Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
не худею

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
  Всего Страниц (106):    106105104103102101100первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Последние фоты в предыдущем посте успела посмотреть?

Через 35 минут буду смотреть Бенедикта Кембербетча в роли Шерлока Холмса. Последний фильм сезона.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тушка впечатляет - ноги от ушей просто!!!!

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Первые две фоты - Гент, две вторые - Брюгге. Два города -красавца в Бельгии.

А не видно, потому что самой не доставляет эстетич. удовольствие толстое лицо. У меня лицо значительно хорошеет от похудения.

И потом, в нашем процессе похудения главное фигура... Вот я и показываю тебе тушку.

 

 

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, ну тебя, как всегда почти не видно, но виды очень красивые!!!! Это ты где?

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

У меня старший кошак куплен у тетки у булочной за рупь... ( тогда это было 1000 руб, кот -то древний, ему скоро 17 лет...), а маленькую кошечку подобрала у брата неа даче, стало жалко, такая крошка...

Члены семьи!

 

 

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я бы тоже елочку подержала, но она у меня стоит на месте пальмы, а пальма в угол отодвинутая, уже хиреть начала. Елоч больше месяца стоит. муж до отъезда хотел ее убрать. Но я ему доходчиво объяснила про наше рождество и старый новый год. Может еще про крещение намекнуть?

Я тоже скоро кошечек заведу. Очень хочется. Но у меня обычно всегда приблудные ыли, по любви, так сказать. А здесь на улицах не блудит никто, когда сосрею, буду в кошачьем приюте брать киску.

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cherry_Dream пишет 12.01.2014 в 22:28 (ссылка):

Про мои приоритеты. Я люблю хороший вокал, мощную энергетику, а что это мюзикл или церковный хор, мне без разницы. Я не люблю безвкусицу и подделку. А все остальное очеь даже прилюбливаю.

Сто раз smile!!!

Ура приезду твоего мужа!

Елку дотерплю до после Крещенья. Традиция. Еще не все конфеты поели с елочки. Вообще замучилась вылавливть молодую кошечку, она прошмыгивет меж ног, как только выходишь их комнаты, прячется под елкой ( елка большая в диаметре, и нижние ветки очень низко, так что просто  не залезть под нее за кошкой... А она, бестолкушка, ест иголки ( мишуру мы и не вешали...)smile, а я бегаю, нервничаю... Она такая у нас зайка! Милейшая и нежнейшая кошечка. После нашего любимца - Барсятки, который любовь ко мне проявляет в прокусывании кожи на руках, веках, щеках, она просто ангел.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в понедельник на работу. Занятия начинаются, а сегодня вечером муж прилетает. Старый новый год отметим торжественным убиранием елки, она у меня почти месяу уже стоит.

Про мои приоритеты. Я люблю хороший вокал, мощную энергетику, а что это мюзикл или церковный хор, мне без разницы. Я не люблю безвкусицу и подделку. А все остальное очеь даже прилюбливаю.

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Честно? я не приверженец мюзиклов. У меня несколько другие муз. приоритеты. Но могу отдельные сцены или номера слушать. Это я про Нотр-Дам. А так ни одного бродвейского мюзикла не видела, вернее, не стремилась увидеть...smile

Ты готовишься отмечать Старый Новый год? У меня, представь, завтра выходной, потому что я субботу работала. Так я в полной мере отмечу! Тем более, что во вторник 14-ого января мне на работу с обеда.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мюзиклы смотрю с юбилейнах концертов. Этот с 10-летнего http://www.youtube.com/watch?v=NAVrm3wjzq8

Они не фильмы, а со сцены. Смотрела недавно 25-летие, н то на диске было. Там три лондонских театра вместе. Хоры сумасшедшие. Солисты тоже поинтереснее, а дети просто чудо. А в этом мне только Вольжан нравится. Но под винегрет все равно пойдет. Следующий будет призрак оперы в первоначальном составе, а это значит Сара Брайтон. Но там только саундтрэк.

Я морковь в винегрет не люблю. огурчики соленые. свеклы много. лучку-чесночку и горошек. Добавлю картохи чуть-чуть, но только потому что я уже ее сварила. На будущее лучше фасольку сделаю.

 

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мюзикл? Это где Энн Хетвэй? Я не смотрела...

Картошка в винегрете обязательно. Еще свекла и морковь. Остадьные ингридиенты по своему рецепту и вкусу. Я кладу соленые огурцы, а моя мама клала, помнится, только квашенную капусту. Я еще обязательно кладу зел. горошек. Ну там лук репчатый ( я кладу зеленый и много) ,укроп, петрушку... Масло подливаю горчичное пополам с подсолнечным нерафинированным.

Мои винегреты отдыхают до Великого поста. В смысле надо от них отдохнуть...smile

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рубанком - это круто!!!! А они, что думаешь, свои худшие фотки отобрали?

Оль, а картофель кладут в винегрет? Винегрету захотелось в усмерть? с маслом подсолнечным нерафинированным. Пошла в магазин - а там масло!!! Диканька yазывается. Арома-а-а-т! Сижу винегрет строгаю и слушаю Les Miserables.

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я выставляю свои фотки, которые получшет получились... smileи то, крайне редко...

А меня не то что, шлифовать, меня стругать рубанком надо...

Возраста почти не чувствую, у меня ребенок несовершеннолетний smile

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О еще забыла сказать. В америке очень уважают возраст. Это тоже, согласись, добавляет некой уверенности в себе.

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, тебя и шлифовать не надо я видела твои фотки, не прибедняйся. чень даже грацизно!!! ))))))

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тань, я конкретно о данных на фото дамах. Без рассуждения их возможностей, рас и кровей.

Разве не чудесно, что такая красота и изящество в таком возрасте!

Я в восхищении. Меня, например,  если и отшлифовать за большие деньги, так не получится, что уж тут говорить.  Просто очень люблю красивых женщин.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 12.01.2014 в 08:56 (ссылка):

Девочки, там написано же, цитирую

Бесподобная грациозность.

Очень стильные женщины в возрасте. Все они – жительницы Америки,...

 

Там не в бухивании смысл(это никто не отменял при наличии средств и потребности), я не из-за этого выставила этот пост,  а в шарме. А это или талант,  или природная предрасположенность. Надо ж еще уметь носить такие наряды, грацию, красоту...Это никаким деньгам не подвластно...

Вот что восхищает...

 Оль, это в определенном смысле их свобода. В данном случае всобода самовыражения. Никто не осудит, никто не будет комментировать и шушукаться, по большому счету, никто и внимания не обратит. Если на мне сегодня надето именно то как я себя ощущая, то и чувствовать я буду в этом наряде естественно. Справедливости ради, надо сказать что белые американки не очень грациозны, но ведь здесь столько кровей понамешано, у черных животная грация вражденная, латинос тоже женщины очень даже ничего. Ну и все прочие комбинации во множестве самых невообразимых вариантов

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только что смотрела Степана Лабьеля (1 канал). Какой грациозный и талантливый!

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, там написано же, цитирую

Бесподобная грациозность.

Очень стильные женщины в возрасте. Все они – жительницы Америки,...

 

Там не в бухивании смысл(это никто не отменял при наличии средств и потребности), я не из-за этого выставила этот пост,  а в шарме. А это или талант,  или природная предрасположенность. Надо ж еще уметь носить такие наряды, грацию, красоту...Это никаким деньгам не подвластно...

Вот что восхищает...

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tia_Ramona пишет 12.01.2014 в 18:13 (ссылка):

Ну так эти амер.дамы явно не из простых - не инженерши бывшие и не стюардессы. В их моложавость явно немалые средства вбуханы. 

smileНу так ведь они даже и не из благословленной  Европы наверноеsmile.

ЧЕВА Евгения
Была 107 потом 71.6, сейчас опять 75, хочу 60
Чем меньше имеем, тем меньше хочется.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я бы - тоЖ)smile

Приходи!smile...я фото с Фестиваля снежных скульптур разместила)...а скоро у нас еще и Всемирный форум снега пройдет)))

Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свет, пошла искать с водопадом...пропустила, представь... Ужин приготовлю и пойду к тебе. У тебя и отдых, и пища для ума-души и мотивация...

Нет, на фестиваль не пойду... дорого... Буду довольствоваться песнопением на богослужениях. Я ж нередко бываю на службах. В субботу вечером в Свят-Даниловом монастыре  хоры так катавасят! Ммм! Чё уж идти их же слушать за 4-5 тыс.рэ... Хотя на детей из Нотр-Дам-де Пари я б сходила...

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А где под водопадом из минералки сижу, облизываюсь, глаза прикрыв, я тебя не умилила?))))smile

Я тоЖ сейчас курогруди) замариновала в кефире с тмином и куркумой...завтра с утра закину в мультю на томлениеsmile...а хочется-то печенек)))smilesmile

В Москве рождественский фестиваль духовной музыки открылся...на что-нибудь пойдешь?

Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cherry_Dream пишет 12.01.2014 в 16:36 (ссылка):

Олечка, что-то тебя немного не в ту возрастную группу занесло :). А меня вот на бурлеск потянуло - смотрю в инете интервью с Диной фон Тиз.

Готовлюсь, Танюш! smile Бурлеск, нет... Я строгая,  не кокетка ни разу, неизящная, с мужским характером...

А тебя , Светик, прям сейчас вспоминаю! Только что листала у тебя в поисках быстрой варки курогрудки, перерыла твою тему и наткнулась на вьетнамское фото на пляже в шляпе.Не видела!!!  Ну просто супер! ( про курицу тоже нашла, уже сварила...)

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обожжаю статьи про "я буду самой модной бабкой в мире(с)"!!! Уношу к себе. СПАСИБО, Пелегрина!smile


Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, что-то тебя немного не в ту возрастную группу занесло :). А меня вот на бурлеск потянуло - смотрю в инете интервью с Диной фон Тиз.

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tia_Ramona пишет 12.01.2014 в 16:13 (ссылка):

Ну так эти амер.дамы явно не из простых - не инженерши бывшие и не стюардессы. В их моложавость явно немалые средства вбуханы. 

smile

Лен, привет!

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну так эти амер.дамы явно не из простых - не инженерши бывшие и не стюардессы. В их моложавость явно немалые средства вбуханы. 

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про поход: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/altay2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приятного дня!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Тань!

Посмотрела. Да, тоже милейшие люди. Но, согласись, там акцент только на оригинальность наряда, на стильность,  а моложавости в лицах и позах нет.  На амер. сайте дамы же просто моложавы и красивы!

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
Жительницы Америки молодцы, а между прочим, у нас есть подобный сайт: http://www.oldushka.com/ 

Это НАШИ стильные бабушки и дедушки!

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про поход: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/altay2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бесподобная грациозность.

Очень стильные женщины в возрасте. Все они – жительницы Америки, и все не понаслышке знают, что такое «стареть со вкусом».

1. Джойс Карпати, 80 лет.
Очаровательная Джойс Карпати считает, что элегантность – это ключ к долговечному стилю, и хотя этот пиджак от Джорджио Армани – в новинку для нее, она сразу же приняла его.
«Я никогда не носила ничего подобного, но как только надела, подумала, что это изумительный предмет одежды, и я рада, что могу носить его».

2. Линда Родин, 65 лет.
65 летняя стилист и специалист по уходу за кожей Линда Родин в своем доме. На ней – очки от Miu Miu, которые она решила сочетать со своими любимыми ботинками и винтажным нарядом.
«Очки, похожие на эти, я носила в 60-ых, и они до сих пор классные!»

3. Кармен Де Лавалладе, 82 года.
82-летняя танцовщица Кармен Де Лавалладе целую вечность провела на сцене и знает толк в нарядах. Она особенно любит этот топ и платье от Prada.
«Эта одежда очень удобная, – говорит она, – Единственное, это туфли на платформе – в них я чувствую себя невероятно высокой: и как вы, молодежь, только их носите!»

4. Беатрис Ост, 73 года.
Сторонница хорошего стиля и вкуса в любом возрасте – 73-летняя Беатриса Ост издала свою первую книгу, когда ей было за 60.
«Люди говорят, что сегодняшним 70-летним старикам как будто лет по 50».

5. Дженни Хиршовиц, 59 лет.
Хотя адвокат Дженни Хиршовиц признает, что ее страсть к литературе и моде лежит только в их «артистическом выражении», она оценила возможность поработать со стилистом Валентино и дополнить свой образ собственными украшениями от Chanel.
«Я уверена, что эстетической чувственности нельзя обучить».

6. Ципора Саламон, 63 года.
Ципора говорит, что ее любовь к моде осталась такой же, однако ее стиль эволюционировал с годами.
«Я узнала больше о самой себе, я знаю, что мне идет, и что я люблю». Она надела кофточку из коллекции Chanel и «домашние» юбку-штаны. «Как можно не любить Chanel?» – воскликнула она на съемках.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
100 советов от столетних людей

В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам.

100 советов от столетних людей


Женщина по имени Рут с 92-х лет еженедельно занимается пилатесом:
1. Не смотрите на календарь. Просто продолжайте праздновать каждый день.
2. Инвестируйте в качество, оно никогда не выйдет из моды.
3. Я заставляю себя каждый день выходить на улицу и совершать небольшую прогулку, даже если просто хожу вокруг дома. Ключ к тому, чтобы оставаться молодым — продолжать двигаться.
100-летний врач до сих пор ведёт собственную практику. У него есть несколько советов из нетрадиционной медицины, которыми он готов поделиться:
4. Физические упражнения, как мне кажется, совершенно не нужны. Я думаю, что многие переоценивают их значение.
5. Пить витамины? Забудьте об этом. И я не одобряю врачей, которые это советуют.
6. Влюбитесь и женитесь. Заниматься сексом надо с воодушевлением.

Другой столетний человек поделился советами о любви, страсти и прощении:
7. Даже если вы ненавидите, то держите свою ненависть при себе. Не делайте другим людям больно, какая бы для этого ни была причина.
8. Никогда не переставайте верить в любовь.
9. Никто не контролирует вас.
10. Найдите время, чтобы плакать.
11. Путешествуйте, пока молоды. Не волнуйтесь о деньгах, просто заставьте их работать. Опыт куда более ценен, чем деньги.
12. Не сравнивайте себя с другими, иначе никогда не будете счастливы. Трава на чужом дворе всегда зеленее.
13. Если вы смущаетесь и не можете пригласить кого-то на свидание, вам не следует водить с ним знакомство.
14. Делайте одно дело каждый день — просто для себя.
15. Не жадничайте.
16. Прощайте.
17. Найдите свою страсть и живите ею.
18. Многие вещи станут понятны сами собой.
19. Выбирайте правильных родителей.
20. Заведите домашнее животное. Иногда бывает одиноко. Домашние животные напоминают о том, насколько мы все живые.
21. Я не говорю, что вы должны исповедовать ту или иную религию, или не исповедовать никакой религии вообще. Я просто хочу сказать, что вам следует понять, во что вы верите, и жить в соответствии с этим.
22. Научитесь приспосабливаться.
23. Найдите время оплакать то, что вы потеряли.

Для Адрин Ли ключ к долголетию лежит в четырёх простых шагах:
24. Продолжайте идти вперёд и никогда не сдавайтесь.
25. Побольше ходите.
26. Я пью воду из-под крана.
27. Не умирайте, если не хотите умирать.

Несколько советов о том, как найти счастье:
28. Жить — это весело. Будьте довольны. Вы не должны быть счастливы всё время, но вы должны быть удовлетворены.
29. Любите людей. Находите что-то хорошее в каждом человеке — просто потому, что все мы люди.

По мнению других долгожителей, секрет в образовании:
30. Получите хорошее образование. Этого никто не сможет у вас отнять.

Одна столетняя женщина даёт такие советы:
31. Мыслите позитивно.
32. Делайте упражнения каждое утро. У меня есть пишущая машинка — это нечто среднее между чёртовыми тренажёрами и велосипедом. Каждое утро я сажусь за неё и пишу 150–200 строк. Пока я этого не сделаю, я не выхожу из своей спальни.
Есть и столетние, которые активнее 20-летних домоседов. Один из них, заядлый лыжник, делится своим опытом с представителями молодого поколения:
33. Будьте активными. Я катаюсь на лыжах, хотя мне сто лет. Мало кто делает это, хотя у них есть на то силы. Я стараюсь правильно питаться, делать физические упражнения и подольше находиться на свежем воздухе и солнце.
34. Если вы позитивны, то у вас всё хорошо. Когда вы думаете о плохом, вы отравляете ваше тело. Просто улыбайтесь, говорят, смех — это лучшее лекарство.

Сардиния, итальянский остров, известен благодаря большому числу долгожителей. У них есть собственное мнение о здоровье и медицине:
35. Долгие годы я не принимал вообще никаких лекарств. Я не думаю, что они так уж полезны, а врачи часто используют вас, как подопытных кроликов.
36. Не умирайте слишком рано.

В советах столетних есть нечто общее:
37. Просто двигайтесь вперёд и делайте своё дело, несмотря ни на что.
38. Вы можете увлечься местными проблемами. Но в мире так много разных вещей…
39. В доме есть много разных людей. Разных людей вообще много — молодых и старых, чёрных и белых, людей со всего мира. Люди всегда поддерживали меня.
40. Просто продолжайте двигаться.
Многие долгожители хвалят физические упражнения:
41. Я в значительной степени связываю своё долголетие с ходьбой, а не с задним сидением автомобиля.
42. Я занимался почти всем, о чём узнавал: балетом, тай-чи, йогой. Я проходил по шесть километров в день. Я подтягивался и отжимался. И я написал книгу.
Другие столетние верят в то, что жизнь — это рок-н-ролл:
43. Я потратил своё здоровье на виски и сигареты. Я пью только тогда, когда не в себе — но мой врач сказал, что без этого я бы уже умер. А я всё ещё жив и могу поднять локти — и это здорово.

Столетний врач дал несколько бесценных советов для молодых людей:
44. Мы все помним, как в детстве, когда нам было весело, мы забывали есть и спать. Я считаю, что и взрослым следует поступать так же. Лучше не утомлять себя многочисленными правилами вроде строгого времени для обеда или сна.
45. На завтрак я пью кофе, стакан молока и немного апельсинового сока со столовой ложкой оливкового масла в нём. Оливковое масло отлично помогает артериям и коже оставаться здоровыми. На обед у меня бывает молоко или немного печенья — или вообще ничего, если я слишком занят, чтобы поесть. Если я сосредоточен на работе, то не чувствую голода. На ужин — овощи, немного рыбы и риса, а два раза в неделю можно съедать по 100 грамм постного мяса.
46. Не нужно отправлять себя в отставку — цель в жизни может появиться и после 65-ти лет.
47. Когда врач рекомендует вам сделать анализы или какую-нибудь операцию, попросите врача представить, как его вторая половина или дети проходят через эту процедуру. Вопреки распространенному мнению, врачи не могут вылечить всех. Так зачем терпеть ненужную боль? Я думаю, что музыка и животные помогают больше, чем представляет себе большинство врачей.
48. Чтобы всегда оставаться здоровым, ходите по лестнице и сами передвигайте собственное тело. Я преодолеваю два лестничных пролёта за раз, чтобы мои мышцы работали.
49. Моё вдохновение — это стихотворение Роберта Браунинга «Аббат Фоглер». Его читал мне отец. Поэт призывал нас творить большое искусство, а не жалкие каракули. В стихотворении говорится, что нужно попытаться нарисовать такой огромный круг, который невозможно замкнуть, пока мы живы. Всё, что мы видим — это дуга, цель же находится за пределами нашего видения, но она есть.
50. Боль слишком таинственна, а удовольствие — лучший способ о ней забыть.
51. Не сходите с ума от накопления материальных вещей. Помните: вы никогда не знаете, когда всё закончится, но вы ничего не сможете взять с собой на ту сторону.
52. Только наука может исцелить людей или помочь им.
53. Найдите образец для подражания и старайтесь его превзойти, даже если никогда не сможете это сделать.
54. Жить долго — это замечательно. Пока вам не исполнилось 60 лет, легко работать для своей семьи и достижения собственных целей. В более позднем возрасте мы стараемся внести вклад в развитие общества. Я с 65-ти лет работал добровольно. Я до сих пор могу потратить на работу 18 часов в день семь дней в неделю и наслаждаюсь каждой минутой.

Другие долгожители дают советы относительно отношений:

55. Вот совет для женщин: не выходите замуж за пожилого человека, выходите за молодого.

Что ещё? Просто живите
56. Я стараюсь не волноваться. Я просто стараюсь жить.
57. Я стараюсь достаточно себе доверять и быть уверенным в себе, чтобы я мог бороться с трудностями, когда они возникают.

По мнению некоторых долгожителей, старость появляется из-за простого образа жизни:
58. Я не ем много мяса. Я всегда старался есть фрукты и овощи и совсем немного мяса и всегда быть уверенным, что два раза в неделю у меня будут на обед лосось или сардины.
59. Ипотека у меня была меньше семи лет. Я заплатил всё сразу, и я так живу по сей день. Вот в чём секрет долголетия — делайте всё, не откладывая.
60. Занимайтесь тем, что вам нравится.

Или долгожительство — просто удача?
61. У вас должен быть хороший геном.
62. Должно быть, ты был счастливчиком… в течение ста лет.
63. Старайтесь не есть что-то только из-за того, что это считается здоровой пищей. Я ем всё, что захочу. Секрет долголетия — в мороженом!
64. Бросьте, пока вы ещё на коне.
65. Очень важно заботиться о своём разуме. Я закончил два класса… и изучал всё вокруг, от антисемитизма до текущих событий.

Современный источник молодости? Юмор
66. Юмор — это жизненная сила, позволяющая пережить трудности.
67. Когда вы смеётесь над собой, вы не даёте другим смеяться над вами.
68. Думаю, что люди должны быть любопытными. Они должны интересоваться жизнью за пределами своего маленького мирка. Они должны быть в восторге от всего нового, от знакомства с новыми людьми, от новой пьесы — и просто обожать жизнь.
69. Меня не волнует, чем вы увлечены — может, вы кружки коллекционируете. Но если вы наслаждаетесь этим, то вы живы.
70. Возраст — это не болезнь.

Другие столетние советуют беречь себя:
71. Не травмируйтесь.

Один внук создал группу в социальной сети, где призывал людей обратиться за советом к его 101-летней бабушке. Вот что получилось:
72. Будьте честны. Я редко лгала. Когда вы честны с людьми, то они тянутся к вам, они с вами откровенны. Ложь — слишком тяжёлая работа. Не нужно утруждать себя сверх меры.
73. Относитесь ко всему непредвзято, даже если что-то кажется вам очень странным.
74. Всегда прислушивайтесь к другому человеку. Вы что-то да узнаете. Попробуйте сесть поудобнее, потому что вы научитесь намного большему, если будете слушать других, а не рассказывать всем, как много вы знаете сами.
75. Вы должны любить то, что делаете. Если вы найдёте работу, которую любите, то вам не придётся работать ни дня в вашей жизни.
76. Каждый день найдите время немного подремать.
77. Семья у вас — только одна, так что держитесь за неё. Какие бы ни были трудности, финансовые или душевные, всё равно — держитесь за свою семью. Какие-то дни покажутся вам хуже других, но так и должно быть: ночь темна перед рассветом.
78. Я стараюсь не спешить, чтобы посмотреть и оценить маленькие вещи, которые делают эту жизнь прекрасной. Когда я это делаю, время замедляется.

Другие долгожители говорят следующее:
79. Делайте что-нибудь интересное каждый день, иначе вы заскучаете.
80. Познание нового делает вас счастливым и позволяет сохранить остроту ума.
81. Спите спокойно, старайтесь не волноваться и наслаждайтесь приятными сновидениями.
82. Я участвовал в огромном количестве мероприятий. Я играл в бинго, занимался медитацией и ремёслами, посещал мастер-классы вроде зумбы для пожилых людей и практиковал йогу. Я никогда не скучаю! А ещё я падаю три раза в неделю.
83. Будьте милыми. Я прожил долгую жизнь, потому что есть так много людей, которые меня любят.
84. Я пью виски каждый день — и прекрасно себя после этого чувствую.
85. Будьте правильным.

Столетняя женщина водит машину. Она говорит:
86. Я никогда не пила, не курила и не жульничала. И я не позволяла ничему расстраивать меня — особенно дорожному движению.
87. Я не люблю стрессов. Терпеть не могу спорить. Если кто-то слишком суетлив, я уйду. Мне нравится быть рядом с позитивными людьми — приятные люди никогда не потащат вас вниз.

Что ещё? В конце концов, большинство советов сводятся к одному — живите полной жизнью:
88. Занимайтесь своим делом и не ешьте здоровую пищу.
89. Смех помогает сохранить здоровье. Проживёте дольше, если будете находить во всём смешное. Не вешайте нос — нет никаких трагедий. Вы не можете одновременно смеяться и сердиться, смеяться и грустить, смеяться и завидовать.
90. Загляните в свою душу и найдите свои сильные стороны. Таковые есть у всех, и они помогают нам жить. У меня две сильных стороны — мои слова и мои картинки. У меня были мои пишущая машинка, компьютер и камера, чтобы бороться с несправедливостью. Всякий раз, когда мне предоставляется возможность помочь людям в беде, я хочу им помочь.
91. Имейте хороший аппетит, много друзей и мало свободного времени.
92. Хорошая жена, две порции шотландского виски на ночь — и, главное, не беспокойтесь.
93. Никогда не убегайте от ответственности. У всего есть причина — найдите её и выбейте из себя. Это увеличит ваши возможности, интерес к жизни и поможет вам дольше оставаться живым. Я жив, потому что работаю. Сила — вот наша награда.
94. Очень важно ко всему в жизни испытывать любопытство.
95. Будьте сильным, активным и образованным. Бейте в свой барабан.
96. Не курите, не пейте и не ставьте на себе крест.
97. Живите одним днём и продолжайте путь.
98. Вы должны быть удачливыми, но лучшее, что я делал, получалось у меня тогда, когда всё было плохо. А ещё я каждый день ем чернослив.
99. Делайте то, что нужно. Не анализируйте, просто делайте.
100. Это легче лёгкого — наслаждайтесь жизнью, и будь что будет. Спите спокойно, ешьте мороженое, когда у вас простуда — и на следующее утро проснётесь здоровым.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina, ой Оль, лучше уставать физически, чем морально! Умотался и спи, как пожарная лошадь! А я моральную усталость захомячиваю! Блин! Завтра после церкви на йогу пойду! Надо уравновесится! А ща в сауну! Сало топить!smile Мне бы смотаться куда на пару дней, расслабиться! И пока с выходными-проходными и отгулами-прогулами нет шанса! Ох горюшко!

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Прошла первая в этом году рабочая полнеделька. Я еще и сегодня буду работать во вторую смену, зато понеделькик будет выходной, отметим Старый Новый год.

Отдых конечно получился отличный: 2-х недельный отпуск переходящий в предрождественские каникулы. Почти месяц!  Удивляюсь людям, которые пишут, что устали праздники праздновать... Я же и еще от недельки отпуска не отказалась...Всех гостей не успела обойти, но идут Святки, все впереди!smile

Святки отпраздную и после Крещенья надо сдедить за питанием строго, буду с месяц заполнять планировщик, что-то подтерлись из памяти Дионовские принципы умеренного питания. Пока изучаю тему питания теоретически.

После летнего отпуска за осень набран очень даже лишний вес, остается со мной стабильно, боязно, что может остаться навсегда.  Совершенно нет желания подключать спорт.  Видимо устаю физически.

 

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Лора.

Мне уже скинули сайт, на котором наши люди покупают косметику и БАДы, собственно тот, который и я знаю... я только еще не знаю, как им пользоваться.... Буду изучать.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Времени нет, но тут не удержалась. Глянула на сайт второпях. Доставка дейсвтительно недорогая, но не со всех сайтов доставляют за рубеж. И я сходу нигде не нашла информации о доставке кроме той, тчо на домашней страничке.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё открылось, и первая ссылка,  и вторая. Опять-таки, надо читать и по-английски... Вот для таких smile, как я и существуют продажи в тридорого...

Ах, какая блузочка у м-с Степлтон в к/ф " Соб. Баскервилей"!

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 странно, у меня открывается. Попробуй в Гугл набрать Swanson health products

 

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!
  Всего Страниц (106):    106105104103102101100первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика