Прошлую неделю я все подряд и в огромном количестве итог после вчерашнего разгруза всего +200 грТак что к 1 мая я буду 80 кг

Вика у меня муж тоже блины просит,а я ведь и сама налопаюсь

у вас так тепло, что я прям обзавидовалась)))

ну-ну, осторожнее там с блинами)))

Сегодня не хочу считать калории. Буду печ блины. БОЛЬШЕ 5 блинов обещаю не есть. Готвлю мужу суп. Уборка в квартире.ПРОГУЛКА С РЕБЕНКОМ. ВЕСНА!!!!!!

Сегодня опять +22 в тени, солнышко и противный ветер.

С завтрашнего дня начинаю заниматься с Джил по программе "Нет проблемных зон" Там нет бешеных прыжков как в 30 дневном курсе. Хотя голеностоп и отпустило, локоть еще побаливает.

Мои цели на апрель:

Сбросить 3 кг

Убрать живот(попа 48 р, живот 50 р)

Для этого:

Джил "Нет проблемных зон" -3р в неделю

Орбитрек 15 мин 2р в день

Хула-хуп стараться крутить каждый день

Нам сегодня семь месяцев!!!!!

Вчера была прелестная погода. +22гр в тени. НАКОНЕЦТО ВЕСНА

Только с 15.00 затянуло тучами небо, и поднялся ветер.

Сегодня пасмурно +15

nadd, Да нам Рё РЅРµ надо. РњС‹ тихо, медленно, РЅРµ спеша РёРґРµРј Рє своей цели. РЈ меня был опыт низкокалорийки, РїРѕ глупости, молодости. Хотелось РІСЃРµ Рё сразу. Р’СЃРµ получилось, Р° удержать РЅРµ смогла. Рђ потом РјРѕР№ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РєР°Рє только СЏ собиралась садится РЅР° диету, начинал хотеть жрать РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ. Только  РІРѕ время беременности СЏ смогла обуздать СЃРІРѕР№ аппетит.  РЈ меня РЅРµ было РЅРё токсикоза, РЅРё съесть чего-то особенного вообще. Плюс Сѓ моей мамы были тяжелые первые СЂРѕРґС‹, ей сломали лобковую кость. Раскормила плод. Брат родился 4600. Поэтому СЏ строго следила Р·Р° набором веса РІРѕ время  Р±РµСЂРµРјРµРЅРЅРѕСЃС‚Рё.

viktory_pv пишет 29.03.2013 в 20:41 (ссылка):

РґР°, РѕРЅР° молодец! РЅРѕ там РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ жесткая низкокалорийка, если РЅРµ ошибаюсь! СЏ так РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ)) 

  Р’РћРў Р­РўРћ РњРћРўР�Р’РђР¦Р�РЇ    Р¤РѕС‚Рѕ Р�СЂРёРЅС‹ Р·РґРµСЃСЊ . 

10 вещей, которые Вы не знали о потере веса (2009) - документальный фильм

РќСѓ,воть. Сделали РјС‹ первую АКДС. Теперь Р±СѓРґСѓ наблюдать. Делали Пентаксим РЅР° него РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ реакция РЅРµ сильная. заодно Рё замерелись Рё взвесились.  РІРµСЃ + 700РіСЂ СЂРѕСЃС‚ 0 СЃРј.

Не выросли, потому что за 4-й мес вырасли на 7см. Сейчас наш рост 73 см. и это в 7 мес.(7 мес будет 1 апреля).

Р—Р° прогулку слопала банан Рё булочку СЃ корицей. Всего СЃ утра наела 680 ккал. Вчера вообще отличилась наела всего 900 ккал Р·Р° целый день.

РњС‹ сегодня идем РЅР° первое АКДС очень волнуюсь СЏ  РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ.

Викуля, привет! я тут немного выпала с Диона))

я ни разу не смотрела этих Зваженых)) нужно глянуть, может что-то ценное услышу!

союолезную с тетушкой((

помошники простые такие, главное же далть регулярно! и животик уйдет))

РњС‹ твои помощники РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ лишним весом! Р”елая такие же упражнения как РјС‹,ты всегда будешь стройной Рё красивой! .Р’РѕР·СЊРјРё нас СЃ СЃРѕР±РѕР№ Рё РјС‹ будем помогать тебе быть всегда РІ форме! 

это Украинское шоу Зважені та щасливі РЅР° телеканале РЎРўР‘ http://big.stb.ua/video/ «Р—важені та щасливі» Второй сезон. Выпуск 18

6 роликов по 35 мин финал.

Виктория приветик!А что за передача или конкурс ,где так худеют?

Сегодня меряла брючки купленные до свадьбы 48р Но они тогда мне были в притык. Надо с живота убрать 10 см, чтобы красиво сидели. Брюки 50 р мне велеки, а 48 р малы. из-за живота.

Посмотрела финал зваженых. Контрольные замеры всех участников группы. Впечатлят. Некоторые, правда, видно, что ленились. Результата могли бы быть лучше.

Победитель второго сезона.

Р РѕСЃС‚: 180 СЃРј

Вес РґРѕ проекта: 159 РєРі

Вес после проекта: 73 РєРі

Похудел РЅР° 86 РєРі (54,08%)

alla137-67, У меня бессоница из-за смерти моей тети, мне это очень тяжело даётся. Мозг так и выносит. Спасибо за совет, приму к сведению. Я обычно когда не могу заснуть представляю море и сразу отключаюсь. А сейчас мой мозг не переключается.

viktory_pv пишет 27.03.2013 в 06:10 (ссылка):

4 часа утра у меня бессоница. В 3 часа покормила ребенка и не могу заснуть. Не помогает даже валерьянка.

Так тяжело когда умирают близкие

 Р­С‚РѕС‚ стих каждое утро должна читать каждая женщина 

РЇ такая Лапочка ! РЇ такая Цаца! РќР° меня, Красавицу, РќРµ налюбоваться!   РЇ такая Умница! РЇ С‚акая Краля! Р’С‹ такой красавицы СЃСЂРѕРґСѓ РЅРµ видали!

РЇ себя, любимую Холю Рё Р»РµР»РµСЋ! РђС…, какие плечики! РђС…, какая шея!!!

Талия осиная, Бархатная кожа - РЎ каждым днём моложе!

Р—СѓР±РєРё, как жемчужинки - РЎ каждым днём прочнее! 
Ножки - заглядение - С каждым днём стройнее!

Волосы шикарные - Вам Рё РЅРµ РјРµС‡С‚алось!

На троих готовили - Мне одной досталось.

РќРёРєРѕРіРѕ РЅРµ слушаю, РљРѕР»СЊ стыдят Рё хают!

ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ !!! ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ !!!

http://www.ruarchive.com/archives/9735

фильм: Что съесть, чтобы похудеть

viktory_pv пишет 23.03.2013 в 16:00 (ссылка):

Вот и к нам на юг добрался снег. Погода так и шепчет - пойди, поспи. Теряю по 100 гр в день без спорта. Нога и локоть до сих пор болят. Хула-хуп притащила с балкона, еще бы покрутить.