Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
мой дневничок

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Собака жива,завтра я делаю третью прививку,а если 21 июня собака всё ещё будет жива,то всё это для меня закончится...вот жду ещё три дня,хожу на собаку любуюсь каждый день...smile

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

капец..... у меня дочку тоже укусил ротвейлер. я хозяина так и не нашла.пришлось все уколы сделать. в руку. там интервалами как то. 4или 5 уколов не помню. у тебя как ? собака жива?как сейчас обстановка?

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я как всегда "отличилась"....меня собака укусила соседская...ко мне крестник в гости приезжал,ему 5 лет,и мы пошли прогуляться по улице,выскочила соседская собака из ворот(обычно она у них на цети сидит)и мальчишка стал визжать,как резаный,у меня аж уши заложило...ну у собаки видать тоже шок случился от такого визга...она стала дико лаять и прыгать на нас,я крестника рукой прикрыла,чтобы собака на него не прыгнула,в этот момент она меня и цапнула за руку...две дырки одна на ладони,другая с тыльной стороны...правая рука...в общем попала я как "кур в ощип"...сделали мне прививку от бешенства,нельзя перегреваться,переохлождаться,переутомляться,пить нельзя, даже кефир и квас...если с собакой в течении 10 дней ничего не случится,то на этом всё и закончится,а если,не дай Бог она сдохнет или пропадёт,то делать мне 6 уколов в течении 6 мес.,а режим соблюдать 9 мес.

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,поздравляю!!!!Доча твоя умничка!!!

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

урааааааааааааааа... моя доча сдала ГИА на пятерки!!! алгебра 5!!!! русский язык 5 !!!! Кака молодец. Теперь можно опять сосредоточиться на ЗОЖ и направить все силы на спорт.

капец я набрала опять ((((((

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Выпендрёжница пишет 23.05.2013 в 18:56 (ссылка):

ПРИВЕ_Е_Е_ЕтТТ!

 

 

vinogradinka2012,спасибо!!!жаль, что я на не продуманно, только весенние цветы посадила. скоро отцветет всё. ну кроме виолы конечно.

а я не успокоилась. всё это время руководила работой над постройкой новой "клумбы"))) шучу конечно. у нас скважина в земле, вернее верхняячасть торчит из земли. так вот её на зиму надо утеплять, а то что было раньше меня не устраивало (мы недавно дом купили и сразу всё сделать кончено рук не хватит)  так вот руки накнецто дошли до этого сооружения. вот что было раньше: эдакий ящичек чтоли... ну главное вода незамерзла зимой и в дом поступала без перебоев)))

 

москва не сразу строилась... так что потихоньку всё сделаем. и сарай старенький надо убрать. так вот вот что у нас получилось

 

 

 

 

 

 

 

 

 

и что-то ещё хочется выдумать... пока не знаю что...))

 Привет, я восхищена такой красотой! Колодец навеял воспоминание счастливого детства, такой красоты редко где сейчас увидишьsmile

Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-24.03, 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кукома, у нас 25 мая последний звонок потом экзамены... уже скорей бы всё закончилось. хотя ещё не началось)))

кололдец конечно впервую очередь укрытие для скважины, ну я и туда цветов потавтыкала, ))) так веселее))

с похудением у меня просто полный .......   стою на месте, калорий не считаю, спортом не занимаюсь (((

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая красотища твоя клумба-колодец!!!Супер!!!

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,приветик!У нас завтра последний уч.день у мелкой...А потом - УРА!!!КАНИКУЛЫ!!!Я держусь молодцом,разгружаюсь,не переедаю,сегодня утром вес был - 60.800 ,что уже радует!

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кукома, как твои дела? скорей бы учебный год закончился , да ?))))

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕ_Е_Е_ЕтТТ!

 

 

vinogradinka2012,спасибо!!!жаль, что я на не продуманно, только весенние цветы посадила. скоро отцветет всё. ну кроме виолы конечно.

а я не успокоилась. всё это время руководила работой над постройкой новой "клумбы"))) шучу конечно. у нас скважина в земле, вернее верхняячасть торчит из земли. так вот её на зиму надо утеплять, а то что было раньше меня не устраивало (мы недавно дом купили и сразу всё сделать кончено рук не хватит)  так вот руки накнецто дошли до этого сооружения. вот что было раньше: эдакий ящичек чтоли... ну главное вода незамерзла зимой и в дом поступала без перебоев)))

 

москва не сразу строилась... так что потихоньку всё сделаем. и сарай старенький надо убрать. так вот вот что у нас получилось

 

 

 

 

 

 

 

 

 

и что-то ещё хочется выдумать... пока не знаю что...))

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга Решила зайти к тебе на огонек, тут у тебя так красиво, восхищаюсь твоей клумбой, цветочками. А сынулик - красавчик, очаровательный мальчик.

Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-24.03, 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Классные фотки!!!!

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о блин понавтыкала как киноленту, фиг разберешьsmile

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТИЩЕ!!!!ох уж эти выходные!!! А я наборот в воскресеье разгружаюсь. вчера ходили в зоопарк.так вот: я сяду на пенек, съем белок, сын на батут- а я ем грейпфрут ))))хихихи... тот ещё пушкин))). а вечером муж нажарил шашлыков (дома на сковороде) чуть не умерла я.... стрескалала ма-а--аленький (на15 грамм) кусочек. можно сказать понюхала))) .но всё же сдержалась. сегодня вес внизу конечно, но даже босюь загадывать. Как я неосторожна была в течении недели с мучным!!!! уж не буду зарекаться. в след. понедельник посмотрю.

У меня такая история тоже была с батарейкой, так я потом в телефоне себе напоминалку написала чтобы не забыть. через каждый час напоминала "КУПИ БАТАРЕЙКУ"  и купила сразу 3 штуки. теперь есть)))

В зоопарке у нас стали павлинов выпускать, идешь сбебе , а навстречу павлин))) их много там штук 12 наверное. вчера сынок Белого павлина всё норовил за хвост поймать )))

 

 

 

 

 

 

 

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!А у меня батарейка в весах села...ещё три дня назад...интересно,я её всё время забываю купить на подсознательном уровне???...smileНа неделе разгружаюсь,скидываю вес,но вот приходят выходные и .....к понедельнику как говорится-а воз и ныне там...

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

здра--а-а-аасьте -приехали!!!!!!!!!!!! 65 кг!!!!smile, после стабильных 64-х. Так мне и надо!!!! нажралась печенюшек и блинов с мясом. Тормоз надо ж выписывать!!!! капец. и в жару.... это ещё умудриться нужно.

 

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кукома,я содрагаюсь от ужаса когда начинаю задумываться какая программа будет когда мой младший пойдет в первый класс. с каждым годом сложнее и сложнее.Раньше в школе читать учили, а сейчас в хороший класс не попадешь если не читаешь хотябы 25 слов в минуту. капец. какойто. я воббще тупая, не смогу и в первой четверти решить помочь элементарнейшую задачку про яблоки )))Я с дочкой со второго класса уже не учила уроки. Не тяну)))) ну лень конечено. но она такая ответственная была. до 5 класса только 2-3 четверки остальные пятерки. А вот теперь троек по 5 штук. жуть. ну не сидеть же мне возле неё. да и это уже "не прокатит"))) пошлет меня и всё. пойду.здоровенная такая вымалхала. только мозгов то нету ещё. она у меня 184 рост и 86 кг весу. тетя выпускница))

у меня какой то стопор в похудении. есть подсознательно стараюсь правильно, а вот спорт совсем никак. сегодня собираюсь позагорать. у нас солнечные деньки по пальцам пересчитать можно. поэтому как только солнце все на моря рванули. вот и я . всё брошу и пойду сегодня к себе на залив поваляюсь.

 

Osa73,ПриветДорогая моя!!!!!!!! мы все уже с ума чуть не посходили когда ты пропала. И кисло так было (((. Я ОЧЕНЬ_ОЧЕНЬ рада что ты вернулась . С ВЫЗДОРОВЛЕНИЕМ!!!! По-тихоньку, ПО-легоньку и начнем опять вести ЗОЖ!! Как у тебя общее самочувствие? Настроение?Надо в отпуск и на море............

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль,привет!Мониторинг написала на 4.Это хорошо.Был по мат-ке,а завтра будет по чтению...вот это уже будет сложно,учительница объяснила,что результаты не должны быть высокими,текст будет оч.сложный,надо будет делать анализ....чего добиваются от наших детей,не понятно,у них сейчас такая программа,что волосы дыбом...

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оса привет!!!!!!!!СПАСИБО . мне так приятно что оценили. !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сейчас убегу. тут муж стоит прям рядом и считает. позже допишу

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Инуль!!! ну как прошел мониторинг? моя в этом году 9 заканчивает. экзамены. учит так абы как. устала ругаться я. унас сегоня потелеплее +21. я уже вылезла на свои клумбы. почирикала с цвеиочками. сейчас кушать саврю и пойду опять к ним. надо полить и удобрить хочу сегодня.минеральнвм удобрением.

чевойто то так захотелось мучного..... испечь чёль?пойду посмотрю что есть... пожет и напеку.токо бы не сорваться))

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Восхищена твоей клумбой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Просто суперско

Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я только что с огорода,вскапали,но не всё,ещё немного осталось...вообщето огородик у нас маленький,но мы с мужем те ещё огородники...smileособенно яsmileзавтра у мелкой мониторинг в школе(она у меня в первом классе учится,а сын в 7-ом)сказали,что надо прийти выспавшимися...когда же мы сегодня спать-то ляжем...smile.....я вроде в 1500 Кк уложилась сегодня и то хорошо...

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой спасибо!!! я так стараюсь. мы не сажаем помидоры и всё такое. без теплицы в нашем влажном и несолнечном климате всё чахнет. а теплицу мы не хотим строитьт. ну типа ландшафтный дизайн портить ))

а у нас холодно.((((((((( всего +16... высадила в грунт цветы сидят бедные не высовывают носа на мороз(((...даже  трава, что посеяла в этом году еле-еле выклюнулась. Все с сорняками борятся , а я сею ))).так тпела хочеттся. при такой погоде совсем в море не зайти. оно и так холодное, а если на улице выше 20 не поднимается то только смотреть на море и мечтать......(((только моему овчару по барабану. хлюпается)))

сегодняя молодец! 1500 калорий, правда спорт не вышел.... а как у тебя?

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой,как красиво!!!!А я так не умею...smileУ нас стоит страшная жара,нам копать надо под помидоры,а даже вечером жарко,но сегодня придётся копать не смотря на жару,помидоры пора сажать...У меня уже первые заготовки - надо петрушку и щавель нарвать и заморозить...

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кукома,МОЛОДЕЦ!!!!!

вчера джил 1 уровень, первый день . и не налегке вышло. капец. две недели профилонила и превый уровень так дался, что сегодня даже мышцы в руках слегка ноют.  ничего. наверстаем!!

по коридору-ПЕРЕБОР!((тоже исправим!

моя клумбочка с мини альпиской горкой у крылечка:

 

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,я с тобой!!!Сегодня у меня разгруз,а спорт мне огород заменяет,вот сейчас дожую свою гречку без соли и пойду "жужать" в саду,капать-сажать! smile

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Osa73,офиге-е-е-е-е-е-е-е-е-е-е-е-е--е--еть!!!!!!!! smileя тебя сразу то и не приметила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! уррррррррррра smileты вернулась.!!!!!!!!!!!!!!!!!!! сейчас пойду к тебе в днечничок погляжу где ты там пропадала.............

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кукома, ой ёой йоёй!!!!теперь это и для меня страшная цифра.... я сегодня 63,7. правда вечра разгруз был. Я вот разгрузы при любом раскладе выполняю... спорта ноль. но я тоже с сегодняшнего дня решила возобновить всё. И соседку подключила к этому процессу. Давай -давай  и ты тоже. А то лето на носу а мы "поплыли ". в жиру...все дела на фиг на вторрой план. С сегодняшнего дня первостепенное значение для нас -ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ!!!! и наикаких там "некогда", "у меня стрики(глажки, уборки, готовки итп ерунда)полно.." ,"тебе хорошо, ты не работаешь, а я не успеваю"... Ничего знать не желаю.!!!!! встаем раньше!!!! и ЗА-НИ-МА-ЕМ-СЯ!!!! ВСЁ!!! и точка!

иначе точно не в чем выйти будет. деньги лишние есть на новую одежду 50 размера?у меня лично нет. и сарафан с прошлого года купленный на "вырост" в похудении лежит ждет когда ж я в него влезу. плачет уже прям , скучает, жаль его ))))

 

давай Инуль!!!! встряхнулись иииии...... НАЧАЛИ!!!!

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выпендрёжница-Оля, должна была быть картинка с Днём Победы,когда послала она была,а потом не пойми что получилось...smileУ мены с похудением совсем плохо,наверное после болезни сбой в организме произошел,за две недели вес набрала страшный...почти 65 кг...не во что из одежды не влезаю...просто ужас...а ещё и выходные,все дома,каждый вечер всякие вкусняшки на мангале...попробую с понедельника взять себя в руки и уже встряхнуться как-нибудь уже...

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Всем удачных выходных!

Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всё . пропала. и всё пропало!!!)))) Ин, я не вижу что тут должно быть? карнитка иль ьтаблица? непонятно.... с прошедшими тебя праздниками!!!! у меня муж дома, так всё похудение коту под хвост!!!. хотя вес падает, но только благодаря моим усилиям на клумбе)). а так.... споррта нет, калории не считаю. Завтра разгруз правда. по любому. это привычка уже. Может сегодня побегаю чтоли. соскучилась по занятиям

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  С Днём Победы!!!!

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,привет!Спасибо большое!У меня уже всё хорошо!Если не считать,что есть всё время охота...не знаю как себя в руки взять...да ещё и КД,может из-за этого...

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Инна, привет!!как ты там ? страсти такие что аж мурашки о коже. Ни дай Бог болеть!!! Я так редко сюда заглядываю, надеюсь что ты уже окреплаsmile.Скорейшего выздоровления тебе!!!!

 

а я вся погрязла в домашних хлопотах. Да ещё соседка надавала цветов свяких, а я даже места не подготовила. сижу кумекаю куда что воткнуть. какая то размазня я послднее время. ка то не могу сосредоточиться. дел много, распыляюсь на всё сразу а в итоге-пшик. надо как то взять себя в руки и уж "разложить всё по полочкам ". спорт на прошлой неделе 3 раза только. вес скачет туда-сюда в зависимости от зажорств. коридор не соблюдаю. жуть!

забор у нас покосился, вчера рабочие его разобрали послностью. , я теперь как тополь на плющихе. скорей бы уже всё закончилось. а то чувтвую себя как то незащищеной.  ладно. пойду. надо с чего то начинать и двигаться. Скороей бы всё закончилосьsmile

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,привет!!!!Я еле выкоробкалась...врач не правильно назначила дозу антибиотиков,у меня началась страшная интоксикация,в итоге в ночь с четверга на пятницу я чуть кони не двинула...резко упало давление и я в обморок грохнулась,хорошо хоть мужа успела разбудить...он мне скорую вызвал...в общем кошмар...ну,а на следующий день опять вызвала участкового врача,пришла уже другая врач и уменьшила мне дозу....теперь уже всё хорошо!пока сил набираюсь,не до похудения...

Инна.41год.Рост163.
17.01.11....65.6
14.07.11....55.6
23.03.15....67.4

Цель - вернуть 55.
/community/post.php?topic_id=49125

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Инна, ау-у--у-у-!!!! ты где пропала? как здоровье?

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тишина.....

 

а я вот наконецто разобрлалась кое в чем. вычислила виновника всех моих срывов. это карнитин зараза!!!! Думаю:да что ж такое жрать хочется прям как с голодовки. и сметала всё на своем пути!!! и прям зверский аппетит. Потом сопоставила факты.... и поняла!!! Как выпью карнитин так пробивает на жор. И что толку что он во время тренировок сжигает жир? я после тренировки прям сама не своя. ем как потерпевшая. несколько дней отдыхала от спорта, тут дома заморочек было много, не пила карнитин- так сразу 1 кг скинула. ела в коридоре, всё отлично. вчера поставила эксперимент: выпила перед тренькой и точно!!! вечер даже меня не остановил. рот закрыла только в 20-00, 100 грамм кешью сожрала в машине пока домой ехали из магазина. ужас просто!!!и вобще мне видимо карнитин не подходит... я даже во время тренировки не точто прилив сил не чувствую, а усталость меня сшибает. Бывает же таакое!!!! кстати, это из-за жидкого карнитина. а раньше принимала обычный таблетках из аптеки всё нормально было. А тут пошла купила в спортивном магазине... думла сэкономлю. купила бутыль за 1200. а теперб хоть в унитаз выливай(((. может дозировку как то переборщила? хотя вчера уменьшила её вдвое, и всё равно волчий аппетит...

так что сегодня я без него на пробежку иду. и там видно будет.нажрала за день вчерашний 1200кг. чуть не умерла сегодня на весах . так что есть над чем работать. не сдамся!!!тем более у меня на 1 маябыла поставлена цель. надо её достигнуть.и некого винить, вперё-ё--ё-ё-ё-ё-ёд. !!!!

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

горнезии. опечаталась там ниже. а ещё нравятся метельчатые. есто сорта которые в течении сезона три раза меняют цвет изначально она такая:

 

а осенью вот такая:

Ольга, мне 41, рост 164
старт- 75,0(01.04.2015)
6-апреля 74,8кг
13-апреля 73,3
17-апреля 74,8!!!!!!!!!!!!
20-апреля
27-апреля
Цель №1-72кг к 1 мая
Мечта:плоский живот, стройные ноги, упругие ягодицы
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика