Согласна СЃ Эли - надо Р±С‹ новые купить.  Слишком обманчив внешний РІРёРґ продуктов Рё порций.

А они у тебя прямо сломались-сломались или попробовать свежую батарейку вставить?

А мне иногда так хочется выбросить все весы и прочие измерительные приборы и крикнуть:

Я свободнаааа!!!

Но, опыт тоже подсказывает, что отсутствие контроля ведет к быстрому набору веса.

Чинить дороже, я бы новые купила... Без весов лично я постепенно стала бы увеличивать порции - я пока не готова, например, без взвешивания.

Вчера вечером отказались работать кухонные весы, создав тем самым для меня дилемму: чинить их, или пробовать продолжить полет без приборов?

На склоне горы Лонгс-Пик, Колорадо, покоятся остатки гигантского

дерева. Специалисты утверждают, что оно простояло около четырехсот лет.

Оно было проростком, когда Колумб высадился в Сальвадоре. Дерево

наполовину выросло, когда английские колонисты создали свои поселения в

Плимуте. В течение своей долгой жизни дерево четырнадцать раз

подвергалось ударам молний, бесчисленные бури и лавину четырех веков

бушевали около него. Но оно выстояло. Однако, в конце концов, полчища

мелких жучков стали подтачивать его. Насекомые прогрызли кору и

постепенно сокрушали внутреннюю силу дерева своими незначительными, но

непрерывными укусами. Лесной великан, которого не иссушили века, не

сломили молнии и бури, рухнул под натиском маленьких насекомых - таких

мелких, что человек мог бы раздавить их двумя пальцами.

Не напоминаем ли мы все этого сражающегося лесного великана? Мы так

или иначе благополучно переживаем редко случающиеся бури, лавины и удары

молний, которые посылает нам жизнь, и тем не менее отдаем свое сердце на

растерзание маленьким жучкам беспокойства - таким мелким, что их можно

раздавить двумя пальцами.

Чтобы одолеть привычку беспокоиться, прежде чем она одолеет вас,

выполняйте правило второе:

Правило 1: Чтобы вытеснить беспокойство из своей жизни, будьте

постоянно заняты. Загруженность деятельностью - одно из лучших

лекарств, созданных когда-либо для изгнания духа уныния.

Правило 2: Не расстраивайтесь из-за пустяков. Не позволяйте

пустякам - в жизни они всего лишь муравьи - разрушать ваше счастье.

Правило 3: �спользуйте закон больших чисел для изгнания

беспокойства из вашей жизни. Спрашивайте себя: "Какова вероятность

того, что это событие вообще произойдет?"

Правило 4: Считайтесь с неизбежным. Если вы знаете, что не в

ваших силах изменить или исправить какое-либо обстоятельство, скажите

себе: "Это так, это не может быть иначе".

Правило 5: Установите "ограничитель" на ваши беспокойства. Решите

для себя, какого беспокойства заслуживает то или иное событие, - и не

беспокойтесь больше этого.

Правило 6: Пусть прошлое хоронит своих мертвецов. Не пилите

опилки.

Дейл Карнеги

Elie, Эли стараюсь, самой уже надаело болеть!

Таня, привет! Выздоравливайте поскорее и больше не болейте!

Happy-life пишет 22.09.2014 в 11:32 (ссылка):

Оксана, РЅРµ болейте! Такая же картина Рё Сѓ меня Рё Сѓ дочки, температуры как таковой нет, РЅРѕ слабость Рё разбитость. Сегодня получше уже, РЅРѕ кашель меня РїРѕРєР° РЅРµ покидает.

"Каждый день — это утро понедельника. Р� СЃРЅРѕРІР° РјС‹ чувствуем, как нас сковывает напряжение. Нам кажется, что сам Дьявол нашептывает нам РЅР° СѓС…Рѕ, пишет нам РїРёСЃСЊРјР° РёР· Преисподней. РћРЅ приказывает нам совершать то, чего РѕС‚ нас РЅРµ ждут. Р’РѕС‚ почему РјС‹ всегда испытываем печаль Рё дискомфорт. Р’СЃРµ просто: цивилизация означает то, что нужно распрощаться СЃ нашими страстями Рё научиться жить СЃ неизбежным несовпадением. Это та цена, которую РјС‹ платим Р·Р° наш образ жизни Рё работу. Р� эта цена РЅРµ выше, чем прежде."

Таня, так и не поправилась?

(РЈ меня сынуля тоже  чахнет - без тепературы, правда, РЅРѕ насморк, кашель... Обычгая осенняя картина - витамина, анаферон РЅРµ помогли даже РІ качестве профилактики).

Рљ нам пришел осенний дождь РІ компании СЃ  РІРµС‚СЂРѕРј Рё холодом, Р±СЂСЂ..... Р’СЃРµ выходные провалялась кашель, насморк..., СЌС… Р° столько было планов. Р�зменение веса Р·Р° неделю -0,7 РєРі, хорошо, РЅРѕ Р±РѕСЋСЃСЊ, что тут РЅРµ столько СЏ постаралась, сколько болезнь РјРѕСЏ внесла СЃРІРѕСЋ лепту. Ладно, движемся дальше.

Оксана, спасибо! 

Таня, РЅСѓ хоть что-то хорошее  есть...

Болеть РЅР° работе  - это  плохо Рё грустно, РЅРѕ  99% людей так делают, СѓРІС‹. Р� СЏ тоже.

Поправляйся!

Таня, привет!

Продолжаю болеть РЅР° рабочем месте, физических нагрузок, РєСЂРѕРјРµ хотьбы РЅР° короткие дистанции нет, колории считаю очень примерно (РІ среднем выходит 1700 ккал), ем РІСЃСЋ чего захотся, правда вредности стараюсь РІСЃРµ же РІ ограниченном количестве, РјРЅРѕРіРѕ РїСЊСЋ чаев СЃ малиновым вареньем Рё медом Рё, как РЅРµ странно,  С…удею - вес 69,1 РєРі.

Что-то все массово жалуются на работу и своих руководителей. Внесу и я свою лепту, вот это про моего директора

Недавно произошел скандал, довел он меня почти до слез, готова была писать заявление об увольнении, потом успокоилась и подумала, что не доставлю ему такой радости, так что работаем дальше...

Скачала себе РєРЅРёРіСѓ "Понедельник - день тяжелый, утешение для всех работающих" автор Сгрийверс  Йооп, РІ качестве эпиграфа Рє своей РєРЅРёРіРµ , РѕРЅ РІР·СЏРІ высказывание Шарля Бодлера «Р–РёР·РЅСЊ — это больница, РіРґРµ каждый пациент мечтает перебраться РЅР° РґСЂСѓРіСѓСЋ кровать. РћРґРёРЅ предпочитает лежать Рё страдать возле батареи, тогда как РґСЂСѓРіРѕР№ РґСѓРјР°РµС‚, что выздоровеет Сѓ РѕРєРЅР°». Р�нтересно,  РІ чем же автор предлагает найти утешение бедным офисным работникам.

Мне думается, Таня, все похожи поутру на эту милую сову)))

Очень закомое состояние! А если еще спать лечь с мокрой головой, то еще и внешне очень похожа!

Сегодня с утра я себя чувствую примерно вот так

Elie пишет 16.09.2014 в 13:14 (ссылка):

Да, здравствуй осень, школа и ОРВ�.

Таня, выздоравливай и дочке здоровья! Мой тоже из лицея уже пару раз приходил больной (но это было расстройство желудка)

Эли, привет! Выходные прошли хорошо, погода была очень хорошая, поехали на пикник на Киевское водохранилище, именуемое в народе Киевским морем. Любовались водной гладью и грелись в последних по-летнему теплых лучах солнца.

Рђ сейчас болеем СЃ дочкой, скорее всего, принесла РѕРЅР° РёР· школы какой-то РІРёСЂСѓСЃ. 

Таня, доброе утро! Как дела?

Таня, привет!

Как проводишь выходные?

Рђ Рє нам вернулось лето, РїРѕРіРѕРґР° просто сказка! Поскольку РјРѕР№ орбитрек РїРѕРєР° РєРѕ РјРЅРµ РЅРµ переехал СЃ дачи, стараюсь больше двигаться, обязательно выхожу гулять РІ обеденный перерыв, ловлю солнечные лучики, любуюсь желтеющей листвой каштанов. Хочу еще часть пути РЅР° работу проходить пешком, если получится раньше выходить, или же СЃ работы РґРѕРјРѕР№. 

Немного расстроилась РёР·-Р·Р° обратного скачка веса вверх, РЅРѕ потом вспомнила, что СЏ же РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ спешу, сделала себе для наглядности табличку-план. Р�СЃС…РѕРґСЏ РёР· нее вес РЅР° этой неделе должен быть 69,9 РєРі, то есть СЏ вполне РІ него вписываюсь, если РІ выходные РЅРµ слишком расслаблюсь.

Таня, так что выше РЅРѕСЃ! 

Убери фотографии подальше,  Р° сама занимайся СЃРѕР±РѕР№ Рё РІСЃРµ будет хорошо!

Elie пишет 10.09.2014 в 11:55 (ссылка):

РЇ РІ зале делаю упражнения перед зеркалом, потому что там РІСЃРµ стены зеркальные, блин. РџРѕ этой причине смотрю  РІ противоположную стену - взгляд РјРёРјРѕ своего отражения, или вверх смотрю. Р’ общем, тоже РЅРµ люблю РЅР° себя смотреть РІ зале.

Happy-life, 

Happy-life пишет 10.09.2014 в 10:27 (ссылка):

Согласна на 100%, у меня есть коробка, куда я складывала раньше неудачные на мой взгляд фото, на которых я себе не нравлюсь. Как же хорошо, что я их сразу не выбрасывала, сейчас пересматриваю и не вижу тех недостатков, зато с приятной ностальгией вспоминаю те моменты, когда эти фотографии были сделаны.

А стишок классный, спасибо, подняла настроение

Да уж, Оксана, умеешь ты подбодить стихами)))

Lucky_cat пишет 10.09.2014 в 11:14 (ссылка):

СЏ РІ зеркале выгляжу отвратительно Рё РЅР° фото тоже, поэтому Рє зеркалу РЅРµ подхожу Рё РЅРµ фотографируюсь   Только РІ тренажерке мучаюсь, РєРѕРіРґР° вижу СЃРІРѕС‘ отражение, РЅРѕ тут СѓР¶ РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ деться.

Р’РѕС‚ РјРЅРµ хорошо - нет отдыха - нет фото-нет проблемы 

Таня,  РЅРµ знаю, что там СЃ фото, РЅРѕ РїРѕРјРЅРё 1)   камера всегда увеличивает 2) РЅР° фото ты РІ статике -  Рё можешь рассматривать СЃРІРѕРё явные Рё придуманные недостатки,  которых РІ динамике вообще РЅРµ РІРёРґРЅРѕ  3)  мало кто нравится себе РЅР° фото

Поэтому не расстраивайся, а настраивайся на хорошее - и в следущем году ты бкдешь довольна собой больше, чем в этом.

Рђ вообще,   РјС‹ всегда недовольны нашими фотографиями, РЅРѕ РєРѕРіРґР° СЏ смотрю РЅР°  СЃРЅРёРјРєРё прошлых лет, то понимаю, что  Р·СЂСЏ СЏ так РЅР° РЅРёС… реагировала, Р·СЂСЏ.

Р’РѕС‚ стихотворение Рубальской - Рё СЃ СЋРјРѕСЂРѕРј Рё  правдивое.

Годы идут, годы движутся,
Челюсть вставлена, трудно дышится .
Гляну в зеркальце, одна кручина,
Шея в складках, лицо в морщинах.

Туфли куплю, в журнале копия,
Носить не могу, плоскостопие,
Вдаль не вижу, вблизи как безрукая,
Не то дальнозоркая, не то близорукая.

� слух стал немного ниже,
Пошлют подальше, иду поближе.
Нам Пушкин пел очень упорно:
Любви все возрасты покорны,


Мол, и в старости на любовь есть сила.
Но я вам скажу , не тут то было!
Хочу кокетничать глазки в пол,
А лезу в сумочку, где валидол.


К мужчине в объятья хочется броситься
Да мешают очки на переносице.
А память стала низкого качества-
Зачем легла к нему, забыла начисто.
Одно утeшение со мной повсюду.
Я хуже, чем была, но лучше, чем буду!

 Р›Р°СЂРёСЃР° Рубальская

Вчера разбирала фотограйфии с летнего отдыха. Мои фото в купальнике стали сильнейшим мотиватором к тому, чтобы не отступать и не здаваться. Честно говоря, в зеркале все выглядело не так ужасно как на фото. Нет, следующим летом я хочу выглядеть гараздо лучше.

Эли, спасибо! Очередные проблемы со здоровьем в нашей семье. Очень хочется сказать вселенной: Хватит нас испытывать, мы уже достаточно сильные!

Таня, что ещё могло случиться...  РЎРёР» тебе Рё терпения!

Всем привет! Переделать РІСЃРµ дела РЅР° выходных тоже РЅРµ удалось. Р–РёР·РЅСЊ дала очередную трещину Рё подбросила серьезную неприятность, поэтому РЅР° выходных поехали Рє родителям РЅР° дачу, РіРґРµ СЏ пыталась отвлечься Рё собраться СЃ мыслями Рё РґСѓС…РѕРј. Хозяйственные РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ Рё РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ похудения, Рє сожалению, РїРѕРєР° отошли РЅР° второй план. 

Lucky_cat пишет 05.09.2014 в 11:54 (ссылка):

Привет!
Как прошли выходные?  Переделывала РІСЃРµ дела, которые РЅРµ были сделаны РЅР° Р±СѓРґРЅСЏС…?

Вес сегодня опять СѓРґРёРІРёР» 68,8  (-0,6РєРі). Видать таки старая добрая формула: больше двигаться Рё меньше жрать таки продолжает работать, РЅРµ смотря РЅР° РІСЃРµ новейшие технические достижения РІ области снижения веса.. Р’СЃРµ никак РЅРµ РјРѕРіСѓ войти РІ колею учебного РіРѕРґР°, куча работы Рё РІСЃСЏРєРёС… дел РїРѕ РґРѕРјСѓ, ничего РЅРµ успеваю. РћРґРЅР° радость пятница!

Таня, всё хорошо. Главное - осознавать, что именно делаешь и держать всегда перед собой свою цель!

Как это РЅРµ странно, РЅРѕ  РІРµСЃ продолжает снижаться, сегодня 69,4 (-0,4 РєРі). Думаю это результат облегченных ужинов (раньше могла скушать РІ качестве гарнира, кашу, вермишель, картофель Рё РїСЂ., сейчас заменила это РЅР° овощные салаты или тушение овощи). Осталось только отбить тягу Рє конфеткам Рё шоколадкам. Р’РѕС‚ сегодня РІ обед вышли СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ РЅР° чашечку кофе Рё СЏ, РЅРµ удержавшись, дополнила ее тирамису - прощай баланс БЖУ.

Не высыпаюсь! Ложусь спать в 24-00, будильник звонит утром в 6-50, проснуться не могу. Сколько же мне нужно спать?

Elie пишет 03.09.2014 в 13:19 (ссылка):

Какая знакомая история!