Силвасана, мне вроде как и нравится. Я немного вожу. Вот только с места откровенно ХРЕНОВО трогаюсь. Точнее дергаюсь. Боюсь, что сцепление нафиг спалю))) и муж меня точно прикончит. Хотя, надо отдать должное, он на меня не кричит и не ругается, но вот внешний вид такой, что хочется прям на ходу выпрыгнуть и скрыться в лесу))) а то если догонит - убъет))))

Infighter, Спасибо �нночка!!! Вот так и скажу ему, если до меня домахается! и уйду хлопнув дверью.

Но блиииин я же в эту автошколу только ради него и поперлась очень советовали, ай если не сойдемся характерами уйду к другому.

А сам процесс вождения мне понравился!!! �ди сдавай, тебе тоже понравиться, это здорово!!!!

Силвасана, прекрати немедлянно!!!! Можно подумать РћРќ (инструктор) первый раз сев Р·Р° руль, знал РіРґРµ газ-тормоз-сцепление Рё как передачи переключались, АГА, впитал СЃ молоком матери. Просто инструкторы привыкли, что Сѓ обучающихся уже имеется мало мальский опыт вождения, что РѕРЅРё хотя Р±С‹ бибикали или РёРј давали порулить. РќРѕ РЅРµ РІСЃРµ же такие ушлые. Так что Сѓ твоей матери РЅРё разу РЅРµ тупая дочь,  РѕРЅР° может отобой только гордится!!!!!! 

Infighter пишет 04.12.2012 в 11:45 (ссылка):

Он мне вчера заявляет - типа: Кристина, ты создаешь аварийные ситуации на дороге, да блин, то что я в городе еду - это уже одна большая аварийная ситуация. Я толком еще в педалях не разобралась, да какие там педали, не могла запомнить поворотник как включить в какую сторону чтоб влево показывал, а не вправо.... Правда не матерился уже радует - материлась я . Выползла из машины, думаю ВОДК� мне, ВОДК�. В общем посмотрим как пойдет.....Звоню после вождения маме и первое что я ей говорю - твоя дочь тупая...о блин как самооценку убил, паршивец...

Силвасана, поговори с ним. � запомни одно, он должен тебя научить, А не запугать. У меня подруга трех инструктаров поменяла, пока нашла того, с кем ее не тресет от того, что на нее орут благим матом, потому как когда на нее начинали кричать, руки колотились, мозг отключался и все... можно считать занятие окончано. А сейчас она уже с правами и все замечательно. Мой тебе совет, если дальше тебе будет не в моготу с твоим инструктором - твое право его поменять. Ничего не бойся и не стесняйся. Не бойся спрашивать и просить чтобы повторяли то, что тебе не совсем ясно. У меня у самой прав нету. Я вдохновила на вождение практически всех своих подруг - а вот сама без прав, даже не смотря на то, что у большенства машин нету - права есть, а у меня и машина есть - а прав НЕТУ. Надо опять вплотную задуматься над этим вопросом.

Infighter пишет 04.12.2012 в 10:00 (ссылка):

аааааа ты про эту цель??? ага достигла. Я уже над новой целью бьюсь - 95 кг. Вот две недели вес стоял было 98.7...надеюсь за эту неделю сдвиг произойдет...я там совсем мало жидкости пила, а теперь вот обязательно водичку пью. посмотрим как вес себя поведет...

Ой �ночка, я же сдаю на права, вчера первый раз за руль села. А инструктор меня сразу заставил руль крутить, потом к концу занятия уже на педали давила, скорости переключала, в общем монстр а не учитель!! требует не возможного! я там чуть не посидела на дороге...яж вообще никогда на стороне водителя не сидела, даже не знала с какой стороны ремень безопасности находиться... Обругал меня еще всю...Я вся в стрессе...не знаю как к нему опять идти...другие на первом занятии за городом катаются выезжать учатся, с машиной знакомятся, а меня сразу на дорогу и в город выгнал. в общем я в стресе.

капец какой то. �нтернет тупит страшно. Написала второй раз сообщение, потому что в первый раз оно не появилось... потом опачки - одно и то же два раза написано.

Силвасана, как это где??? Цель 99,9.... а вес на 01.12 -98,7. Разве цель не достигнута? :)

Может СЏ что то путаю? 

Infighter пишет 04.12.2012 в 09:25 (ссылка):

Эт какой я цели достигла? что-то я не заметила.

Силвасана, ой, поздравляю тебя с достижением цели!!! Умничка!!!!

Силвасана, посмотри на жиры в копченой колбасе - вообще крышу снесет. Даже в простой вареной колбасе жиры зашкаливают.

Infighter пишет 04.12.2012 в 08:21 (ссылка):

А я тут нашла колбасу молочную - на 100гр 163 калории, не знаю из чего она смолена, но после двух месячного перерыва от колбасных изделий я ничего вкуснее не ела. чистый праздник был когда позволила себе на обед за раз 200 грамм. А вот насчет куриного рулета спасибо, надо будет посмотреть. Я тут присмотрелась к копченым колбасам в одной на 100 грамм - 500 с лишним калорий. жесть.

Силвасана, кстати о еде. Я для себя заново открыла ветчину из куриного мяса. Калорий не много, жиров и углеводом по минимуму. Если очень хочется колбасных изделий предпочтение отдаю именно куриной ветчине.

Infighter, Здравствуй �нночка, да супчик хороший - наваристый и главное в неограниченных количествах кушать можно ))))

сегодня коласальный недобор по калориям - целый день было не до еды....дела, дела....

В итоге отчет за сегодня -

ККАЛ УГЛЕВОДЫ Ж�РЫ БЕЛК�

813 79 31 64

вода - 3 стакана

Силвасана пишет 02.12.2012 в 13:56 (ссылка):

Привет!!! Замечательный рецептик!!! Очень даже улыбнул, спасибо)))))

StrawberryAnnutta, Будут и у тебя Анютка изменения по объемам. А ты спортом занимаешься?

Силвасана пишет 01.12.2012 в 12:26 (ссылка):

Молодчина! Какие хорошие результаты, мне такие и не снятся)) у меня вообще нет результата по объемам(((

Отчетик за сегодня -

ККАЛ УГЛЕВОДЫ Ж�РЫ БЕЛК�

1404 155 51 81

вода - 6 стаканов

позитивчик )))

Приветик Света!!! ага цель для меня действительно замечательная.  Буду работать над достижением...посмотрим как пойдет...

отличные результаты)) молодец))

А 95 кг к Новому году - замечательная цель))

Ну вот и цель созрела у меня - хочу 95кг на НГ.

Это будет лучший мой подарочек.

Отчетик за сегодня:

ККАЛ УГЛЕВОДЫ Ж�РЫ БЕЛК�

1487 158 52 100

Р’РѕРґР° - 5СЃС‚

Лангелина пишет 01.12.2012 в 13:26 (ссылка):

Ну вот за день 5 стаканов воды и 2 кружки чая... Для меня это уже подвиг ))) теперь тоже наливаю кружку воды и ставлю рядом с компом, даже и не замечаю как ее выпиваю... ))

Силвасана пишет 01.12.2012 в 13:03 (ссылка):

 РЇ РѕРґРёРЅ стакан выпиваю, следующий сразу наливаю Рё ставлю РЅР° РІРёРґРЅРѕРµ место. Сегодня уже 4 выпила, правда чувствую себя как аквариум, булькает РІ животе. Надеюсь втянусь))

Про водичку

Объем воды, нужный человеку для хорошего самочувствия и пищеварения, четкой работы мозга - от 1,5 до 2-х литров в день. Столько нужно принимать чистой воды в день. Ни кофе, ни чай, соки или морсы не смогут заменить чистую воду. Однако оказывается, что и воду нужно пить по правилам.

Утром, после того, как РІС‹ проснулись, возьмите Р·Р° правило пить 200 РјР» некипяченой РІРѕРґС‹. Это очистит желудок РѕС‚ остатков непереваренной еды. Полезно принимать РІРѕРґСѓ Р·Р° 30 РјРёРЅ. РґРѕ пищи Рё спустя час после. Если пить РІРѕРґСѓ перед трапезой, нарушится кислотно-щелочной баланс, после – будет замедляться процесс пищеварения, еда будет перевариваться дольше, возникнет тяжесть РІ желудке.

Лангелина, Привет �рочка!!! Вот я уже на сегодняшнее утро 2 стакана воды выпила, сейчас еще чайку зеленого с имбирем выпью....Похоже придется поселится в туалете (пардон), вчера я уже там жила целый день..прятного мало )))...

А бодифлексом я занималась дома сама, скачала видео уроки, и все повторяла. Там главное дыхание правильно делать!!!!

Привет, СЏ тоже топчусь РЅР° месте, РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ Рё РєРѕСЂРёРґРѕСЂ соблюдаю, упражнения каждый день делаю, РЅРѕ СѓРІС‹. РЎ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны, наедала СЏ РЅРµ РґРІР° РіРѕРґР° Рё глупо ждать, что Р·Р° РґРІРµ недели РІСЃРµ уйдет.

Эх, водичка для меня тоже проблема, раньше думала, что я водохлеб, оказалось 4 стакана в день и все больше не лезет(

Скажи а ты бодифлексом дома занималась или с тренером?

Привет девочки. Ну вот, первый раз у меня нет ни отвеса ни привеса за неделю - вес на сегодняшнее утро 98.7. с одной стороны обЫдно, что отвесика нет...но зато и привеса не наблюдается. Может от того, что я совсем мало жидкости пила и мало активный образ жизни вела....теперь буду с этим по строже, воду буду пить много и часто. эх...с этим у меня просто беда не очень то я ее жалую, но ради дела постараюсь... надо бы еще и с лесли скакать время от времени...

Значит так - сегодня ровно два месяца как я худею. За два месяца -12кг, за первый месяц - 7,1кг , а за второй 4,9кг ушло.

Замеры -

             5.10.2012           1.12.2012           ВСЕГО

РћР“            120                   112                    -8

РћРџР“          106                   102                    -4

РћР–           132                   126                    -6

РћР‘            127                   121                    -6

РћРў            103                   95                     -8

РћР             41                    38.5                   -2,5

РћРќ           72.5                   69                      -3,5

РћР�           48                      45                      -3

Это еще не все замеры, всего ушло -56.7см

�з-за того, что вес встал, не расстраиваюсь. думаю еще покажутся отвесики.

Силвасана пишет 30.11.2012 в 11:56 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚) Лично СЏ РїСЊСЋ РјРЅРѕРіРѕ... Стаканы щас РЅРµ считаю, РЅРѕ выходит РіРґРµ-то 2 литра... Р� только между приемами пищи) Рђ если РјСЏСЃРѕ или рыба РІ меню, то через 2 часа) 
Кстати, воду пью талую)

Молодчинка!!!

Отчетик за сегодня

ККАЛ УГЛЕВОДЫ Ж�РЫ БЕЛК�

1655 192 61 94

от тортика отказалась, вот такая я молодец. в 100 граммах - 400 калорий жуууть.