Девченки!!! где все пропали???? наверно все уже сбросили свой ненужный "баласт" одна я осталась((((((((((( ну ничего я вас доганю

ВСЕМ ПР�ВЕТ! вот я наконец и пришла к до новогодним результатам вуххх! с такими успехами боюсь не вложится к весне!!! но ничего сейчас праздников поменьше будем стараться!

ВСЕМ ПР�ВЕТ!!! сегодня добавила себе нагрузки на треньке может таким образом вес сдвинется((((( а то даже зажорные выходные не помогли вессс стоит как и был!!!

привет,куда все пропали,что зажорные выходные

Привет ! РЈ меня зажорный день СЏ РЅР° РІСЃРµ Рё всех обиделась СЃ утра +300 СЃ какого перепуга СЏ РЅРµ поняла????????????? СЏ обиделась поехала Рє сестре Рё наела ОЧЕНЬ МНОГООО завтра скажу РЅРѕ  СЏ злаяяя((((

пР�ВЕТ)))))))ОТВЕС -500ГР,)))))))))УРА,))))))))))))))))))))))))КАК У ВАС)))))))))))))СЕГОДНЯ ЕМ ФРУКТЫ � РЯЖЕНКУ))

Милка82 пишет 16.01.2013 в 16:49 (ссылка):

 РѕР№ РЅРµ РјРѕРіСѓ,Рё то правда

ну вот матиашек накидала себе пойду делать дом дела а то кроме меня некому(((((

Привет Всем! Викторияzz, у меня мегодня тоже всего -100гр но я так думаю это перед МД но ничего самое главное не здаваться и идти в перед к заватным кг

пР�ВЕТ, что плохо вес двигается вообще блин((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((как у тебя))

ага  РјР°С‚ивация самое то!!!!! ты РІСЃСЏ закутанная РІ парео Р° СЂСЏРґРѕРј девочка РІ Р±РёРєРёРЅРё Рё самое страшное слова мужа СЏ люблю тебя такую как ты есть !!!!)))) РЈР–РђРЎ!!

Милка82 пишет 15.01.2013 в 10:40 (ссылка):

 Р”Рђ РўР« РљРђРљ РџР РђР’Рђ,Рћ БОЖЕ Р­РўРћ ПРАВДА))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))),РЇ ТОже понимаю что Рѕ как ждали РЅРі,Рё С…РѕРї как РѕРЅ пролетел,так быстро,Р° живот Рё Р±РѕРєР° уже тут как тут((((((((((,РґР° лето быстро наступит очень,РЅРµ успеем оглянуться,поэтому надо брать себя РІ СЂСѓРєРё,СЏ знаете как стала делать,РєРѕРіРґР° принимаю ванну то полностью раздетая(пардон) смотрю РЅР° СЃРІРѕР№ жир Рё тело Рё представляю как летом молоденькие девушки Р±СѓРґСѓС‚ красоваться СЃРѕ стройным телом.Рё тут СЏ такая,СЃ жирком, прячусь РІ парео,Рё РјСѓР¶ заценивает РєРѕРіРґР° СЏ РёРґСѓ купаться РјРѕРµ тело Рё  СЃСЂРѕР№РЅС‹С… мадам,(хотя РѕРЅ Рё так доволен,РЅРѕ это СЏ так для мотивации Рё чтоб чувствовать себя увереннее)

Привет Ветер_ок!,я заходила к тебе в дневничок смотрела твой план питания может тебе надо больше кушать?я читала на дионе что недобор по кк ведет к остановке в вессе организм и так в шоке неделю назад все што желудку угодно а сейчас 1187 кк?Может я конечно и неправа

РІСЃРµ 30 РјРёРЅ отзанималась Джилл это что то СЏ как выжатый лимон !!!! 

Приветик! С отвесом))) А у меня всего-то -100г. Ну сегодня по нижней границе КК питаюсь и упры на пресс будут, а вчера я тоже с Джилл занималась... NO MORE TROUBLE ZONES

Да Рё еще Сѓ каждого есть РҐРћР РћРЁРђРЇ подружка которая скажет -РќСѓ ничего себе  С‚С‹ поправилась!!! тебе же некогда смотреть Р·Р° СЃРѕР±РѕР№,Р° СЏ РІРѕС‚ РЅР° диете сидела или еще что нибуть такое(((((!!!

Да это только кажется что до лета еще огого, а оно раз и уже тут!?!Все едут на моря за загаром а ты прячешся в тунику или полотенце что б никто не увидел твое ОЧЕНЬ КРАС�ВОЕ ТЕЛО!!!

МОЛОДЧ�НКА))))))))))))))0ну почти пол кило это результат хороший)))так держать,а я вот взялась за себя но слабость такая вялость ниче не охото(((((((((,хотя понимаешь время идет и скоро весна лето,надо удивить себя в первую очередь,мужа и друзей)))

Всем привет! Начались будни мои домочадцы розбежались по работам и в школу!Вот теперь можно написать свои планы на сегодня.Питание я еще не решила с утра почемуто не хочется кушать (наверно после взвешивания) но точно сегодня будет 30мин с Джилл!!!! Вчерашняя тренировка дала мне -400 гр это маленький но все таки результат!!!!

РќСѓ наконец то прошли Р’РЎР• праздники!!!! РЎР•Р“ОДНЯ РЇ РќРђ ГРЕЧКЕ Рё овощах,Р° то весы СЃРєРѕСЂРѕ трещать Р±СѓРґСѓС‚ РїРѕРґРѕ РјРЅРѕР№)))))Завтра напишу СЃРІРѕР№ результат.

Викторияzz, ты не одна такая я тоже на беговушке себя за каждый кусочек ТАК РУГАЛА !!!!!

Доброе утро вот сама на всех ругалась а в субботу пошли на др к сестре и вот там то обжираловка с мартиниитог 62,500 о ужас вообще я в шоке,ну как не сорваться как тут быть то

Всем добрый день! вчерашние застолье обошлось легким РёСЃРїСѓРіРѕРј +400РіСЂ завтра РЅР° беговушке отбегаю!!!!