Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Спортивная. Отчетный дневник.

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет. А его у себя забросила днев?

Оксана,35,рост 168. 52-53 кг. На поддержании веса, занимаюсь спортом для красоты и здоровья.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, привет, смотри-ка, давным-давно завела дневник, оказывается. Я не знала.

Ты очень красивая.

Только жесткая очень тоже=)

Даша, 26 лет, 167 см, и в плечах крепка

у меня полна голова тумана, призванье - марать бумагу, я сам за себя, и не **ет (с)

id=55544

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aruanda, Привет,Даш!

Как дела? Успехи?

2 деток
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

От шрамов - Контрактубекс в помощь. А до начала рубцевания - Пантенол, Спасатель или Эплан. Помогают насколько могут, но с ними гораздо лучше, чем без них.

Карнитин - не сомнительный, он абсолютно бесполезное плацебо. Тут - http://olegtern.livejournal.com/80826.html - досканально разобрано, отчего и почему...

Очень красивая на фото. Но мне казалось, что на предыдущих (в спортзале) ты выглядишь не то что не хуже - а лучше. Но, я так понимаю, больший вес?

Александра
26 лет
4 года железа, 3 месяца без тренинга, пора выплывать

id=46048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не люблю себя пухлой. Не люблю эти формы, которые называют женственными. Да, мне повезло иметь узкую талию, плоский живот. И иногда даже бедра вразлет и оттопыренная попа смотрятся соблазнительно. Но я не обладательница длинных ног и объемной груди. Поэтому вся женственность фигуры у меня сосредоточена в бедрах. И лишний жир на ногах очень утяжеляет фигуру.

Мне очень хочется уравновесить все это, не потеряв округлость задницы. Этому я уделяю очень много времени.

Вчера приходит смс :"обожаю твою попу. Особенно пухленькую. Давай ее побольше сделаем, м?".

Наповал.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветикsmile!

Чуток напишу сейчас,а то работы навалилоsmile

Фотка клевая,конечно,НО!! Мне ты ОЧЕНЬ нравишься именно вот на твоих фотках из зала! Спортивная! Вот! Ты красотка!

Так что не сдаемся и двигаемся дальше! А кг... ну,блин я в 52 была крутаsmile,а сейчас пофиг-непринципиальна цифра-лишь бы в зеркале нравится и мужик мой хотел меняsmile,ведь так?

Кофеин ,конечно,вшторивает,мама не горюй...Поэтому я осторожна с ним..

Пью,лишь когда,знаю что тренька бешенная,а я на калорийности..ну например 1200... (разгружаюсь)

А карнитин тож..пью..только потому что накупила запасов годовых..

На севере нет норм магазина-беру на выездах в Тюмени или по интернету ( поэтому всегда много беру)

Жалко,конечно,ожоги у тебя.. КАкие нить суперзаживляющие мази мажешь? чтоб свежие шрамы не зарубцевались сильно,можно сгладить еще

 

2 деток
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недавно мне скинули на стену в Контакте вот эту фотографию. Смотрю на фотку, думаю, че за баба такая красивая? И постепенно до меня доходит, что это я )))) Только тут я как раз в весе 57 кг., полтора года назад.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yusya, эх, где мои 57 кг. )) Это был мой минимум во время похудения. Сейчас я даже представить не могу, что будет, если дохудеюсь именно до этой цифры.

Может, и я подхвачу эту штуку протеиновую, раз это вкусно. Сладкого дико хочется. Шоколада.

Карнитин я допиваю уже. У меня в капсулах. Хрень несусветная, ноль реакции на него. ЗАкидываю его в рот просто потому что он есть. Лишь однажды на меня он действительно качественно действовал. Брала жидкий, в ампулах, немецкий что-ли. Я потеть в спортзале с первых минут тренировки начинала. Все последующие упаковки от других фирм были пустой тратой денег. Сомнительный он вообще - карнитин этот.

А для энергии, по-моему, проще действительно именно энергетик пить. От кофеина как себя чувствуешь? Сердце не выпрыгивает?

 

  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.