Ну вот я созрела для возвращения в ЗОЖную жизнь , уже третий день считаю калории , питаюсь правильными продуктами, никаких шоколадок , конфеток и булочек !!!! (Тьфу-тьфу-тьфу) взвесилась 26 февраля , вес составил 84.100 , в следующий раз взвешиваться буду через неделю , лучше ориентироваться на сантиметры все таки ... Никаких тренировок пока нет , для них я тоже считаю нужно созреть , хочу выбрать ту тренировку которую мне будет нравится делать , а не лишь бы лишь бы .... Ну вобщем это все , на что у меня хватило времени написать )))

Стройняша_74, от партизанка! создала новую страницу и молчит_ох �рка_получишь)))))))))))))))))))))))))))

заглядывай чаще к себе в дневничек_да и ко мне тоже

Антонина-Званская, приходил зажора, � забрал меня в свои плен )))

но вот закончились наконец праздники и я сбежала с этого плена, могу сказать вот что, жрать я так больше не хочу , и не могу ... Обострился мой гастрит , сварила сегодня овсянную кашу на воде , по калориям не знаю на сколько тянет ... Не записывала не высчитывала ... Денька три ей буду питаться с фруктиками а там на весы потом ... Сегодня мой вес 84.6 это катастрофа ....

Вот и доброе утро!!!)))
Сегодня стартуем к здоровью и стройности ))))


Проснулась с мыслью: " очень хочется жрать " и не полетела к холодильнику как делала после новогодней ночи, это уже маленькая но победа))) Взглянула на пшеничку она не поросла еще, а ее такую калорийную надо бы на завтрак съесть))) ну сейчас буду думать как и что передвинуть в планировщике чтоб не голодно было весь день...

Смотрю а коридор все равно чернит .... Жиры и калорийность не добрала ((( ну да ладно там всего то несколько единичек , на завтра спланирую зеленый коридор )))


Загляну вечерком , когда обычно просыпается жор )))

светка-конфетка, привет привет , очень рада первым гостям )))
Я на ДиОне уже вторично, первый раз пришла на ДиОн в весе 115.6 год назад и благополучно скинула вес до 80 кг за месяцев 5-6 , сейчас вот зарегистрировалась по новому так как от прошлой анкеты все логины и пароли потеряны ((( считать калории мне не сложно , очень даже увлекательное это занятие , но не все гладко и правильно высчитывала , до сих пор не понимаю как рассчитывать калорийность супов и всего жидкого , что в процессе приготовления теряет воду )))


Муж меня изначально как только я взялась стройнеть очень поддерживал , я ведь два года назад весила 125 кг , как еще он меня терпел такую массивную капризную тушку )))) сейчас его очень устраивает то как я выгляжу , все при мне ( ну это он так думает) у меня вот с похуделками грудь сильно ушла с третьего размера на первый наверное ))) сейчас его поддержка не на столько сильна , ведь его я устраиваю такой , а как ему донести что мой вес это еще не норма для моего роста и возраста .... ума не приложу ...

А брак у нас не зарегистрирован потому что , сначала денег на свадьбу не было , решили вместе жить , живем у моих родителей , его родители ( в частности мама ) была против наших отношений , но тут поняла что бесполезно сопротивляться и на этот новый год они пришли знакомиться с моими родителями ну и пошли тосты про прибавление ))) я очень хотела раньше свадьбу ... Но видно перехотела , этот штамп в паспорте роли по сути никакой не играет , если думаю будем вместе и суждено быть , то мы и без всяких штампов будем жить... ))))

ирин,привет.

хорошая идея и планы в новом году. молодец,что решила взяться за себя,все получится.

ты впервые тут или уже есть опыт с подсчетом калорий?

как муж,поддерживает твою идею? или его наверняка итак все устраивает?

ирин,а почему брак не хотите зарегистрировать?или итак все устраивает?

Ну вот я приготовилась начинать ЗОЖную жизнь завтра, как говорят многие что завтра никогда не наступит , действовать нужно сейчас ))) Но у меня немного другая ситуация , почему не сегодня , потому что с любимым согласились подвезти парня домой до Карталов а это 330 км от Челябинска в одну сторону и ехать почти 6 часов , мы выехали вечером вчера в восьмом часу , а приехали домой только в восьмом часу утра , ужасно устали , у обоих кружится голова от сосредоточения на маршруте и на погодных условиях ... Я себя плоховато чувствую все таки целых 12часов при работающей печке автомобиля это не каждодневные поездки по городу на авто ))) Купила на завтра творог и ряженку , поставила проращивать пшеницу , забила все что думаю съесть в планировщик а он все равно черный жиры и калории не добираю ... Пару орешков наверное добавлю и вкусно и полезно , главное не увлечься ими ....)))) А сейчас бегу спать ... Завтра сделаю замеры и взвешусь

Всем , посетившим мою темку , здравствуйте!
Начало нового года , стало началом новой жизни, я не буду начинать с грустных предысторий (типа, как я докатилась до такого веса и состояния ). Я решительно и осознано подошла к тому что нужно что-то менять в своей жизни. �так, немного обо мне : меня зовут �рина (принимают обращения только на "ты" ) я сама с г.Челябинска , мне 19 лет .... Рост 173 см , а вот о весе думаю узнать завтра , ибо на весы после НГ я вставать боюсь ))) Я замужем, но пока это только гражданский брак )))) С любимым вместе мы уже четвертый год , и в самый разгар новогодних празднований мы начали слышать тосты и пожелания о прибавлении в семействе , родители начали просить внуков ))) Я сама особо не задумывалась над беременностью, у нас с любимым не было интимной близости с целью зачать ребеночка , мы не предохранялись , но беременность пока не наступила , мы и не отчаиваемся )) А буквально на днях мы сами решили что пора нам уже становиться родителями , я рада что это желание у нас обоюдное ... Прочла статью про планирование беременности , там очень много пунктов и они все весомые , ляльку мы хотим здоровую, так что подходим к этому мы серьезно , одним из пунктов в той статье было что- то вроде :" зафиксировать вес в пределах нормы, так как скачки в весе и отклонения веса от нормы , могут быть одной из проблем зачатия." Вес у меня точно не в пределах нормы , так что сейчас главная цель это привести вес в норму с помощью ДиОна ))) У меня все получится, я уверена )))Ну все ... Поехали вперед к цели в 65 кг )