привет! с днем рождения дочу!!! Пусть будет здоровенькой умничкой и пусть вас радует ежедневно всю жизнь!!!!

я тоже разожралась ужас как! даже на лице видно! сегодня не успела планировщик забить, но завтра обязон начну! заходи фоты смотреть

вчера отмечали второй раз др дочки, весь день приборка-готовка, а вот спорт впихнуть не удалось. зато ванна с всякими штуками - ммм. кожа на попе и ляжках сейчас такая ровненькая и гладкая, вот бы она всегда такой была, а не только после медового массажа или банок...

сегодня не взвешивалась, но вчера ела не много и из всего изобилия максимально полезное. как только закончится еда от праздников - начну вести планировщик.

вчера вечером на весах было 57,1. сегодня 56,6. вода. месячные закончились и теперь 1 кг уйдет сам собой.

после вчерашних упражнений мышцы ныли, поэтому сегодня ограничилась прыжками и растяжкой.

вчера увидела себя на фото и ужаснулась. за зиму я поправилась на 5 кг и выгляжу от этого ужасно... хотя, цифра на весах не такая уж пугающая, а вот цифры на сантиметре просто ппц.

сейчас только что обмазалась вся кремами и сделала 2 подхода упражнений, выпила стакан воды и решила что с сеюминутного момента я худею, а точнее сдираю с себя сантиметры жира!!!

Привет! Ухты! с днем рождения! исполнения желаний, радости, здоровья всем близким и тебе!!!

мне нравится красненькое платье! а белое не очень! на летнее смахивает

а мне тем временем исполнилось 24 года

еще два варианта.

Анют, попа у меня - сплошной сгусток жира. мышц я там вообще не ощущаю.

я за черное! красное - очень требовательное! а попа у тебя как буд-то целыми днями в зале качаешь ее!! ЕТО НАДО ПОДЧЕРКНУТЬ )))

там золотистая основа, а сверху черное кружево.

еще похожее поеду мерить всреду или пятницу, тоже с открытой спиной, только малиновое кружево на красном подкладе, и юбка колокольчиком.

первое очень эффектное! оно черное?

фотки из инстаграмма, так что простите за качество. выбираю прикид на день рождения и новый год. первые 2 варианта.

 РґРµСЂР¶РёСЃСЊ! переезд - это тяжело! РѕС‚ нервов кстати хорошо худеется))))

кроме нервов, мне кажется, ничего больше не трачу...

зато сколько ккал тратишь СЃ переездом! 

не, у нас другое. бабушка с дедушкой переезжают. а им по 75 лет. так что переезжаем мы за них. учитывая что они прожили в этой квартире около 30 лет, хлама там... ух... мы вот больше недели каждый день после обеда там. и только в субботу будем вывозить мебель. а барахло до сих пор не все вывезено...

ну и понятно что в таком режиме нормального питания нет. перехватываем на ходу. за 10 дней дома 2 раза готовила всего...

Сѓ меня тоже беда СЃ питанием... РІРёРґРёРјРѕ сезонные ищзменеия РІ организме! переход РЅР° запасательный режим 

последние 2 дня я питаюсь из рук вон плохо. сухомятка и много сладкого пресладкого капучино. моя печень посылает меня лесом... =/