Pleione пишет 14.02.2013 в 16:34 (ссылка):

грудь большая конечно,когда похудее смотрится эфектно,а вот сейчас!!УЖАС!!ВЫМЯ!!ни формы ни красоты!!!

НаташаБрянск,дак пить мало неумею,так вечерок скаратать литра 2 надо,а вот когда с компонией и того больше!!живота на первой фотке небыло,а сейчас пузо как у 40 летнего шофера!!те с кем познакомилась в стройный периуд,сейчас меня неузнают!!!!когда объясняю кто я,смотрят и удивлением и жалостью какото((

но все,я вернулась к вам!!Я ВЕРНУЛАСЬ!!!!Надеюсь в этот раз на долго а не на месяц))

Ардаша, алкоголизЬма это очень, очень плохо. А грудь у тебя, конечно, эх, была бы я мужиком !Шикарная грудь.Просто, шикарнейшая

Ардаша, так... пиво- шибко калорийное! пьем редо и по расписанию, занося в планировщик. А вот с сигаретами... сама никогда не курила, особо не посоветую. Муж бросил, когда сказала, что за курящего замуж не пойду.

вот так!!!!ужасно стыдно за фотки((первая сделана меньше года назад там 69,а эта в январе этого года 85 не меньше а может и БОЛЬШЕ!!!!((ВОТ МОЯ БЕДА!!!!сигареты и пиво!!!!пиво ооооочеееень много пью!!!!как побороть эту бяку незнаю,а до этого 4 месяца ведь не курила!!!!ну вроде 2 дня держусь....

а где комменты? что за фотки, в каком весе и т.д.) а то что нам ругать, мы не знаем конкретно)

Pleione,привет))))))НаташаБрянск,а капировать и куда вставлять??

переходишь на ДиОн, жмешь "ответить", справа от смайлов иконка с деревцем, типа фотка. Жмешь на нее, и в строку Адрес изображения вставляешь, опять же, с клавы ctrl+V, или мышкой, правой клавишей, во вкладке выбираешь "вставить"

Ардаша пишет 14.02.2013 в 13:08 (ссылка):

О, Ардаша, привет, пропажа!

теперь выделяешь ее и копируешь) либо ctrl и С одновременно нажимаешь, либо кликаешь правой кпавишей мыша и в вывалившейся вкладке выбираешь "Копировать"

все сделала,и чего теперь те ссылки чтоли кудато вставлять??

Ардаша, убрать галочку публичного доступа и грузануть на сервер. Дальше следовать инструкции ниже

да есть,я загрузила,а дальше что??

там будет 2 иконки: выбрать файл и загрузить на сервер. Есть такое дело?

подними указатель на см выше, видишь, там в срочку написано Главная Мультизагрузка Редактор и так далее? Нажми на мультизагрузку, откроется более понятное диалоговое окошко)

ну незнаю,там написано радикал фото,я зашла,там такое окошечко где сверху написанно ВЫБЕР�ТЕ ФАЙЛ �ЗОБРАЖЕН�Я НА СВОЕМ КОМПЬЮТЕРЕ,вот,я файл выбрала,где написанн выберите файл,рядом теперь стоит название моей фотографии....и я застряля,что дальше то??

Ардаша, синяя кнопка где? конкретизируй) в Радикал забралась?

НаташаБрянск пишет 14.02.2013 в 15:41 (ссылка):

Выберети файл изображения на своем компьютере,выбрала,а дальше что??синяя кнопка загрузить ненажимаеться!!1000 извинений за то что пристала,просто правда помочь некому мне.

Ардаша, там файл хранится, изображения там как такового нету, и кстати, на всякий пожарный, убери галочку с квадратика напротив публичного доступа. Да, и лучше сразу иди во вкладку "Мультизагрузка"

Спасибо огромное))сейчас попробую,а вот этот радикал фото там тоже получаеться мое фото будет??или только тут на ДиОне??

Ардаша, смотри:

-первым делом решаешь, какую фотку будешь вставлять

-затем в Яндексе (рамблере, гугле, бинге и любом другом поисковике) пишешь- Радикал Фото.

-из списка сайтов выбираешь именно "Радикал-Фото" и заходишь на него

-следуешь нехитрой инструкции, через диалоговое окно выбираешь и грузишь нужное фото

-в соседней вкладке видишь длинную череду краозябликов- это и есть гиперссылка на фото

-копируешь его ( ctrl+c)- жмешь 2 клавиши одновременно

-заходишь в "Ответить" на ДиОне

-Нажимаешь крайнюю правую пиктограмму (деревце на фото)

-в вывалившиеся окно в верхнюю срочку ставишь курсор (тыкаешь на нее мышой), там написано Адрес изображения

-вставляешь скопированное (ctrl+v)

-жмешь "Вставить"

ну вот вроде и все! попробуй, еси что не будет получаться, сразу пиши, в какой строчке моего изложения "затык" вышел, поправим)

НаташаБрянск пишет 14.02.2013 в 15:20 (ссылка):

блин((я вообще ничего несоображаю((с компьютером я не на ты((((что такое внешний ресурс,что такое радикал фото??.......аж мозг закипелесли не тягость можно обычной,примитивной речью обьяснить,плизтак хочу себя паказать,чтоб вы поругали!!

Ардаша, только через гиперссылку.. С‚.Рµ. изображение загружаешь РЅР° внешний ресурс (допустим, радикал фото), Рё вставляешь ссылку- нажимаешь РЅР° деревце РІ рамке над текстом вставляемого сообщения, Рё РІ верхнюю строчку постишь 

Люди кто знает как фото вставить??немогу сообразить((

Ардаша, это мы можем))))))) (потираю руки и злобненько хихикаю)

Привет,всем))))я вернулась))))на весы не вставала с 27 декабря!!!!и боюсь вставать,буду ждать 27 февраля.Но то что я набрала за этот месяц больше чем скинула за тот это точно!!!!МЕСЯЦ!!МЕСЯЦ ПОТЕРЯННОГО ВРЕМЕН�((((жаль его((((сегодня выложу фотки где я в том году и какая сейчас,поругайте меня....

Ардаша пишет 25.01.2013 в 20:13 (ссылка):

Привет! Возвращайся! Не забрасывай! Скоро ведь весна! Кто, если не ты сама приведет тебя в порядок!

привет девченки))))на диете я не сижу,ужасный стресс((как говорится черная полоса ......да ладно не об этом сейчас,скоро я вернусь к вам,скоро....но пока не могу....всем удачи и берегите себя!!!!

Pleione, вот честно- только так с некоторыми (читай, со всеми) и надо! а то ж даже не шевелятся, как правило! обоих детей мне чуть не загубили... теперь только так, раз по-хорошему не понимают!

НаташаБрянск пишет 13.01.2013 в 00:00 (ссылка):

 РўРµРїРµСЂСЊ СЏ понимаю, почему Сѓ тебя РІСЃРµ так чудно получилось РІ рамках РћРњРЎ, СЃСѓСЂРѕРІР° ты мать, СЃСѓСЂРѕРІР°  РЅРѕ так наверное Рё надо делать.

Pleione, Р° чего тут думать? РёРј Р·Р° это деньги платят! Пришла так, СЃ ленинским прищуром, погрозила пальчиком... Рё пусть лечат! Р° то Р¶ можно Рё жалобу накатать РІ комитет РїРѕ здравоохранению РіРѕСЂРѕРґР°... СЏ СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё врачами только так, Рё РІСЃРµ беседы РЅР° диктофон записываю, Р° то пару раз РѕРЅРё меня очень сильно обидели. 

НаташаБрянск пишет 08.01.2013 в 19:46 (ссылка):

Заманчиво РїРѕ РћРњРЎСѓ то. БУду думать, СЏ РІ своей поликлинике РЅРё разу РЅРµ была 

Валерьянку пью, спасиб, прям хорошо

Всем привет!

Наташа, РЅСѓ ты РїСЂСЏРј молодец, Р° СЏ всегда Р±РѕСЋСЃ Рє этим терапевтам ходить, злые РѕРЅРё какие-то........СЏ РІ эндокринологии даже полежала какое-то время, лет пять назад съела "чудо" таблетки, РґРІРµ таблетки Рё РїСЂРё незащищённом сексе ты РЅРµ забеременеешь, Рё после этого понеслось. Р·Р° 1 месяц СЏ набрала 15 РєРі, Рё РІ живот большая часть, РјРЅРµ даже говорили ты РЅРµ беременная ли, Р° Р·Р° остальные 5 месяцев ещё 15, РІ итоги РёР· 55 килограммовой девушки СЏ превратилась 85 килограммовую тётю-мотю, РЅРѕ СЏ Р¶ молодая, РІСЃС‘ РЅРё почём, сразу тревогу РЅРµ забила, Р° потом пришла Рє гинекологу, там отправили Рє эндокринологу РїСЂРё Р–Рљ, сдала анализы, Р° там Рё сахар перебор, Рё пролактин, Рё ещё что-то, РІ итоги РЅР° обследование РІ больнице, Р° там РјРЅРµ РЅРµ верили, что СЏ 15 РєРі Р·Р° месяц набрала, Р° говорили: «РЅСѓ мама Сѓ тебя тоже полненькое это наследственное», СЏ РёРј даже СЃРІРѕРё старые фото приносила, ещё раз РІСЃС‘ проверили Рё сказали  С‡С‚Рѕ гормональный фон восстановлен, организм сам СЃ этим справился,  Р° теперь оставалось только СЃ набранными кгшками бороться, уже три РіРѕРґР° как Р±РѕСЂСЋСЃСЊ......

Pleione, да, все по ОМС) в ближайшей поликлинике по прописке) если и надо что доплатить будет, так там копейки! Записываешься к терапевту и жалуешься на избыточный вес, просишь назначить обследование.

Валерианка РІ таблетках, 2С…3раза РІ день, РєСѓСЂСЃ месяц. Стресс снимешь, будешь как удав спокойная- Р° это самое РѕРЅРѕ, РіРѕРґ-то змеиный, аскорбинка РІ шариках, только РЅРµ ревит) РѕРЅР° рублей 15 стоит РІ любой аптеке. 

НаташаБрянск пишет 08.01.2013 в 15:55 (ссылка):

Наташа, ты все это в рамках ОМС делала? В смысле анализы, прием специалистов?

Я сразу об эндокринологе подумала потому, что у меня есть ее контакты, один звонок и я записана, но это естессно за живую денежку.

Надо РІСЃРµ -таки сдать РіРѕСЂРјРѕРЅС‹. Рђ то РІСЃРµ то идти РЅРµ охота, то денег жалко 

Валерианку в таблетках? Не пила раньше, но стрессы конечно случаются, успокоительное не помешало бы.

Аскорбинку обычную желтенькую, драже?

Pleione, не к нему тебе надо....

я пошла к терапевту и с порога заявила что желаю худеть. Она-то и выписала мне все визиты по остальным инстанциям. Ожирение- это ж тоже заболевание, причем специфическое, требующее лечения.

Но если попа в плюсе, то попробуй-таки аскорбинку+валерианку. Вдруг поможет? Хуже то точно не станет...

кстати, аскорбинку для быстрой нормализации функции надпочечников посоветовали на бодибилдерском сайте, а уж они там знают, как грамотно играть с весом...

НаташаБрянск пишет 08.01.2013 в 14:27 (ссылка):

:) 

Гормоны я как-то сдавала, у меня пролактин был завышен, оттого бесплодие было. Но то давно.

Потом во время беременности сдавала что-то. Ну там свои нормы.

РЈ меня сейчас толстеет тушка , середина: живот СЃ РѕРґРЅРѕР№ стороны, СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ РїРѕРїР°, особенно это заметно РІ профиль, как РЅРµ рожала, блин. ( Верх СЂСѓРє Рё верх РЅРѕРі. Щиколотки, запястья, шея, лицо РЅРµ толстеют (почти) 

Хотела я сходить к эндокринологу, и как то не срослось, просто не знаю что проверять

Pleione, начиталась умного

вкратце- есть 3 причины ожирения: стресс, гормоны и банальное переедание. исключишь все- похудеешь) а то можно ограничивать себя сколь угодно долго а похудение не прийдет, коль гормональный фон нарушен, или ты в постоянном стрессе на работе- организм просто бунтанет и ты сорвешься на обжорство.

т.е нужно (в идеале) сдать гормоны и пропить курс успокоительного. а не хочешь на гормоны- так прикинь, что у тебя толстеет в первую очередь. Если верхний пояс- картизол шалит, нижний- адреналин ( в случае нарушения функций надпочечников). Это из очевидного, но это не факт непреложной истины. Купируешь переизыбток вышеуказанных гормончиков витамином С перед тренировками по 3-4 шарика в течение недели (один раз в день) и опять же пьешь успокоительное+витамины. Сразу оговорюсь- я гормоны сдавала, у меня надпочечники всплески выдавали, поэтому описываю то, что знаю. Плечи, руки и спина были в жиру в особо крупных размерах. Как остальные гормоны нормализовывать- не знаю...