|
|
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
17.5.2013 10:08
|
ура у меня получилось вставить фото
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
17.5.2013 10:03
|
привет!
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
15.5.2013 9:22
|
Доброе утро!Сегодня решила (попробывать )расплонировать день.
1 пить 8 ст воды ------1+1+
2 зарядка сделала(какая я молодец)
3 считать калории
4 что то для себя
Удачи мне завтра отчитаюсь!!!!!
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
7.5.2013 9:20
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
25.4.2013 21:38
|
блин !!! заполнила планировщик ЖИРЫ!!!!! красные от стыда за съеденное!!!!! ну не смогла удержатся от морожена!!!!
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
25.4.2013 9:21
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
24.4.2013 22:51
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
24.4.2013 22:50
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
24.4.2013 22:49
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
18.4.2013 21:34
|
Ура! за все время на дионе первый рас ВСЕ зеленое,теперь осталось посмотреть на весы
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
12.4.2013 18:06
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
12.4.2013 18:05
|
мативашки)))))))
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
6.4.2013 22:43
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
6.4.2013 14:55
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
6.4.2013 14:45
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
6.4.2013 14:43
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
6.4.2013 14:41
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
6.4.2013 14:40
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
6.4.2013 14:38
|
Привет! я снова вернулась ща кину себе мотивашек на выходные
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
4.4.2013 9:21
|
у меня сегдня РД на твороге сейчас умяла 150гр с кофе наелась завтра посмотрим на отвесы
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
4.4.2013 9:17
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
2.4.2013 10:08
|
Доброе утро! весы меня немного растроили после РД отвес всего -200 гр, обидно досадно но я не сдаюсь.на улице тепло и люди начинают роздеваться а я все еще худею
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
1.4.2013 22:01
|
Разгрузочный день подходит к завершению УРА!!!:)завтра посмотрим на результат надеюсь весы меня порадуют
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
1.4.2013 17:02
|
Всем привет!забросила свой дневник:) закончились каникулы у малого и у меня начались интенсивные тренировки:)
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
26.3.2013 9:54
|
у меня сегодня разг на яблоках и зелен чае а то набрала +300 за вчера (картошечка с рыбкой соленой)сегодня наказана!!!
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
26.3.2013 9:53
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
25.3.2013 10:03
|
Привет всем! вчера приехали с соревнований малой занял 3 место Запорожской обл,по киокушин карате. Так переживала что отвесик -500 не соблюдая корридор.
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
23.3.2013 10:07
|
Доброе утро ! УРА УРА! я участвую в гонке надеюсь не приползти в хвосте?!!! сегодня отвес -500
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
22.3.2013 17:28
|
вечером бессоница утром бесподъемница
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
22.3.2013 14:40
|
ну вот начались каникулы у малого теперь готовить завтрак,обед ,и ужин.
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
22.3.2013 10:10
|
Вот полазила по дневничкам и нашла классную мотивашку такую надо на холодильник вешать
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
22.3.2013 9:48
|
Всем Доброе Утро! Вот начал вес вроде двигатся в низ и желудок перестал возмущенно петь голодные песни.
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|
Милка82
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 365
Город: Мелитополь
21.3.2013 10:04
|
меня зовут Люда
рост 168 возраст 31 год
Маслом хлебушек не мажь, спрячь колбаску и лаваш
Суши,пиццу не вкушай,ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!!!Вот придет весна в твой домик,а на кухне сидит СЛОНИК!!!
|