, долгих лет,
Любви и снова счастья!

Девочки, и я всех поздравляю со светлым праздником Пасхи!

Привет,Танюша!Да,что-то мой вес начал прибавляться((....вчера была 94.2сегодня ,правда 94,но тоже много и ни с места(((абыдно...

�рочка, привет! Выглядишь отлично, молодец! � вес твой потихоньку уходит, а это главное!

привет! пошли к нам в гонку!

выигрывает тот,кто соблюдает коридор, не брезгует спортом, ест овощи и пьет воду регулярно

ссылка на гонку

На сегодня 27.04.13 мой вес 93,7

количество потребленных кк,углеводов,жиров,белков за 26.04.13-1573,135,70,77

�того-за 20-ый день (26.04.13)мой вес увеличился на 500гр

За общий период вес снизился на 7.2кг (старт с 07.01.2013г.)

На сегодня 26.04.13 мой вес 93,2

количество потребленных кк,углеводов,жиров,белков за 25.04.13-2094,172,121,74

�того-за 19-ый день (25.04.13)мой вес уменьшился на 100гр

За общий период вес снизился на 7.7кг (старт с 07.01.2013г.)

такое впечатление,что бедра и талия одинаковые,а впрочем...так и есть ...разница всего 16см.