|
|
|
|
|
|
 |
|
Ясенька_09
Diet-Баллов: 10983
Сообщений: 4626
Город: Хакасия
3.1.2013 15:48
|
Галюня, с НОВЫМ ГОДОМ!!!
Как отпраздновали? Что у тебя новенького?? Я после НГ праздников слоник ещё тот))) не отчаиваюсь, хочу сейчас сесть на какую-нибудь диетку), на дней 5. А то на работу 9 выходить а я у меня бока, жопень..ножищи..короче капец
Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.
|
Moriel
Diet-Баллов: 35413
Сообщений: 4653
Город: Киев
24.12.2012 22:44
|
GALAтея пишет 24.12.2012 в 19:18 (ссылка):
Девчата, ну помогитееее....
почему я не худею, как похудеть?????
Ты хочешь, чтобы каждый день был видимый результат? Не будет.
Что у тебя с питанием получается? Планировщик освоила? Какой коридор тебе посчитали, как вписываешься в него? Выложи скриншоты меню за пару дней. Тогда можно будет что-то советовать.
Юля, 33 года, 161 см
Героическое прошлое: 54 кг, 85-67-91
Присед-жим-становая: 82,5-42,5-100, КМС
Светлое будущее - где-то впереди...
/community/post.php?topic_id=40365
|
GALAтея
Diet-Баллов: 918
Сообщений: 170
24.12.2012 21:18
|
Девчата, ну помогитееее....
почему я не худею, как похудеть?????
Галюня!28 лет,Есть ДОЧЬ
Реал:167/60
Цель:167/49-50
люблю только дочь и свое чю))
|
Moriel
Diet-Баллов: 35413
Сообщений: 4653
Город: Киев
24.12.2012 0:45
|
GALAтея пишет 23.12.2012 в 11:49 (ссылка):
Moriel
спасибо большое за поддержку, у меня ощущение что вес растёт,а не падает. А можно при физнагрузках плёнкой заматываться в ногах?
Понятия не имею, никогда так не делала и не уверена, что это вообще имеет смысл. ну, вспотеешь ты под плёнкой, ну вода выйдет... ну и вернётся потом обратно.жир так точно не расплавится, это же не сало на сковородке, чтоб от тепла плавиться )))))
Юля, 33 года, 161 см
Героическое прошлое: 54 кг, 85-67-91
Присед-жим-становая: 82,5-42,5-100, КМС
Светлое будущее - где-то впереди...
/community/post.php?topic_id=40365
|
GALAтея
Diet-Баллов: 918
Сообщений: 170
23.12.2012 23:11
|
пиз..с(((((
ну пить так много воды каждый день, не есть сладкое и мучное и в минусе нет даже 100 грамм....это психологическая болезнь,я так начну думать о суициде
Галюня!28 лет,Есть ДОЧЬ
Реал:167/60
Цель:167/49-50
люблю только дочь и свое чю))
|
GALAтея
Diet-Баллов: 918
Сообщений: 170
23.12.2012 13:49
|
Moriel
спасибо большое за поддержку, у меня ощущение что вес растёт,а не падает. А можно при физнагрузках плёнкой заматываться в ногах?
Галюня!28 лет,Есть ДОЧЬ
Реал:167/60
Цель:167/49-50
люблю только дочь и свое чю))
|
Moriel
Diet-Баллов: 35413
Сообщений: 4653
Город: Киев
23.12.2012 13:03
|
GALAтея, всему своё время, подрастёт мышца и пожжёт окружающий жир
Как говорят в моём любимом ЗОЖ-сообществе, если вы думаете, что у вас слишком много мышц на ногах...
Юля, 33 года, 161 см
Героическое прошлое: 54 кг, 85-67-91
Присед-жим-становая: 82,5-42,5-100, КМС
Светлое будущее - где-то впереди...
/community/post.php?topic_id=40365
|
GALAтея
Diet-Баллов: 918
Сообщений: 170
23.12.2012 10:18
|
Галюня!28 лет,Есть ДОЧЬ
Реал:167/60
Цель:167/49-50
люблю только дочь и свое чю))
|
GALAтея
Diet-Баллов: 918
Сообщений: 170
22.12.2012 17:55
|
Галюня!28 лет,Есть ДОЧЬ
Реал:167/60
Цель:167/49-50
люблю только дочь и свое чю))
|
Moriel
Diet-Баллов: 35413
Сообщений: 4653
Город: Киев
22.12.2012 17:54
|
GALAтея пишет 22.12.2012 в 15:51 (ссылка):
Moriel
супер, я разобралась, большое спасибо
ура ))))) теперь дело пойдёт на лад, вот увидишь!
Юля, 33 года, 161 см
Героическое прошлое: 54 кг, 85-67-91
Присед-жим-становая: 82,5-42,5-100, КМС
Светлое будущее - где-то впереди...
/community/post.php?topic_id=40365
|
Moriel
Diet-Баллов: 35413
Сообщений: 4653
Город: Киев
22.12.2012 17:54
|
а ещё на странице планировщика есть кнопка, на которой так и написано: "Как пользоваться этой страницей"
рекомендую нажать ;)
Юля, 33 года, 161 см
Героическое прошлое: 54 кг, 85-67-91
Присед-жим-становая: 82,5-42,5-100, КМС
Светлое будущее - где-то впереди...
/community/post.php?topic_id=40365
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
