Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
7 апреля надо произвести впечатление.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой,как интересно))) намечается лав-стори?smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну я худела конечно, потом снова набирала =) Меня больше беспокоит, что хочется произвести впечатление на того же самого человека, что и в прошлом году.

Алесса, 27
На ДиОне с 13 сентября 2012
Рост - 174 см
Вес:
15.12 - 78,6

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

год ничем не занималась?

 

Илья.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Раньше эта тема называлась "8 апреля надо произвести впечатление", но за год суть не поменялась...

Алесса, 27
На ДиОне с 13 сентября 2012
Рост - 174 см
Вес:
15.12 - 78,6

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что ж, моя мотивация верно и медленно покидает меня... Я даже не знаю, что делать. В пятницу был последний день занятий в универе, и человек, на которого я собралась произвести впечатление после каникул, нереально меня разочаровал... До этого я все думала, что буду учить к экзамену с удвоенной мотивацией, буду в это время думать о том, что вот сейчас он учит то же самое, что и я, на экзамене его увижу; а все два месяца буду заниматься спортом и худеть, чтобы в апреле прийти тоненькой в универ и все ахнули... А в пятницу я поняла, что это самый заядлый игроман из всех, кого я знала, что какая-то гребанная посылка с играми ему дороже, чем все остальное... Да еще и подруга на фэйсбуке не отвечает (я на выходных отправила ей сообщение, где рассказала, что со мной произошло).. В общем, поводов для расстройства море. Но я держусь молодцом, руки вообще не тянутся к сладкому, у нас дома конфеты лежали, так муж их все и съел...))) Единственное, от чего я вчера не смогла удержаться, это свиной стейк, но мы его в гриле делали, так что много жира стекло))) Было очень вкусно!

Алесса, 27
На ДиОне с 13 сентября 2012
Рост - 174 см
Вес:
15.12 - 78,6

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alessa-Alessandra пишет 28.01.2013 в 23:48 (ссылка):

engineer82, спасибо! Что касается воды, то если я себя заставлять не буду, то совсем пить перестану... Я себя знаю(((

совсем не перестанешь, человек без жидкости не может smile

Илья.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

engineer82, спасибо! Что касается воды, то если я себя заставлять не буду, то совсем пить перестану... Я себя знаю(((

Алесса, 27
На ДиОне с 13 сентября 2012
Рост - 174 см
Вес:
15.12 - 78,6

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alessa-Alessandra, про воду не парься пей сколько охота. Углеводов поменьше + силовые тренировки чередующиеся с кардио тренировками. Если совсем упереться то скинуть можно много, но режим должен быть железный.

Илья.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, мои цели на ближайшие 2 месяца:

1500 ккал в день (не меньше, но и буду стараться есть не намного больше)
Спорт постоянно, как минимум час, три раза в неделю силовые, раз в неделю бассейн
Выпивать в день не меньше двух литров воды (это мне особенно тяжело дается)
Высыпаться (на каникулах спокойно смогу)

С 8 апреля начинается новый семестр в универе. Я хочу, чтобы все упали от удивления!

Алесса, 27
На ДиОне с 13 сентября 2012
Рост - 174 см
Вес:
15.12 - 78,6

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все, старт завтра. До этого были лишь лень и отговорки.

К 8 апреля мне нужно максимально сбросить. Сейчас мне это действительно очень-очень-очень нужно.

Алесса, 27
На ДиОне с 13 сентября 2012
Рост - 174 см
Вес:
15.12 - 78,6

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

K.trisha, у меня сейчас где-то 78-80... Особо не набираю, но и не скидываю((((

 

Алесса, 27
На ДиОне с 13 сентября 2012
Рост - 174 см
Вес:
15.12 - 78,6

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! я тоже вчера джинсы мерила, и тоже без радости... жирно очень..( последний раз джинсы покупала год назад - любой фасон - только выбери и купи! а ща... то, что налезет...в общем решила пока с джинсами повременить, ну хотя б до -5кг... у тебя сейчас какой вес? заметила, что у нас похожие исходные данные..)

Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В общем, я совсем забросила этот дневничок и этот сайт, если и захожу, то только чтобы посчитать калории, причем делаю это крайне нерегулярно, вот и получается, что за всю неделю только у одного дня проставлены калории. Я иногда опускаю руки и думаю: "Все ведь не так страшно. Ожирения у меня нет, муж любит такой, какая я есть, тем более живем один раз". И забиваю. А вчера ездили с мужем в магазин - покупать мне новые джинсы. Я выбрала себе для примерки две пары черных (и кто сказал, что черный цвет стройнит? ни фига подобного!), а также пару черных кофточек. В примерочной просто чуть не впала в депрессию! То ли освещение было такое, то ли зеркала, - в зеркале я увидела натуральную свинью. Черные джинсы, пусть и моего размера, еще больше превращали меня в поросенка. Кофты почему-то тоже проявляли все мои недостатки, такие, как жирные плечи, хотя тоже были моего размера...

Со вчерашнего дня я в легкой депрессии, понимаю, что надо срочно браться за себя. А еще после вчерашнего у меня прибавилось ненависти к себе. Я вообще не могу смотреть на себя в зеркало. Особенно в зале, когда работаю со свободными весами, хочешь не хочешь, а в зеркало смотрюсь. Такое впечатление, что кто-то устроил бесплатное представление - хрюшку выпустили в зал покачаться. Сегодня должна была быть встреча с людьми, которых я давно не видела, я забила и не пошла. Решила прийти когда похудею, чтобы вызвать всеобщее "ваххххх". А пока что надо работать над собой. причем настраиваться на позитив.

Алесса, 27
На ДиОне с 13 сентября 2012
Рост - 174 см
Вес:
15.12 - 78,6

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Вот и я решила пополнить стройные ряды худеющих и завела тут дневничок)) Надеюсь, это сможет меня (и всех заглядывающих) мотивировать))

Промежуточная цель - 70 кг к 15 февраля, 15 февраля, я надеюсь, я уеду на 6 недель на практику, и хочется поехать туда стройняшкой!

Поедем сегодня с мужем в зал.

Буду постить тут свой рацион (а также фото) и рассказывать о моих успехах. Заглядывайте!

Алесса, 27
На ДиОне с 13 сентября 2012
Рост - 174 см
Вес:
15.12 - 78,6
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.