Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
День рождения-только раз в году..

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Доброе утро..

Эта неделя богаты на празднования дней рождений. И хотя, по словам небезизвестной песенки, "день рождения только раз в году", это правило хоть и верно, но..(!внимание).. сколько таких дней может быть на одной неделе,когда у тебя куча родственников,друзей и знакомых, которые празднуют хоть и раз в году, но каждый день..

Эта неделя принесла 2 таких дня! 20 и 21 ноября. Скорпионы, ликуйте! Остается только брать себя в руки и ,не подаваясь пессиместическому настроению,связанному с некоторыми сложностями в данный момент жизни, не набрасываться на "сладкий" стол. Избежать желания схватить что-нибудь вкусненькое в себе убить невозможно, но нужно:

1)помнить о цели, ради которой вообще затевается весь этот сыр бор с похудением

2)помнить, что и завтра будет такой же день,и никто тебе и завтра не мешает полакомиться, но ты ведь знаешь, что "конфеты и торты" это еще не все радости жизни

3)и помнить самое главное: "не сможешь сегодня-не сможешь и завтра!". Прекратить череду срывов тяжелее, чем не начинать её совсем. Тем более, что этот самообман тебе известен уже досконально: сначала конфетка("не будет ничего плохого с одной конфетки"), простила себе одну "маленькую" слабость, и не заметила как на столе остались одни фантики("я же не собралась!")...

Во общем этот зверь внутри меня изучен довольно хорошо, а значит есть способы, как его усмирить..

p.s. )))особенно легко над этим расуждать, когда уже слопала пару конфет и вафлю..хD

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.