Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Vernalis. Учусь слушать себя... Меняю отношение к еде...

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Я вернулась.
Здесь буду отчитываться для себя - что я сделала полезного для похудения)))
Записалась в гонку. Надеюсь это меня дисциплинирует.
Катерина, 35 лет
id=46229

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.
У человека всегда есть все, чтобы осуществить свою мечту.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

Ты еще в гоночке?

Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Vernalis, здорово))) тоже неплохо))) прогулки, стадион)
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979

ссылка

Послать личное сообщение
Сегодня, не смотря на ветер, мы погуляли 2 раза. В общей сложности больше двух часов))). Солнышко так хорошо припекает)))). Обновили велосипед)))
Вчера тоже 2 раза гуляли, но один раз сами час погуляли, а вечером пошли с папой. Они с Митей ходили, а я побегала на стадионе)))). Тяжело с непривычки. И мышцы сегодня болят))). Только когда в следующий раз смогу также пойти не знаю(((. Завтра у мужа и дочери хоккей, их вечером не будет, послезавтра у меня французский... Эх...
Катерина, 35 лет
id=46229

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.
У человека всегда есть все, чтобы осуществить свою мечту.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Vernalis, хороший старт)))) меня отвесы тоже очень хорошо мотивируют))))
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привет!
Давно я не заглядывала... Как-то со временем напряг((((
Надо снова начать вести тут отчет, дисциплинирует.

Вчера на весах наконец-то увидела первую шестерку!!!!! Вес был 69,7!!!!!! Правда сегодня опять 70,0, ну и что, все равно здорово!
И сегодня я сходила в магазин и накупила себе вещей! Вот! Как же это здорово - мне предложили примерить пиджак, по моему мнению он был мне мал, но оказался как раз!!! Наконец-то у меня отличное настроение после шопинга))))).

Хочу начать бегать. Снег растаял, правда вчера снова выпал, но не много.

А еще надо подготовить отчеты по работе, заплатить налоги и спать спокойно)))
Начну прямо сейчас!
Катерина, 35 лет
id=46229

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.
У человека всегда есть все, чтобы осуществить свою мечту.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лови цветочек, для хорошего настроения!

Екатерина, 33 года, рост 173см.,2 доченьки (11 лет и 5 лет)
*85,2******82,5********80*********75***
сейчас****1я цель******2я цель***3я цель

мой дневничок: /myhome/user.php?id=138174
Все будет хорошо, я узнавала....

ссылка

Послать личное сообщение
Менолиа, спасибо!
Сегодня 70,4(((
Катерина, 35 лет
id=46229

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.
У человека всегда есть все, чтобы осуществить свою мечту.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vernalis, класс!!! поздравляю с отвесом!!! скоро желанная 6-ка появится)))

Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привет!
А у меня весы сегодня показали 70,0 кг!
Так хочется увидеть первую шестерку!!!! Хотя бы 69,9))))))
Сына уложила спать, пойду обруч покручу и на велосе погоняю)))))))
Катерина, 35 лет
id=46229

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.
У человека всегда есть все, чтобы осуществить свою мечту.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Vernalis, конечно))) наобщаюсь вдоволь) все-таки живое общение нужно обязательно)))
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979

ссылка

Послать личное сообщение
Менолиа, привет!
Спасибо! Хорошо!
Прошлую неделю профилонила, но с пятницы взялась за себя)))))))))))

Как в гостях? Хорошо?)))
Катерина, 35 лет
id=46229

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.
У человека всегда есть все, чтобы осуществить свою мечту.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Vernalis, привет, рукодельница))) как здоровье?
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.