|
|
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
18.2.2013 14:06
|
Fena, дорога у нас конечно не шоссе,но на работу ездить дело отличное)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Fena
Diet-Баллов: 2123
Сообщений: 490
16.2.2013 19:48
|
Велик - это здОрово! ) Я тоже этой весной хочу наконец-то купить новый велик. Всё никак не найду подходящий. Люблю велосипедные прогоны - и днём, когда солнышко и небо голубое, и ночью - на пустынном шоссе с большой скоростью.)
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
15.2.2013 20:19
|
Родители решили мне купить велосипед. Как бы заранее подарок на день рождения, хотя он у меня 23марта аж)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
15.2.2013 20:16
|
Fena, спасибо) очень приятно слышать поддержку)
сегодня 75,4. потихоньку) к лету хочу быть красивашкой
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Fena
Diet-Баллов: 2123
Сообщений: 490
14.2.2013 23:30
|
LoveMyself, привет! Ну и пусть себе скачет. )) Главное - всё равно не забывать основную линию. )) Ты молодец! )
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
13.2.2013 21:50
|
мой вес напоминает мне какойто график. скачет туда-сюда)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
10.2.2013 15:59
|
еще минус 0,5 кг и достигну первую цель)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
6.2.2013 12:07
|
с утра 76,1
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
4.2.2013 20:52
|
Я умница. Сдержала себя от желания поесть. Мне важнее моя фигура.
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
31.1.2013 0:00
|
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
28.1.2013 21:10
|
Полуничка, неа. сладкое кушаю редко. и то только черный шоколад. а жиры перегнулись изза того что ела гречку с маслом. можнет я чтото не правильно вписала...
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
28.1.2013 16:42
|
Я воьще забыла о Дне Студента))
Пока меня не поздравили,и была на роботе...так что..
Жиры красные,наверное только сладеньким питаешься?
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
27.1.2013 23:36
|
Коридор сегодня не правильный. в основном жиры красные. остальное черное. хотя каллорийность 1238.
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
25.1.2013 21:14
|
В коридор вписалась, только белков не хватает немного)
В принципе довольна)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
25.1.2013 16:17
|
Сегодня вес 76,8. Коридор вчера не дотянула.
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
24.1.2013 22:12
|
С утра весы показали что я похудела на 600грам) сама в шоке была и невероятно довольна)
слушаю Сати Казанова и Батишта - Чувство Легкости.. и на душе тоже такое)
Сделала маску. Потрясена была. Шелковистости прибавилось, блестят мои волосики)
Вчера заказала проф скакалку. Хулахуп не успела сегодня покрутить.
Завтра День Студента. ужас. я только сегодня вспомнила((
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
23.1.2013 22:18
|
Нашла рецепт маски желатиновой. Дома как на зло нет желатина.(
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
23.1.2013 19:32
|
Полуничка, меня НГ не поколебило. Кроме алкоголя)
а вот потом както не до диона было.
личная жизнь подкос дала. но эоционального питания не было. только иногда вечеком конфетки были)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
23.1.2013 2:37
|
LoveMyself,привет)
Я рада что ты вернулась,и что ты не упала ,а встала и идёшь к цели.Главное делать.Шаг назад,два вперёд.
Много девчёнок покосило после Нг((
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
21.1.2013 19:28
|
Поставила новые цели:
1. Подсчет калорий каждый день.
2. Скакалка каждый день 20мин.
3. Хулахуп каждый день 20мин.
4. Баночный массаж пон. ср. птн.
5. Атомаванна вт. чт. вс.
6. Уборка дома сб.
7. Маска для лица сб.
8. Приготовление нового блюда вс.
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
21.1.2013 19:21
|
Посмотрев сегодня на себя я поняла что пришла к тому с чего все начала. С телефона сидеть не удобно но по крайней мере прийдется посидеть так пока не починят линию.
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
2.1.2013 22:07
|
LoveMyself пишет 01.01.2013 в 13:09 (ссылка):
Полуничка, Наростила опять ногти длинющие и теперь печатаю двумя пальцами)
Хихи ну ты меня насмешила
Поздравляю с Новым Годом))
Счастья радости ,улыбок,любви
Я тоже редко пью,а меня от шампанского
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
1.1.2013 15:09
|
Полуничка, привет. я пару дней у друзей. Дома интернета нет а с телефона толком не напишешь. часто не отправляет сообщения сюда. С курса не сошла. Худею,но не так стремительно как раньше но главное что без срывов и без сладкого. Только изза долгого воздержания от алкоголя организм от 2 стопок абсента вынесло меня по полной) Наростила опять ногти длинющие и теперь печатаю двумя пальцами)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
28.12.2012 10:40
|
Ты где?как ты?
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
24.12.2012 0:27
|
Вес стоит. За окном минус 20, говорят что будет через 2дня вообще 0 - +1. ужас. состояние противное.
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
21.12.2012 21:14
|
LoveMyself пишет 21.12.2012 в 15:57 (ссылка):
Полуничка,надеюсь шоколад черный:)
Да ,да ,да чёрный и только чёрный))я его люблю,а молочный очень сладкий,фе..
Мои родные знают что дарить))
А МЧ подарил чрный шоколад с орешками...ммм,божественно,еще и 200г
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
21.12.2012 17:57
|
Полуничка,надеюсь шоколад черный:)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
21.12.2012 12:38
|
LoveMyself пишет 19.12.2012 в 18:08 (ссылка):
Добавила новые задачи.
2 раза в неделю мазать волосы репейным маслом с красным перцем и столькоже делать баночный массаж.
каждый день крутить хулахуп по 20мин минимум.
Свяятой Николай подарил мне мандариновое масло и баночку массажную. я счастлива)
Задачи и новые цели это очень хорошо!Молодец"
Хороший у тебя Святой Николай
А мне шоколадку
У меня тоже есть шагомер,в этом году покупала летом))Буду снова его тероризировать
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
20.12.2012 21:10
|
Хулахуп - 30минут.
Питание недотянула до коридора.
Пришел ой шагомер. за вечер всего 300шагов)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
19.12.2012 20:08
|
Добавила новые задачи.
2 раза в неделю мазать волосы репейным маслом с красным перцем и столькоже делать баночный массаж.
каждый день крутить хулахуп по 20мин минимум.
Свяятой Николай подарил мне мандариновое масло и баночку массажную. я счастлива)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
19.12.2012 20:06
|
Полуничка, спасибо за поддержку, она очень мне сейчас нужна)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
19.12.2012 14:42
|
Давай,давай,скоро НГ))
Никакой печали!Только вперёд и к цели!!
Как вес?Вода?
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
18.12.2012 21:17
|
покрутила обруч. поактивней начала чувствовать себя)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
18.12.2012 20:03
|
Что-то я запустила себя за последние пару деньков.. Руки опускаются. Надо чтото делать.
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
18.12.2012 18:16
|
Взяла репейное масло с перцем. Буду пробывать
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
17.12.2012 19:18
|
Курчу хулахуп
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
17.12.2012 0:31
|
нашла еще фото свое.. раньше оно мне не нравилось..)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
16.12.2012 23:19
|
Завтра иду к подруге.Давно я не гуляла с подругами. Главное не съесть ничего ненужного. Она любитльница жареного. Возьму на всякий пожарный фруктов с собой)))
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
16.12.2012 23:15
|
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1411
Сообщений: 316
16.12.2012 23:13
|
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|