Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Мои хорошие привычки

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо)))

 

Грех предаваться унынию, когда есть другие грехи...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140

ссылка

Послать личное сообщение

Привет!) Я давно зарегистрировалась здесь, но все время не хватало мотивации. Думаю, что теперь наступило время взяться за себя всерьез!) И дело не только в лишнес весе, дело в расхлябаности. Я отвратительно ленивая. Я презираю себя такой. Я буду меняться. У меня есть список позных привычек,которые я хочу приобрести.

1. Правильно питаться

2. Не есть перед телевизором и компьютером. 

3. Читать только хорошие книги, а не всякий литературный мусор.

4. Каждый день уделять время для занятий спортом( хотя бы по 20 минут)

5. Пить воду

6. Не употреблять алкоголь впринципе. 

7. Заниматься рукодеолием, я люблю шить кукол, но мне лень.

8. Поддерживать свой дом в чистоте. 

9. Заниматься самообразованием, хотя бы три дня в неделю.

10. Не тратить время на ненужные отношения, соцсети, глупые фильмы и книги.

Я думаю, что список будет изменяться и дополняться. 

Я планирую разбить свое превращение на этапы. Для начала я займусь своим питанием. Итак, до 24 января я буду каждый день выпивать 8 стаканов воды и питаться в рамках коридора КК. Надеюсь, что по прошествии месяца это войдет у меня в привычку. Буду отчитываться здесь каждый день)

Грех предаваться унынию, когда есть другие грехи...
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика