Решила подготовить себя к Новогодним Праздникам.
Вес у меня сейчас 55кг. К Новому Году хочется 50кг. Начала с Метаморфозов Трейси Андерсон. Знакома со многими её тренировками, теперь решила сама пройти Меты. Сегодня первая тренировка.
еда
завтрак омлет, какао
перекус чай с лимоном, чернослив(2шт)
обед бантики(макарон.), тунец(банка)
перекус яблоко, чернослив(2шт)
ужин треска, салат: огурцы, помидоры, китайская капуста, лук, майоран.
мотивация