|
|
|
|
|
chd431
Diet-Баллов: 37920
Сообщений: 10655
3.1.2013 22:09
|
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
chd431
Diet-Баллов: 37920
Сообщений: 10655
3.1.2013 22:08
|
Добрый вечер ! И с Новым Годом !!!!!!!!!
Как хорошо, что отпуск удался !!!!!!!!! А вес , я думаю в течении нескольких дней все же упадет. Ведь там было столько физнагрузки. Спасибо за консультацию по Дубай, но у меня там живет уже 4 года племянник, а в этом году еще и его сестра туда уехала. Мне бы в Израиль выбраться, это моя мечта у меня там живет подруга близкая и несколько бывших сотрудников.
А у меня с весом катастрофа, я умудрилась за две недели последние вес набрать. Но вот уже второй день как на работе и почти тоже вошла в программу . Контрольный "завес" сделала, но надеюсь,что он не точный, есть отеки.
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
Nata-w-li
Diet-Баллов: 1055
Сообщений: 20
2.1.2013 19:23
|
Фотки будут попозже, я никак не разберусь с тем как их прикрепить)))
|
Nata-w-li
Diet-Баллов: 1055
Сообщений: 20
2.1.2013 19:22
|
Мы вернулись из отпуска! Все супер, мы еще больше полюбили Дубай! Для меня - это город будущего!!! Чистота, солнце, персидский залив, небоскребы, скоростное метро..... Получилось, что мы там пережили местные морозы, прилетели 29 - уже было 0 градусов. Впечатлений много.... Могу выступить консультантом по Дубай, если кто собирается туда в путешествие, т.к. уже были там второй раз, думаю, что смогу поделиться ценной информацией и ответить на многие вопросы. Ну а теперь о самом главном: вернулась с тем весом, с которым уехала. Привеса нет и отвеса - тоже. Хотя физической нагрузкт было хоть отбавляй, ходили столько, что приходили и отрубались сразу. А еще плавание и периодически спортзал. Ела вроде бы немного, но калории не считала, думаю, что их было достаточно, кроме фруктов были и высококалорийные продукты, хоть и немного и главное, что в отпуске мы позволяем себе спиртное...в этот раз были - кальвадос, джек дэниэлс и текила.... Вкусняшки позволили себе один раз - в ресторанчике рядом с фонтанами и Дубай моллом. Новый год встречали дома с приятелями и специально приготовили минимум, чтобы не было лишних соблазнов. Даже обошлись без тортов. Но все равно на весы вставать боюсь. Хвалю себя весь день, что вошла в программу и начала подсчет калорий. Предыдущие дни не смогла этого сделать.... Было лениво, плюс присутствует элемент оклиматизации - не могу никак выспаться: вчера и сегодня: сон периодически срубает. Вот пока все. Рада, что вернулась к Вам, пишите!!!
|
Nata-w-li
Diet-Баллов: 1055
Сообщений: 20
2.1.2013 19:09
|
ПРИВЕТ, ВСЕМ!!! С НОВЫМ ГОДОМ! ПУСТЬ ЗМЕЯ ДЛЯ ВСЕХ СТАНЕТ ДОБРОЙ, ЛЮБВЕОБИЛЬНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ!!! И ПУСТЬ В НАШЕЙ ЖИЗНИ ПРОИСХОДЯТ ЧУДЕСА!!!!
|
chd431
Diet-Баллов: 37920
Сообщений: 10655
30.12.2012 22:39
|
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
chd431
Diet-Баллов: 37920
Сообщений: 10655
30.12.2012 22:32
|
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
chd431
Diet-Баллов: 37920
Сообщений: 10655
30.12.2012 22:24
|
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
Tihiro
Diet-Баллов: 5421
Сообщений: 990
18.12.2012 13:07
|
Хорошего отпуска! Ждем сногсшибательных фото!!!
Наташа, 43, Киев. Мама великолепной пятерки. Рост 163 см. Нынешний вес 60. К 1 сентября 2012 хочу 59!
|
chd431
Diet-Баллов: 37920
Сообщений: 10655
15.12.2012 23:26
|
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
chd431
Diet-Баллов: 37920
Сообщений: 10655
15.12.2012 23:10
|
Главное девочки , что у нас у всех настроение хорошее !!!!!!!!
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
chd431
Diet-Баллов: 37920
Сообщений: 10655
15.12.2012 23:09
|
Tihiro пишет 15.12.2012 в 15:40 (ссылка):
Девочки, привет! Вижу, не так часто заглядываете. Я седня молодец: и маникюр и парикмахерская. А то совсем себя запустила, без слез нельзя глянуть. И настроение веселей!
Наташа, молодец , что выкроила время для себя.
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
chd431
Diet-Баллов: 37920
Сообщений: 10655
15.12.2012 23:07
|
Привет девочки !
Да жизнь бьет ключом и у меня . Только час назад пришла домой , а муж пошел ставить машину на стоянку, пришел и говорит,что шел по дороге и качался от усталости. Мы сегодня море дел переделали дома из разряда мелкого ремонта и еще за покупками поехали к вечеру. Пока все на 4 этаж занесли ..... Если видели как я покачиваюсь говорит думали,что выпил наверное.
Наташа, желаю тебе быстрее разобраться с проблемами бытовыми и всеми другими и конечно желаю прекрасного отдыха!!!!!!!!!!!!!!!!! И мы конечно очень ждем тебя и твой отчет.
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
Nata-w-li
Diet-Баллов: 1055
Сообщений: 20
15.12.2012 21:19
|
Да, уж заглядывать чаще - сложно. Перед отпуском (улетаем в понедельник рано утром) ничего не успеваю. Еще не собиралась. В пятницу два судебных заседания в разных районах города, куча всяких попутных мелких дел, вечером вернулась домой - муж с двумя сантехниками сражаются с прорвавшейся стихией))) вся ванна с туалетом, кухня и коридор уделаны по полной программе. Туалет и стиральная машина сняты. В общем конец уборки совпал с финалом программы "Голос". Но ремонт еще не закончен. Завтра нас ждет продолжение, а силы уже конкретно покидают...В общем у нас все очень живинько и веселенько!!! Зато ушел еще один кил!!! Вот такая радость. Выгляжу прямо скажем не фонтан, синяки под глазами и вялая кожа с бледновато-сероватым оттенком. Но настроение вполне нормуль. Знаю, еще чуть-чуть потерпеть и будет все ОК!!! В отпуске не факт, что получится заходить на сайт. Но как приеду отчитаюсь обо всех подвигах!!
|
Tihiro
Diet-Баллов: 5421
Сообщений: 990
15.12.2012 15:40
|
Девочки, привет! Вижу, не так часто заглядываете. Я седня молодец: и маникюр и парикмахерская. А то совсем себя запустила, без слез нельзя глянуть. И настроение веселей!
Наташа, 43, Киев. Мама великолепной пятерки. Рост 163 см. Нынешний вес 60. К 1 сентября 2012 хочу 59!
|
Tihiro
Diet-Баллов: 5421
Сообщений: 990
14.12.2012 10:23
|
Доброе утро! Ура! Пятница!
Наташа, 43, Киев. Мама великолепной пятерки. Рост 163 см. Нынешний вес 60. К 1 сентября 2012 хочу 59!
|
chd431
Diet-Баллов: 37920
Сообщений: 10655
13.12.2012 23:56
|
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
Nata-w-li
Diet-Баллов: 1055
Сообщений: 20
13.12.2012 22:27
|
Всем привет!!!
"Я сразу на "ты". Это принимается?" - принимается легко и с удовольствием!
Девочки, Вы меня убедили, что все будем делать естественным путем!!! Никаких "волшебных" средств))) Знаете, а состав у него между прочим очень даже ничего... L-карнитин, хром, витамин С, корица, куркума, кардамон, имбирь, бромелайн и экстракт гарцинии камбоджийской. Не знай, правда, что там на самом деле. Поэтому и страшноватенько и последствия не предсказуемы.
|
Tihiro
Diet-Баллов: 5421
Сообщений: 990
13.12.2012 12:25
|
Доброе утро! Или уже день? Нас завиливает снегом и я делаю заходы по его убиранию. Вчера 3 захода, седня уже 2. Замечательная зарядка!!!! На меня, кстати, замечательно в плане слабительности действует чай с лимоном: чиста обеспечана. А еще киви. Эффект не такой быстрый (пару дней на разбег), зато мощный.
Наташа, 43, Киев. Мама великолепной пятерки. Рост 163 см. Нынешний вес 60. К 1 сентября 2012 хочу 59!
|
chd431
Diet-Баллов: 37920
Сообщений: 10655
13.12.2012 10:07
|
Nata-w-li пишет 12.12.2012 в 21:23 (ссылка):
Хочу с собой в отпуск взять Кофе для похудения - жиросжигающий комплекс из серии "Худеем за неделю". Что скажете - это хорошая мысль или "ну, на фиг"? Я руководствуюсь следующими доводами: 1) комплекс дает небольшой слабительный эффект, а у меня перелеты часто вызывают небольшие проблемы в этом плане, 2) иметь при себе на случай явного неуклада в коридор, я не собираюсь, конечно, выходить из коридора, но вдруг(((. Вот такие соображения. Ваше мнение?
Мое мнение тоже, что не стоит. Слабительный эффект , кажется дает и просто кофе. И можно найти для этих целей что-нибудь натуральное,например семя льна пожевать,но конечно желательно проверить его сначала дома, сухофрукты(чернослив). А на случай неуклада в коридор, прогуляешься или поплаваешь лишние полчаса.
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
chd431
Diet-Баллов: 37920
Сообщений: 10655
13.12.2012 9:59
|
Привет девочки !
Спасибо огромное за пожелания и поздравление !!!!!!!!!!!!!!!!
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
Tihiro
Diet-Баллов: 5421
Сообщений: 990
12.12.2012 22:45
|
Я чей-то сильно побаиваюся таких волшебных похудательных вещей. Обычно туда запихивают какую-то каку совсем не полезную. Всегда заманчиво если "быстро и безболезненно". Риск сильно большой, как мне кажется. Моя знакомая на таких вещах кучу болячек преобрела. Но это чисто мое мнение, там решать тебе. Я сразу на "ты". Это принимается?
Наташа, 43, Киев. Мама великолепной пятерки. Рост 163 см. Нынешний вес 60. К 1 сентября 2012 хочу 59!
|
Nata-w-li
Diet-Баллов: 1055
Сообщений: 20
12.12.2012 21:23
|
Наталья, с отпуском тебя, пусть он пойдет на пользу душе и телу!!! Пусть будет сказочная погода и прекрасное настроение!!! Фотосессия прошла ОЧЕНЬ БЫСТРО!!! С Настасьей-старшей успели только один наряд продемонстрировать, а младшая София - очаровала всех!!! Она у нас очень потешная!! Я их обожаю обеих и для меня это был час полного счастья!!!
Девочки, спасибо, что заглянули!!! Я очень рада новым знакомствам и новому общению! Заглядывайте чаще, надеюсь у нас получится быть полезными друг другу на нашем тернистом пути к Стройности, "Вечной" Молодости и Всегда хорошему настроению!!!
Хочу с собой в отпуск взять Кофе для похудения - жиросжигающий комплекс из серии "Худеем за неделю". Что скажете - это хорошая мысль или "ну, на фиг"? Я руководствуюсь следующими доводами: 1) комплекс дает небольшой слабительный эффект, а у меня перелеты часто вызывают небольшие проблемы в этом плане, 2) иметь при себе на случай явного неуклада в коридор, я не собираюсь, конечно, выходить из коридора, но вдруг(((. Вот такие соображения. Ваше мнение?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|