Это точно!

Женечка, привет! 

Вот и пролетела неделя с момента отъезда мужа. Отчитываюсь - за это время я Н� РАЗУ не тренеровалась дома!

Рђ планов было - громадье! Р� РґР°, постоянно косячу РІ питании. Вчера, напрмер, СЃРѕ свекровью ходили пообедать РІ ресторанчик. Питание совсем РЅРµ Р—РћР–РЅРѕРµ, РЅРѕ "Дареному РєРѕРЅСЋ....". РќРµ станешь РЅРѕСЃРѕРј крутить перед пожилым человеком. Рђ РЅР° ночь глядя связались РїРѕ скайпу СЃ РјРѕСЃРєРѕРІСЃРєРёРјРё РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё. РњРѕР№ РјСѓР¶ заехал Рє РЅРёРј РІ гости, Рё установили такой сеанс СЃРІСЏР·Рё. РћРЅРё там застольничали, РјС‹ РІСЃРµ вместе общались. Потом СЏ РЅРµ удержалась, Рё наелась РЅР° ночь (учитывая разницу РІРѕ времени). Сегодня почему то нет угрызений совести. Есть осознание того, что поступок был - РЅРµ РіСѓРґ, РЅРѕ, СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны, испытание силы воли - огромный стресс Рё бОльший вред. 

Постараюсь сегодня проявить физическую активность!

Р� еще похвастушки! Начала вязать старшей дочери жилетку. Задумка, конечно, отличается РѕС‚ реальности. РќРѕ, хоть какое-то творчество! 

Здорово! Молодцы!

просто РЅРµ смогла пройти РјРёРјРѕ)) 

Танюш, ну, тоды, свиснешь, коды скачаешь)), а то я уже снесла те первые четрые файла, придется теперича заново их загружать))).

У меня, видно, ПМС разбушевалси, с утра после завтрака рано проголодалась, пришлось рано обедать, а то даже как-то дурно стало, вроде полегчало)).
Пойду, тепрь, глядеть, что это за зверь такой фокачча, любишь ты мою любознательность драконить)))...

Женечка, спасибищеееееееее!

Я пока ничего не скачала, жду мужа и переустановку выделенки. У него с первого раза не получилось переустановить. А у нас есть такой маленький аппарат, который сам генерирует вай-фай. Вот я на нем сейчас и сижу. Вроде, не отрезана от жизни, но и качать скорости или мощности нет. Ничего, немного осталось подождать!

Я сегодня когда сдала младшую дочь в садик, сбегала на памп. Довольнаяааааааааааааааааааа!

Мышцы приятно трещат, рады работе! 

Садик пока всего на 3,5 часа, 2 раза в неделю. По понедельникам в спортклубе выходной, остается только среда. �з всех программ на это время по расписанию я посещаю только Памп. Поэтому Памп!

РќСѓ ты знатный кулинар! Молодец! РЇ сейчас тоже хочу что-РЅРёР±СѓРґСЊ замутить СЃ выпечкой. Очень ЛЮ итальянские хлебные изделия. Такая вкуснотища! Думаю испечь фокачча. РњРѕРё дети  РµРµ очень любят. Хрустящие краешки, РЅСЏРјРєР°!

Танюш, на здоровье!!!
Надеюсь, ты уже всё закачала, а то я уже новые файлы загрузила. Самое прикольное, теперь можно в онлайне смотреть, если конечно, скорость позволяет.

Как я погляжу, японцы народ весьма увлекающийся)) и веселый, правда я не особо дружу с аниме, так что, даже понятия не имею, какие у них персонажи в почете, ну, разве что кроме нашего Чебурашки. Но вообще, прикольно было бы посмотреть на всё енто дело))

А я вчера часа три мучалась с пончиками, тесто плохо подошло, было буквально резиновое и раскатываться категорически не желало, так что, пришлось попотеть будь-будь)). Вместо высоких пышных пончиков получились бублики, ну, ниче итак съедим!)))

Женечка, СПАС�БО!!!!!!!!!!!!!!! КЛАСС!!!!!!!!!!!!!!

Грит 6 СЏ тоже хочу! 

Вчера у нас было 9 лет спортклубу, устраивали вечеринку. Было очень здорово! Я даже сама совершенно забывала фотографировать. Уже так, на выходе, попросила и себя сфотать. �нструктора по плаванию устраивали косплей, и вот я с одним из них.

Очень люблю свой спортклуб!

Танюш, давай я для начала просто заново размещу ссылки, что есть сейчас у меня на яндекс-диске, а уже потом по порядку)). Тем более, смотрю, мне уже пора самой записывать новю партию Лес Миллз. Ютракер переселился на другой адрес, теперь они стали нью-тим, ну, хоть там не забывают про миллзов. Кстати, уже появился 6-ой Грит и я его уже закачала, так что если что...

Фотка класс!!! РўС‹, СЏ так понимаю, златовласка

Женя, ш-бам там был просто цифрами обозначен: 2,3,4. Комбатовская коротенькая треня на пресс Бич боди называлась. На новом компе есть пишущий двд плеер, так что буду писать. А на старом мой умный муж по ошибке снес драйвера, и записывать было невозможно. Поэтому все хранилось на жестком диске, да периодически скидывалось на флешки.

Р’ ближайшее время постараюсь РІСЃРµ же извлечь что-то СЃРѕ старого РєРѕРјРїР°, Р° нет - попрошу тебя СЃРЅРѕРІР° перезалить РЅР° яндекс-РґРёСЃРє 

Муж не смог сразу кабель переустановить со старого на новый комп, поэтому я пока сижу на вай-фай, а у него пропускная способность низкая. Муж вернется из командировки в начале декабря, и уже тогда плотно займется кабелем. Вот после этого я и планирую начать качать.

Танюш, если ты скачивала по ссылкам с моего яндекс-диска, тогда конечно часть из них давно удалена, я же несколько раз загружала туда новые. Ты мне напомни, какие именно названия у видео-файлов (вот поэтому всё надо записывать на болванки, иногда даже дублировать на всякий-превсякий случай).

Гы, надыбала:):
Умные РЅРµ столько ищут одиночества, сколько избегают создаваемой дураками суеты. 
Артур Шопенгауэр 

Сегодня Сѓ меня сильно болят мышцы СЃРїРёРЅС‹. РўРѕ ли новая программа такая сильная оказалась, то ли потому, что программа была подарочная, СЃ Р±РѕРЅСѓСЃРѕРј, Рё РЅРµ 60 РјРёРЅСѓС‚, Р° 75. Рђ перед этим СЏ отпрыгала 60 РјРёРЅСѓС‚ Аттак. Р’ общем, это даже хорошо, что Сѓ меня сегодня вынужденный выходной! РќРћ РЅР° заватра уже ищу, чем Р±С‹ заняться. РќРµ хочу распускаться Р·Р° эти 2 недели.

Женя, СЏ тут просматривала темку, СЃ целью СЃРЅРѕРІР° скачать те видео, ссылки РЅР° которые ты давала. РЈ нас новый РєРѕРјРї, РЅР° том жесткий РґРёСЃРє накрылся. Так РІРѕС‚ часть ссылок оказалась уже битой: С€-бам, комбатовская треня РЅР° пресс... Жааааалко! 

Классный РјСѓРјРјРёРє! РњРЅРµ тоже РјСѓРјРјРё больше нравятся. Рђ той моей знакомой - именно крошка РњСЋ. Сейчас поищу, может найду РіРґРµ выкройку РёР· флиса, РґР° сошью. Это РєСѓРґР° проще, чем даже контурная вышивка. Рђ нет - вышью. 

Да, СЃ Комбатом СЏ сама себе завидую!  Р� тем груснее РЅР° 2 недели теперь засесть РґРѕРјР° 

О, с муми-троллями проще не куда)), у них самые обычные контуры, рисунки не особо замысловаты, хотя мне вот больше всего понравился вязаный вариант:
 
Если интересно, РІРѕС‚ тута мастер-класс, там СЏ смотрю, ваще интересные вещи, Р° мишки какие симпатишные))).
Надо будет обязательно ссылку в своей группе-копилке разместить не забыть)).
 
Про каратэ могу сказать одно, когда мой брат пошел в секцию, то сразу начал терять вес, при этом кушая даже больше чем до занятий, так что, тут опять много но и факторов, кторые могут на одних действовать в одном ключе, а на других в совершенно ином. Я и на Дионе натыкалась на девочек использовавших диету пятнашки, но долго они на ней не продержались. Вся эта мутотень с балансированным питанием и размерами порций - не про меня, я уже на БУЧе в свое время с подсчетами углей, белков и жиров чуть не тронулась)), мне что попроще)), че побанальней))).

Завидую с комбатом белой завистью. У меня сейчас вообще напряженка с занятиями, но я обязательно усё наверстаю, вот до НГ доживу)))...

Женечка, приветы! 

Сначала хвастаюсь: сегодня была РЅР° релизе РЅРѕРІРѕРіРѕ Комбата!  РљР»Р°СЃСЃРЅРѕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Очень сильно отличается РѕС‚ предыдущих - очень РјРЅРѕРіРѕ махов согнутой РЅРѕРіРѕР№ (РЅРµ ударов), прыжков Рё бега РЅР° месте. РќСѓ, РІРѕС‚, нереально РјРЅРѕРіРѕ! 

Девочку, РїСЂРѕ которую РјРЅРµ сказали, что РѕРЅР° сильно похудела, СЏ лично знаю. Поэтому заинтересовалась. Хочу сначала почитать, потом пообщаться СЃ ней самой, Рё понаблюдать эффект. Долго ли продержится. Девочка занимается каратэ, Рё еще работает, нагрузки Сѓ нее хорошие. Правда, РІ СЂРѕС‚ любит класть что подвернется РёР· сладкого.  РўР°Рє что РІСЂСЏРґ ли там жесткая диета РІ плане ограничения калорий. Скорее, там коррекция питания.

Да, мумики именно те самые. Свалять, конечно, я так не смогу, хоть и очень симпатичные! Я что проще - по контуру вышью, и все. Видела кружку с ними - очень дорого для меня! Так что хенд мейд приветствуется!

Да, СЃРєРѕСЂРѕ тебе собрать команду, РґР° РЅР° пиратские промыслы  

Танюша, приветы!!!
Рђ кто такие РјСѓРјРёРєРё? РњСѓРјРё-тролли?
 
В принципе, картинку можно для вышивки и самим сделать, хотя, думаю, в инете итак полно схем на разные тематики)).

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ загадочно похудевшей РЅР° чьей-то чудо-диете девушки , для начала надо убедится РІ реально существующей девочке, Р° то, как любят делать некоторые личности, специально забрасывают замануху, РјРѕР», РґР°, это клевый РєСѓСЂСЃ, СЏ знаю РєРѕРіРѕ-то... РЈ моего брата такой РІРѕС‚ РґСЂСѓРі есть, РєРѕРіРґР° РЅРµ хочет тратить личные деньги РІРѕС‚ таким СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј разводит собственных друзей, если РІРёРґРёС‚, что овчинка РЅРµ стоит выделки тут же теряет интерес. Так что, СЃ такими вещами надо быть РЅР° стороже, РјРѕРіСѓС‚ даже лучшие РґСЂСѓР·СЊСЏ продинамить))).

А про диету-пятнашки и три кулака я даже читать не стала. Когда вижу слово "диета", сразу машу ручкой)). Вообще, любая диета плюс серьезные занятия спортом прежде всего не для всех и не для каждого. Я на ОК наткнулас в какой-то группе по "Здоровой" жизни на статейку из пунктов, что надо делать, чтобы привести себя в форму и т.д. и т.п. Так одна юзерша подписалась в коментах:"С завтрашнего дня надо попробовать", и судя по её фотке там работы непочатый край. Было у меня желание написать ей, что пусть даже не пытается. Чтобы сесть на жесткую систему питания и физ.упражнений одного желания мало, тут как минимум надо с неделю настраивать себя и психически и эмоционально, а то слетит с такой вот "пробы" буквально на третий день.
Вообще меня уже реально бесят все эти разговоры про диеты, про совершенствование форм! Ну не могут все люди одинаково худеть и одинаково лепить себе фигуры из ряда множества причин, это тупая математика, а при банальных тупых фактических приемов на такое не способны как максимум 90% населения земного шара. Тут вопрос уже не в погоне за здоровьем и хорошей фигурой, а за наличием мозгов)).
У нас ведь какая система манипулирования идет, обходят сразу здравый разум и действуют на психику и эмоции, а чтобы это вычислить и понять надо хоть немного разбираться в том, что творится в реале. Но, увы, нас всех сейчас тянут в средневековье, думать уже не модно)))...

Немного о прохождении)). Вчера сумела-таки захватить испанский галеон (того глядишь к концу игры буду сыпаться на лево и направо морской терминологией), материлась, правда до жути, вот теперь не знаю, сохранились мои прохождения или опять все сначала)). Думаю, когда всё закончу, можно считать, пройду полный курс молодого пирата)))).

По поводу веса, решила почитать блог Олега Терна. У нас одна девочка купила его платный курс, и, как мне рассказывали, сильно похудела на нем. Не знаю, сама не видела, с девочкой не разговаривала. Решила просто пока изучить, поразмышлять над принципами.

РќСѓ ты увлекающаяся натура! 

Рђ СЏ решила тоже рукоделками заняться. РњРЅРµ нужно подарок сделать. Р�щу красивую картинку крошки РњСЋ РёР· РњСѓРјРјРёРєРѕРІ. Хочу вышить РЅР° полотенчике. Там контурный СЂРёСЃСѓРЅРѕРє, как раз для таких "РїСЂРѕ" как СЏ!  

Танюш, у меня с весом та же фигня)).
Наверное, организма перестраивается заранее на зиму (по крайней мере у меня точно)), так что даже снижение калорийности не катит, только дело усугубляет. Посмотрю, как пойдет дальше. Нашла определенную точку, в которой не переедаю и не недоедаю)). А шо делать, а кому сейчас легко???
Зато ассасинушка душу греет, хоть и по 2% в день прохожу, зато отвлекает от плохих мыслей. Хоть какое-то развлечение в жизни)). Правда, придется ждать, когда уже нормально его пропатчат и откроют дополнительные локации, возможно, это уже надо рип от Механников выжидать))

Женечка, привет! 

Какая у тебя наполненная и интересная жизнь! Здорово!

Рђ СЏ начала безжалостно набирать РєРі  РџРѕРЅСЏР»Р° СЃРІРѕСЋ причину - нервы! Действительно, РѕС‚ РЅРёС… РѕРґРЅРё проблемы.

Танюша, привет! (если, конечно, заходишь сюда иногда)
Вот, выпало пару свободных минуток, вернее, промежуточных)), решила чиркнуть пару строк. Тем более, вчера скачала 4-го ассасина, так что на месяц точно уйду в прохождение. Он должен был вообще-то выйти 22-го, но у нас пиратство обычно любит опережать сроки первых дней продаж, тем более по теме игры просто обязано было так произойти, раз там пираты, то это уже дело святое))).

По своим поделкам, целыми днями то леплю, то плету жгуты, а конца и края не видно, так что, впереди много и работы и развлечений.

Всем теплых последних осенних деньков и с приближением зимы!

ЗЫ: кстати, вот он, во всей своей красе, самый симпатичный из общей четверки, дедушка Конора))

Женечка, привет! 

Большое спасибо за ссылочку! С удовольствием посмотрела! В принципе, очень похоже на Аттак, упражнения похожи, только нет того зажигательного музончика, и хореографии. Но движения, возможно, более функциональные, что само по себе очень и очень хорошо! Так что буду пробовать!

РЈ нас через неделю начнутся новые релизы программ. 23, кажется, будет Комбат. Проведут 75 минутную треню, СЃ объяснением техники. 

Танюш, выбралась на пару часиков в инет, так сказать, передыхнуть решила)).
РќР° счет скачиваний, вспомнила Рѕ так называемой сетевой РїСЂРѕРіРµ DC++ (РёР· этой серии РІСЃСЏРєРёРµ пелинки, РґСЂСѓРіРёРµ названия, РІ некоторых адреса уже целыми списками прописаны, РЅРѕ надо искать РІ инете), забивая адреса сетевых РіСЂСѓРїРї РІ инете там тоже можно СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ скачивать хоть терабайтами)), РЅРѕ СЃ настройками там нужно повозиться, ещё Рё расшаривать часть СЃРІРѕРёС… файлов РЅР° РєРѕРјРїРµ нужно, чтобы пустили для закачек. РЈ нас тоже РѕРЅР° РІ сети была РґРѕ РїРѕСЂС‹ РґРѕ времени, даже инета РЅРµ нужно было, была Р±С‹ сама сетка, Сѓ пользователей скачивай РІСЃРµ что РІ новинках появляется.
РќСѓ, Рё для развлекаловок там чат, или викторины забивают СЃ кучей забавных смайликов, как говориться, есть РІСЃРµ, что душа пожелает)). 

А это небольшая демонстрация, что такое �нсанити

Женечка, приветы! 

Я, похоже, тоже скоро выпаду из общественной жизни. Папа наш установил, таки, драйвера, которые сам же и снес по ошибке. Теперь настоятельно некомендует всю ерунду, что я накачала на комп, скинуть на диски. Дело не быстрое!

Сегодня испекла фокачча. Р’РєСѓСЃРЅРѕ, необыкновенно!  РќР° Р—РћР–РЅРѕРµ питание совсем РЅРµ похоже 

За наводочку спасибо! Теперь бы найти возможность смотреть трени онлайн, не качая. А то это... непонятно!

Попробовать можно обойти лишь настройки, но не провайдера. Девочки, что давали советы, пользуются телефонным нетом, с мобильника. А у меня выделенка. Не знаю, есть ли разница... Но как-то так!

Танюша, приветы!!!
У меня опять с компом на днях неполадки приключились, так что выпала на время из жизни инета, хотя, если честно, подумываю выпасть добровольно вообще так серьезно)).
Тем более надо выделить цельный день, чтобы использовать самозатвердевающую глину (она сохнет ровно 24 часа), потихоньку, как говорится, готовлюсь ко дню Х))).

�з убойных тренек могу только Шона Ти посоветовать - �нсанити и Психушку)), ну и Т25 тоже так не хиленько, осоебнно комплекс Гамма.
Тань, ты РЅР° РІСЃСЏРєРёР№ случай покопайся Рё РІ инете, там тоже РјРѕРіСѓС‚ РіРґРµ-то давать советы, как обходить провайдеров блокирующих торренты. РџРѕ крайней мере, РјРѕРіСѓС‚ даже РІ картинках РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ расписать)) 

Женечка, привет! 

С новой рабочей неделькой!

Вчера сходила РЅР° шашлыки. Получила комплименты, что Сѓ меня стали красивые СЂСѓРєРё, красиво очерчен бицепс. Довольная! 

Посоветовалась с девочками, попробую их советы относительно возможности скачки с трекеров. Получится, или нет - не знаю, но пробовать нужно! Пока совсем краны не закрутили относительно скачки, нужно действовать!

Тем более, РІ ближайшее время СЏ РЅР° 2 недели РґРѕРјР° засяду, нужно найти наиболее убойные трени, которые возможно сделать РґРѕРјР°, чтобы РЅРµ требовали дополнительного инвентаря. Дабы РјРЅРµ было чем заняться 

РќР° радостях вчера накосячила СЃ питанием РїРѕ полной программе, РЅСѓ так теперь есть дополнительный стимул брать себя РІ СЂСѓРєРё 

Посмотрела РІРѕС‚ это видео: http://www.youtube.com/watch?v=MjgqKZWjYXI

Потрясающая девушка! Р� результаты восхитительные! 

Ой, какие восточные красавицы!!!
РЇ так понимаю, это твоя старшенькая? Р§РµРј-то похожа РЅР° дочку моей РїРѕРґСЂСѓРіРё, кстати, тоже Тани, той самой, которой СЏ собираюсь калье дарить)). Правда, РѕРЅР° скорей молдавских (цыганских) кровей, РЅРѕ, Сѓ нас Сѓ каждого, как говорится, кто только РІ СЂРѕРґСѓ РЅРµ водится, Сѓ меня самой монголы затесались, хотя РїРѕ РјРЅРµ Рё РЅРµ скажешь.

Ну, ниче, Танюш, надеюсь, ты справишься, может и я смогу кое-какую моральную поддержку оказать, если что.

Я сегодня уже намылилась идти в город, теперь буду составлять список, чего обязательно надо купить.
Глянула ради интереса по чем в инете китайский бисер и прикинула сколько у нас накрутку делают, в общем, не плохо так накручивают. Но я пока ещё не вижу смысла заказывать в интернет-магазинах, нужно хотя бы хоть что-то продать, чтобы имело смысл делать подобные закупки. Может ещё у нас в городе поискать что-то вроде комиссионных магазинов и туда сдавать... Короче, посмотрим со временем, пожуём-увидим)))...

О, я вчера узнала, что у нас в Крыму оказуется было землетрясение 15 октября, в основном в Алуште. Во, живу и понятия не имею, чё вокруг в реале творится!

Да РІ том то Рё дело, что РєРѕРіРґР° крутишься постоянно РґРѕРјР°, постоянно кормишь, Рё РЅРµ замечаешь, как сама кусовничаешь. Особенно РєРѕРіРґР° Рё тебя РІ ответ тоже РєРѕСЂРјСЏС‚  

Глубоко увлечься чем-то РЅРµ получается, РІСЃРµ мысли Рё действия постоянно возвращаются Рє еде Рё кормежке. РќРµ оправдание, РЅРѕ такой РІРѕС‚ неприятный момент. 

Маффинов приготовила 3 РІРёРґР°, РѕРґРёРЅ маффин сделала РІ 2 раза меньше РїРѕ размеру, Рё сразу РёР· 2-С… РІРёРґРѕРІ - половина шоколад Рё половина лимон. Это себе РЅР° РїСЂРѕР±Сѓ. Р�скушение побороть слопать 2 стандартных 

РЈ нас тут СЂСѓСЃСЃРєРёРµ шашлыки РЅР° след неделе намечаются. "Дружелюбный " женский коллектив, чуткий Рє чужим успехам. РњС‹ СЃ 2-РјСЏ девочками РІ неофициальном соревновании РЅР° тему похудения  РќСѓР¶РЅРѕ выглядеть достойно, тем более, СЏ довольно продолжительное время РІ лидерах. 

О, колье - крррррррррасатищщщщщщщаааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!

Танюш, я ж знаю, что у тебя две девочки)), просто тут не совсем понятно, как можно с такой активностью поддаваться на гастрономические искушения))). Я вот, когда готовлю, например, аппетита совсем не испытываю, даже не знаю почему, может для меня это сродни повышенной физ.активности, адреналин начинает выбрасываться в кровь и перебивает все прежние желания че-нидь захавать, даже когда запахи стоят при этом убийственные))).
Тут, конечно, все индивидуально, согласна, но съесть пару мафинов за день, уверена, большого вреда не будет, зато оскомину точно собьешь.

Кстати, та-дааам, обещанное колье-трансформер! Назвала его "Ночной Бриз" (РЅР° СЂСѓРєРµ РІ РІРёРґРµ браслета фоткать РЅРµ стала, надеюсь, Рё так догадаются, что носить можно хоть РЅР° голове)))


 

Женя, так если бы дело касалось меня одной, я бы и не парилась с коммандировками мужа. Наоборот, засела бы дома на эти 2 недели с минимумом полезных продуктов. Хочешь есть - ешь только полезное. Выползала бы из дома только на тренировки. Кайф!

РЈ меня же 2 детей, Рё, связанная СЃ этим активная жизнь - школа, детский сад, кружки, СѓСЂРѕРєРё, Рё ты РґС‹. Рђ еще - закупка продуктов Рё приготовление детям еды, режим РґРЅСЏ, Рё прочие прелести. Так то РјРЅРѕРіРѕРµ РјСѓР¶ РЅР° себя РІР·СЏР», Р° тут РјРЅРµ РѕРґРЅРѕР№ СЃРѕ всем справляться. Главное - противостоять детским "разводам" РЅР° РїРѕРєСѓРїРєСѓ вредных сладостей. 

Хотя, что значит - противостоять? Вот сегодня сама им маффинов напекла, шоколадные, с лимоном, с клубничным джемом. Надеюсь, это все же полезнее магазинной ерунды?

РҐРѕР±Р±Рё Сѓ тебя восхитительное! Творческий человек 

Ой, Тань, что ж ты так эмоционально-то переживаешь поездки мужа? Я вот иногда мечтаю вообще одна пожить хоть пару месяцев, иногда всё так достает, что хочется всех послать к ядреной фене))).
Хотя, как видно, люди всё же разные)), я вот сама не знаю, как бы жила, пусть и с семьей в чужой стране, возможно с совершенно иной культурой и традициями, где кроме русской диаспоры и поговорить со своими больше не где. Правда, я не слишком-то и публичный человек, скорей домашний)).
Думаю, в таких ситуациях лучше всего чем-нибудь себя отвлекать и занимать, найти себе подходящее хобби, или какую-нибудь игрушку на компе долгоиграющую установить (это так к примеру)).
С едой можно немножко схитрить, хотя бы на пару недель, в основном хорошо отъедаться на завтраки и обеды, а на ужин что-то очень легкое, вроде чая с конфетой и сыром. Думаю, если в обед сытно поесть, на ужин как раз особо и есть не будет тянуть.
Хотя, думаю, в данном случае лучше нанять подходящую Телохранительницу!
У меня со стрессами другая бадья. Есть не могу, а потом начинаю поправляться при нормальном калораже. Организм у меня хитрющий, зараза, возвращает моментально сразу всё, что сбрасывается ненормальным и скоростным путем)).

РЇ вчера-таки закончила СЃРІРѕРµ изделие . Сейчас чуток РЅР° улице посветлеет, устрою фотосессию)). Теперь РІРѕС‚ думаю ещё парочку похожих вещей сделать, надо РІ РіРѕСЂРѕРґ опять топать, искать нужный бисер Рё глину докупить. Йех, понравилось РјРЅРµ это дело РЅРµ РїРѕ-детски))).

 
Как-то смотрела ролики РїСЂРѕ лемуров, просто невозможно офигительные лапочки, чуть РЅРµ плакаль РѕС‚ умиления))). 

Про энтузиазм - точно!

Творчество - прекрасно! Тем более -  С‚акая красота!

А у ас закончился месяц релизов, идут комбинированные программы. Вчера был Аттак 45 мин и Комбат 60 минут. Нормально!

�з новостей - в конце ноября муж собирается в коммандировку в Россию, уже на 2 недели. Как я буду - страшно даже представить! В прошлую его поездку на 5 дней и его и меня разнесло невозможно. Еле в порядок начала приходить. Его - от дармового шведского стола, меня - от стресса и отсутствия тренировок. � снова! Делала я дома Грит на ноги 1 раз, и из Комбата Аттак. Видимо, для меня это мало! Хотела треню с эспандером, но не нашла. Штанги то у меня дома нет.

Ездила на спортивный праздник, занималась там Аттак и Памп. Вот нужно фотки заказать. На Пампе кое что есть, а на Аттак я в кадр не попадала, похоже. Потом, как получу, покажу!

Танюша, да что со мной могло случиться?
Усё у порядке)), просто, действительно, не особо сюда и тянет. Может раз в неделю или месяц и буду заглядывать, если возникнет желание, а так... как-то надоедает что ли)). Тем более сейчас увлеклась параллельно с глиной и бисероплетением, увидела как-то плетеный жгут и меня прям пробрало

Так что, продолжаю свои творческие эксперименты в домашнем исполнении)).
Фотки своего изделия обязательно выставлю, уже чуть-чуть осталось

С Миллзов скачала последние ШаБам, Памп и Комбат, правда ШаБам и Комбат в жутком качестве, ну, для занятий сойдет, главное, шоб энтузиазм не пропал.

Урррррааааааа! Женечка! 

Рада, что у тебя все в порядке!

Танюша, приветы!!!
Да, долго меня не было, всё никак времени не находила, да и сейчас, вместо того чтобы доделывать подарок подруге, решила забежать на пару секунд и поглядеть, что тут за новый цирк творится)).
Да, не обманули меня мои предчувствия с одной "дамой" (если она на самом деле женского пола), слишком много наляпистых несоотвествий было в её дневе. Дион, как тот Титаник (заранее обреченный на погибель) плывет в никуда, но ещё держится за счет вот таких вот забавных моментов. Одно знаю точно - соц.сети никогда не были местом для честности и порядочности, это истинный рай для социопатов.

Работой своей обязательно похвастаюсь, как только соберу и доведу до ума

Женечка! РђСѓ!!!!! Как ты? Скучаю! 

Чмоки! 

Всем привет!

Отзанималась сегодня GRIT Plyo. РЈРїСЂС‹ РЅРµ сложные, РЅРѕ!!!!!!!! РЎ меня РїРѕС‚ тек, как РёР· крана РІРѕРґР°  РџРѕРЅСЂР°РІРёР»РѕСЃСЊ!