Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Компульсивы и я

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Метеорит, А меня никакой гость не удержит smile,  у меня привычка доедать за ребёнком . Конфеты и булки  моя слабость.

Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг

ссылка

Послать личное сообщение
мне хорошо помогает не есть вечером,когда дома посторонние. Вот сейчас к мужу сосед зашел. Они на кухне разговаривают сидят. Если бы соседа не было,я бы уже была на кухне и что-нибудь точила
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Метеорит, да ещё как

Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг

ссылка

Послать личное сообщение
Лиза, привет! Тоже не можешь удержаться от покушать?
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Метеорит, я жую конфету и не могу себя ограничить

Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг

ссылка

Послать личное сообщение
Алена,а у нас без справки только 1 день можно. Иногда 2,но это если очень попросить. Хорошо у вас сделали,а то мы из-за 3х дней сидим полдня в длиннющей очереди цепляем другие болезни
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Метеорит, ну я такая же точно , smile

Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг

ссылка

Послать личное сообщение
у меня сегодня 1540 ккал наедено. В основном,фруктами. Особенно,хурмой. Я стараюсь ее не покупать,потому что тяжелая и калорийная,а муж и рад стараться-а я видя ее удержаться не могу))) еще пельмени за дочкой доела-вес знаю,калорийность именно этих-нет. Но это не существенно. Вот сейчас очень хочется пожевать. Попробую спать лечь.
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет еще раз!

Хотелось изложить кратко,но ...Она в понед.вечером приболела,я врача не вызывала,а решила 3 дня посидеть  и потом в садик.Ведь за отсутствие в садике до 3 дней справку от врача не надо предъявлять.Вроде везде так.

34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037

ссылка

Послать личное сообщение
не знаю,на сколько меня хватит не взвешиваться. Пока удается-не становлюсь на весы,но в любое время могу сорваться)))
Ален,про справку и садик вообще не поняла...
Конец света... А ведь уже совсем скоро)))
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Метеорит, а сколко взвешиваться не будешь?А мы сегодня не спим,вчера только в 12 ночи легли,а завтра в сад поведу,я на справку не пошла,вот инадо как то в режим входить.

Прикол небольшой,у нас пропал свет,звоню племяннице-школьнице,она мне на полном серьезе-это самое начало,типа,вот скоро земля сойдет с орбиты,еще кучу астролог.терминов и кранты нам.

Слава Богу свет через полчаса включили,а то я начала беспокоитьсяsmile.

34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037

ссылка

Послать личное сообщение
Алена,моей девочке 3 и 9. Тоже ждет,когда я поиграю-почитаю ей. Мне очень стыдно, когда я к ноуту сажусь. Но так тянет. Пока сейчас она спит,пишу) все,пошла к тебе в гости
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Послать личное сообщение
Девулечки,добрый день!
Я с понедельника не взвешиваюсь-представила во вторник себе:вот встану на весы-а там плюс-и все, настоения нет,буду бузить,смотреть на себя в зеркало и видеть одни недостатки,мое настоение естественно отразится на ребенке,нет,мне это не надо!
А вот калории считать люблю) наверно, после того,как именно на подсчете и похудела. Какое-то приятное чувство во мне этот подсчет вызывает)))
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет! И у меня бывают такие деньки-в животе легко,а калорий-тьма! Но все же это не 3000! И это хорошо! Давай,дружочек,стараемся на пару! Скоро Новый год!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На счет питания на 1800 ,да такая фигня бывает,думаешь вроде ела мало,а посчитаешь и офигеваешь.smileЯ вот давно перестала считать считать ккал,надоело за 10 лет это дело,стараюсь обращать внимание на пользу  еду и общий вес  на тарелке.

А сколько твоему ребеночку лет?Моя требует сейчас читать сказки,сидит рядом и ждет когда напишу,каждуые 15 секунд-мам все,пописала?smile

Заходи в гости,надо правда адрес мой в подпись скопировать,а я еще тот дундук в компе.smile

 

 

34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Метеорит, приветик!!!!

Да я такая же,как вижу отвес,сразу настроение хорошее,я добра и весела, а вот если привес,хоть сто грамм ,все я в печали,жизнь не удалась.smile

Вот хочу попробовать не взвешивать ся до 31 числа,не знаю как получиться или нет,но надо попытаться,а то эта зависимость достала.Сегодня было 50 кг.хочу к новому году 49 точно.

34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037

ссылка

Послать личное сообщение
Алена,на все 100 % согласна с тем, что выкинуть надо и ленту и весы. Особенно я от весов завишу-вижу +,сразу плохое настроение. А разве это нормально?
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Послать личное сообщение
Алена, Юля,привет!
Я раньше худела и ела на 700-900 ккал,при этом позволяла даже пирожные раз в неделю и еще раз в неделю у меня был суперзагрузочный день (день компульсивного переедания),когда я приезжала домой к родителям с учебы в институте.
А яблочный уксус я пила очень недолго,эффекта не поняла. Просто где-то услышала,что уксус и натощак очень раздражает желудок и где гарантия,что я купила натуральный продукт?
Юля,день в плане питания вышел не очень. Калории подсчитала только недавно и,честно говоря, обалдела-более 1800.
Ела сегодня:1 кг яблок
2 большие хурмы
50 г кокоса
100 г гречневой каши+50 г куриного мяса
250 г
творога
350 г картофельного пюре
25 г хлеба
18 г шоколада
15 г меда
как-то это все незаметно съелось. Досадно,конечно,но все же лучше,чем могло быть.
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Метеорит, и тебе доброе утро.smile

Молодцы,что сохранили семью.

На счет веса я тебя понимаю,сама такая,склонность к перфекционизму(вроде правильно написала).Хочется быть лучше и лучше.

Знаешь я одно время худела на 1200 ккал,с57 до 48 кг,похудела ,а потом пришел Жора и вернул все на место обратно к 57.Правда тогда я не знала что надо было постепенно повышать ккал.

А во времена бу я всегда старалась есть на 1200 и естественно это меня не насыщало и я срывалась,спорта ведь много было.

Так что не хочу больше есть на 1200,не мое.

А вообще давно еще читала на каком то форуме что надо выбросить весы,сантиметровые ленты,пока не привыкнешь кушать без срывов.Я 3 раза встаюна весы-болезньsmile

Аеще,что вспомнила,ты не пила яблочный уксус с водой?Он очень понижает аппетит,но мне это не подошло из за почек.Вообщем надо консультация терапевта.

Отличного дня!!!

34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
доброе утро!
Хороший у тебя денек!
Надеюсь,вечером заглянуть к тебе и увидеть результаты не хуже )))
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Послать личное сообщение
Алена,доброе утро!
У нас как-то было время,что с мужем были жуткие разногласия,я уж думала 100%разведемся (ну и сейчас тоже конфликты бывают)
вешу я 62 кг при росте 167. Конечно,не катастрофа,но мой нормальный вес 56-57,когда и бока не вываливаются и лицо нормальных размеров и талия относительно ничего. Для меня главное-установить с едой нормальные отношения,а там уже и с весом разберемся.
Ты знаешь,я стараюсь не запрещать себе ничего,а то как только запрещу-сразу мне будет постоянно этого хотеться) я раньше худела и с шоколадом и пирожными)))
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты сегодня молодец.Но я так мало есть не могу.1600 примерно надо чтобы не было острого голода.

Дочки моей 2 года 10 месяцев.Мужа нет.Не сложилось.Но я не унываю.Тоже мечтаю о втором ребенке,но с мужем только ,боюсь еще возраст не позволит,здоровья то не прибавляется.

А сколько сейчас весишь?

И знаешь сегодня я НЕ молодец,жутко захотелось варено- копченой колбасы .Но завтра не смотря ни на что я планирую питаться правильно.

34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037

ссылка

Послать личное сообщение
мой сегодняшний рацион потянул на 1212 ккал. Разгруза не получилось после вчерашнего переедания,но хоть не объелась!особо времени не было+к врачу ходили+гости приходили. Ела 5 штук яблок,2 хурмы,салат из капусты с растительным маслом с хлебом,творог зерненый,3 вафельных хлебца
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Послать личное сообщение
Алена,я про возраст малыша спрашивала)))
о себе:мне 28 лет,у меня есть муж и дочка. Проживаю в небольшом городке. Что касается целей,то они у меня,конечно же,есть. Если в плане похудения,то я хотела бы весить 54 кг. Я уже столько весила,смотрелась очень даже неплохо,но вот компульсивы все испортили. С эмоциональным питанием знакома 11 лет. Только приступы с течением времени стали все чаще у меня. Что касается остальных целей,то я хочу обычного женского счастья, с мужем и дочкой (была бы не против еще одного малыша),с отдельной жилплощадью и безо всяких там мыслей о еде (ненужных мыслей)
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Метеорит,  мне 34 года.

Посторонним людям невозможно это понять.Я пыталась пить таблетки флуоксетин,их врачи прописывают при булимии, но у меня от них бессоница была страшная,но они помогали  уже на первых порах.

А ты не хочешь рассказать о себе,о своих целях?

34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037

ссылка

Послать личное сообщение
это я проверяла,разбанили меня или нет)
Алена, твоя история-моя надежда) я как-то давно еще тоже маме попыталась рассказать,а она ответила,что это я так много ем из-за того,что ограничиваю себя,чтобы похудеть. Вот я и решила больше ей не надоедать своим питанием. У нас тоже маленький городок,психологов нет, к тому же сам город располагает к тоске-серый,грязный,скучный. Конечно,свою жизнь строит сам человек, я с этим не спорю,но обстановочка располагает только к грусти)
скорейшего вам выздоровления! Сколько вам лет!
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Послать личное сообщение
але
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Метеорит,я тоже дома с ребенком и тоже болеет.

Не люблю эти дни.Хотя дома есть и велотренажер и дорожка.

Городок у меня маленький,психологов нет,а к врачу идти боялась и стыдно и боялась родители узнают.хотя однажды маме призналась ,но потом сказала ей что все прошло,она наивная поверила.

Жила отдельно с 20 лет и цвести болезни это только помогало.

Как вылечилась? Както постепенно,после родов я начала есть постепенно больше и боязнь еды и набрать 2-3 кг сверху уходила.Ведь раньше даже хлеб дома не мог лежать спокойно,я жрала все что не приколочено,страшное время.Сейчас хол-к полон еды и все нормально.Я вешу 50-51 и еще не повесилась,так я думала раньше.Вообщем это длинный рассказ.Надо ребенка спать уложить.а то все сроки прошли Ай-АЙ-ай.

До всречи,еще раз держись.

34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, вы не одиноки, у самой теже проблемы, сейчас читаю книги на этом сайте http://pereedaniyu.net, пытаюсь следовать советом, завела таблицу и пишу, когда ем - почему именно это и что я чувствую в данный момент. Кроме дневника применяете какие-нибудь способы борьбы с перееданием?

Рост 168 см
Цель: 54-55 кг

ссылка

Послать личное сообщение
как ты боролась с булимией? Сама или с психологом?
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Послать личное сообщение
Алена (я правильно обратилась?), спасибо большое за поддержку? Конечно,буду стараться и стараться, пока есть желание избавиться от этой заразы.
Сегодня ела 3 яблока и 2 хурмы. Я дома с ребенком сижу-болеем мы,физической активности нет, стараюсь много не есть-просто пожевать хочется )))
пока я своим питанием на сегодня довольна!
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ.

Я знакома с данной проблемой и у меня даже хуже было-я болела много лет булимией,но это не значит что я не такая  как другие люди,просто болезни бывают разные и испытания в жизни у всех разные.

Не отчаивайся.Я сама сейчас периодически подвержена перееданию.Но я поборю и это.Давай вместе?

 

34 года рост 160 вес 50 кг
Цель 1-49 кг
Цель 2-48 кг
Цель 3-47 кг
/community/post.php?topic_id=46037

ссылка

Послать личное сообщение
Ладно,начало положено. С верой в прекрасное будущее и с животом со Сникерсом и печеньками я пойду спать. Надеюсь,что все у меня получится!
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Послать личное сообщение
Юлечка,добрый вечер! Спасибо,что зашла! Конечно,я дневник для себя изначально создала,но буду рада,если ты будешь заходить. У меня тогда дневник честнее получится, если я буду знать, что меня читают. По этой причине проваливались мои предыдущие попытки вести дневник на бумаге-начинала с энтузиазмом, потом становилось одиноко в этом дневнике, из-за этого совсем не хотелось открывать тетрадь.
Как борюсь? Общалась с психологом-бестолку,читала некоторые книги-тоже безрезультатно, хочу в себе разобраться получше
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кстати,ты создала этот дневник ТОЛЬКО для себя или можно забегать?
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Как знакома твоя проблема. Причем я тоже вешу 62,но хочу 56. Как пыталась бороться?
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Послать личное сообщение
что я хочу от себя. Я хочу прекратить мои ненормальные отношения с едой,хочу перестать думать о ней на протяжении всего дня,хочу есть ТОЛЬКО, когда мне голодно. Ну и конечно я хочу весить 54 кг))) сейчас я вешу 62
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Послать личное сообщение
на носу Новый год,а взять себя в руки все никак не получается. С утра опять хотела начать новую жизнь,но никак не выходит. Опять вечером много ела. И абсолютно не было голода-ела просто так
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Послать личное сообщение
На сайте я не впервые. Моя проблема в компульсивном переедании. Здесь уже есть подруги, они знают о моих срывах,но мне стыдно признаваться,что эти срывы бывают слишком часто. Я зарегистрировалась под новым именем,здесь буду писать все,что происходит,все,что волнует. Наверное,получится, слишком грустный дневник
Юля. Иду путем от 62 до 54

ссылка

Послать личное сообщение
мой второй дневник

Юля. Иду путем от 62 до 54
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика